KOKKO kunstiteraapia stuudio

Home
Estonia
Tallinn
KOKKO kunstiteraapia stuudio

KOKKO stuudio – kunstiteraapia lastele, täiskasvanutele ja tiimidele.

Lastele arengu ja eneseregulatsiooni toetamiseks, täiskasvanutele heaolu ja vaimse tervise hoidmiseks, tiimidele koostöö ja läbipõlemise ennetamiseks.

29/01/2026

Kunstivahendite ja minu teekond stuudiost Vabaduse kooli – asjad kotti, trammiga kooli, asjad kotist välja, kohtumine, asjad tagasi kotti, koju. Ja ometi toimub sellel teekonnal, mille saab kokku võtta vaid kuue sekundiga, nii palju.

Tunnen iga kord suurt tänulikkust iga inimese ees, kes Vabaduse koolis töötab. See ei ole lihtne keskkond. Seal ei saa töö tulemuslikkust hinnata hinnete või saavutuste kaudu.

Need on inimesed, kes juba kolmandat aastat valutavad südant lohutamatult kurvameelste õpilaste pärast, nende emade pärast, sõtta jäänud isade pärast.

Muidugi on kurbuse kõrval ka rõõmu ja elevust. Need inimesed väärivad meie tähelepanu ja toetavaid sõnu.

Iga inimese panus Vabaduse koolis on oluline. Igapäevases kiires tempos võib neil endal see meelest minna või tunne kaduda.

Minu austus, tänu ja armastus neile kõigile!

♥️🙏

25/01/2026

Käisin täna inspiratsiooni ja tehnikaid kogumas Liisi Tani akvarelltintide töötoas. Liisil on alati nii head vahendid - suur valik pabereid, markereid, tinte, pintsleid, pliiatseid. Ja ma naudin Liisi juhendamist! Mõnus keskkond katsetamiseks.

Ühtlasi läksin ära ka sealt paari hea paberiga. Sain aru, et paberid, mis mul stuudios on, ei tee akvarelltintidele teenet. Kes järgmisel nädalal stuudiosse tulevad, neil veab :))

Aitäh 💚💚💚

01/12/2025

Unusta igasugune “peab” ja “tuleb”. Unusta see asi, mis peab valmis saama ja mis üsna suure tõenäosusega käivitab Sinu sisemise kriitiku ja hakkab hiljem riiulil tolmu koguma. Meie fookus on mujal. 👇

Ühine loomine, katsetamine, visandamine on see, mis loovuse käivitab ja annab toetava kogemuse, ning mille tuules saad ellu viia seda, mis Sinu elus inspiratsiooni on oodanud.

Võta minuga ühendust, et saaksime luua Sinu tiimile heaolu toetava töötoa. Kirjuta DM või ekiri kaja@kokko.ee

21/11/2025

Kuidas leida KOKKO stuudio?

Donte kvartal koosneb mitmest majast ja segaduse tekitamiseks on iga maja uksed märgitud samade tähtedega (nagu näiteks A, B ja C). Ja et asi ikka veel segasem oleks, siis puuduvad viidad ja majajuhid.

Pole hullu, teeme ise! Siin on minu loodud suurepärane teejuht, mis algab Tondi tänavalt. Loodan, et see aitab leida õige maja ka juhul kui tuled Pärnu maantee poolt.

Mugav on tulla stuudiosse rongi, trammi ja bussiga. Kui tuled autoga, saad hoovis parkida 2h parkimiskellaga tasuta! Parkimiskohti on palju!

Ja üks väike asi veel…. Stuudio asub neljandal korrusel ja lifti ei ole. 💦 Kas keegi ütles tasuta treening? Jaa! Vähemalt ei pea samal ajal õhupalli täis puhuma.🎈

PS: seda teksti ei loonud ChatGPT 🍃

17/10/2025

Reedene visuaalvõimlemine ja lausa tase 1!
ABC läbitud, aeg on taset tõsta.

Harjutust saad teha ka nii, et vaatad telefonist või mugavamalt ekraanilt ja kritseldad kasvõi ajalehe nurgale. Või siis kasuta prügimäele rändavat pakendit. Idee võib maanuda ka paberrätikul.

Milliseid takistusi aju veel genereerib?

Ei ole joonistusvahendeid. Kohvi tassipõhjas on? Veidi vett ja ongi värv olemas.

Sellises juraks küll aega ei ole? See võtab viis minutit. Viska viis!

