Aurora Yoga Studio

Aurora Yoga Studio Yoga & Acroyoga Studio in Tallinn

► Regulaarsed joogatunnid
► Erilised töötoad
► Joogalaagrid
► Eratunnid
► Online joogastuudio
► Suvine rannajooga

Sinu tähelepanu on su kõige olulisem valuutaKõik elus sõltub meie fookusest..See kus on meie teadvuse tähelepanu, on see...
23/11/2025

Sinu tähelepanu on su kõige olulisem valuuta

Kõik elus sõltub meie fookusest..

See kus on meie teadvuse tähelepanu, on see kus on meie fookus elus...Seda reaalsust me oma teadvuses elame.
.Kui keskendume pidevalt sellele mida soovime vältida...Sellele mida me ei taha...Siis seal on meie tähelepanu ja kogemus.
.Kui keskndume sellele mida me soovime kogeda ilma igasuguse eralduseta sellest...Siis seal on meie teadvus...See on reaalsus.

Millele sa valid oma tähelepanu suunata?

📸 jäädvustas selle foto meie eelmises laagris🙏

Nüüd sätime talvelaagriks Aurora Yoga Studio Jooga & Akrojooga Retriit • Yoga & Acroyoga Retreat

Seekordses talvelaagris on lisaks iseenda lahti harutamisele läbi erinevate jooga, akrojooga, meditatsiooni praktikatega...
21/11/2025

Seekordses talvelaagris on lisaks iseenda lahti harutamisele läbi erinevate jooga, akrojooga, meditatsiooni praktikatega ka midagi täiesti uut ja erilist..

𝐓𝐮𝐧𝐧𝐞𝐭𝐮𝐬𝐥𝐢𝐤 𝐦𝐚𝐚𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐞..

Loominguline eneseväljendus iseenda lahti mõtestamise meediumina. Ilma ootuste, lootuste, tingimusteta ISEENDA väljendamine..

Lubamine ja vastuvõtmine..
.väga sarnaselt sellele kuidas joogamatt su vastu võtab..

Fookus protsessi nautimisel, enda avamisel ja oma elurõõmu suurendamisel..

See ei vaja oskuseid, teadmisi, loogikat..see vajab tunnetuse usaldamist..iseenda ja elu usaldamise muskli suurendamine.

𝐃𝐢𝐬𝐤𝐨..

See on tegelikult segu tunnetusega tantsu rännakust ja lihtsalt lustimisest..see on protsess..see on elamus, tähistamine, nautimine.

DJ Tristo - need oleme meie Triinu ja Risto😃

Aastaid tagasi panime endale naljaga sellise duo nime, kui avasime akrojooga festivalil ühise kohviku arve..ja nii see nali aastat aastasse kasvas..see tundus meile antud puhul ideaalne!

𝐋𝐚𝐚𝐠𝐫𝐢 𝐚𝐯𝐚- 𝐣𝐚 𝐥õ𝐩𝐮𝐭𝐬𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨𝐨𝐧𝐢𝐚𝐝..

Seda oleme iga kord teinud..kuid seekord pikemalt, põhjalikumalt ja jälle hulk erilisi praktikaid lisaks..

Selleks, et saaksime teele minna konkreetse taotlusega mis igaühele on isiklikult oluline sel nädalavahetusel korda saata, läbi murda..

Ning viimase päeva õhtul oleks aega rahulikult inegreerida ja oskaks seda edaspidi oma elus kasutada.

𝐓õ𝐮𝐬𝐞𝐦𝐞 𝐥𝐞𝐧𝐝𝐮 𝟑𝟎.𝟎𝟏-𝟏.𝟎𝟐.𝟐𝟔 🚀

Kuni novembrikuu lõpuni on võimalik kohti broneerida early bird pakkumisega🐣

𝐁𝐫𝐨𝐧𝐞𝐞𝐫𝐢𝐦𝐢𝐧𝐞: https://aurorayoga.ee/collections/jooga-praktika/products/retriit-jooga-akrojoogaga

Aurora Yoga Studio Jooga & Akrojooga Retriit • Yoga & Acroyoga Retreat

📸Kristi Leplaan

𝐓𝐚𝐥𝐯𝐞𝐥𝐚𝐚𝐠𝐫𝐢 𝐚𝐣𝐚𝐤𝐚𝐯𝐚 𝟑𝟎.𝟎𝟏-𝟏.𝟎𝟐.𝟐𝟎𝟐𝟔🤩See tuleb nii vägev!!! Me oleme väga põnevil ja vaimustuses😃🤩🥰Juba tunneme seda..nii...
20/11/2025

