Terveystalo Eesti

02/05/2024

Lisääntynyt GPS-häirintä Tarton alueella pakottaa Finnairin keskeyttämään lennot kaupunkiin kuukaudeksi.

09/04/2024

Meillä Terveystalossa työskentelee yli 10 000 terveydenhuollon ammattilaista, joista jokainen on tärkeimmän tekijä. Koska tärkeintä on terveys.
Me keskitymme työssämme olennaiseen, terveyteen. Meillä jokainen on oma arvostettu itsensä, oman alansa huippuosaaja ja tärkeä osa työyhteisöä.

04/04/2024

Kouvolas on kolm tervisekeskust, kuhu oodatakse väga arsti tööle mai ja juuni kuuks.

👉Ratamokeskus
👉 Valkeala tervisekeskus

👉 Katajaharju tervisekeskus

Tööaeg esmaspäevast reedeni kell 8-16

Soovi korral võib teha ka pikki päevi, näiteks kell 8-19.

Lisaks saab töötada paaritute nädalate laupäeviti kell 8.00-16.00 ja kui jaksu üle jääb, on võimalik töötada osalise tööajaga ka nõustamistööl.

Meil on Kouvolas ühiskorter, mille tasu on väga soodne ja mida soovi korral saab majutuseks kasutada.

Suureks abiks oleks ka lühikesed tööperioodid, näiteks nädal või paar ☺️.

Võta ühendust meie esindajaga, et küsida lisa.
Kontaktid leiad siit: https://www.terveystalo.com/ee/avaleht/kontaktid/

27/03/2024

Nüüd on hea võimalus vestlushuvilistele arstidele, sest meil on pakkuda kaugtööd, mis sisaldab peamiselt chat-vastuvõttu"!

Samuti on nädalalõpuhuvilistele pakkuda pühapäevaseid vahetusi!

Etelä-Pohjanmaa hoolekande piirkonna digivastuvõtutööd on Terveystalos saadaval!

Võta ühendust meie esindajaga, et juba leppida kokku sobivad töövahetused või uurida lisa töötingimuste kohta ☺️.

Töö algus 15. aprill!

Meie kontaktid leiad siit: https://www.terveystalo.com/ee/avaleht/kontaktid/

25/03/2024

Terveystalo füsioteraapia ekspert Minna Laaksonen jagab oma seisukohti:

"Spordimõjutaja Tahko Pihkala ütles 1935. aastal, et "Me oleme sündinud ja loodud kõndima nagu ka kala ujuma, lind lendama ja madu roomama. Sõnum on asjakohane ka peaaegu, 90 aastat hiljem.

Meil on mingil põhjusel skeleti-lihaskonna süsteem. Keha vajab liikumist iga päev. Isegi kui söögitegemise kõrval on aega vaid mõneks kätekõverduseks, tasub neid ikkagi teha. Samuti ei tohiks alahinnata kõndimise kasulikkust. Iga samm on tähendusrikas. Kergesti saab sammude arvu suurendada näiteks jättes auto veidi kaugemale parklasse.

Liikumiseks on oluline rohkem aega planeerida, kuigi tean väga hästi, et see võib igapäevaelus keeruline olla. Sama oluline on hoolitseda tervisliku toidu eest ja regulaarse ning piisava une eest. Muidu pole jõudu liikuda.

Arvutiga töötades unustab inimene kergesti sama asendi ja vajub istudes longu. Seetõttu on vahel hea sõna otseses mõttes sirutada ja käed lae poole tõsta ning varvastele tõusta. Head on ka pöördliigutused, mis parandavad rühti ja aktiveerivad süvalihaseid. Ja pärast tööpäeva tasub õue värsket õhku hingama minna."

14/03/2024

Hei hambaarst!

Ootame Sind Terveystalosse tööle lühikeseks tööampsuks!

Liperi/Ulämylly hambakliinikusse:

• Perioodiks 8.4 - 31.5.2024. Eelistatult üks täiskohaga hambaarst (ca 37 tundi/ nädalas)

• Kitee hambakliinikusse samuti soovitavalt täiskohaga hambaarst (ca 37 tundi/nädalas) perioodiks 2.4.-31.5.2024

Huvi korral ja palgaläbirääkimisteks võta ühendust Anuga:

Anu Nigul
+372 564 4886
anu.nigul@terveystalo.com

14/03/2024

TERVEYSTALO ON AASTAL 2024 SOOME DIGITERVISHOIU VALDKONNA EDUKAIM, selgub värskest uuringust 🥳🎉

Soome Digimenestyjät 2024 uuring hindas 65 Soome suurettevõtte digitaalset konkurentsivõimet kliendikogemuse vaatenurgast. Tervishoiuettevõtete seas esines tänavu uuringus kõige paremini Terveystalo.

