Klubi "Olen Õnnelik"

20/11/2017

est / рус

KEHA MONOLOOG
25 novembril 2017 kell 17.30-19.00
Haruldane võimalus tantsurännakuks unikaalse ja elava idamaise muusika saatel.

Tantsu juhendab: Ekaterina Soorsk
Elav muusika: Sergei Hassanov

Korraldaja: Klubi Olen Õnnelik
http://olenonnelik.wixsite.com/olenonnelik

Tants – see on loomulik ja kaunis viis oma kehaga suhtlemiseks. Tantsus keha avaneb ja hakkab endast rääkima. Ta räägib soovidest ja üleelamistest, valust ja rõõmust, solvumistest ja tänust, suhetest enda ja teistega. Kui lased lahti kontrollist ja jälgid keha liikumist ning aistinguid, hakkad mõistma tema keelt.
Improvisatsiooniline tantsurännak – see on teadvustatud vestlus oma kehaga.

Neile kes soovivad:
- pühendada õhtu oma kehale: vabaneda pingetest ja blokeeringutest, taastada tundlikkus, anda kehale tasakaalustatud füüsilist koormust, saada naudingut liikumisest
- astuda välja katkematust mõtetevoolust ja takerdunud emotsioonidest ning sukelduda liikumisse elava idamaise muusika saatel, mida esitab Sergei Hassanov
- mõista kuidas keha reageerib emotsioonidele ja üleelamistele, aga samuti muusikale, mürale ja häälele
- avada oma tunded ja anduda loomingulisele protsessile
häälestada oma keha koostööle hääle ja muusikaga
uuendada iseennast

Improvisatsiooniline tantsurännak – see on sinu individuaalne projekt, loovalt leidlik ja väga tulemuslik. Harjumus suhelda oma kehaga saab kinnitatud teadvusesse ja sa võtad selle oma ellu kaasa.

Kus toimub
Tervendavad Helid, Uus19, Tallinn

Osalustasu - 15 eurot kahapeal või
ELLEN MASSALSKI, Swedpank EE412200221002401130

REGISTREERI ENNAST:
Ekaterina Soorsk 54652071 e-post: katrin.yar@gmail.com
Ellen Massalski 56561202 e-post: ellen.massalski@gmail.com
https://www.facebook.com/events/160525941207693/
___________________

МОНОЛОГ ТЕЛА
25 ноября 2017 с 17.30-19.00

Уникальная возможность совместить танец, медитацию и живую вибрацию древней музыки.

Ведущая: Екатерина Соорск
Музыкальное сопровождение: Сергей Гасанов

Организатор: Клуб Я Cчастлив
http://olenonnelik.wixsite.com/olenonnelikrus

Танец – это естественный, красивый язык тела.
В танце тело раскрывается и начинает говорить о пройденном жизненном пути, о желаниях и переживаниях, о радости и грусти, о благодарности и обидах, об отношении к себе и миру. Когда ты отпускаешь контроль, наблюдаешь за движениями и ощущениями, тогда ты начинаешь слышать этот удивительный "язык".

Танцевальное путешествие – это осознанный «монолог» твоего тела.

Для тех, кто хочет:
 посвятить вечер своему телу: нырнуть в глубину ощущений и получить удовольствие от движения, протанцевать напряженные места и вернуть телу чувствительность, дать ему гармоничную физическую нагрузку
 почувствовать себя частью пространства, позволить энергии свободно проходить через тело
 выйти из непрерывного потока мыслей и застрявших эмоций и погрузиться в телесную медитацию под живую музыку Востока в исполнении Сергей Гасанова
 настроить чувствительность тела к музыке и голосу
 отдаться собственному творческому процессу
 обновить себя

Танцевальное путешествие – это твой индивидуальный путь создания движения. В нем навык ощущения тела закрепляется в сознании, и ты уносишь его с собой в жизнь.

Одежда: длинная юбка-солнце/полусолнце, дающая свободу движения (асе остальное - комфортная для вас одежда, босиком или в носках).

Место: Целительные звуки, Uus 19, Tallinn

Стоимость участия - 15 eur оплата на месте или на счет
ELLEN MASSALSKI, Swedpank EE412200221002401130

ИНФО и РЕГИСТРАЦИЯ:
Екатерина Соорск: 54652071 e-post: katrin.yar@gmail.com
Ellen Massalski: 56561202 e-post: ellen.massalski@gmail.com

03/11/2017

HÄÄLEJOOGA "HÄÄLE, MÕISTUSE JA KEHA ÜHENDAMINE"

Kutsume teid SERGEI HASSANOVI unikaalse autorikursusele
L, 25. november 11.00 – 17.00
P, 26. november 11.00 – 18.00

Häälejooga kursus on sisuline, ennastloov ja praktiline.