𝐓𝐚𝐥𝐯𝐞𝐥𝐚𝐚𝐠𝐫𝐢 𝐚𝐣𝐚𝐤𝐚𝐯𝐚 𝟑𝟎.𝟎𝟏-𝟏.𝟎𝟐.𝟐𝟎𝟐𝟔🤩

See tuleb nii vägev!!! Me oleme väga põnevil ja vaimustuses😃🤩🥰
Juba tunneme seda..nii palju ägedaid praktikaid, läbimurdeid, eduelamusi, rõõmu ja tänutunnet elusa elu eest!!!

• 𝐑𝐞𝐞𝐝𝐞 𝟑𝟎. 𝐣𝐚𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫

16:00-16:30 Saabumine, tubadesse jagunemine

16:30-18:00 Laagri avatseremoonia

18:00-19:30 Akrojooga - Triinu & Risto

19:30-20:30 Õhtusöök

20:30-21:45 Jooga nidra ja helikausid - Triinu (võibolla koos külalisega:))

21:45-... Saun ja chill

• 𝐋𝐚𝐮𝐩ä𝐞𝐯 𝟑𝟏. 𝐣𝐚𝐚𝐧𝐮𝐚𝐫

8:45-10:00 Liikuv meditatsioon - Triinu

10:00-11:00 Hommikusöök

12:00-14:00 Tunnetuslik maalimine - Triinu

14:00-15:00 Lõunasöök

15:00-16:15 Yin jooga - Ave

16:30-18:00 Teraapiline lendamine - Triinu & Risto

19:00-20:00 Õhtusöök

20:00-21:00 Disko - DJ Tristo

21:00-... Saun ja chill

• 𝐏ü𝐡𝐚𝐩ä𝐞𝐯 𝟏. 𝐯𝐞𝐞𝐛𝐫𝐮𝐚𝐫

9:00-10:00 Hommikujooga - Ave

10:00-11:00 Hommikusöök

12:00-13:30 Partnerjooga ja tai massaaž - Triinu & Risto

13:30-14:30 Lõuna

14:30-16:00 Laagri lõputseremoonia

Kui sul ka tekkis elevus ja isu, siis siit saad lisainfot ja koha broneerida: Aurora Yoga Studio Jooga & Akrojooga Retriit • Yoga & Acroyoga Retreat

Kuni novembrikuu lõpuni kehtib veel ka varajase regaja soodustus.

𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 & 𝐈𝐜𝐞 𝐁𝐚𝐭𝐡🧊We invite you to experience a fascinating world of Wim Hof Method to elevate your life to a new le...
17/11/2025

𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 & 𝐈𝐜𝐞 𝐁𝐚𝐭𝐡🧊

We invite you to experience a fascinating world of Wim Hof Method to elevate your life to a new level.

The workshop combines the power of the breathing techniques with the transformative experience of the ice bath and unlock your full potential.

In this workshop, we’ll explore the three pillars of the Wim Hof Method - breathwork, cold exposure, and mindset - through science, practice, and feeling.

You’ll move, breathe deeply, experience a guided breathing journey, and (optionally) step into an ice bath in a safe-held space.

This is a chance to relieve stress, boost energy, improve resilience, and reconnect with your inner power.

✅𝐁𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐭𝐬:
• Reduces stress
• Calms the nervous system
• Boosts energy
• Improves mood and the ability to regulate yourself
• Sharpens the focus and ability to concentrate
• Enhances overall endurance
• Strengthens the immune system
• Improves circulation and recovery
• Builds mental resilience and confidence

🌬️𝐈𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜𝐭𝐨𝐫:
The workshop is led by a certified Wim Hof Instructor Gaétan Loubrieu.

This workshop fits a maximum of 12 participants, ensure your spot by registering early.

🕐𝐖𝐡𝐞𝐧 - 𝐭𝐰𝐨 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬:
Saturday 20 December 10:30-14:00
Saturday 10 January 10:30-14:00

You'll find the link for booking and other details here: https://fb.me/e/9cKKNIkf9

See peab olema piisavalt selge ja oluline..Eesmärk, soov, unistus peab olema piisavalt selge, oluline ja teadvustaud mei...
16/11/2025

See peab olema piisavalt selge ja oluline..