Terveystalo digiteenuste kasutajaks on registreerunud juba üle 2,7 miljoni soomlase ning meie rekordiline klientide rahulolu näitab, et meie kliendid saavad meie teenustest abi.

Möödunud aastal digitaliseerisime arvukalt meditsiinipõhiseid ravivõimalusi, et kliendikogemus ja ravi järjepidevus oleks kanalist sõltumata parimal võimalikul tasemel. Samas näitab kõrge kliendirahulolu, et tervishoiutöötajad saavad keskenduda kõige olulisemale ehk klientidega kohtumisele kõikides kanalites.

Loe uurinigust siit: https://www.bearingpoint.com/en-fi/insights-events/digital-leaders-2024/

07/03/2024

Hei arstid! 👩‍⚕️🧑‍⚕️👨‍⚕️

Kas on kedagi, kes järgmise kolme nädala jooksul saaks käia Lappeenranna piirkonnas abiks?

Isegi üksikud päevad aitaksid olukorda leevendada. Meil on seal tõesti raske ressursiolukord, seega saame erandkorras maksta ülihead palka.

Tegemist on eakate tööga. Näiteks Taipalsaare voodiosakonnas või erinevates hooldekodudes.

Niisiis pakume kiirkorras päevatööd aga ka majutust!

Võta huvi korral ühendust või küsi lisa:

Anu Nigul
+372 564 4886
anu.nigul@terveystalo.com

05/03/2024

26/02/2024

HEA VÕIMALUS ARSTITUDENGITELE

Pirkanmaa hoolekandepiirkonna tervisekeskuses on tööd pakkuda arstitudengitele!

Tule tee peremeditsiini praktika Soomes Terveystalos või kui oled oma praktika juba lõpetanud, tule teeni lisaraha 11.3-30.4.24

Võta ühendust Kariniga, et rääkida kõigest tööga seonduvast:

Karin Mõttus
karin.mottus@terveystalo.com
tel. +372 530 626 25

Ota rohkeasti yhteyttä Pyydä apua -palveluun, kun sinulla on huolta lapsestasi tai omasta jaksamisestasi. Soita, lähetä yhteydenottolomake tai chattaa. Chat on auki ma–pe klo 8–16.

05/02/2024

KAS SULLE MEELDIB SUUSATADA? ⛷

Füsioterapeut Jukka Salo jagab treeningnäpunäiteid.

Rovaniemi Terveystalo füsioterapeut Jukka Salo on Soome suusakoondisega maailmas ringi rännanud 12 aastat. Nüüd annab ta näpunäiteid harrastus-suusatajate jaoks, et needd saaksid oma treeningutest rohkem kasu ja hoiaksid end heas suusavormis.

"Kõigepealt õnnitlused kõigile suusaentusiastidele: see on seljaprobleemidega inimeste absoluutne spordiala number üks!"

"Seljale on hea, et suusatamine "rikub" keha keskjoont ja paneb kogu keha tööle ning harjutab tasakaalu ja keha kontrolli. Lisaks on suusatamine märkimisväärselt liigesesõbralik spordiala."

Jukka läbis 12 aasta jooksul Soome suusakoondisega kolmed olümpiamängud, palju mainekaid võistlusi ja arvukalt treeninglaagreid. Ta töötab endiselt regulaarselt suusatajatega ja treenib umbes 800 tundi aastas.

Suusaekspert jagab oma kolme kõige olulisemat treeningnippi harrastus-suusatajate jaoks:

👉Vihje 1: "Ara unusta jõutreeninguid, see tagab õige kehahoiu."

"Suusatamine arendab lihasvastupidavust mitmel viisil, kuid see ei asenda jõutreeningut. Vastupidavustreeningule vastukaaluks vajab sportlane jõudu ja tugilihaste tugevdamist."

"Osa sportlasi on siiani kinni jäänud vanamoodsasse mõtteviisi, et jõutreeninguid tuleks võimalikult vähe teha. Suur tähtsus on aga tugilihaste tugevusel, et suusataja püsiks õiges asendis. Jõutreening toetab head tehnikat" rõhutab Jukka.

"Klassikalises stiilis peab eelkõige keskkeha lihasjõud korras olema. Kui keskkeha pole vormis, vajub alaselg longu. Uisutehnikas on koormus pikemalt ühel jalal. Kui keskmine tuharalihas ei ole piisavalt tugev, võib see puusa pöörata väljapoole ja põlve sissepoole."

