Virtuaalkliinik

08/10/2025

Aju umbsõlmede lahtiharutamisest rääkiva oktoobrikuu raamatu autor andis meile eksklusiivintervjuu. Artikli link kommentaarides

01/10/2025

Meie uus kuuraamat on hea ülevaade aju töökorraldusest vaimsete varingute ajal ja sellest, kuidas end taas korda saada. Autor on USA neuroteadlane Faith G. Harper.

RAAMAT: miks aju tuksi läheb ja kuidas see jälle korda teha. USA neuroteadlase Faith G. Harperi raamat “Aju lahtisõlmimine” on humoorikas, kuid teaduspõhine selgitus trauma ja teiste vaimsete varingute mõjust ajule ja sellest väljatulekust. Tervise raamatuklubi, psühholoogia.

10/09/2025

Uus raamat tööõnnest ilmunud; autor Stella Grizont. Kommenteerib Eesti tööõnne uurija Tiina Saar-Veelmaa.

Kas töö teeb sind õnnelikuks? Uus raamat näitab, kuidas leida tasakaal töö ja elu vahel. Me kõik veedame tööl tohutult palju aega – vahel isegi liiga palju. Aga mis siis, kui töö pakub rõõmu, kuid kodus on energia otsas? Või vastupidi – töö kurnab, kuigi muidu on elu täiesti kor...

02/09/2025

Eesti lugejani on jõudnud rahvusvahelise coach’i ja positiivse psühholoogia praktiku, USAs elava Stella Grizonti raamat „Tööõnne meetod“, mis pakub teaduspõhist lähenemist tööelus rahulolu leidmiseks.

RAAMAT: tööõnne loovad kaheksa oskust. Eesti lugejani on jõudnud rahvusvahelise coach’i ja positiivse psühholoogia praktiku, USAs elava Stella Grizonti raamat „Tööõnne meetod“, mis pakub teaduspõhist lähenemist tööelus rahulolu leidmiseks. Tervise raamatuklubi.

08/08/2025

Pere- ja paariterapeut Aivi Reiman arutleb olukorra üle, kui üks partneritest on aktiivsus-tähelepanuhäirega. Või mõlemad.

ATH ja paarisuhe: pole realistlik oodata, et just teine peab end muutma. Sari-Marika Durchmani ”ATH ja paarisuhe” on mitmekülgse lähenemisega ja lihtsasti loetav raamat, mille üks peamisi ivasid minu jaoks on, et suhtes vastutavad mõlemad pooled, tõdeb raamatuga tutvunud Confido kliiniline ...

05/08/2025

Uus raamat ilmus augustis, millist eesti keeles varem pole ilmunud: ATH ja paarisuhe. Tegime intervjuu soomlannast autoriga.

Autori intervjuu: kui ATH on mängus, nõuab suhe rohkem pingutusi. Soome terapeut Sari-Marika Durchman kirjutas raamatu ATHst ja paarisuhtest, tuginedes iseenda ja klientide kogemusele. Ta on näinud, et kui aktiivsus-tähelepanuhäire diagnoosi teadlikult suhtuda, on kergem toime tulla partneri er...

09/06/2025

Nõuandeid Soome tuntud psühhoterapeudilt, kelle uus raamat räägib sellest, kuidas argipäevamuredest üle olla ja rahulikuks jääda.

Maaret Kallio: „Meelerahu tähendab eelkõige leppimist“. Maaret Kallio on tunnustatud Soome psühhoterapeut, kolumnist ja autor, kelle uus raamat „Mielenrauha“ (eesti keeles: Meelerahu) aitab leida teed sügavama rahuni, mis aitaks maailma virr-varriga toime tulla. vaimne tervis, Tervise ra...

02/06/2025

Soome psühhoterapeut Maaret Kallio uus raamat jagab soovitusi, kuidas igapäevakaose sees saavutada meelerahu. Üks tema soovitusi on korrata endale raskes olukorras: "Nüüd on nii".

RAAMAT: Meelerahu on rahu koos rahutusega. Soome psühhoterapeudi Maaret Kallio värske raamat“Meelerahu” on teejuht neile, kes tunnevad end vahel rahutuna, väsinuna või keda ärritavad elu pisiasjad: seega meile kõigile. See õpetab leppima rahutusega ja otsima iseenda seest võimet kaose ke...

15/05/2025

Söömishäire võib ligi hiilida märkamatult pealtnäha süütust tegevusest, nagu näiteks omaette telefon käes toitu mugides või musklite suurendamise nimel pidevas lihasöömises. Selgitab psühhaater.

Psühhiaater selgitab, millal muutub söömine probleemiks. Kas igavusest näksimine või pidev dieeditamine võivad viia söömishäireni? Intervjuus selgitab psühhiaatriaresident Helena Mesikepp, miks söömisharjumused sageli lapsepõlvest alguse saavad, kuidas neid mõjutavad stress, sotsiaalme...

14/05/2025

Täna kl 15.00 Äripäeva raamatuklubi raadiosaates räägib psühhiaatria resident Helena Mesikepp, kuidas söömishäireid ära tunda ja ohjata.

RAADIO: Söömisharjumused võivad kiskuda kiiva. Äripäeva raamatuklubi maikuu saade on ajendatud terviseraamatuklubi maikuu raamatust, milleks on Ameerika psühhiaater Judson Breweri “Näljaharjumus. Miks me sööme, kui pole näljased, ja kuidas seda lõpetada”. Tervise raamatuklubi.

12/05/2025

Tänasest 25. maini terviseraamatute soodusmüük!

Terviseraamatute suur kevadine soodusmüük. 12. kuni 25. maini on paljud meie terviseraamatud saadaval 9, 14, 19 või 24 euroga. Heida pilk meie veebipoodi ja vali endale suveks kasulikku lugemist. Tervise raamatuklubi.

02/05/2025

Kui sul on soov saada lahti õhtustest söömasööstudest teleka või arvuti ees, ja õppida näljatundeta isu tagasi hoidma, siis siin on raamat sinu jaoks.

Raamat ülesöömisest. Miks me sööme, kui pole näljased?. Ameerika psühhiaater Judson Brewer selgitab värskelt eesti keelde tõlgitud raamatus “Näljaharjumus” põhjuseid, miks söömine muutub sõltuvuseks ja annab nõu, kuidas sellest nõiaringist lahti haakida. Abinõuks ei paku ta diee...