Tasakaalustuudio

15/02/2021

Nüüd on võimalik Tasakaalustuudiosse tulla nõustamisele, mis on spetsialiseeritud noortele.
Tasakaalustuudio terapeut Grete Kald on suurt rõhku pannud noorte ja teismeliste vaimsele tervisele. "Näen, et noored ei ole nii osavad oma muret teadvustama ning usaldusisikut leidma. Seetõttu soovitan lastevanematel aidata noorel usaldusisik leida, kellega saab noor oma muredest rääkida. Nagu meile kõigile, on ka teismelisele oluline, et tema mured jääksid konfidentsiaalseks ning ta saab oma nõustajat usaldada.
Soovitan teraapiat ka lapsevanematele ning noore ja lapsevanema nõustamist üheskoos. Kui noor on raskustes, siis on see enamasti seotud kogu perekonnaga ning ühisseansid aitavad kaasa üksteise mõistmisele ja paremale läbisaamisele."

03/09/2019

Tasakaalustuudios alustab juba kolmandat korda naistele suunatud enesearengukursus

„Minu tegelik olemus ja naiselik vägi“

Kursus keskendub:
- enese tundma õppimisele
- oma naiselikkuse avastamisele ja väe tunnetamisele
- sõbraks saamisele oma kehaga
- lapsepõlvest pärit hingehaavade tervendamisele
- elu juhtivate mõttemustrite ja uskumuste vabastamisele
- elus oluliste suhete mõistmisele ja parandamisele
- üldise energiataseme tõstmisele.

Tegemist on kursusega väikesele grupile naistele (7 inimest) hubases ja usaldusväärses õhkkonnas, kus grupi koosseis kursuse käigus ei muutu. Kohtume kokku 4 korda ja igal kohtumisel keskendume ühele oma olemise tasandile ning sellega seotud teemadele ja energiatele. Üks kohtumine on mõeldud ühele nädalavahetusele (2 tervet päeva) ja sisaldab väga erinevaid arutelusid, aktiivseid praktikaid, meditatsioone, rännakuid, tantsu ja vabastavat hingamist.
Kursusel osalemine eeldab kõikide moodulite läbimist.

Vaata täiendavat infot Tasakaalustuudio kodulehel (tasakaalustuudio.ee/koolitused) ja võta julgelt ühendust!

29/09/2017

Hea hingamishuviline!

Pühapäeval, 1. oktoobril toimuvale vabastava hingamise õhtule on veel üks vaba koht. Anna oma osalemise soovist teada Kristale (56621691 või krista@tasakaalustuudio.ee).

02/02/2017

Hea hingamishuviline!

Selgunud on uued vabastava hingamise õhtute toimumise ajad. Oled lahkesti oodatud järgmistel kuupäevadel:

19. veebruaril kell 17.00
05. märtsil kell 17.00
02. aprillil kell 17.00

Hingamine toimub väikestes gruppides (5 inimest). Alustame meditatsiooniga ja teeme erinevaid praktikaid kõige pakilisemate murekohtade kaardistamiseks. Seejärel hingame toetava muusika saatel ja seansi lõpus jagame kogemust.

Hingamisõhtuid juhendab vabastava hingamise terapeut Krista Haak. Oma tulekust anna palun eelnevalt teada krista@tasakaalustuudio.ee. Osaluspanus 10 eurot.
Loe vabastava hingamise kohta http://tasakaalustuudio.ee/teenused/teraapiad/vabastav-hingamine/.

30/09/2016

Tule hingama ja vabasta ennast pingetest!

Oktoobris toimub vabastava hingamise grupiõhtu kahel pühapäeval:

2. oktoobril kell 18.30 (erandkorras algus hilisem) ja 16. oktoobril kell 17.00. Hind endiselt 10 eurot.

Mõlemasse gruppi on veel paar vaba kohta. Palun registreeru krista@tasakaalustuudio.ee.

Kohtumiseni!

07/09/2016

Tasakaalustuudio terapeut Evelin Ilves-Lepp pakub sel sügisel uusi ja huvitavaid teenuseid!

Evelin kirjutab järgmist:

Sellel sügisel ainult septembris ja oktoobris võimalus lubada endale sügavalt tervendavaid ja muutusi loovaid seansse. Lisaks Tantramassaažile (seksuaalenergia voolamapanek), Access Consciousness'ile (mõttemustrite vabastamine) ja Reikile (eluenergia lisamine) on uued teenused psühhosomaatiline massaaž (läbi keha alateadvusesse kuhjunu vabastamine) ja kompleksne korraga nii meele kui keha blokeeringuid vabastav seanss "Teekond õnnele".

