Aurora Yoga Studio

23/02/2026

Imelist Eestimaa nautimist💙🖤🤍

24. veebruariks soovime kõigile mõnusat tähistamist. Tähistame ka meie ja sel päeval joogatunde ei toimu.

Need jäädvustused on tehtud Aurora Yoga Studio selle talve laagris meie armsa kodumaa kaunis looduses.
Aitäh Laura & Ivar imelise jääsüdame jäädvustuse eest🙏🏼

22/02/2026

Aurora Yoga Studio igasuvine jooga, akrojooga ja enesearengu retriit🍉

Alates 2018.a Aurora Yoga Studio avamisest on mõnusalt loonud meie joogastuudio retriitide sari. Need laagrid kombineerivad endas erinevad jooga, akrojooga ja enesearengu praktikad.

Iga kord on laagril ka eraldi peateema, millest kõik töötoad ühel või teisel viisil lähtuvad. Selle suvelaagri fookuseks on Iseendana Säramine🌟.

Seda temaatikat uurime läbi meditatsiooni, yin jooga, partnerjooga, vinyasa jooga, akrojooga solar ja lunar praktikate, jooga nidra, hingamistehnikate, loomingulise eneseväljenduse ja erinevate teraapiavormide jmt kaudu.

Retriidiga liitumiseks ei ole tarvis eelnevaid oskuseid ega oma partnerit. Tule nagu oled.

• 𝐑𝐞𝐞𝐝𝐞 𝟏𝟐. 𝐣𝐮𝐮𝐧𝐢
16:00-16:30 Saabumine, tubadesse jagunemine
16:30-18:00 Laagri avatseremoonia
18:00-19:30 Akrojooga - Triinu & Risto
19:30-20:30 Õhtusöök
20:30-21:30 Kundalini meditatsioon - Triinu
21:30-… Saun ja chill

• 𝐋𝐚𝐮𝐩ä𝐞𝐯 𝟏𝟑. 𝐣𝐮𝐮𝐧𝐢
9:00-10:00 Hommikujooga (Vinyasa Flow) - Ave
10:00-11:00 Hommikusöök
12:00-13:30 Teraapiline lendamine - Triinu & Risto
14:00-15:00 Lõunasöök
15:00-16:30 Kunstiline eneseväljendus - Triinu
17:00-18:30 Ühendus läbi hingamise - Anastassia
19:00-20:00 Õhtusöök
20:30-21:30 Disko - DJ Tristo
21:30-... Saun ja chill

• 𝐏ü𝐡𝐚𝐩ä𝐞𝐯 𝟏𝟒. 𝐣𝐮𝐮𝐧𝐢
9:00-10:00 Hommikujooga (Yin jooga) - Anastassia
10:00-11:00 Hommikusöök
12:00-13:30 Partnerjooga ja tai massaaž - Triinu & Risto
13:30-14:30 Lõuna
14:30-16:00 Laagri lõputseremoonia

Lisaks laagri põhiprogrammile on ekstra lõõgastuseks võimalik endale nädalavahetuse jooksul broneerida ka 1:1 massaaže.

🌿Lisainfo & broneerimine:
Aurora Yoga Studio Suvine Jooga & Akrojooga Retriit


Foto: Krista Norak Photography

18/02/2026

𝐓𝐮𝐧𝐧𝐢𝐩𝐥𝐚𝐚𝐧 • 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐝𝐮𝐥𝐞

NB! • Riigipühal 24. veebruaril joogatunde ei toimu • No classes on public holiday 24th of February.

📝Enamikesse regulaarsetesse tundidesse võid ilma registreerumiseta kohale tulla (E,T,N,R,P vinyasa, yin, hatha). Joogamatid kohapeal olemas.
Eelnevalt registreeruda palume erisündmustele ja tundidesse mis vajavad osaluspõhist ettevalmistust- akrojooga, lastejooga, kursused ja laagrid.
Registreerumised ja lisaküsimused saada otsesõnumiga siinsamas või e-mailiga info@aurorayoga.ee

🎪𝐄𝐫𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐝 𝐬ü𝐧𝐝𝐦𝐮𝐬𝐞𝐝:

• 12-14.06 Suvine Jooga & Akrojooga Retriit: https://fb.me/e/6kN8DKuzZ

• Veebipõhine jooga algkursus: https://aurorayoga.ee/pages/jooga-algkursus

• Aurora Yoga Studio online joogastuudio: https://aurorayoga.ee/pages/virtuaalne-joogastuudio

www.aurorayoga.ee

📸Kristi Leplaan

18/02/2026

Head uut Tulihobuse aastat🔥🐎

Tulest hobune jookseb kiirelt ning on elav, särav, jõuline, äkiline.

