Laste osteopaat Nadezhda Yusova Tallinn

27/09/2025

Считаете, что к остеопату идут только с диагнозом?

На самом деле, раньше.
Когда что-то уже настораживает, но врачи пока не видят проблемы.
Неочевидные поводы записаться на приём даже без диагноза - на слайдах

22/09/2025

31/08/2025

Мы переехали!!! Ждем прежних и новых пациентов по новому адресу 🤗 Подробности в посте⤵️

30/07/2025

Мамочки неговорящих детей! У вас есть сложности с поиском логопеда? Какие?

07/03/2025

8 марта – время подарков!

Дорогие девушки, 8 марта — это не просто праздник, а ещё один повод побаловать себя, позаботиться о своём теле и настроении!

А что может быть лучшим подарком, чем забота о себе?

Я хочу вдохновить вас не только словами, но и настоящим подарком — разыгрываю сертификат на 30 евро, который можно обменять на месяц занятий онлайн или две тренировки в зале!

Как участвовать?

1️⃣ 8 марта поделитесь этим постом на своей страничке до 15.00.
2️⃣ Обязательно отметьте меня, чтобы я увидела ваш репост.
3️⃣ 8 марта вечером заходите ко мне в аккаунт — там будет розыгрыш!

Мужчины тоже могут участвовать! Если выиграете – подарите сертификат своей женщине.

Желаю всем удачи! 🍀
Делитесь постом и следите за розыгрышем!

18/02/2025

Укачивание в машине – это настоящая проблема для многих родителей. Так происходит, потому что вестибулярный аппарат не справляется с нагрузкой, и мозг получает противоречивые сигналы — так начинается укачивание.Что с этим делать? Работать с височными костями — они влияют на положение органа равновесия. А вас или ваших детей укачивает? Как спасаетесь? #детскийостеопат #остеопатнадеждаюсова #укачиваетвмашине

30/01/2025

Ну такого я точно не ожидала...🤔
⠀
Недавно одновременно от разных женщин я получаю вопрос: «Надежда, а у вас есть группа для беременных?»
⠀
Нет, но… если хотите, то будет😀!
⠀
Вот так у меня появилось новое направление тренировок – занятия для беременных женщин. Мы мягко готовим тело к родам, много работаем с мышцами тазового дна и с дыханием
⠀
Пока группа очень маленькая, но это только начало!
⠀
Тренировки провожу онлайн. По сути, это часть субботнего клуба: занятие сохраняется на неделю, стоимость 7 евро
⠀
Почему нельзя объединить эти направления, и беременных мам приглашать на общие тренировки? Все дело в разной нагрузке. Общая тренировка направлена на «закрытие» таза, диастаза и т.д..Кроме этого очень многое зависит от срока
⠀
Так что имейте ввиду: сейчас есть два тренировочных зала онлайн в рамках субботнего клуба. Разделение позволяет каждому получить именно ту поддержку и нагрузку, которая необходима на данном этапе❤️
⠀
Для записи и всех деталей пишите в личные сообщения

31/12/2024

31/12/2024

Написала итоги и сама удивляюсь😄

Этот год был и правда насыщен на обучения.

• Училась на курсе по тазовой боли у американского реабилитолога Элизабет Шейли
⠀
• у .marina на 2 семинарах «Как тренировать беременных» и в по составлению тренировок по мышцам тазового дна и кора,
⠀
• у Юлии Маркеловой в школе коррекционной гимнастике у детей
⠀
• и - самое главное! - очный семинар по диагностике мышц тазового дна в Москве у

Спасибо каждому из вас ❤️ Постоянное развитие — это мой путь, и я очень рада, что этот год был таким продуктивным

12/12/2024

Задумывались когда-нибудь о такой взаимосвязи?

#остеопатия #больвспине #профилактика #остеопат #здоровье #женскийфитнес #женскийтренер

30/11/2024

🔥 Максимальные скидки на онлайн-тренировки ЗАКРЫТЫ❌

Субботний клуб — это удобный формат тренировок дома. Мы занимаемся 1 раз в неделю. Это тренировка сохраняется и отправляется в чат.

Так, все участницы имеют возможность повторять это занятие всю неделю до следующей субботы в самостоятельном режиме.

⏳Только с 29 ноября по 1 декабря вы можете получить самые выгодные условия на покупку абонемента

2 месяца 30€ вместо 40€
4 месяца 60€ вместо 80€
6 месяцев 90€ вместо 120€

Это первая и последняя возможность в этом году!

Подарите себе бережные тренировки по выгодной цене

❤️‍🔥Для оплаты пишите в ЛС