GRC Эстонский Центр Взаимоотношений

Home
Estonia
Tallinn
GRC Эстонский Центр Взаимоотношений

▫️GRC Global Relationship Center
▫️Психологические тренинги
▫️В Таллинне 27 лет
▫️12000+ студентов

GRC Центр взаимоотношений предлагает
психологическое консультирование и обучающие программы, направленные на улучшение взаимопонимания в семье и между партнёрами, развитие навыков эффективной коммуникации, конструктивное решение конфликтов, продвижение в деловой сфере.

Таллиннский Центр взаимоотношений представляет международную тренинговую компанию «GRC – Центры взаимоотношений», основанную в 1975 году американским психологом Биллом Ридлером, учеником и последователем А. Адлера и Р. Дрейкурса.

29/09/2025

Системные расстановки с Ольгой Князевой

Группа: ✅01.10 в 16:00

➡️Выявить скрытые закономерности и динамику семейной системы через создание её реконструированной модели с помощью заместителей, чтобы прояснить причины проблем клиента и найти пути их решения.

➡️ Освобождение от негативных шаблонов поведения.

➡️Поиск и устранение внутренних блоков, улучшение взаимоотношений.

Расстановки позволят вам наглядно увидеть, как та сложность, которая на данный момент есть в вашей жизни, неочевидно связана с тем, что происходило в отношениях, — в вашей семье и семье родителей.

Как бессознательные моменты, о которых вы не думаете или не вспоминаете, формируют проблемы и сложности в вашей жизни. Это глубокий метод работы с бессознательным клиента.

✅ Приглашаем заместителей.
✅ Синхронный перевод на эстонский язык.

📣 Ольга Князева - психолог, супервизор, директор Института системных решений Эстонии, организатор и преподаватель обучающих программ по системным расстановкам в Эстонии, Действительный член и преподаватель ППЛ. Директор и ведущий тренер GRC Центра Взаимоотношений в Эстонии.

Подробнее: GRC EE

23/09/2025

⏰МАМ, МАААМ, НУ МААААМ!

✔️Бесит, да? :) Особенно когда вам очень нужно работать из дома или ответить на рабочий звонок?

🌐Как вы справляетесь? Все бросаете и машинально выполняете просьбу ребенка, или просите подождать 5 минут, но он начинает упрашивать ещё нуднее, и в итоге вы ... повышаете голос?

🌟Ох, понимаем вас, и как бы вы ни негодовали - вы все равно остаётесь хорошим родителем для ребенка - помните об этом ;)

🌐Но сейчас о другом.

🔹Знаете ли вы, что стоит за таким утомительным поведением?

▫️Когда ребенок долго не одевается, или разливает чашку на одежду перед выходом, когда вам действительно очень нужно выйти вовремя?

✔️Как правило, в ход задействована одна из ошибочных стратегий поведения ребенка, о которой писал ещё Рудольф Дрейкурс в своих трудах - это стратегия "Привлечение внимания".

➡️Если по объективным (а может и не совсем) причинам ребенок чувствует, что ему недостаточно внимания от значимого взрослого - он проявляет широкую изобретательность, чтобы это внимание получить.

☑️Это могут быть и безобидные просьбы , и нелогичные и даже абсурдные действия, в результате которых он точно добивается своего - вы бросаете свои дела, и "смотрите на него".

❔Что не так? Где тот крючок, когда логика взрослого человека не помогает достичь нужного взаимопонимания с ребенком?

➡️Об этом, об ошибочных целях поведения, но главное о том, как этим УПРАВЛЯТЬ, мы говорим на курсе "Секреты детского поведения".

📣ОНЛАЙН НАБОР
⚙️Старт 2 октября 2025

22/09/2025

Системные расстановки с Сергеем Заржицким

Группа: ✅ 09.10 в 18:00
📍Есть одно свободное место для клиента.

➡️Выявить скрытые закономерности и динамику семейной системы через создание её реконструированной модели с помощью заместителей, чтобы прояснить причины проблем клиента и найти пути их решения.

➡️ Освобождение от негативных шаблонов поведения.

➡️Поиск и устранение внутренних блоков, улучшение взаимоотношений.

Расстановки позволят вам наглядно увидеть, как та сложность, которая на данный момент есть в вашей жизни, неочевидно связана с тем, что происходило в отношениях, — в вашей семье и семье родителей.