See võib anda hea hoo sisse soovitud projektidele ja põletada ära ebavajaliku.
See võib ka liiga suure leegiga põledes soodustada läbipõlemist või väsitada.

Seega, tasub meeles pidada, et sina juhid seda hobust.

See ei pea olema hoomamatu leegiga põleng. See võib olla ka hubaselt praksuv kamin mida toidad ja juhid.

Homme 19.02 toimuvas vinyasa jooga tunni pühendab juhendaja Triinu tule elemendile. Võimalus tasakaalustada tuld enda elus. Seda turgutada või ohjata.

Triinu juhendab vinyasa jooga tunde iganädalaselt E ja N kell 18:00.

Kogu Aurora Yoga Studio tunniplaani leiad kinnitatuna lehe ülaosast.


Foto: Kristi Leplaan

17/02/2026

"Kõik on mööduv. See tunne möötub, see aeg möödub. Jälle tuleb uus hetk ja ka see möödub."

Nii elus kui ka joogamatil. Kui on ebamugav "asend" matil või muus elus, siis on hea endale meelde tuletada, et see on ajutine, see on vaid see hetk ja peagi see möödub.
Igal hetkel saab uuesti valida.

See postitus algas meie stuudio juhendaja Ave mõtisklusega mõne kuu tagusest Instagram livest, mida saad soovi korral järele kuulata meie joogaõpetajate podcastide seeriast

Ave juhendab igal teisipäeval [ka täna] kell 17:30 vinyasa jooga tundi ja esmaspäviti kell 19:30 yin jooga tundi.

Kogu Aurora Yoga Studio tunniplaani leiad lehe ülaosast.

Foto: Kristi Leplaan

14/02/2026

Head sõbrapäeva❤️

Vaateid tänasest Valentinipäeva erilisest töötoast partnerjooga, teraapilise lendamise ja tai massaažiga. Aitäh kuus imearmast paari🫶🏼

Tänulikud kõigile meie kallitele jooga ja akrojooga sõpradele täna ja igal päeval!!!! You mean the world to us💗

13/02/2026

Kohti veel viimasele kahele paarile💞

Eriline Valentinipäeva töötuba paaridele 14.02 kell 12:00-14:00.

Osalus kahele erilises Valentinipäeva töötoas💕 Valentinipäeval kutsume paare või sõpru oma erilist sidet tähistama partnerjooga, akrojooga ja tai massaažiga. Töötuba sobib ka päris algajatele ilma igasuguste varasemate kogemuste ja eeldusteta. Töötuba koosneb kolmest osast: 1. Partne...

12/02/2026

𝐊𝐢𝐧𝐠𝐢𝐭𝐮𝐬𝐞𝐝 𝐬õ𝐛𝐫𝐚𝐩ä𝐞𝐯𝐚𝐤𝐬🥰

Kombeid on erinevaid ja igaühele oma. Osade jaoks Sõbrapäev ja teiste jaoks Valentinipäev. Osad vahetavad kingitusi, teised mitte. Kellele romantiline päev, kellele perekeskne.

Juhul kui sul on kombeks oma kallima, pereliikmete või sõpradega seda päeva tähistada või kingitusi vahetada, siit leiad ka mõned joogalikud ideed..

𝟏. 𝐕õ𝐢𝐝𝐚 𝐤𝐢𝐧𝐠𝐢𝐭𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐝𝐚𝐥𝐞 𝐯õ𝐢 𝐬õ𝐛𝐫𝐚𝐥𝐞 𝐥ä𝐛𝐢 𝐥𝐨𝐨𝐬𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞🎁
Meie facebooki ja instagrami lehtedel on veel tänase jooksul käimas loosimäng (vaata eelmist postitust). Võitjad teeme teatavaks täna 12.02 kell 22:00.
Loosime välja 2x Aurora Yoga Studio piiramatut kuukaarti ja osaluse kahele meie Valentinipäeva eriüritusele.

𝟐. 𝐃𝐢𝐠𝐢𝐭𝐚𝐚𝐥𝐧𝐞 𝐯õ𝐢 𝐟üü𝐬𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐥 𝐤𝐮𝐣𝐮𝐥 𝐤𝐢𝐧𝐤𝐞𝐤𝐚𝐚𝐫𝐭💌
Pakume mitmeid kinkekaarte mis on mõeldud kasutamiseks just kahekesi, aga ka täiesti vaba valikuvõimalusega kinkekaarte.
Kõik kinkekaardid kehtivad 1 aasta.

