Ayurveda pood

02/05/2024

17/04/2024

☕ Kergem seedimine: Vürtsid aitavad vähendada kohvi võimalikku happelisust, muutes selle omastamise talutavamaks inimestele, kes kannatavad liigse happelisuse käes.

☕ Ainulaadne maitseelamus: Vürtsid lisavad kohvile rikkalikke maitsevarjundeid, tuues esile kardemoni, kaneeli, ingveri ja nelgi noodid.

Tutvu lähemalt: https://prana.ee/toode/vurtsisegu-kohvile-50g

17/03/2024

Kitchari on iidne ajurveeda roog, mis on tuntud oma tervislikkuse ja toitaineterikka koostise poolest. Seda peetakse ajurveeda tervisesüsteemi traditsiooniliseks toiduks.

Kitchari koosneb tavaliselt kahest peamisest koostisosast - riisist ja läätsedest. Need kaks koostisosa moodustavad toidu aluse, millele võib veel lisada erinevaid köögivilju, maitseaineid ja ürte, olenevalt individuaalsest eelistusest ja toitumisvajadusest.

Kitchari on mitmel viisil kasulik tervisele. Esiteks on see seedimisele kerge, kuna riis ja läätsed on kergesti seeditavad ning sisaldavad palju kiudaineid. Samuti pakub see tasakaalustatud kombinatsiooni süsivesikutest ja valkudest, mis aitab hoida veresuhkru taset stabiilsena ja tagab pikaajalise täiskõhu tunde. Kitchari on rikas ka erinevate vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide poolest, mis toetavad immuunsüsteemi ja üldist heaolu.

Leia toode siit: https://prana.ee/product/17

16/03/2024

☕ Kergem seedimine: Vürtsid aitavad vähendada kohvi võimalikku happelistust, muutes selle eriti kasulikuks neile, kes kannatavad tavalise kohvi seedehäirete all.

☕ Ainulaadne maitseelamus: Vürtsid lisavad kohvile rikkalikke maitsevarjundeid, tuues esile kardemoni, kaneeli, ingveri ja nelgi noodid.

Tutvu lähemalt: https://prana.ee/toode/vurtsisegu-kohvile-50g

14/03/2024

Teesegu, mis aitab parandada une kvaliteeti ja soodustab keha taastumist. Valeriana officinalis soodustsab uinumist, toob kaasa üldise rahunemise ja loomuliku une. Withania somnifera suurendab füüsilist ja vaimset lõdvestumist. Annab leevendust stressi puhul. Toetab keha elujõudu nõrkuse, väsimuse ja kurnatuse korral.

Loe lähemalt: https://prana.ee/toode/ashwagandha-hea-uni-100g

Head tegutsemist!

01/03/2024

Kitchari on traditsiooniline Ayurveda toit, mille peamisteks koostisosadeks on mung dal ja basmati riis. Mung dal on pooleks lõigatud roheline mung uba, millelt on eemaldatud roheline väliskest, jättes alles väikese kollase läätse. See protsess võimaldab ubadel küpseda pudruks, muutes selle seedimise palju lihtsamaks. See on Kitchari üks peamisi tervisega seotud eeliseid.
Seda süües väheneb seedetule (Agni) koormus. See võimaldab seedimist tugevdada ja toksiine süsteemist välja viia. Kitcharit peetakse ka valguallikaks, kuid selle toiteväärtus ulatub valkudest palju kaugemale. See on paljude oluliste vitamiinide ja mineraalide, nagu raud, kaltsium, mangaan, fosfor, kaalium, magneesium, vask, tsink ja mitmesuguste B vitamiinide allikas. Samuti suurepärane kiudainete allikas.
Kitchari kõrge toitainesisalduse tõttu peetakse seda tervislikuks, toitvaks ja jätkusuutlikuks toiduvalikuks.

https://prana.ee/toode/17

15/02/2024

Avasta kvaliteetsed ajurveeda tooted nii tervise kui ilu heaks.

Vaata siit: https://prana.ee