Как бессознательные моменты, о которых вы не думаете или не вспоминаете, формируют проблемы и сложности в вашей жизни. Это глубокий метод работы с бессознательным клиента.

➡️ Приглашаем заместителей.
➡️ Синхронный перевод на эстонский язык.

➡️ Сергей Заржицкий -
психолог, супервизор, ментор, коуч, директор ассоциации расстановщиков Эстонии, старший тренер Центра взаимоотношений Эстонии, системный терапевт, семейный психолог, парный психолог, специалист по развитию soft skills.

Подробнее: GRC EE

13/09/2025

Иногда проявление любви - это не про воздушные поцелуи, объятия, улыбки, и слова поддержки.

Иногда решение не причинять вреда, не говорить больное слово, остановиться в своем возмездии, когда сам испытал острые удары в сердце - единственное истинное проявление любви, потому что решил не распространять зло дальше.

Сегодня прошел второй день "Понимания". Он был про труд сердец.

Продолжаем работу завтра.

07/09/2025

Мамы.

Сегодня из каждого утюга мир сталкивает лбами матерей и детей:

Мама виновата в моих детских травмах.

Мама виновата в отношениях с папой (женщина же хранительница очага, верно?)

Мама виновата, что папы не было - не удержала, не была мудрой, не давала любви.

Мама виновата, что папа вёл не себя не так - не объяснила ему, не защитила меня маленького.

Мама виновата, что не давала должного внимания - работала или вела бизнес, о ребенке забыла.

Мама виновата, что я был недостаточно обеспечен - не думала обо мне, не занималась карьерой, саморазвитием.

Мама виновата, что я не сепарирован - слишком насела, слишком заботлива.

Мама виновата, что выплюнула меня из гнезда - эгоистка, бессердечная кукушка.

Популярная психология обвиняет матерей, блогеры обвиняют матерей, психологи говорят "проработай маму, прими, отпусти".

Мама виновата, мама должна, мама, мама, мама...

Но что сама мама? Живая женщина, не картинка, и не вечный должник?

Уставшая, испуганная, возможно сломленная нападками своих детей, и требованиями социума.

Та, что любила, как могла. Та, что не знала, как "правильно", и училась на ходу, потому что ➡️ рецепты не работали.

Посмотрите на себя, возможно пришло время перестать повторять "мама виновата"?

И начать говорить: "Я уже взрослый, и теперь я беру ответственность за свою жизнь, неважно, какое начало у меня было"?

➡️Я выбираю путь, в котором мама - навсегда мама, а я - могу быть собой.

Обнимите своих мам, если они рядом. Обнимите своих мам, если они остались только в сердце.

Потому что отсюда вырастает целостность, зрелость, и любовь.

➡️ "Понимание" 12-14 сентября.
Здесь про прощение, и про любовь.

06/09/2025

📣 Если вы ищете качественную психологическую помощь и поддержку

📍 Если вы на грани выгорания, развода или переживаете личный кризис,

⚙️ Если вы устали от бессистемного потока информации,

🤚Если вы ищете достоверный практический материал по психологии и коммуникации,

🌟Если вы хотите перезагрузиться и решить свой вопрос

➡️То мы ждём вас на "Понимании"
12-14 сентября

❤️А пока ловите вайб с прошлых курсов. У нас действительно так.

Подробности GRC EE

01/09/2025

Системные расстановки с Сергеем Заржицким

Группа: ✅ 11.09 в 18:00
📍Есть одно свободное место для клиента.

➡️Выявить скрытые закономерности и динамику семейной системы через создание её реконструированной модели с помощью заместителей, чтобы прояснить причины проблем клиента и найти пути их решения.

➡️ Освобождение от негативных шаблонов поведения.

➡️Поиск и устранение внутренних блоков, улучшение взаимоотношений.

Расстановки позволят вам наглядно увидеть, как та сложность, которая на данный момент есть в вашей жизни, неочевидно связана с тем, что происходило в отношениях, — в вашей семье и семье родителей.

Как бессознательные моменты, о которых вы не думаете или не вспоминаете, формируют проблемы и сложности в вашей жизни. Это глубокий метод работы с бессознательным клиента.

➡️ Приглашаем заместителей.
➡️ Синхронный перевод на эстонский язык.

➡️ Сергей Заржицкий -
психолог, супервизор, ментор, коуч, директор ассоциации расстановщиков Эстонии, старший тренер Центра взаимоотношений Эстонии, системный терапевт, семейный психолог, парный психолог, специалист по развитию soft skills.

