Judin Osteo

30/08/2022

Часто вижу людей с хронической болью. Моя попытка в двух словах объяснить сложный процесс формирование и становления хронической боли из фазы острой боли. В рабоче с хроническими проблемами нужно время и комплексный подход! Но все возможно

30/08/2022

Хроническая боль, это не просто бяка болезненная, это сложная ответная реакция организма.
Часто вижу людей с хронической болью. В этих случаях нужно время и комплексный подход.

12/05/2021

Всем привет 🙋‍♂️⠀
⠀
Я очень надеюсь, что в скором времени мы снова сможем свободно путешествовать.⠀
⠀
Для всех, у кого во время путешествий затекает спина я придумал способ, который будет соить вам меньше €1 как этого избежать!⠀
⠀
Поделитесь этим постом, тогда мы, вероятно, начнём быстрее летать... приятным бонусом будет отсутствие болей в спине!

28/04/2021

Всем привет 🙋‍♂️

Восстановление после родов. И я не про ваше, мамы (хотя очень часто вы должны быть на 1м месте) я про малыша.

Родовые травмы могут возникнуть у любого новорожденного, т.к. процесс родов сам по себе не легкий. Большая вероятность, получить родовую травму, если ребёнок рождён путём кесарева сечения, с эпидуралкой, при помощи вакуума, с обвитой пуповиной шеей или рукой, а так же если у мамы были затяжные или стремительные роды.

Как видите, шансов родиться без родовой травмы маловато. Во всех этих случаях у ребёнка, во время родов будет слишком большая нагрузка на череп или на шею, что в дальнейшем скажется на циркуляции к головному мозгу и оттоку венозной крови от него.

Так же «зажимы» в шее могут сказаться на развитии ребёнка в более зрелом возрасте, проявится как энурез, задержка речевого развития, нервные тики.

Если во время родов что то пошло не так, то лучше при первой возможности показаться остеопату. Остеопат может работать с детьми разного возраста, начиная с первой минуты жизни.

27/04/2021

Всем привет 🙋‍♂️⠀
⠀
Гипертонус это нарушения мышечного тонуса, которое может выражаться в скованности или повышенном тонусе групп мышц. Причиной этому могут быть нарушения в работе нервной системы.⠀
⠀
Причин у гипертонуса может быть много, но я хочу рассмотреть те, с которыми может помочь остеопат. А это:⠀
👶 Долгие или стремительные роды;⠀
👶 Гипоксия (нехватка воздуха в утробе или травма во время родов).⠀
⠀
Гипертонус - это лишь наружное проявление внутренней проблемы. Симптомов помимо мышечной «зажатость» ещё много. Такие дети плохо спят, срыгивают, реагируют на сильные звуки и не любят прикосновений.⠀
⠀
Детки с гипертонусом часто выгибаются назад, запрокидывают голову. С трудом дают делать гимнастику.⠀
⠀
Массаж в данной ситуации лишь облегчит симптомы, но не избавит от проблемы. Дело в том, что при гипертонусе мышцы получают чрезмерную стимуляцию от нервной системы, что и влечёт за собой «скованность». Что бы устранить проблему нужно работать с подвижностью костей черепа, с шеей. Это те структуры, которые и являются первоисточниками.

26/04/2021

Всем привет 🙋‍♂️⠀
⠀
Ребенок развивается и вы стали замечать у него искривления? Первая мысль, если он в школе тяжелый рюкзак носит на одном плече/много сидит? Это конечно да, но это скорее факторы, которые обострили уже имеющуюся проблему.⠀
⠀
Дело в том, что осанка ребёнка формируется ещё в утробе матери. Если у будущей мамы неровный таз, слабые мышцы тазового дна, присутствуют мышечные ассиметрии, то это скажется на положении ребёнка. Узкий таз или проблемы с тазом создадут сложности во время прохождения подового канала.⠀
⠀
Соответственно готовится исправлять осанку ребёнку стоит уже до родов!⠀
⠀
Так же остеопатический лечение до беременности, во время беременности помогут устранить «зажимы», которые могут негативно сказаться во время родов.⠀
⠀
Дальше формирование осанки происходит в первый год. Формируются изгибы. Когда начинает держать голову - шейный лордоз, когда ползать - поясничный лордоз. Сковывая ребёнка слингами, ползунками, ходунками вы не даёте формироваться телу органично.⠀
⠀
Покажите ребёнка сразу после родов остеопату, а своим послеродовым восстановлением займитесь ещё до беременности.

29/03/2021

Всем привет 🙋‍♂️⠀
⠀
Вот вам отличная растяжка для верха спины. Снимает напряжение. Добавляет подвижности.⠀
⠀
Выполнять не обязательно, главное поставить лайк, добавить в закладки и этого достаточно! Магия 🪄

26/03/2021

Всем привет 🙋‍♂️⠀
Болит спина? Эта растяжка для тебя.⠀
⠀
Это лучшая в мире растяжка. Выполняй ее везде, неограниченное количество раз.⠀
⠀
Поделись с друзьями. Метод простой и действенный. И не забывай о лайках и комментариях.⠀
⠀
P.S. Для людей без чувства юмора... не делайте так 🙈

25/03/2021

Всем привет 🙋‍♂️⠀
Давайте разомнем себе головную боль!⠀
⠀
Берём пальцы, втыкаем в мягкую часть затылка и массируем. Повторять сколько угодно раз.⠀
⠀
Про лайки и комментарии я не буду напоминать, надеюсь все помнят 👌

24/03/2021

В ближайшее воскресенье, 28 марта в 13-00, проведу эфир о том, как при помощи коррекции неправильной осанки избавиться от

✅ головных болей и головокружений;
✅ от различных болезней внутренних органов;
✅ улучшить память и зрение;
✅ избавиться от панических атак;
✅ усилить потенцию.