𝟑. 𝐎𝐬𝐚𝐥𝐮𝐬 𝐤𝐚𝐡𝐞𝐥𝐞 𝐕𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐢𝐩ä𝐞𝐯𝐚 𝐞𝐫𝐢ü𝐫𝐢𝐭𝐮𝐬𝐞𝐥💝
See sündmus on paaridele või sõpradele tähistamaks oma erilist sidet.
Sündmus toimub 14.02 kell 12:00-14:00.
Praktiseerime partnerjoogat, teraapilist lendamist ja tai massaaži. See on lähedust suurendav mõnulemise töötuba🤗
Kohti veel kuni kahele paarile.

𝟒. 𝐓𝐮𝐥𝐞 𝐤𝐨𝐨𝐬 𝐬õ𝐛𝐫𝐚𝐠𝐚 𝐧ä𝐝𝐚𝐥𝐚𝐯𝐚𝐡𝐞𝐭𝐮𝐬𝐞 𝐣𝐨𝐨𝐤𝐬𝐮𝐥 𝐦õ𝐧𝐝𝐚 𝐣𝐨𝐨𝐠𝐚𝐭𝐮𝐧𝐝𝐢🧘‍♀️
R 13.02 kell 13:00 Vinyasa Flow & 15:00 Lastejooga 5-10.a
L 14.02 kell 12:00 Valentinipäeva töötuba paaridele
P 15.02 kell 10:00 Hatha Jooga & 16:00 Akrojooga

Huvi ja küsimuste korral leiad lingid kommentaaridest või saada sõnum💬

Foto: Kristi Leplaan

12/02/2026

Loosime kingisaajad välja täna kell 22:00❤

💞𝐒Õ𝐁𝐑𝐀𝐊𝐔𝐔 𝐋𝐎𝐎𝐒𝐈𝐌𝐈𝐍𝐄💞

𝐋𝐨𝐨𝐬𝐢 𝐥ä𝐡𝐞𝐛:
• 2x Aurora Yoga Studio piiramatut kuukaarti (üks facebookis ja üks instagramis).
Kaart kehtib alates selle esimesest kasutuskorrast 30 päeva ja sellega saab osaleda kõikides Aurora Yoga Studio regulaarsetes tundides.

• 1x pääse kahele Valentinipäeva eriüritusele (fb ja ig peale üks pääse kahele).
14.02.26 kell 12:00-14:00 Valentinipäeva töötuba paaridele.
Sündmuse lisainfo: https://aurorayoga.ee/collections/jooga-praktika/products/valentinipaeva-tootuba

• + Kõik jagamismängus osalejad saavad tänutäheks -10% sooduskoodi vabalt valitud pääsmetele.

𝐋𝐨𝐨𝐬𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐨𝐬𝐚𝐥𝐞𝐦𝐢𝐬𝐞𝐤𝐬:
1) Jaga seda postitust ja jäta kommentaar "jagatud"🤝
2) Märgi kommentaarides oma sõber💗
3) Lisa Aurora Yoga Studio sõbraks👍
+ Lisahääle loosimises annab kui kirjutad eraldi kommentaarina millist väärtust on Aurora Yoga Studio tundides osalemine sulle pakkunud või millistest tundidest soovid osa võtta.

Võitjad loosime välja neljapäeval 12.02.26.

Head loosiõnne, armas joogasõber!🧘🏻‍♀️

www.aurorayoga.ee

10/02/2026

💞𝐒Õ𝐁𝐑𝐀𝐊𝐔𝐔 𝐋𝐎𝐎𝐒𝐈𝐌𝐈𝐍𝐄💞

𝐋𝐨𝐨𝐬𝐢 𝐥ä𝐡𝐞𝐛:
• 2x Aurora Yoga Studio piiramatut kuukaarti (üks facebookis ja üks instagramis).
Kaart kehtib alates selle esimesest kasutuskorrast 30 päeva ja sellega saab osaleda kõikides Aurora Yoga Studio regulaarsetes tundides.

• 1x pääse kahele Valentinipäeva eriüritusele (fb ja ig peale üks pääse kahele).
14.02.26 kell 12:00-14:00 Valentinipäeva töötuba paaridele.
Sündmuse lisainfo link kommentaarides.

• + Kõik jagamismängus osalejad saavad tänutäheks -10% sooduskoodi vabalt valitud pääsmetele.

𝐋𝐨𝐨𝐬𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐨𝐬𝐚𝐥𝐞𝐦𝐢𝐬𝐞𝐤𝐬:
1) Jaga seda postitust ja jäta kommentaar "jagatud"🤝
2) Märgi kommentaarides oma sõber💗
3) Lisa Aurora Yoga Studio sõbraks👍
+ Lisahääle loosimises annab kui kirjutad eraldi kommentaarina millist väärtust on Aurora Yoga Studio tundides osalemine sulle pakkunud või millistest tundidest soovid osa võtta.

Võitjad loosime välja neljapäeval 12.02.26.