Eesmärk, soov, unistus peab olema piisavalt selge, oluline ja teadvustaud meie elus selleks, et leiaksime endas jõu, motivatsiooni ja energia astuda selleks vajalikke samme..
.Teha kõik mis vaja, et see saaks teoks..
.Et me usuksime selle täitumisse ja iseenda võimekusse..

Kõike võib teha sihitult..
.Ja samamoodi võib kõike teha selge fookusega..

Miks praegu just selle tegemine on oluline?
Mida see annab ja millist tulemust oma elus kannab?

Miks "ei saa", "ei jaksa", "ei ole võimalik" teha teisi asju mis tegelikult südames kutsuvad?

Kas need põhjused on olulisemad soovitud seisundist?

Alati saab valida uuesti, alustada uuesti, otsustada uuesti, minna taas teele..
.Ükskõik mis on juba toimunud..
.Miski ei pea olema paratamatus.

Meil on alati valik. Mida valid või otsustad täna?

Tunniplaani leiad kinnitatuna Aurora Yoga Studio profiili ülaosast.

Kuni novembri lõpuni on võimalik meie talveretriidile varajase registreeruja soodustusega kohti broneerida.

Nii tavatunnid, kursused kui ka retriit aitavad eelpool mainitud küsimusi lahti mõtestada, endas selgusele jõuda, uuesti valida, enda väekasse seisundisse taas astuda, oma unistuse suunas sammuda.

Foto jäädvustas Igor Tseskidov meie eelmises laagris🙏

15/11/2025

Üks armas uus trenniline ütles hiljuti: "Teil on siin nii muhe seltskond"

Vastasime: "On küll! Ja alati on ka sellised kõik need kes juurde tulevad!"

Need kes meie juurde jõuavad..

Soovivad kuuluda..
Soovivad end avada või õppida end avama ning seeläbi olla oma päris minaga nähtud ja aksepteeritud..
Soovivad südamest näha ja vastu võtta kaasteelisi päriselt nii nagu nad on..

Sellise hoitud ruumi loomine on meile oluline. Anname endast parima🫰

Oleme südamest tänulikud inimestele meie maailmas kellega me üksteisele kuulume🫶

🎥 Videos miskit hiljutiste akrojooga tundide sisust..
Viimasel ajal oleme akrojooga grupiga harjutanud erinevaid poppe ja flowysid liikumisi.

𝐀𝐮𝐫𝐨𝐫𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐭𝐚𝐥𝐯𝐞𝐥𝐚𝐚𝐠𝐞𝐫🤩Alates 2018.a Aurora Yoga Studio avamisest on mõnusalt loonud meie joogastuudio retriitid...
13/11/2025

𝐀𝐮𝐫𝐨𝐫𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐭𝐚𝐥𝐯𝐞𝐥𝐚𝐚𝐠𝐞𝐫🤩

Alates 2018.a Aurora Yoga Studio avamisest on mõnusalt loonud meie joogastuudio retriitide sari. Need laagrid kombineerivad endas erinevad jooga, akrojooga ja enesearengu praktikad.

Iga kord on laagril ka eraldi peateema, millest kõik töötoad ühel või teisel viisil lähtuvad. Seekordse talvelaagri fookuseks on Rõõm & Tänulikkus.

Seda temaatikat uurime läbi meditatsiooni, yin jooga, partnerjooga, vinyasa jooga, akrojooga solar ja lunar praktikate, visualiseerimise, läbi erinevate teraapiavormide jmt.

See laager aitab sul suurendada selgust selles..
-Kuidas vastu võtta elu kingitusi?
-Kuidas suurendad ühendust rõõmu ja tänutundega oma elus?
-Kuidas muuta väljakutse enda soovitud reaalsuse väetiseks?
-Kuidas liikuda ohvrirollist väekasse minasse?
-Kuidas iseennast oma elus efektiivselt juhtida?

Retriidiga liitumiseks ei ole tarvis eelnevaid oskuseid ega oma partnerit. Tule nagu oled.

📅 𝐓𝐨𝐢𝐦𝐮𝐦𝐢𝐬𝐚𝐞𝐠:

30.01-1.02.2026
Koguneme reedel alates kell 16:00 ja lõpetame pühapäeval kell 16:00.

