Heal Kliinik

Heal Kliinik Esimesena Eestis on Heal Kliinikus ortopeed saadaval iga päev - 365 päeva aastas. Broneeri aeg:
+372 58 553 112 või meie kodulehel.

Trauma korral võid kohale tulla ka aega broneerimata.

02/03/2026

Metallitükk kehas ja MRT – kas see on ohtlik?

MRT (magnetresonantstomograafia) uuring kasutab tugevat magnetvälja.

Kui kehas on metall, võib see:

▪️ liikuda (kui tegemist on magnetilise metalliga)
▪️ kuumeneda
▪️ tekitada uuringupildile häireid

Kõik metallid ei ole ohtlikud. Näiteks enamik tänapäevaseid ortopeedilisi implantaate (kruvid, plaadid, proteesid) on MRT-s ohutud.

⚠️ Väga oluline on alati enne uuringut teavitada arsti või radioloogiatehnikut kõigist metallidest – sh vanadest vigastustest, metallikildudest või operatsioonidest.

Kui kahtled, küsi üle – ohutus ennekõike.

Patsient on andnud loa piltide kasutamiseks.

Heal Kliinik

18/02/2026

🦿Alati ei pea meniskit opereerima!

Iga meniski rebend ei tähenda automaatselt operatsiooni.

Oluline on muuhulgas:
✔️ Kas tegemist on degeneratiivse (ajaga tekkinud) vigastuse või äkilise traumaga?
✔️ Kas esineb põlve valu, turset, lukustumist või ebastabiilsust?
✔️ Kas sümptomid häirivad igapäevaelu?

Paljud ja just eriti degeneratiivsed meniskirebendid alluvad hästi konservatiivsele ravile – koormuse korrigeerimine, harjutused, füsioteraapia, süsteravi.

Raviotsus ei põhine ainult MRT-l, vaid ka inimese kaebustel ja kliinilisel leiul.

Heal Kliinik

16/02/2026

👆"Plõksuva sõrme sündroom" ehk "trigger finger"

Ahendav sõrme painutajakõõluse või kõõlustupe põletik. Valu sõrme ja peopesa ühinemiskoha liigutamisel ja pigistamisel. Esineb sõrme kangust ja plõksumist.

Heal Kliinik

04/02/2026

🦵 Põlv "plõksub või naksub"?

- Kui ei ole valu
- Kui põlv ei "jää lukku"
- Kui ei ole turset
- Kui ei ole ka muid probleeme

👉 Siis on see üldiselt väga sage ja ohutu nähtus.

Paljudel inimestel “teevad liigesed häält” – ja sellisel juhul see ravi ei vaja.

⚠️ Arsti juurde tasub minna siis, kui:

- plõksumisega kaasneb valu
- tekib lukkujäämine
- põlv on turses või annab "järele"
- häirib sporti või igapäevaelu

👉 Kahtluse korral on alati mõistlik lasta põlv spetsialistil üle vaadata.

#

30/01/2026

🦴Heal Kliinikus ravime igapäevaselt vigastusi ja traumasid – luude, liigeste, lihaste, kõõluste ja sidemete kahjustusi.

Vigastuse või trauma korral pääsed ortopeedi vastuvõtule samal päeval.

Heal Kliinik

Heal Kliinikul on hea meel aidata 👨‍⚕️Heal Traumakliinik teeb seda iga päev - 365 päeva aastas!
29/01/2026

Heal Kliinikul on hea meel aidata 👨‍⚕️
Heal Traumakliinik teeb seda iga päev - 365 päeva aastas!

26/01/2026

🦵Liigestele meeldib, kui oleme liikuvad. Oluline on leida selleks motivatsioon.

Heal Kliinik

24/01/2026

Põlvepiirkonna vaevused on üks sagedasemaid põhjuseid, miks pöördutakse ortopeedi vastuvõtule. Lisaks kliinilisele läbivaatusele ja röntgenuuringule on mõnikord vaja teha ka lisauuringuid.

Kõige sagedamini kasutatakse selleks MRT-uuringut ehk magnetresonantstomograafiat.

Olemas on ka ultraheliuuring, kuid mida on sellega põlve puhul tegelikult võimalik hinnata?

Näited:
➡️ Kas liigeses on vedelikku?
Sageli saab arst sellele küsimusele vastuse juba vastuvõtul, põlve uurimise käigus.

➡️ Bakeri tsüst?
Ka selle avastame sageli patsiendi läbivaatuse käigus.

➡️ Dünaamiline uuring
Teatud juhtudel võib ultraheli olla abiks liikumisel tekkiva probleemi täpsemaks hindamiseks, kuid üldjuhul on sellise diagnostika tegemine harv.

👨‍⚕️👩‍⚕️Ultraheliuuring võib olla kasulik ka siis, kui ortopeed kasutab seda vastuvõtu käigus ise konkreetse küsimuse lahendamiseks, kuid see ei asenda põhjalikku liigese diagnostikat.

Lisaks on ultraheli väga hea meetod põlveliigese täpsete süstide ja punktsioonide tegemiseks. See on aga juba osa ravist, mitte diagnostikast.

23/01/2026

🎾 Trenn ja muu liikumine on su kehale kasulik. Tennisemäng on üks parimaid viise hoida end vormis.

Samas vahel ei lähe kõik nii nagu soovime.

👉 3 kõige sagedasemat tennisevigastust.
👉 Kuidas neid ennetada?
👉 Millal on aeg raviga alustada?

Vaata videot!

Õige nõu hoiab Sind tervena.

📩 Kirjuta või helista meile, kui tunned valu.

🔗 Broneeri aeg, lingi leiad bio’st
📍 Heal Kliinik, Ülemiste Tervisemaja 2, 5.korrus

16/01/2026

Suur tänu Eesti Judoliidule usalduse ja tunnustuse eest! 🙏
Soovime kõigile judokatele võimalikult traumadevaba hooaega.
Kui aga midagi juhtub, oleme Heal Kliinikus alati valmis aitama. 💪

Heal Kliinik

10/01/2026

🏃‍♀️Kui aktiivsel lapsel või noorukil kestab alaseljavalu üle 2 nädala, tasub mõelda ka koormusmurrule. Seda just eriti aktiivselt spordiga tegelevate noorte puhul.

Õigeaegne diagnoos aitab vältida tüsistusi ja pikka pausi spordist.

🦴 Ortopeed aitab leida seljavalule põhjuse.

Heal Kliinik

Address

Sepapaja 12/1
Tallinn
11415

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 12:00 - 16:00
Sunday 12:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Heal Kliinik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category