14/04/2026
🧡 Kutsume sind kogema sügavat ja teadlikku hingamisrännakut, mis aitab vabastada pingeid, rahustada meelt ja luua ühenduse iseendaga.
See on juhendatud Püramiidhingamise sessioon (Pyramid breath Method), et tuua rohkem selgust, kohalolu ja sisemist tasakaalu.
Sündmus toimub rahulikus ja inspireerivas merevaatega ruumis, kus saad lubada endal hetkeks aeglustuda ja päriselt kohal olla.
✨ See on sulle, kui tunned, et:
• igapäevane tempo on kiire ja vajad pausi
• kehas on pingeid või rahutus
• soovid rohkem kohalolu ja selgust
• sind kõnetab teadlik hingamine ja eneseareng
Sündmuse info:
🗓 22. aprill, 2026
🕒 18:30-20:00
📍 Kalaranna 8/9, Awake/CreativeState, Tallinn
Registreerimine:
Koha broneerimiseks kirjuta:
📩 DM või keijo@awake.ee
💸 Osalemispanus: 15 €
👥 Piiratud kohtade arv
🧘♂️ Tundi viib läbi Keijo Tismus
Läbi erinevate praktikate, koolituste ja retriitide on ta jõudnud sügava arusaamani, kui oluline on kohalolu ja sisemine rahu – ning just seda kogemust soovib ta ka edasi anda. Keijo on läbinud Pyramid Breath Method® treeningprogrammi ning on sertifitseeritud püramiidhingamise juhendaja.
Kui sul on küsimusi, kirjuta julgelt – vastame hea meelega.
❄️🌊 Kes soovivad, saavad peale hingamist ka meres karastada. Võtke ujumisriided ja rätik kaasa.
💫 Tule ja koge, mida teadlik hingamine võib sinu jaoks avada!