Lisaks laagri põhiprogrammile on lisa lõõgastuseks võimalik endale nädalavahetuse jooksul broneerida ka 1:1 massaaže.

🐣 𝐊𝐮𝐧𝐢 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐢𝐤𝐮𝐮 𝐥õ𝐩𝐮𝐧𝐢 𝐬𝐚𝐚𝐛 𝐩𝐢𝐥𝐞𝐭𝐞𝐢𝐝 𝐛𝐫𝐨𝐧𝐞𝐞𝐫𝐢𝐝𝐚 𝐞𝐚𝐫𝐥𝐲 𝐛𝐢𝐫𝐝 𝐬𝐨𝐨𝐝𝐮𝐬𝐭𝐮𝐬𝐞𝐠𝐚.

📝 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐞𝐞𝐫𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐣𝐚 𝐥𝐢𝐬𝐚𝐢𝐧𝐟𝐨:

Saada sõnum siinsamas või broneeri läbi veebi: https://aurorayoga.ee/collections/jooga-praktika/products/retriit-jooga-akrojoogaga

FB sündmus: Aurora Yoga Studio Jooga & Akrojooga Retriit • Yoga & Acroyoga Retreat

Läbimurre nõuab alati sammu eneseületuse suunas..See ei ole võistlus teistega..See on võistlus iseendaga.Soov olla iga p...
09/11/2025

Läbimurre nõuab alati sammu eneseületuse suunas..

See ei ole võistlus teistega..
See on võistlus iseendaga.

Soov olla iga päev oma parem versioon iseendast..

Soov ületada oma vana mina..

Mugavustsoonis on sama rada ja samad tulemused.

Esimest sammu uues suunas on alati kõige raskem teha..

Peab olema tahe oma elu muuta ja hakata sisse tallama uut rada..

Samm uue huvi suunas võib olla esmalt veidi ebamugav või hirmutav..
.Aga seal on soov end ületada.Soov saada elus teistsuguseid tulemusi.Soov täiustada oma elu meistriteost.Soov rikastada oma elu

Elu kui meistriteos, eneseareng läbi jooga: 7-osaline kursusega stardime teisipäeval - astume teadlikke samme oma soovitud mina ja reaalsuse suunas.

Aurora Yoga Studio Jooga & Akrojooga Retriit • Yoga & Acroyoga Retreatiga saab novembri lõpuni early birdiga kirja panna.

Kogu tunniplaani leiad kinnitatuna Aurora Yoga Studio lehe ülaosast.

___________________________
📸 Igor Tseskidov jäädvustas selle meie eelmises laagris🙏

𝐏𝐚𝐤𝐮 𝐞𝐧𝐝𝐚𝐥𝐞 𝐢𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐝𝐚 𝐦𝐢𝐝𝐚 𝐬𝐨𝐨𝐯𝐢𝐬𝐢𝐝 𝐥𝐚𝐩𝐬𝐞𝐩õ𝐥𝐯𝐞𝐬..Meil on kõigil on lapsepõlvest väiksemaid või suuremaid hingehaavu..Selg...
05/11/2025

𝐏𝐚𝐤𝐮 𝐞𝐧𝐝𝐚𝐥𝐞 𝐢𝐬𝐞 𝐬𝐞𝐝𝐚 𝐦𝐢𝐝𝐚 𝐬𝐨𝐨𝐯𝐢𝐬𝐢𝐝 𝐥𝐚𝐩𝐬𝐞𝐩õ𝐥𝐯𝐞𝐬..

Meil on kõigil on lapsepõlvest väiksemaid või suuremaid hingehaavu..

Selge on see, et tol ajal andsid meie vanemad endast parima vastavalt iseenda tolle hetke teadlikkusele, hingehaavadele ja elukogemusele.

Täiskasvanuna suudame paljude kogemuste tagamaadest mõistusega aru saada.
.Kuid see väike laps meie sees vajab vahel lõplikuks tervenemiseks midagi enamat kui mõistusega selgitamist..
.Ta vajab kogemuse füüsilist üle kirjutamist.

Mis on see mida sa soovisid ja vajasid lapsepõlves?.Emotsionaalset lähedust.Koosveedetud aega.Tunnet, et olen nähtud, kuuldud ja aksepteeritud sellisena nagu olen.Mida veel?