Если вы занимаетесь спортом, приходите обязательно! Часто фитнес не решает проблем с последствиями неправильной осанки, а иногда и усугубляет ситуацию.

Разберу 5 ваших личных примеров. И дам советы по коррекции. Куда слать фото для разбора, а также подробная информация и запись по ссылке ниже
https://judinosteo.com/vebinarosanka

Виды изгибов позвоночника? Для чего нам нужны правильные изгибы?

15/03/2021

Всем привет 🙋‍♂️⠀
А вы правильно сидите? Дело в том, что в сидячем положении вы проводите большую часть дня (многие из вас). Если вы это делаете не правильно, то через какое то время это может привести к последствиям. ⠀
⠀
Все что нужно, просто поменять привычку того, как вы сидите. Это станет первым шагом к здоровой спине.

08/03/2021

За последнее время очень много мам обращаются с вопросом и приходят на приём с детьми, страдающими энурезом. И все удивляются, когда говорю, что остеопатия работает с ночным недержанием мочи у деток. Скажу больше, не только работает, но и результаты от лечения просто огонь 🔥⠀
⠀
Быстро по теории. Энурез может быть первичным (начинается с рождения) и вторичным (проявляется после стрессового события или после сильных умственных или эмоциональных нагрузок).⠀
⠀
Дети, склонные к проявлению энуреза часто не могут долго ходить, устают ножки. Так же у них может быть чрезмерное напряжение в пояснице. Могут быть трудности в обучении и часто сильно уступают сверстникам в физическом развитии.⠀
⠀
Работая с энурезом остеопат обратит внимание на подвижность поясничного отдела, для улучшения циркуляции и притока крови к органам малого таза.⠀
⠀
Так же краниальные техники позволят восстановить и сбалансировать внутричерепное давление, что в свою очередь способствует лучшей регуляции процесса нервной системой.⠀
⠀
Из практики я вижу, что чаще всего обостряется это состояние у детей, которые переехали, пошли в новый сад, в первый класс... одним словом произошли изменения в привычном распорядке.

06/03/2021

Всем привет 🙋‍♂️⠀
⠀
Вам интересно, почему ваш ребёнок может ходить на цыпочках?⠀
⠀
Если ваш ребенок иногда встаёт на носочки, это нормально! Он познаёт тело, учится чему то новому. Если же хождение но носочках происходит слишком часто, то причина может быть в т.н. пирамидном синдроме, о нем и поговорим.⠀
⠀
Итак, пирамидный синдром является результатом травмы шейного отдела во время родов. Под травмой я имею ввиду не то, что ребёнка могли уронить на пол. Травма - минимальные смещения в шее, которые влияют на кровоснабжение спинного мозга. Именно по бокам спинного мозги и проходят пирамидные пути.⠀
⠀
Недополучая кислорода, эти пути приводят к тонусу икроножных мышц. Проявляется это с одной или двух сторон.⠀
⠀
Задача остеопата восстановить хорошую циркуляцию в шейном отделе, а так же исключить другие, более серьезные заболевания, следствием которых, может быть хождение на цыпочках.

02/03/2021

Всем привет 🙋‍♂️⠀
Сегодня покажу как можно разгрузить шею в домашних условиях.⠀
⠀
Понадобятся домашние условия и кто то с шеей.⠀
⠀
Делаем упражнение без фанатизма. Задача не оторвать шею, а вытянуть.⠀
⠀
Посоветуем друзьям? А лайк поставите?

23/02/2021

Всем привет 🙋‍♂️
Восстанавливаем длинные шеи!

Есть мышца, которая сильно укорачивается со временем, особенно в эру смартфонов и компьютеров. Сегодня я покажу как ее «вернуть к жизни».

Что бы вам не было скучно, я не стал монтировать видео, пусть задорный смех .knerik поднимет вам настроение в этот день!

Помните, спасибо в коммент и 💙 никто не отменял. Вам не долго, а мне приятно.

#остеопат #упражнения #здоровье #физиотерапия

22/02/2021

Всем привет 🙋‍♂️⠀
Проснулись с ошейником на шее? Вот вам небольшое упражнение.⠀
⠀
Выполняйте его не спеша. Старайтесь голову не запрокидывать назад. Вы можете чувствовать растяжение. Но не острую боль.⠀
⠀
Если нравится, ставь 💙 и сохраняйся в закладки. Это помогает бОльшему количеству людей увидеть публикацию.⠀
⠀
#остеопат #здоровье #зож #физиотерапия

17/02/2021

Всем привет 🙋‍♂️⠀
Почти что заговор от головной боли!⠀
⠀
Выполняем по надобности! Мне говорили, что помогает намного лучше, если до выполнения добавить в избранное и поставить 💙⠀
⠀
Но вы проверяйте сами! Кто то страдает болями в голове? А в шее?

12/02/2021

Всем привет 🙋‍♂️⠀
Упражнение от усталости в шее и головной боли.⠀
⠀
Выполняем аккуратно, количество повторов сами выбирайте. Делайте движения аккуратно. Будете чувствовать растяжку. Это как раз то, что нужно 🙏⠀
⠀
Понравилось? Ставьте 💙