Подробнее: GRC EE

21/08/2025

📣Курс для педагогов, родителей и всех, кто работает с людьми
"Секреты детского поведения" стартует сегодня.

❤️Рабочие тетради готовы, 77 страниц упражнений, разборов, инструкций, для полного погружения в практические разборы.

➡️5 вечеров, 2.5 недели сопровождения тренера .zarzitski , домашние задания и разборы отношений с детьми.

📍Сессии назначены:
21.08, 25.08, 28.08, 04.09 и 08.09

Каждую сессию можно проходить отдельно, но конечно, лучше последовательно.

💡Каждая сессия - это персональный разбор ваших отношений с детьми, работа с "непонятными" отношениями с партнёрами, родителями;

⚙️ работа с ошибочными целями убеждения, которые есть у нас всех ( привет из детства:) )

💥и главное - инструменты, как этим управлять, как диагностировать, что сейчас ошибочно* подразумевает ваш партнер или ребенок,
и как влиять на оппонента без манипуляций.

Ждём ассистентов, студентов, начинаем в 18.00!

Подробнее GRC EE

16/08/2025

🎓Адаптация ребенка к школе:
📌Ответы на вопросы

Провели прямой эфир в формате вопрос - ответ с тренером .zarzitski и

🔔Старт "секреты детского поведения"
📍21.08 в 18.00

❗Набор в онлайн группы ❗
📣Все, кто не может приехать на занятия, проводим курс в онлайн формате🙏

05/08/2025

✨ Подарите вашим отношениям второе дыхание ! ✨

Двухдневный курс "Искусство быть вместе: языки любви"
🗓 Дата: 14-16 февраля 2026
👩‍🏫 Тренеры-психологи: Наталья Сухоненко, Сергей Заржицкий

💡 Почему отношения не приносят радости?

Счастливые отношения не возникают сами по себе — они создаются. И они создаются на основе понимания себя и партнёра.

В основе тренинга лежит материал, который описан Чепмен Гэри в его книге "Пять языков любви" (рекомендуем всем почитать). Однако, тренинг это не калька книги или ее изложение в формате тренинга.

На тренинге Вы узнаете свои языки любви (явные и теневые) и сможете попрактиковаться говорить на чужих, сложных для вас. В этом процессе Вас будут сопровождать опытные тренеры.

Этот курс для вас, если:

✔️ Сейчас есть отношения, но они не устраивают по своему наполнению.
✔️ Сейчас есть отношения и они устраивают, но хочется отшлифовать острые углы с партнёром.
✔️ Сейчас нет отношений, но вы хотите построить долгосрочные отношения с тем самым человеком.

✨ Что дает курс?
✅ Вы определяете свой язык любви.
✅ Разберётесь, почему сложно договориться с партнёром, и определите его язык любви.
✅ Поймёте, какой вы в отношениях и чего вам не хватает для счастья.
✅ Получите практику и новый навык "говорить" на тех языках, которыми мало владеете.
✅ Узнаете, как привлечь «того самого» и удержать отношения в долгосрочной перспективе.

🎯 Результат:

▫️Вы четко понимаете свои приоритеты и потребности в отношениях

▫️Ваши отношения наполняются любовью и радостью

▫️Вы освобождаетесь от одиночества и неудовлетворённости в отношениях.

🌟 Сделайте первый шаг к осознанным и счастливым отношениям!

⏳20 часов практической работы
💡26+ лет опыта

👉 Подробнее:
https://grc.ee/iskusstvo_bit_vmeste

05/08/2025

✨ Мужской тренинг: 6 сессий для тех, кто готов перестать жить по чужому сценарию✨

📍 6 глубоких сессий с психологом и работа в мужских группах

🗓 Старт: 14–15 ноября
⏳ Длительность: 6 сессий по 2 дня в течение 6 месяцев
👨‍🏫 Ведущий: психолог Сергей Заржицкий

💡 Зачем мужчине этот тренинг?

Сегодня к мужчине предъявлено множество требований: быть надёжным и чутким, зарабатывать и развивать бизнес, управлять компанией и не терять себя в семье.
Но под этим грузом легко потерять опору и ясность, действуя «на автомате» или по чужим сценариям.

Этот тренинг поможет вам вернуть внутреннюю опору, ясность целей и ощущение мужской силы, которая идёт изнутри.

❓ Для кого этот курс?