Kuidas saaksid seda endale nüüd täiskasvanuna ise pakkuda? Ja juhul kui oled lapsevanem, siis ka oma lapsele ja läbi selle tervendada ka iseennast?
.Võibolla on kasu kui "kuulad ära" ja võtad vastu oma keha ja mõtted joogamatil. Pakud iseendale seda lähedust, koosveedetud aega ja aksepteerimist, et praegu-on-nii..täna-olen-sellises-kohas..ja ma võtan iseenda ikkagi vastu.
.Ja võibolla on lapsega koos joogaharjutuste tegemine just see.
.Võibolla tunned, et oled valmis sukelduma veel sügavamale ja veelgi enam lahti mõtestama ja ümber kirjutama oma kogemused..

Allpool mõned võimalused..

• 𝐋𝐚𝐩𝐬𝐞 𝐣𝐚 𝐯𝐚𝐧𝐞𝐦𝐚 𝐣𝐨𝐨𝐠𝐚𝐭𝐮𝐧𝐝 - koosveedetud kvaliteetaeg pisiperega paariharjutuste ja üheskoos lustimisega.
Läbi lapseliku rõõmu enda kurbade lapsepõlvekogemuste üle kirjutamine läbi enda lapselikkuse lubamise ja lapsele selle kogemuse pakkumise.
Sel reedel 7. novembril 15:00-16:00: https://fb.me/e/9y6lqJZbH

• 𝐑𝐞𝐠𝐮𝐥𝐚𝐚𝐫𝐬𝐞𝐝 𝐣𝐨𝐨𝐠𝐚𝐭𝐮𝐧𝐧𝐢𝐝 - see on järjepidev märguanne endale: "ma olen sinu jaoks olemas", "ma leian sulle aega", "sa oled minu jaoks oluline". See kasvatab eneseusaldust, enesekindlust ja turvatunnet.
Tunniplaani leiad kinnitatud postitusena lehe ülaosast.

• 𝐄𝐥𝐮 𝐤𝐮𝐢 𝐦𝐞𝐢𝐬𝐭𝐫𝐢𝐭𝐞𝐨𝐬 𝐤𝐮𝐫𝐬𝐮𝐬 - inimest kui tervikut käsitlev enesearengu kursus, kus läbi erinevate jooga printsiipide korrastame kõiki eluaspekte. Igaüks seab teekonnaks oma fookuse, mida soovib oma elus harmoniseerida.
7-osaline veebikohtumiste teel toimuv kursus: https://fb.me/e/6SY8ds1jm

• 𝐄𝐧𝐞𝐬𝐞𝐫𝐞𝐟𝐥𝐞𝐤𝐭𝐬𝐢𝐨𝐨𝐧 𝐩𝐬ü𝐡𝐡𝐨𝐭𝐞𝐡𝐧𝐢𝐤𝐮𝐠𝐚 𝐯õ𝐢 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐚𝐚𝐥𝐧𝐞 𝐣𝐨𝐨𝐠𝐚𝐭𝐮𝐧𝐝 - personaalne lähenemine.
Aeg ja koht vaid sulle, fooksuses vaid see mida soovid oma elus korrastada ja arendada.
https://aurorayoga.ee/pages/teraapiad
https://aurorayoga.ee/pages/eratunnid

Address

Kopli 27
Tallinn
10412

Telephone

+37256477287

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aurora Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Aurora Yoga Studio:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Aurora Yoga Studio

Jooga ja akrojooga stuudio Põhja-Tallinnas ning interneti vahendusel Sinu kodus.

Joogatame oma Kopli ja Kalamaja piiril asuvas joogastuudios kohapeal, suvel sobivate ilmadega Stroomi rannas ja igal ajal interneti vahendusel online tundides.

Kulgeme keha soojendava liikumise saatel ja hingamise rütmis vinyasa jooga tundides. Rändame rahuliku ja meditatiivse yin joogaga oma sisemaailma. Treenime teineteisega koostöös lõbusalt ja mänguliselt partnerjooga, akrojooga ja pere akrojooga tundides. Oleme üksteise jaoks olemas, kasvatame ühtekuuluvustunnet ja veedame koos aega vabas vormis harjutamise tundide ehk jämmidega. Igakuiselt korraldame ka eriüritusi, töötubasid, kursuseid ning paar korda aastas jooga- ja puhkelaagreid. Tunde ja töötubasid pakume suurtele ja väikestele ning algajatele ja juba kogemustega joogasõpradele.

Aidates ennast aitad aidata. Annetame iga osaluse pealt 0,5€ heategevusele.