Kursuse tulemusel avastate Oma Hääle, mis võimaldab:​

✔ äratada üles oma olemuse, tahe ja väärikust
✔ osata oma keha kuulata ja temaga „rääkida”
✔ arendada oma keha varjatud ressursse
✔ õppida ennast tervendama, taastama energeetikat
✔ vabastada blokeeringud kehas ja vabaneda negatiivsetest emotsioonidest (hirm, jne)
✔ muuta oma mõtted jõuliseks ja sõnad veenvaiks
✔ väljuda oma sisemiste piirangute ja programmeeringute raamidest
✔ ühendada alateadlik teadlikuga
✔ hoida hinge ja keha positiivset seisundit
Kursus on mõeldud kõigile, kes:

✔ on huvitatud hääle- ja heliteraapiast
✔ on huvitatud tõhusatest enesejuhtimise tehnikatest ja püüdlevad sisemise tasakaalu poole
✔ praktiseerib joogat ja meditatsiooni
✔ töötavad valdkonnas, mis puudutab helisid ja nende mõju inimestele - DJ-d, helide, muusika- ja hääleterapeudid
✔ soovivad teadlikumalt läheneda oma häälele - lauljad, sh kurgulauljad
✔ soovivad tunnetada hääle ja muusika transformeerivat mõju
✔ tegelevad tervendamisega või on abistava elukutse esindajad (tervendajad, ravitsejad, psühholoogid, sotsiaaltöötajad jt.)

PROGRAMM

1 päev
• Hingamispraktikad hääle ettevalmistuseks
• Käte jooga energiakanalite avamiseks (mudrad)
• Hääleharjutused keha pingete ja blokeeringute kõrvaldamiseks
• Kõlamine resonantsis. Keha peenaistingute avastamine
•Tähelepanu, hingamise ja hääle ühendamine liigutustega
• Hääle juhtimine. Heli fokusseerimine.
• Harmoneeriv muusikaline meditatsioon

2 päev
• Hääleharjutused keha pingete ja blokeeringute kõrvaldamiseks
• Ruumilise heli avastamine kuuesuunalise kõla kaudu
• Hääle ja ümbritseva ruumi koosmõju
• Oma Hääle avastamine ja selle ühendamine mõistuse ja kehaga
• Keha resonaatorite avastamine ja aktiveerimine
• Selgroolülide mõjutamine resoneerivate helidega ja ettevalmistus kundalini energia vallandamiseks
• Yin ja Yang energiate harmoniseerimine
• Harmoneeriv muusikaline meditatsioon

KURSUSE JUHATAJA:

SERGEI HASSANOV, helivibratsioonide meister, Ida muusikakultuuri ja -teraapia asjatundja, kes on omandanud iidsete muusikasüsteemide teooria ning oskab mängida paljudel traditsioonilistel Ida muusikariistadel. Oma teadmised filosoofias ja iidse muusika psühholoogias samuti selle esitamise praktilise kogemuse üldistas Sergei Hassanov töötamisel heli resonantsvibratsioonidega, kohandades nimetatud praktika tänapäeva inimese vajadustele.

Loe Intervjuud S. Hassanoviga Alkeemia portaalis: http://alkeemia.delfi.ee/eneseareng/loovus/ida-muusikakultuuri-asjatundja-sergei-hassanov-koik-meie-maailmas-koosneb-vibratsioonidest?id=73646567

vene keeles: https://www.youtube.com/watch?v=l3BWSGm8Y5Q&feature=youtu.be&list=UUrSOJ3V7jGN0NjLTlaVCWRw

KORRALDAJA:
Klubi Olen Õnnelik
http://olenonnelik.wixsite.com/olenonnelik

OSALUSTASU
Registreerides 15. novembrini kahepäevane seminar – 110 eur (tavahind 130 eur)
Soodushind pensionäridele ja õpilastele - 90 eurot (tavahind 110 eur)

INFO ja REGISTREERIMINE ONLINE:
http://olenonnelik.wixsite.com/haalejooga1
või tel 56561202, e-mail ellen.massalski@gmail.com

Registreerimise kinnitamiseks tuleb maksma
ettemaksu 20 eur ELLEN MASSALSKI pangaarvele
Swedpank EE412200221002401130

Kursus toimub vene keeles, tõlkega eesti keelde.

Toimumiskoht: Tervendavad Helid, Uus 19, Tallinn
INFO: Ellen Massalski: 56561202 e-post: ellen.massalski@gmail.com

Ettenähtud on kohvipausid ja lõunavaheaeg.
________________________________________

OLED OODATUD!
UUDNE JA ERAKORDNE VÕIMALUS!