Для предпринимателей и лидеров, которым важно работать без выгорания

Для мужчин, которые хотят наладить отношения с партнёром и семьёй.

Для тех, кто устал от конфликтов и хаоса.

Для тех, кто готов выйти из роли «догоняющего» и стать управленцем своей жизни.

Для мужчин, которые ценят ответственность, свободу и результат.

📢На 6 сессиях вы:

Поймёте свою финансовую модель, скорректируете убеждения относительно денег и создадите условия для увеличения дохода.

Проведёте диагностику партнёрских отношений и ролевых переплетений, освободитесь от груза долга.

Вы лучше понимаете себя как родителя, спокойнее пребываете в отцовской роли, и испытываете радость от общения с детьми.

Исследуете влияние родительских и родовых сценариев и завершите внутренние конфликты.

Пройдёте личный кризис без компенсаций и выгорания, перейдёте в новую точку внутренней зрелости.

Сформируете целостное понимание мужской идентичности, определите истинную позицию в жизни.

Вы освобождаетесь от социальных предубеждений, и осознаете внутреннюю свободу.

🎯 Результат

Чёткое понимание, куда вы идёте и зачем.

Внутренняя сила без агрессии, уверенность без масок.

Энергия и ресурс для бизнеса, семьи и себя.

Спокойствие и твёрдость в любых обстоятельствах.

Свобода быть собой, а не соответствовать чужим стандартам.

🌟 Это ваш аудит к сильной, свободной и осознанной жизни.

⏳6 месяцев сопровождения
💡26+ лет опыта

👉 Подробнее:
GRC.EE

05/08/2025

✨ Начало пути к себе за 3 дня! ✨

Трёхдневный тренинг "Любовь и принятие себя"
🗓 Дата: 7–9 ноября
👩‍🏫 Тренеры-психологи: Дмитрий Марков и Ирина Баранец

💡 Почему так важно принять себя?

Каждый из нас сталкивается с внутренними противоречиями, сомнениями в себе, или внешней критикой. Осознание и принятие своих эмоций, качеств и уникальности — это ключ к уверенности, гармонии и улучшению жизни.

Тренинг «Любовь и принятие себя» поможет вам развить уважение к себе и создать основу для счастливых отношений с окружающим миром.

❓ Для кого этот курс?
Для тех, кто хочет повысить самооценку и развить уверенность в себе.
Если вы чувствуете, что теряете контроль над мыслями и эмоциями.
Для тех, кто устал жить в постоянном напряжении и хочет вернуть спокойствие.
Если стресс стал вашим частым спутником, и вы хотите найти способы справляться с ним.
Если мечтаете о легкости, внутренней гармонии и устойчивости к внешним вызовам.
Для тех, кто работает над своим развитием и хочет сделать важный шаг к самосовершенствованию.

✨ Что даст тренинг?
Вы научитесь принимать свои достоинства и недостатки, избавившись от излишней самокритики.
Разберётесь в своих эмоциональных реакциях и научитесь управлять стрессом.
Поймёте, какая природа ваших мотивов.
Разовьёте эмоциональный интеллект и навык эмпатии.
Повысите уровень психического благополучия и наполните свою жизнь позитивным настроем.

🎯 Результат:

Уверенность в себе и своих решениях.
Заметное снижение стресса и повышение внутренней устойчивости.
Осознанность в управлении эмоциями и понимание своих истинных мотивов.
Гармоничные отношения с собой и близкими.
Энергия, вдохновение и внутренние ресурсы для личностного роста и развития.

🌟 Начните путь к принятию себя уже сейчас!

За 3 дня вы измените своё отношение к себе, примете свои сильные и слабые стороны, и заложите основу для устойчивого чувства уверенности и благополучия.

⏳28-30 часов практической работы
💡26+ лет опыта

👉 Подробнее:
https://grc.ee/lyubov_i_prinyatie_sebya

Address

Parda 8, аудитория 107 (3 этаж)
Tallinn
10151

Telephone

+37255607933

Website

http://www.grc.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GRC Эстонский Центр Взаимоотношений posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to GRC Эстонский Центр Взаимоотношений:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tallinn?

GRC Эстонский Центр Взаимоотношений

29/09/2025

23/09/2025

22/09/2025

13/09/2025

07/09/2025

06/09/2025

01/09/2025

21/08/2025

16/08/2025

05/08/2025

05/08/2025

05/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category