Broneeri endale aeg evelinilveslepp@gmail.com.
Loe Evelini tegemiste kohta rohkem http://tasakaalustuudio.ee/inimesed/evelin-ilves-lepp

Kas oled valmis olema õnnelik juba täna?

17/06/2016

Armsad inimesed!

Meil on hea meel teatada, et terapeut Evelin Ilves-Lepp pakub nüüdsest uut ja Eestis veel vähelevinud teraapiat, milleks on
Psühhosomaatiline massaaž.

Ühe lausega kokkuvõetult tähendab see praktilist tööd kehaga, mis aitab eemaldada inimese alateadvusest tervist hävitavat informatsiooni. Psühhosomaatilise massaaži kohta saad pikemalt lugeda http://tasakaalustuudio.ee/teenused/teraapiad/psuhhosomaatiline-massaaz.

Olete oodatud kogema uut teraapiat ja lubama enda kehal terveneda!
Lisainfo ja aegade broneerimine evelin@tasakaalustuudio.ee.

Alljärgnevas videos tutvustab antud teraapiat õpetaja Olga Nefedova.

NB! Eesti keelsete subtiitrite lisamiseks vajutage NUPULE "subtiitrid" youtube meediamängija tööriistaribal. Tutvustus pikemalt, vajuta SHOW MORE või KUVA RO...

17/05/2016

Tule praktiseeri erinevaid hingamistehnikaid ja tunneta ennast uuel teadlikul viisil!

21. mail kell 11.00 toimub Kalamaja päevade raames Tasakaalustuudios avatud töötuba „Hingamise ime“, kus praktiseerime 7 erinevat hingamistehnikat ja kogeme nende mõju kehale ja meelele.

See, kuidas me hingame – pindmiselt või sügavalt, kiiresti või aeglaselt, ühtlaselt või katkendlikult, on meie füüsilise ja emotsionaalse seisundi baromeetriks. Hea enesetunne on õige hingamisega tihedalt seotud. Õige hingamisviis on ühtlasi tugeva ravitoimega. Õppides hingama ühtlaselt ja sügavalt, ning seda regulaarselt harjutades, saame õhku kui looduse kingitust maksimaalselt ära kasutada. Paljud autorid on aegade jooksul kohandanud iidseid hingamissüsteeme ja nende pinnalt välja töötanud erinevaid hingamisharjutuste komplekse inimeste tervendamiseks ja õndsuse saavutamiseks.

Töötuba kestab 1,5 tundi, sümboolne osalustasu on 2 eurot. Töötuba viib läbi hingamisterapeut Krista Haak. Palun anna oma tulekust eelnevalt teada aadressil krista@tasakaalustuudio.ee.

Tasakaalustuudio asub aadressil Niine 6a-1.

Loe hingamise ime kohta pikemalt siit: http://tasakaalustuudio.ee/uudised/hingamine-on-ime-mis-hoiab-meid-elus-tervendab-ja-loob-katkematu-sideme-jumaliku-vaega

Hingamine on ime, mis hoiab meid elus, tervendab ja loob katkematu sideme jumaliku väega 17. mai 2016 Hingamise imest kirjutab hingamisterapeut Krista Haak. Hingamine on elu alus, mis ühendab meid kõikide elusolenditega. See mõjutab meie tervist, emotsionaalset heaolu, füüsilist ja vaimset võimekust...

02/05/2016

Saabumas on emadepäev, siin on Sulle väärt kingiidee oma armsale emale: lõõgastav massaaž omal valikul väikese üllatuse ja tassikese teega päikeselises Tasakaalustuudios.
Massaaži valiku leiad siit :
http://www.tasakaalustuudio.ee/teenused/massaaz/valik-massaaze-krista-klein

25/04/2016

On rõõm teiega jagada, et Tiibeti traditsioonilise meditsiini terapeut Madis Seinberg on saanud soovituse ja loa viia läbi meditsiinibuddha meditatsiooni. Loe lähemalt, millega on tegemist.

Juba peagi on toimumas esimene meditsiinibuddha meditatsiooni õhtu. Täpsem info varsti!

Tegelikult on teadvuse
abil keha tervendamine vanem igast meditsiinist. Seda kasutati palju varem kui
segati kokku esimene ravim või tehti esimene protseduur, mille eesmärgiks oli
tervendamine.