"Uisutehnika võib viia põlvevaludeni ja klassika alaseljaprobleemideni. Tavaliselt on probleemid põhjustatud kas kehvast tehnikast, ebapiisavast lihaste seisundist või liigsest treeningust."

👉Vihje 2: "Keskendu pulsikella asemel varieeruvusele."

"Mitu korda suusatajaid jälgides olen mõelnud, et kui võtta pisut kiirust maha, oleks lihtsam liuglema saada. Kui kiirused on liiga suured, on raske tehnikat heas korras hoida."

Pulsikella asemel julgustab Jukka jälgima seda, et suusaradade kiirused on erinevad.

"Kui vahel treenides on veremaitse suus, tasuks järgmine kord aeglasemale käigule ümber lülitada ja pikemale "jooksule" minna. Neile, kes suusatavad palju, on hea vaheldus ka tehnika muutmine. Ise suusatan pooleldi klassikat ja pooleldi uisku. Erinevad stiilid koormavad keha veidi erinevalt."

👉Vihje 3: "Koos treeningutega hoolitse lihaste eest!"

Jukka vastuvõtul kahetsetakse sageli, et venitamine või massaaž on unarusse jäetud.

"Lihastreeningu mõttes on oluline tugevdada keha liikuvust, kuid see ei tähenda, et igal õhtul peaks venitusseansse tegema. Tavaliselt soovitan paar liikumisharjutust jõusaalitreeningutega koos ja paar harjutust enne või pärast murdmaasuusatamist. Kui teed iga treeninguga viis minutit, koguneb nädalasse juba päris mitu kordust.

"Lihaste hea seisundi säilitamiseks on olulised ka kergemad treeningpäevad."

"Kui treenija jääb jänni, küsin liikumise mahu ning töö- ja igapäevaelu koormuse kohta. Siis inimene ilmselt ei puhka piisavalt ega hoolitse piisavalt oma keha eest. Mida rohkem treeningute maht suureneb, seda rohkem tuleks aega kulutada lihaste eest hoolitsemisele ja liikuvusele, samuti jõutreeningule."

"Kui teed enne suusasõitu ühe liikuvusharjutuse, tee järgmist:

‒ Võta kepp õlgadele ja tee kümme lülisamba rindkere pööret, kas istudes või seistes." 😊

16/01/2024

Finnair alustas täna piletimüügiga Tartu-Helsingi lendudele

Täna, 16. jaanuaril hakkas lennuettevõte Finnair Oyj müüma pileteid Tartu ja Helsingi lennujaama vahelistele regulaarlendudele alates 31. märtsist 2024.

Tartu ja Helsingi lennujaama vahel toimub 12 reisi nädalas. Tartust hakavad lennud väljuma kell 6 hommikul ja kell 15 pärastlõunal. Helsingist väljuvad lennud Tartusse kell 13.50 ja 23.55.

Täpset lennuplaani saab vaadata ja pileteid osta Finnairi kodulehel: https://www.finnair.com

23. detsembril 2023 sõlmisid Tartu linn ja Finnair Oyj avaliku teenindamise lepingu, mille järgi teenindab Finnair regulaarlendusid Tartu ja Helsingi lennujaamade vahel 31. märtsist 2024 kuni 31. detsembrini 2027. Selle eest tasub Tartu linn lennuettevõtjale hüvitist kokku 3,2 miljonit eurot.

29. septembril 2023 kuulutas Tartu linn välja avaliku pakkumismenetluse Tartu ja Helsingi lennujaama vahelistele regulaarlendudele avaliku teenindamise kohustust täitva lennuettevõtja leidmiseks. Ainsa pakkumuse tegi lennuettevõte Finnair Oyj.

Foto: Mana Kaasik

21/12/2023

Tartu-Helsingi lennuliini teenindamiseks korraldatud avalikus pakkumismenetluses pakkumuse esitanud lennuettevõtte Finnair Oyj soovib Tartu ja Helsingi vaheliste regulaarlendudega alustada 31. märtsist 2024. Kuni 2027. aasta lõpuni toimuvatel regulaarlendudel avaliku teenindamise kohustuse täitm...

20/12/2023

Terveystalo ootab Porisse tööle hambaarsti! 🦷🦷🦷👩‍⚕️

Töö algus juba 1. jaanuaril 2024 ja vajadus on vähemalt 31. maini 2024.

Palun anna oma töösoovist teada Anule:

+372 564 4886
anu.nigul@terveystalo.com