Mobiilne massöör Tartus

16/02/2026

Usun, et tugev juht loob keskkonna, kus inimesed tunnevad end hoituna, ka füüsiliselt.

Kui töötajatel on võimalus tööpäeva jooksul pingeid maandada, paraneb nii enesetunne kui ka koostöö. Tänu sellele aga ka tööviljakus.

Pakun ettevõtetele võimalust tuua mobiilne massaaž otse töökohale, sh Stebby kaudu.

Väike hooliv samm, mille mõju ulatub kaugele.

👉 Kirjuta mulle, kui soovid oma meeskonnale paremat töökeskkonda luua!
https://mobiilnemassaaz.ee/

03/02/2026

💝🌹 Tee sel aastal armsamale kingitus, mis pakub tõelist lõõgastust ja tervendavat rahu! ✨

Kas oled mõelnud, kuidas üllatada kallist sõpra, armsat naist, pereliiget või kolleegi millegi erilisega? Massaaži kinkekaart on südamlik viis näidata hoolivust nii sõbrapäeval kui ka märtsikuisel naistepäeval. 🎁

Kinkekaardi omanik saab nautida massaaži just seal, kus ta end kõige paremini tunneb – massöör tuleb koju kohale 🏠 või ootab kingisaajat hubases Teraapia Maagia salongis Tartus 🌿. Ideaalne lahendus, et pakkuda puhkehetke ilma kodust lahkumata või lubada endale üks mõnus salongikülastus.

Paindlik valik: Vali kaardile sobiv summa ja teenus ise 🎫.

Ideaalne kingitus: Sobib nii lähedastele kui ka töötajate premeerimiseks 🏆.

Kuidas kinkekaarti hankida? 📩 Võta minuga ühendust (Mobiilne massöör Tartus) või astu läbi salongist aadressil Aleksandri 8, Tartu (II korrus). 📍

28/01/2026

💘 Mis oleks, kui kingiksid sel sõbrapäeval oma kallimale elamuse, mitte asja? Personaalne kodune massaaž täpselt seal, kus teie soovite – kodus, suvilas, romantilises paigas või kasvõi õues lumehanges ❄️

Rahulik, privaatne ja just temale loodud hetk!

👉 Kirjuta mulle ja broneeri sõbrapäevaks elamus, mida sinu sõber/kallim päriselt armastaks!
https://mobiilnemassaaz.ee/

20/01/2026

Kas soovid endale tugevat ja pühendunud meeskonda?🤔 Usun, et tugev juht loob keskkonna, kus inimesed tunnevad end hoituna, ka füüsiliselt.

Kui töötajatel on võimalus tööpäeva jooksul pingeid maandada, paraneb nii enesetunne kui ka koostöö. Tänu sellele aga ka tööviljakus.

Pakun ettevõtetele võimalust tuua mobiilne massaaž otse töökohale, sh Stebby kaudu!

Väike hooliv samm, mille mõju ulatub kaugele.

👉 Kirjuta mulle ja leiame koos lahenduse, mis toetab sinu tiimi igapäevast töövõimet: https://mobiilnemassaaz.ee/

17/01/2026

🎁 Oled sa kunagi mõelnud, kuidas üllatada oma sõpra, pereliiget või kolleegi kingitusega, mis oleks tõeliselt lõõgastav ja tervendav?

Kinkekaardiga saab kingisaaja nautida massaaži oma kodus, ilma et peaks muretsema selle pärast, kuidas kohale jõuda. Massöör tuleb teie juurde koju. Muidugi on võimalik nautida minu massaazi ka salongis Teraapia maagia Tartu.

🎁 Kinkekaardid sobivad ideaalselt kingituseks erinevateks tähtpäevadeks, sünnipäevadeks või kui soovite oma töötajaid premeerida.

🛒 Vali kaardile summa ja teenus ise!

ℹ️ Kinkekaardi saamine on lihtne - saad seda osta otse minult Mobiilne massöör Tartus või salongist aadressil Aleksandri 8 Tartu (teine korrus).

08/01/2026

08/01/2026

Achedaway Cupper
vahend, mis töötab pehmemalt ja täpsemalt kui tavalised kupud.

See tõstab ja liigutab kudesid õrnalt, aidates vabastada pingeid, parandada vere- ja lümfiringet ning taastada lihaste ja fastsia loomulikku liikuvust.

Erinevalt tavapärasest kuppudest
on surve paremini kontrollitud ja
keha taastub kiiremini.

03/12/2025

Kingiidee!
Jõulukingiks tasub valida midagi tõeliselt väärtuslikku.
Kingi jõuludeks tervist ja head enesetunnet.
🎁🎁

28/10/2025

Kas oled kuulnud midagi Dynamic Tape’ist?