VABASTAV TANTS ELUSMUUSIKAGA
L, 25. novembril kell 17.30-19.00. Ennastloov tants-meditatsioon Jekaterina Soorskiga (koreograaf) Sergei Hassanovi iidsete idamaade instrumentide saatel.

OSALUSTASU 25 eur (soodushind 20 eur kuni 15.11)

INFO ja REGISTREERIMINE ONLINE:
http://olenonnelik.wixsite.com/haalejooga1
märksõna TANTS või tel 56561202 ja e-mail: ellen.massalski@gmail.com

Registreerimise kinnitamiseks tuleb maksma
ettemaksu 10 eur ELLEN MASSALSKI pangaarvele
Swedpank EE412200221002401130

Toimumiskoht: Tervendavad Helid, Uus 19, Tallinn

На русском языке смотри мероприятие здесь:
http://olenonnelik.wixsite.com/haalejooga
____________________

ЙОГА ГОЛОСА "СОЕДИНЕНИЕ ГОЛОСА, УМА И ТЕЛА"
Приглашаем вас на уникальный авторский курс Сергея Гасанова

Cб-Вс, 25 - 26 ноября 11.00 – 18.00

Йога голоса - древняя технология саморегуляции
​
У каждого человека есть Свой Голос - его настоящее, природное, естественное индивидуальное звучание.
Свой Голос пробуждает в человеке Сущность, расширяет сознание и открывает тайну предназначения - ощущение Своего Пути, что, в свою очередь, концентрирует в человеке мощный энергетический потенциал и осмысленность.

Голос передает насыщенную информацию о силе и особенностях человека. Для полного раскрытия Своего Голоса / своей индивидуальности необходимо умение звучать в резонансе с собой "внутренним".

Цель курса - помочь человеку открыть Свой истиный Голос и научить его звучать своими ПРИРОДНЫМИ ВИБРАЦИЯМИ, чтобы через его звучание:
- найти себя, раскоыть свою индивидуальность
- управлять своим умом
- уметь слышать и "разговаривать" со своим телом
- научиться исцелять себя, восстанавливать свою энергетику
- освобождаться от зажимом и блокировок в теле
- освобождаться от негативных эмоций
- сделать свои мысли сильными, а слова убедительными
- выйти за пределы своих внутренних установок и программ
- связывать бессознательное с сознательным
- уметь сохранять позитивные состояния души и тела
- развить скрытые ресурсы своего тела

Курс предназначен для:
- всех, кто интересуется тайными знаниями и эффективными (древними) техниками глубинного изменения себя, своей судьбы и управления реальностью
​- всех, кто работает в сфере целительства - помогающих профессий и ищет технологии мягкой, но глубинной терапии/воздействия (целители, психологи, социальные работники и т.д.)
- тех, кто занимается горловым пением
​- всех, кто работает со звуком и интересуется его свойствами и влияние на людей (ди-джеи, звуко-, музыко- и пение-терапевты)
​- вокалистов, кто хочет совершить качественный скачок в пении - иметь осмысленный подход к своему голосообразованию
​- музыкантов, кто хочет понять трансформационные возможности музыки, глубину ее влияния на реальность, на ум, эмоции и тело

Курс насыщен глубокой информацией и эффективными проверенными техниками, ЗВУКОВЫМИ МЕДИТАЦИЯМИ ПОД ЖИВУЮ МУЗЫКУ древнего Востока. В путешествие к нашему Голосу нас поведет Сергей Гасанов (Петербург) - основатель "Школы резонансных звучаний", целитель звуком - музыкант-мультиинструменталист.

Стоимость:
Два дня (25 - 26.11) – 110€
Один из дней – 55€

Скидка пенсионерам и учащимся:
Два дня (25 - 26.11) – 100€
Один из дней – 50€

Место проведения: Тervendavad Helid/ Целительные Звуки-Эстония, Uus 19, Tallinn
ИНФО: Ellen Massalski: 56561202 e-post: ellen.massalski@gmail.com

Больше информации тут:
http://olenonnelik.wixsite.com/olenonnelikrus/joga-golosa

12/10/2017

SUURE PILDI NÄGEMISE EELISED

30/09/2017

OKTOOBRIKUU HINGEKOMPASSI JAGAMISMÄNG ON ALANUD!
Osalemiseks vajuta „meeldib” ja jaga seda postitust ning kommenteeri - milline oleks just sulle sobiv auhind.