Head loosiõnne, armas joogasõber!🧘🏻‍♀️

💞𝐒Õ𝐁𝐑𝐀𝐊𝐔𝐔 𝐋𝐎𝐎𝐒𝐈𝐌𝐈𝐍𝐄💞

𝐋𝐨𝐨𝐬𝐢 𝐥ä𝐡𝐞𝐛:
• 2x Aurora Yoga Studio piiramatut kuukaarti (üks facebookis ja üks instagramis).
Kaart kehtib alates selle esimesest kasutuskorrast 30 päeva ja sellega saab osaleda kõikides Aurora Yoga Studio regulaarsetes tundides.

• 1x pääse kahele Valentinipäeva eriüritusele (fb ja ig peale üks pääse kahele).
14.02.26 kell 12:00-14:00 Valentinipäeva töötuba paaridele.
Sündmuse lisainfo: https://aurorayoga.ee/collections/jooga-praktika/products/valentinipaeva-tootuba

• + Kõik jagamismängus osalejad saavad tänutäheks -10% sooduskoodi vabalt valitud pääsmetele.

𝐋𝐨𝐨𝐬𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐨𝐬𝐚𝐥𝐞𝐦𝐢𝐬𝐞𝐤𝐬:
1) Jaga seda postitust ja jäta kommentaar "jagatud"🤝
2) Märgi kommentaarides oma sõber💗
3) Lisa Aurora Yoga Studio sõbraks👍
+ Lisahääle loosimises annab kui kirjutad eraldi kommentaarina millist väärtust on Aurora Yoga Studio tundides osalemine sulle pakkunud või millistest tundidest soovid osa võtta.

Võitjad loosime välja neljapäeval 12.02.26.

Head loosiõnne, armas joogasõber!🧘🏻‍♀️

www.aurorayoga.ee

09/02/2026

“Sa ei pea kõike jõuga tegema. Mõnikord õnnestub isegi paremini kui sa ei tee jõuga.”

Lõdvestades oma psüühika toimib füüsis efektiivsemalt. Seda nii joogamatil kui ka argielus.

Tasakaalus sisemaailm peegeldub alati ka välistes toimetustes.
Selles kui hästi miski niiöelda sujub või ei suju.
Selles kuidas end tunneme ja mida teeme kui kerkivad väljakutsed, kuidas neist läbi läheme.

Sisemaailma lõdvestamise kaudu tegutsemist saab harjutada .yogastudio joogamatil pea iga päev.
[tunniplaan kinnitatud lehe ülaosasse]

Eriti hea õpetaja lahtilaskmise, usalduse ja lõdvestuse praktikas on Yin jooga.
Seda tundi juhendab täna kelle targa mõttega ka see postitus algas.
[lõik mõne kuu tagusest Instagram livest, mida saad soovi korral järele kuulata meie joogaõpetajate podcastide seeriast]

07/02/2026

𝐊𝐮𝐢 𝐦𝐚𝐚𝐢𝐥𝐦 𝐞𝐢 𝐭𝐮𝐧𝐝𝐮 𝐭𝐮𝐫𝐯𝐚𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐢𝐤

Kui kõike tundub liiga palju
Kui ei tea isegi kust pihta hakata olukorra lahendamisel
Kui tundub, et enda võimuses on vähe

𝐒𝐢𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐚 𝐨𝐧 𝐞𝐧𝐝𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐞𝐥𝐝𝐞 𝐭𝐮𝐥𝐞𝐭𝐚𝐝𝐚,
𝐄𝐭 𝐚𝐥𝐚𝐭𝐢 𝐚𝐬𝐮𝐛 𝐯ä𝐥𝐣𝐚𝐤𝐮𝐭𝐬𝐞𝐬𝐭 𝐯ä𝐥𝐣𝐚𝐩ää𝐬 𝐬𝐞𝐚𝐥
𝐊𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐢𝐚𝐝 𝐬𝐢𝐬𝐬𝐞𝐩ää𝐬𝐮 𝐢𝐬𝐞𝐞𝐧𝐝𝐚𝐬𝐬𝐞

Hinga sügavalt sisse ja välja
Tunneta kuidas sissehingamine ulatub alumiste tagumiste roieteni
Märka kuidas kõht kerkib
Lõdvesta otsmik ja kulmupiirkond
Lõdvesta lõug ja keel, tee hammaste vahele väike vahe
Lase õlgades allapoole vajuda

Kuulata helisid enda ümber
Tunneta maitset enda suus

Maandu sellesse hetke
Ja otsusta, et sina valitsed oma tähelepanu ehk seda kus on sinu teadvus.

Loo siin ja praegu sellist energiat mida soovid rohkem maailmas näha.
Milline on selleks järgmine sobiv samm või otsus?

🧘 .yogastudio tunniplaani leiad kinnitatuna lehe ülaosast.


📸 .kristi