Mina polnud sellest varem midagi kuulnud.
Olin seni kasutanud ainult kineoteipi ja arvasin, et kõik teibid toimivad enam-vähem ühtemoodi.

Hiljuti käisin aga Dynamic Tape’i koolitusel, mida viis läbi Priit Ailt, ja see kogemus muutis mu arusaama täiesti.

Erinevalt tavalisest kineoteibist ei ole Dynamic Tape lihtsalt teip, vaid elastne biomehaaniline abivahend. Selle materjal ja ehitus võimaldavad tal venida kuni neli korda oma pikkusest (umbes 200%), toimides kui väline lihas või vedru, mis aitab liikumist sujuvamaks muuta, vähendab ülekoormust ja toetab liigeseid.
See ei mõjuta keha naha kaudu, vaid töötab mehaaniliselt – neelab ja vabastab energiat, aidates kehal liikuda tõhusamalt ja valutumalt.

Nimi Dynamic Tape tuleb sõnast dynamic, mis tähendab liikuv ja muutuv.
See iseloomustab teibi olemust – ta ei piira keha, vaid liigub koos sellega.
Kui kineoteip mõjutab närvisüsteemi ja vereringet naha ja fastsia kaudu, siis Dynamic Tape pakub mehaanilist tuge: see aitab lihasel tööd teha, kui see on nõrk, ja vähendab pinget, kui lihas on ülekoormatud.

Koolitus jättis väga positiivse mulje – see avardas arusaamist, kuidas keha saab liikumisel toetada mitte ainult pehmete kudede kaudu, vaid ka teibi mehhaanilise energia abil. Dünaamiline teipimine tundub tõhus täiendus minu senisele tööle.

https://www.youtube.com/watch?v=wHEO1a3dmrc
https://dynamictape.com/

05/10/2025

Massaaži laager 2025 Itaalias.

We are that destinationFirst of all, thansk to all Video production, photography, set design and live event team:CDC studio, Serbiahttps://www.cdcstudio.rs/I...

30/09/2025

Miks ma kasutan sportmassaažis lihaste venitusi

Lihaste venitused annavad massaažile lisaefekti, sest need ei tööta ainult lihastega, vaid ka sidekoe ehk fastsiaga ja liigestega.

Fasciale
Uuringud (Schleip, 2012) on näidanud, et fascia reageerib väga hästi aeglasele ja pidevale venitusele.

Selline mõju muudab sidekoe elastsemaks ja parandab kudede libisemist, nii et liikumine muutub vabamaks ja keha jäikus väheneb.
Liigestele.

Passiivne liigutamine ja venitamine parandab liigesevedeliku ringlust, mis toidab kõhre ja aitab säilitada liigeste tervist (Bacon jt, 2018).

See vähendab liigesejäikust ja toetab liikumisulatust.

Närvisüsteemile
Aeglane venitus stimuleerib naha ja fastsia närvilõpmeid. See saadab närvisüsteemile signaale, mis võivad vähendada valu (Melzack & Wall, 1965 – väravakontrolli teooria) ja samal ajal aktiveerida rahustavat parasümpaatilist närvisüsteemi (Field, 2016).

Millal kasutan
Venitusi on hea teha pärast sügavamat lihastööd või treeningujärgselt, sest keha on soe ja elastsem.

See aitab taastada liikuvust ja lõdvestada pinges lihaseid.

Lihaste venitused ei ole ainult mõnus tunne, vaid neil on ka teaduslikult tõestatud kasu: nad muudavad sidekoe elastsemaks, toidavad liigeseid ja aitavad närvisüsteemi kaudu valu vähendada. See toetab nii taastumist kui ka pikaajalist liikumisvabadust.

18/09/2025

Sportmassaaž on sügavam ja tõhusam massaaž, mis aitab vabastada lihaspingeid, parandada liigeste liikuvust ja kiirendada taastumist.

Minu seansside eripäraks on see, et kasutan lisaks kätele ka pilatese p***e.

Pallide kasutamine annab massaažile palju juurde.

Pooltäis pall kohandub keha kujuga ega tekita liigset survet, samas toetab see õrnalt liigest või lihast.

Palli abil saab reguleerida survet vastavalt vajadusele, olgu eesmärk lihaste lõdvestamine, fastsia pehmendamine või pindmise koe pingete vabastamine.

Tulemuseks on sügavam lõdvestus, parem vereringe ja kiirem taastumine nii treeningutest kui ka igapäevasest koormusest.

Sportmassaaž koos pilatese pallidega loob kehale turvalise ja tõhusa viisi, kuidas vabaneda pingetest, parandada liikuvust ja toetada jalgade vastupidavust.