Loosime kõikide osalejate vahel välja koos meie koostööpartneritega 3 vägevat auhinda:
1. Tasakaalukeskus on auhinnana välja pannud keskuse kinkekaardi (väärtus 50€), kõik nende teenused ja sündmused leiate siit: http://www.tasakaalukeskus.ee/

2. Klubi "Olen Õnnelik" on auhinnana välja pannud teenuse „Astropsühholoogiline portree” (väärtus 50€), lisainfot teenuse kohta leiate siit: http://olenonnelik.wixsite.com/astroportree

3. Tervendavad Helid / Целительные Звуки-Эстония / Healing Sounds-Estonia on auhinnana välja pannud priipääsme(kahele) „Helimassaazi seansile” (väärtus 20€), lisainfot teenuse kohta leiate siit: http://helid.ee/

OSALE ISE JA KUTSU KA TEISED OSALEMA!

Loosimise tulemused teeme avalikuks 3.novembril.

08/09/2017

Külluslik nädalavahetus rituaalidega

RAHA & SEKSUAALSUS
Rikkuse suurendamine algenergiate abil
07.-08.Okt. kl 10-18

Võid osaleda terviklikus 2-päevases protsessis või valida endale päev, mis kõnetab.

Laupäev, 07 okt. kl. 10-18.
KÜLLUST PIIRAVATE VEENDUMUSTE PURUSTAMINE

Pühapäev, 08 okt. kl. 10-18.
KÜLLUSE RUUMI LOOMINE

Loe lähemalt: http://olenonnelik.wixsite.com/olenonnelik/raha-ja-seksuaalsus

Need erakordsed teemad ja tegevused on KÜLLUSETUNDEST

Sisukas nädalavahetus on Sulle, kui soovid suurendada oma sissetulekuid ja küllust. Teisiõnu – kui elad päevast-päeva rahaliste piirangute lõksus ja tunned end ära järgmistes olukordades:

 püsivad finantsraskused tunduvad lahendamatud
 sul on laenud, hüpoteegid ja puudub finantskindlus tuleviku ees
 oled väsinud otsimist vastust küsimusele "Miks mul on nii vähe raha?", "Kuidas saan suurendada sissetulekuid?"
 lapse ostu soov saab vastuse: "Ei ole raha", "Me ei saa seda lubada”
 ebaõnnestub järgmine projekt ja taaskord on lähedased sunnitud kuidagimoodi finantsiliselt hakkama saama

Tulemusena saad:

 tunnetada oma rahalist lage ja omandad oskused selle muutmiseks
 teada, kuidas on omavahel seotud raha ja seksuaalsus
 programmeerida ümber oma finantsheaolu piiravad veendumused ja laiendada oma teadvust suuremate tulude vastuvõtmiseks
 transformeerida oma finantshirmud külluseks ja elada nii, et sissetulekud vastaksid sellele, mida oled tegelikult väärt
 omandada tehnikad sissetulekute suurenemiseks
 luua endale ülieduka inimese kuvand ja osata seda säilitada
 teada, kuidas on võimalik sulanduda üheks rahaga
 teadvustada Raha Vaimu jõud ja osata temaga suhelda
 muuta oma sugupuu rahaprogramme, pannes nad enda kasuks teenima

KINGITUS kiirematele!
Registreerudes üritusele enne 24.09 koostame Sulle isikliku astroloogilise algenergiate (stiihiate) analüüsi. Kingituse saad kätte septembri jooksul koos 30 min tasuta astropsühholoogilise konsultatsiooniga. Saa enne üritust teada, millised on sinu algenergiad Tuli, Vesi, Maa, Õhk!

Hind: 1 päev 70€/ 2 päeva 140€

Pensionärid ja õpilased: 1 päev 60€/ 2 päeva 110€

Rohkem infot rituaalide, juhendaja, hinna ja registreerimise kohta leiad siit:
Klubi Olen Õnnelik
http://olenonnelik.wixsite.com/olenonnelik/raha-ja-seksuaalsus

07/09/2017

LÕPETAMATA EMOTSIOONID

Hiljuti oli mul vestlus ühe toreda inimesega, kelle arvamusel emotsioonid on nõrkus. Otsustasin sellest üliolulisest teemast kirjutada.

Mis juhtub meie emotsioonidega igapäevaelus? Lääne ühiskonnas on lubamatu kogeda viha, inimesed kardavad läbi elada oma valu, kõva häälega naermist ei peeta kuigi viisakaks jne. Taoline tegevusega surume pidevalt alla oma emotsioone ja endistele haigettegevatele olukordadele proovime pigem mitte mõelda, suunates oma tähelepanu mujale. Pikas perspektiivis toob see kaasa emotsionaalsete blokkide tekkimise kehas ja haigused.