👋 Mina olen kunstiterapeut Kaja ja KOKKO on minu loodud stuudio laste arengu ja täiskasvanute heaolu toetamiseks. 🤗

07/10/2025

Kas ka sina nagu paljud täiskasvanud, liigud iga päev samal trajektooril: kodu – lasteaed või kool – töö – pood – kodu.  Elu on täis vastutust ja toimetusi. Lausa janutab niisama olemise ja loovuse järele.

Küsimus: millal on sinu aeg mängimiseks?
Vastus: teisipäeval, 14. oktoobril kell 18 KOKKO stuudios. Pileti link bios!

Sul ei pea olema ühtegi ideed.  Su loovus võib praegu olla täiesti nullis.  Sa võid arvata, et ei oska joonistada ega mäleta, millal viimati värve kasutasid. 
Kõik sobib. Kõik sobib suurepäraselt.

Vaikselt nügime sissetallatud radu veidi kõrvale.  Teeme lihtsaid ja lõbusaid loovharjutusi, mis äratavad su kujutlusvõime ja suunavad aju uusi ühendusi looma.

Kas tõesti nii lihtne ongi loovust treenida?
Jah, nii lihtne ongi! Tuleb vaid anda aeg ja ruum selleks.
Mängulised loovharjutused pole juhuslik ajaviide – need treenivad aju paindlikkust ja uute seoste loomise võimet.

Uuringud näitavad, et kui proovime ühendada ootamatuid asju või jutustada lugu teise nurga alt, aktiveeruvad ajus võrgustikud, mis arendavad loovust ja aitavad mõtetel liikuda uutes suundades.

Loovus on treenitav oskus – divergentse mõtlemise ja narratiivsete harjutuste kombineerimine parandab ideede hulka ja originaalsust ning tugevdab ajus ühendusi, mis vastutavad kujutlusvõime ja otsustamise koostöö eest (Fletcher & Benveniste, 2022, Sun et al., 2020).

06/10/2025

Loo ühendus kahe asja vahel, mida tavaliselt ei seostaks.

Vali üks ese - näiteks nokamüts ja joonista igasse ruutu pilt, kus see on ühendatud siin lehel toodud mõne teise esemega.

Vihje! Kui üldse mõtteid ei tule, siis aitab kui võtad ühe iseloomustava omaduse - näiteks mütsi puhul noka ning vihmavarjult sanga ja saad kokku sanga küljes hoitava noka!

KOKKO kunstiteraapia stuudios on sellised harjutused osa loovuse ja kujutlusvõime avastamisest. Kui tahad ise proovida, saad harjutuse alla laadida või tulla stuudiosse ja lasta oma kujutlusvõimel lennata.

05/10/2025

Kõige suurem vabadus on lubada endal luua. Nii nagu hetkel on. Kriitikata, ennast unustades ja teadmata, mis sellest saama peab.

Me loome iga päev - valides riided, tehes soengu, valides teekonna ühest punktist teise, suheldes teistega, hoides või lõhkudes suhteid. Need on valikud ja nendest kujuneb sinu looming.

Loovus ei ole midagi, mis sulle on kas antud või mitte. Kõigil on see olemas.

👋 Mina olen kunstiterapeut Kaja ja KOKKO on minu loodud stuudio laste arengu ja täiskasvanute heaolu toetamiseks. 🤗
#

29/09/2025

Narratiivlihase soojendusharjutus – viskad täringut või valid ise numbrid ja jutustad loo etteantud elementide põhjal.

Tehisintellekti ajastul, kus masinad võivad meie eest lugusid kirjutada, on eriti oluline oma loovlihast ise tööle nügida. Sellised mängulised harjutused aitavad hoida fantaasia elus.

Kõik harjutused on tasuta kättesaadavad printimiseks või arvutis kasutamiseks kodukal, otsi link biost.

👋 Mina olen kunstiterapeut Kaja ja KOKKO on minu loodud stuudio laste arengu ja täiskasvanute heaolu toetamiseks. 🤗

26/09/2025

Narratiivlihase soojendusharjutus – viskad täringut või valid ise numbrid ja jutustad loo etteantud elementidega.

Tehisintellekti ajastul, kus masinad võivad meie eest lugusid kirjutada, on eriti oluline oma loovlihast ise tööle nügida. Sellised mängulised harjutused aitavad hoida fantaasia elus.

Kõik harjutused on tasuta kättesaadavad printimiseks või arvutis kasutamiseks kodukal, otsi link biost.

👋 Mina olen kunstiterapeut Kaja ja KOKKO on minu loodud stuudio laste arengu ja täiskasvanute heaolu toetamiseks. 🤗

Address

Tondi 17b
Tallinn
11316

Website

http://kokko.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KOKKO kunstiteraapia stuudio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tallinn?