01/04/2016

Lõpuks ometi on kätte jõudnud valgem aeg ning vaikselt hakkab võimust võtma saabuva suve ootus. Farmatseut Tauri Kiisma kirjutab, kuidas peale pikka ja pimedat talve turgutada oma keha ning meeli taimsete preparaatide abil.

Väsimus ei ole olnud võõraks nähtuseks ka meie
esiisadele. Läbi ajaloo on inimesed leidnud abi rahvameditsiinist erinevate
taimed näol.

30/03/2016

Oled lahkesti oodatud kevadisele refleksoloogilisele turgutusele Tasakaalustuudiosse.
Loe refleksoloogia kohta pikemalt meie kodulehel http://tasakaalustuudio.ee/teenused/teraapiad/refleksoloogia

21/03/2016

Ühel kevadisel päeval sai Tasakaalustuudio meeskond (vähemalt osaliselt) kokku, et üheskoos mõnusalt aega veeta ning arutada, kuidas stuudiot veelgi paremaks muuta. Kohtumine oli väga inspireeriv ning kõlama jäid mitmed edasiviivad ideed. Aitäh teile!

15/03/2016

Tasakaalustuudios ootab Sind Bachi õieterapeut Jana Reidla.

Saa õieteraapia kohta rohkem teada
http://tasakaalustuudio.ee/teenused/teraapiad/bachi-oieteraapia

09/03/2016

Kas tunned, et Sinu praegune igapäevaelu võiks olla meelepärasem, hing ihkab rohkem südamerõõmu, sisemist elujõudu, meelerahu ja selgust?

Sa oled südamest teretulnud reikiseansile hubasesse Tasakaalustuudiosse. Reiki Meister Eve Oidsaluga saad ühendust eve@tasakaalustuudio.ee või FBi sõnumi kaudu.

REIKI on pehme ja tõhus tervendav energeetiline praktika, mis põhineb eluenergia edastamisel. Energia tasakaalu kadumine, energiavoolu blokeerumine põhjustab kehas pingeid, valu, haiguseid. Keha annab meile märku, et vajab tähelepanu. Tšakrate ja aura tasakaalustamine viib organismi energeetilise struktuuri loomulikku seisundisse, aitab kehal lõdvestuda, vabaneda pingetest, aktiveeruda eluenergial, tõsta teadlikku
taju. Reiki energia saamine tõstab kehas inimese loomulikku paranemise võimet. Reiki mõjub lisaks füüsilisele kehale ka vaimsel, emotsionaalsel ja
spirituaalsel tasandil.

Rõõmsa kohtumiseni!

Reiki on käte pealepanemisega loomuliku tervendamise viis, Jaapani peenenergeetiline massaaž, mis põhineb idamaade filosoofial. Lähtudes inimese kehas olevatest energiakeskustest, kaetakse keha erinevate käteasenditega, mille käigus keha laeb end puhta ja elujõudu andva universaalse eluenergiaga.

08/03/2016

Kuidas mõjutab meid viha tundmine või hoopis selle tundmata jätmine? Miks me ei luba endal viha tunda?
Vihatunde peitmisest ja selle seostest depressiooniga kirjutab holistiline regressiooniterapeut Jana Reidla.

Minu meelest on viha üks enim keelatud ja
represseeritud tunne. Talle on korduvalt häbi-häbi tehtud, teda on karistatud
ja igati eiratud.

29/02/2016

Kallid naised!

Kätte on jõudmas päev, kus naiste tähtsus on esile tõstetud ja mehed saavad näidata, kui palju nad teist lugu peavad ja hoolivad. Mina tahan sel päeval jagada positiivseid elamusi massaaži näol. Naistepäeval pakun kõikidele naistele tunnist klassikalist massaaži 15€ eest. Peale massaaži ootab tassike kuuma jooki ja väike kingitus minu poolt.
Aja broneerimiseks kirjuta mulle tauri@tasakaalustuudio.ee

Tauri Kiisma

21/02/2016

Mis on see sageli tabamatu õnn ning kuidas seda saavutada? Õnne tähenduse ja selle leidmise üle läbi vabastava hingamise arutleb hingamisterapeut Krista Haak.

Õnnelik olemine kui püsiseisund on seatud väärtusskaalas kõrgele kohale, mis vääriti mõistetuna tekitab inimestes suurel hulgal lisapingeid.