Näiteks pärast lahutust on tavaline, et hakatakse aktiivselt tegelema asendustegevustega: sukelduma töösse, vahetama partnereid, otsima väljundit loomingus, religioonis, rahustades ennast arvukate vabandustega.

Paraku on elu seatud nii, et kui midagi kaob, siis peab asemele tulema uus ehk “loodus tühja kohta ei salli”. Psühholoogidele on taoline mehhanism väga tuttav. Samas - kui me ise ei täida endas tekkinud lünka, siis täidab selle keegi teine. Küsimus on ainult, kuidas ja kas lõpptulemus ka meile meeldib.

Mis toimub asendustegevuse ajal meie emotsoonidega? Lõpetamata valu ei kao kuhugi, ta teeb endale mugava kodu meie sees ja takistab meil elust rõõmu tundmast. Lõpuks me õpimegi elama koos oma lõpetamata tunnetega, öeldes endale: "Pole midagi teha, see ongi minu rist, ju ma pean kandma selle lõpuni".

Näide: naine kohtub mehega, armub temasse ja tunnetab partnerit kogu südamega. Ootamatult teeb mees ettepaneku suhe lõpetada ja kaob. Naine ootab meest ühe või isegi paar aastat uskudes, et too siiski naaseb. Ta ei loo uusi suhteid väärikate meestega, kellega võiks tegelikult tunda end õnnelikuna. Miks? Sest varasemad suhted on läbielamata ehk lõpetamata.

Läbielamata emotsioonid on nagu lõpetamata film või raamat. Kui valu ei leia lõpplahendust, jääb ta lahendamata. Meie teadvus aga on sunnitud tegelema taolise emotsiooniga niikaua, kuni ta leiab sellele reaalse lahenduse ehk väljapääsu. Teisiõnu on meie teadvus sunnitud valu juurde pidevalt tagasi pöörduma, üritades seda uuesti ja uuesti lõpetada. Teadvus tahab harmooniat, lõpetada alustatut ja seejärel rahuneda.

Just seetõttu realiseeruvadki meie kõige suuremad hirmud, mida me järjekindlalt tõrjume. Psüühikas leiab aset paralleelselt kaks vastandlikku protsessi: ühelt poolt me põgeneme oma hirmude eest, samal ajal kui meie teadvus tahab hirmu lõpetada ja luua meile sisemist harmooniat. Tulemusena ei jää hirmudele meie psüühikas kohta, kuhu lõplikult kaduda. Teadvuse jaoks on oluline lõpetatus. Ükskõik, milline lõpp parem kui lõpetamatus.

Me jätame endast maha jäljed mitte ainult läbitunnetamata valust, vaid ka
läbielamata armastusest. Ükskõik, millise armastuse kaotuse saab lõpetada ja seda lõplikult läbi elada juhul, kui inimene lubab endale läbiminemist järgmistest emotsioonidest: KURBUS, VIHA HIRM, KAHETSUS KAOTATUD VÕIMALUSTE PÄRAST.

Situatsioonid, mis on olulised läbi elada:

⇒ lahkuminek, lahutus,
⇒ lähedase või armastatud isiku surm, sh kodulooma;
⇒ haigused – nii enda kui lähedaste;
⇒ raseduse katkemine;
⇒ häbiväärne olukord minevikust;
⇒ valulise olukorra tõrjumine/ eitamine;
⇒ lõpetamata emotsioonid (väljendamata armastus või tänulikkus);
⇒ tagastamata võlg (moraalne või materiaalne).
⇒ emotsionaalselt väärtusliku asja kadumine

Emotsioonid on võimas jõud, kui nendega teha koostööd ning ülimalt ebameeldiv kaaslane, kui neid süstemaatiliselt tõrjuda.

See, kes tegelikult tahab oma emotsioonides selgusele jõuda ja viia läbi oma isiklikus emotsioonide garderoobis suurpuhastuse, leiab võimaluse ja vahendid, kuidas seda tulemuslikult teha.

Psühhoterapeudina kasutan tööks emotsioonidega kaasaegset psühholoogia ülipraktilist meetodit Hääledialoog (Voice Dialogue). Selle efektiivset meetodi kohaselt koosneb iga inimene erinevatest alamosadest (minadest), kelle omavaheline suhtlus on meile igapäevaelus tajutav mõtetena ja häältena - nt meie peas olevad vastused-küsimused, nõustumine-vaidlemine jne.

Hääledialoog rakendamise tulemusena näeb inimene ennast kõrvalt, õpib ennast tundma ja transformeerub. Tekivad olulised taipamised (insight) – üllatusena avastab ta endas uued ressursid - võimalused ja lahendused, millest ta ei olnud teadlik enne sessiooni! See toob kaasa nii tervenemise kui tohutu isikliku kasvu.

Jana Võrk
Psühhoterapeut
5069996
Klubi Olen Õnnelik
http://olenonnelik.wixsite.com/olenonnelik

09/08/2017

ÕNNELIK NAINE

Iidsetest aegadest alates peetakse naist müstiliseks olendiks ja maagiks. Naises on ürgselt tõesti kõik see olemas, kuid eelkõige on loodus naise loonud elu edasiandjaks ehk emaks.

Milline on ema? Ema on armastav ja andestav justnagu emake maa, mis toidab, katab ja hoolib ilma erandita kõikidest, kinkides neile võrdselt lilli ja vilju. Naise loomuses on jagada tingimusteta armastust, just seetõttu peab tema kõrval ilmtingimata keegi kasvama. Targad naised kasvatavad ka oma meest tingimusteta armastusega, täpselt samamoodi nagu nad kasvatavad oma lapsi, iga päev neisse uskudes. Õnnelikud on mehed, kelle naised nendesse jätkuvalt usuvad, neid armastusega kasvatades ja pöörates neile hoolivust ja tähelepanu.

NAISE MÕISTUS PEAB OLEMA NAGU ÜLESPOOLE KERKIV SIRGE KÜÜNLALEEK, MIS EI KALDU KÕRVALE.

Naine on õnnelik, kui järgib oma ürgset baasolemust: salapära ja müstika, emadus ja heaolu loomine endale ja teistele, emotsioonide jagamine, suhtlemine ja tähelepanu saamine.

MILLINE ON ÕNNELIK NAINE?

o Elab läbi südame ja hoolitseb oma hinge eest. Tunnetab armastuse sügavaimat olemust, olles ise armastus.

o Armastab ennast, väärtustab oma aega ja teadmisi

o On aus nii enda kui teiste vastu ning lubab endale eksimisruumi.

o Temast kiirgab rahulolu enda olemusega ja välimusega. Ta on maskivaba suhtlemisega - spontaanne, loomulik ja ehe, arenenud huumoritunnetusega.

o Teeb tööd, mis pakub emotsionaalset naudingut.

o Käsitleb oma meest kui võrdset partnerit ja austab tema ruumi.

o Kasvatab oma lastest isiksusi, hoolitsedes põhjalikult nende käekäigu ja väärtuste kujundamise eest.

o Austab loodust ning tunneb vastutust enda ja oma pere tervise eest.

o Käib Oma Teed - on iseteadlik, keskendub oma tegemistele ning püüdleb realistlike eesmärkide poole.

o Hoidub võrdlusest teistega ega muretse nende arvamuse pärast.

o Oskab vajadusel loobuda ning leppida asjadega sellistena nagu nad on.

o Elab teadlikult olevikus, väärtustades mineviku kogemusi ja mõistes tuleviku sündmuste seost oma käitumisega

o Saab elult palju ja annab ise elule rohkem!

On teada tõsiasi, et kui naine on peres õnnelik, siis on õnnelikud kõik ülejäänud pereliikmed. Samas ükskõik kui rahulolev on naine, ei suuda ta eksisteerida ilma mehe tähelepanuta. Naise loomuses on saada palju imetlust, muljeid, vaheldust jne. Kui mees ei pööra naisele tähelepanu, on see draama ja traagika, mis võrdub tulekahjuga peres. Samas, milleks mängida tulega? Naine on mehest psüühiliselt 9 korda tugevam - ta “sööb” sellise mehe lihtsalt ära!

Naised on väga loovad ja nutikad, samuti virtuoosid enesepettuse alal. Mehe tähelepanu ja imetluse puudumist suudavad nad edukalt kompenseerida erinevate asendustegevustega - tööga, emotsionaalse söömisega, mitmete erinevate hobidega, tegelemisega teiste inimestega, jmt – kõik selleks, et olla pidevalt tegevuses, kellegi poolt märgatud ja vajatud.

Kuidas käitub aga naine, kes soovib olla õnnelik, aga mehe tähelepanust jääb ilmselgelt vajaka? Ta teadvustab olukorra, jääb paigale ning pöörab näo enda poole, küsides “mis on täna minus sellist, mis ei köida meeste tähelepanu”? Aus vastus on temas endas, ja sellise vastusega saab juba edukalt edasi minna, sh ennast avastada ja nn lahti kodeerida, vajadusel midagi muuta-asendada-lisada. Enesemõistmine on lühim tee õnneni ja teiste inimesteni.

Teadlik ja õnnelik naine on aus enda ja teiste vastu, ta väärtustab ennast ja elu.

Jana Võrk, psühhoterapeut
Klubi Olen Õnnelik
http://olenonnelik.wixsite.com/olenonnelik

07/08/2017

21:11:55
07.08.2017
täiskuu täpne aeg

точное время полнолуния для Таллинна – время для глубокой медитации

06/08/2017

MASKID JA PISARAD

Mul oli üks hea sõbranna, kellele oli alati “kõik hästi”, ta arvas, et oma hinge ja vaimsuse eest kannavad hoolt need, kes on nõrgad-abitud-õnnetud, vähe arenenud või muidu saamatud, mistõttu neil ei õnnestu iseseisvalt leida väljapääsu keerulistest elulistest olukordadest. Sõnaga – enesearendusega tegelevad need, kes ei saa endaga hakkama....

Aga kuidas tegelikult on? Tegelikult on maskid ja pisarad... Hommikul paneme ette “sõbraliku kolleegi maski”, päeva jooksul seda vahetades kümnete sotsiaalsete maskide vastu, koju minnes “tubli naine - hea ema” mask, ja magama minnes on täielik tühjus ja tüdimus. Just selle tõelise tühjuse emotsiooni peidame pisaratesse ja patja, et keegi ei näeks.

“Minuga on kõik ok” on lause, mis kõlab kõige sagedamini just nende inimeste suust, kelle õhtud on pärast töösaginat kõige tühjamad. Paljud inimesed pelgavad minna seminaridele, loengutele, koolitustele, individuaalvastuvõtule minekust rääkimata, sest keegi võib neid seal näha ja mõelda, et äkki “tal ei ole ok”.

Ja milline on lahendus, kui maskiparaad ei rahulda enam ja tahaks elada Päris Oma Elu ja tunda Tõelisi tundeid? Lahendus on vaadata oma maskide alla ning esitada endale küsimus: “Kes ma olen?” Sellest algab elu huvitavam ja värvilisem osa – ehk teisisõnu ilma maskideta minek tundmatusse – avastama ennast. Ja elu hakkab meist läbi voolama ja meiega rääkima, tuues ellu tõelised inimesed tõeliste tunnetega - juhul, kui see kõnetab.

Jana Võrk
Psühhoterapeut
Klubi Olen Õnnelik
5069996
http://olenonnelik.wixsite.com/olenonnelik

04/08/2017

http://olenonnelik.wixsite.com/olenonnelik/astroloogia-teenused

Klubi Olen Õnnelik on loodud, et aidata naistel avastada nende unikaalsed anded ja muutuvad ülesanded uue aja ühiskonnas.

06/07/2017

TULI, ÕHK, VESI, MAA – IGAVESED LOODUSJÕUD,
MIS JUHIVAD MEIE KÄITUMIST

Miks meil on hea viibida looduses, miks tunneme end nagu uuestisündinuna peale kosutavat maalkäiku? Looduses on inimesel vahetu ligipääs algenergiatele - ürgsetele loodusjõududele.

Algenergia ehk stiihia on kõige ürgsem ressurss maailmas, mis koordineerib inimese kui looduse osa igapäevast energiataset, emotsionaalsust, suhtlemist ja käitumist sootsiumis. Maailm ja inimene on loodud 4 algenergia poolt - tuli, õhk, vesi ja maa, mis väljenduvad teatud arhetüüpsete iseloomulike omadustena:

Tuli – veri – tahe, aktiivsus, transformatsioon, spontaansus, loovus
Õhk – hingamine – kommunikatsioon, mõtted, ideed
Vesi – vedelik – tunded, emotsioonid, empaatia
Maa – keha – maandatus, praktilisus, ratsionaalsus

Igal inimesel on unikaalne kaasasündinud stiihia muster, kus esineb näiteks 50% vee omadusi, 20% tule omadusi, 20% õhu omadusi ja 10% maa omadusi. Juhul, kui stiihiate osakaal on tasakaalust väljas (norm on 25%), st mõne stiihia osakaal on võrreldes teistega domineeriv või mõnda stiihiat ei esine, siis peegeldub see ka inimese käitumises (kõrgendatud emotsionaalsus, passiivsus, äärmuslik ratsionaalsus jne).
Näiteks oluline vee stiihia ülekaal (50%) toob inimesele kaasa kõrgendatud emotsionaalsuse, tunnete sügavuse ja hea kontaktsuse. Vesi kui looduslik peegel võimaldab sügavalt tunda (peegeldada) teise inimese emotsionaalset seisundit ja olla seetõttu hinnatud vestluspartner. Samas vähene maa stiihia esindatus (10%) ei võimalda inimesel kontsentreeruda eesmärkidele ja olla tulemuslik.
Isikliku stiihia mustri teadvustamine annab inimesele võimaluse määrata oma iseloomu tugevad ja nõrgad omadused ja neid teadlikult kasutada oma elukvaliteedi tõstmiseks. Kuidas? Näiteks tõmmata ligi tule energiat oma eesmärkide saavutamiseks ja õhu energiat suhtlemise hõlbustamiseks ehk reguleerida oma igapäevakäitumist soovitud suunas.

Inimese keha toitub looduse algenergiatest. Tshakrad on häälestatud stiihiate vibratsioonile ja nende kaudu ammutab inimese keha endale elamiseks energiat – stiihiate rikkalikku ürgset jõudu. Äratades endas sideme loodusega, ärkab ühtlasi meie kehas energiavoog, paraneb immuunsus ja tulemusena saame nautida loomulikku füüsilist tervist.

Vahetu koostöö ürgsete loodusjõudega annab võimaluse kogeda iga stiihia unikaalsust. Häälestumine nende puhtale energiale muudab inimese psühhilist seisundit ja juhib ta isikliku avastamata potentsiaalini.

Puudutades tule, õhu, vee ja maa värsket energiavoogu tekib elujõud igapäeva toiminguteks: tekivad loomingulised ideed, taastub elurõõm, soov elada ja armastada.

Jana Võrk

Vaata ka:
(Praktiline seminar “Naise ürgse jõu puudutus”. 22.-23. juulil, 2017 Klubis Olen Õnnelik.)
http://olenonnelik.wixsite.com/olenonnelik/naise-yrgse-jou-puudutus
...............................

Вся материя мира соткана из четырех стихийных первоэлементов -
Огонь, Воздух, Вода и Земля

Человека ежеминутно сопровождают невидимые первобытные силы Природы - СТИХИИ - универсальные архетипы. Более того, человек, принадлежа к миру природы, сам соткан из стихий и наполнен ими, и поэтому, напрямую зависит от их состояний. Природные стихийные силы (например, проявляемые в погоде), меняясь ежедневно, влияют на уровень энергии и эмоциональность человека, в том числе, его общительность и поведение в обществе
​
Многие забыли, что именно стихии и есть базовый энергетический источник бытия человека и окружающего мира. Почему мы так хорошо себя чувствуем на природе? Почему в лесу восстанавливаются силы и настроение? Находясь среди природы, человек имеет прямой контакт со стихиями - прямой доступ к колоссальным энергоресурсам и заряжается от них
​
Стихии проявляются в теле человека как определенные состояния вещества, и в психике - как определенные личностные качества, и поэтому, личностные качества влияют на здоровье:
​
Огонь - кровь - активность, преобразование, спонтанность и творчество
Воздух - дыхание - коммуникация, мысли и идеи
Вода - жидкости - чувства и эмоции
Земля - материя - заземленность, практичность, рациональность

Человек рождается со своим уникальным стихийным кодом (например: Огонь 40%, Воздух 20%, Вода 30%, Земля 10%), который формирует определенные качества характера и определяет сферы интересов
​
В случае, если в человеке пропорциональность стихий нарушена (норма 25%), тогда это отчетливо отражается на характере и поведении человека (например, повышается эмоциональность, понижается рациональность, ослабляется воля и т.д.)

Человек обладает большим природным потенциалом, являясь постоянным местом жительства стихийных сил. Физическое здоровье человека напрямую зависит от его взаимодействия со стихиями, так как тело связано с энергией стихий. Вибрации чакр тела настроены на вибрации стихий, чтобы получать энергию для жизни

Здоровые чакры в свою очередь автоматически воздействует на иммунную систему, регулируя здоровье человека. Поэтому, восстанавливая контакт со стихиями, человек восстанавливает иммунную систему. Если человек умеет брать и пользоваться энергией стихий напрямую от Природы, его тело не будет брать энергию от города и людей, и сможет обезопасить себя от болезней и заразы, поступающей из окружающего мира

Первоэлементы - Огонь, Воздух, Вода и Земля – основа всех вещей и процессов. Соединяясь с ними, можно глубоко проникать в изначальные структуры бытия (архетипы) и выходить на контакт со своей сущностью
​
Чтобы успешно взаимодействовать с разными стихиями, человеку важно определить, с какими силами природы у него хорошая связь, а с какими связь нарушена и ее восстановить. Для этого необходимо умение различать стихии в себе и настраиваться на каждую из них. Налаженный контакт со всеми четырьмя стихиями позволяет чувствовать себя максимально наполненной Силою, быть более гибкой и многосторонней. Сбалансировать стихийные первоосновы в своем теле возможно с помощью специальных техник

http://olenonnelik.wixsite.com/olenonnelik/4-stiihiat-rus