Õpi elupäästjaks

06/08/2025

💔 𝐏𝐚𝐥𝐤 𝐩𝐨𝐥𝐞 𝐩õ𝐡𝐣𝐮𝐬, 𝐦𝐢𝐤𝐬 𝐩ää𝐬𝐭𝐣𝐚 𝐨𝐦𝐚 𝐚𝐦𝐞𝐭𝐢 𝐨𝐧 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐧𝐮𝐝, 𝐚𝐠𝐚 𝐯õ𝐢𝐛 𝐨𝐥𝐥𝐚 𝐩õ𝐡𝐣𝐮𝐬, 𝐦𝐢𝐤𝐬 𝐭𝐚 𝐚𝐦𝐞𝐭𝐢𝐬𝐭 𝐥𝐨𝐨𝐛𝐮𝐛 💔

Päästjateks hakkavad reeglina inimesed, keda motiveerib soov aidata ja kaitsta. See on amet, mida ei valita palga pärast.

Aga olukord muutub, kui päästja loob pere: tuleb valida, kas jätkata armastatud tööd, mis aga ei võimalda pere väärikat ülalpidamist, või otsida kusagilt mujalt paremat palka ja inimväärsemat elu.

𝐒𝐞𝐞 𝐞𝐢 𝐭𝐨𝐡𝐢𝐤𝐬 𝐧𝐢𝐢 𝐨𝐥𝐥𝐚!

Need, kes oma elu ohtu seades on valmis teisi abistama, peaksid saama palka, mis võimaldab neil väärikalt elada. Neil peab olema võimalus keskenduda oma päästjatööle, mitte muretseda selle pärast, kuidas järgmisel kuul peret toita ja arveid maksta.

Kaotades madalate palkade tõttu päästjaid, kaotame tegelikult midagi palju enamat kui vaid töötajaid - me kaotame 𝐓𝐔𝐑𝐕𝐀𝐓𝐔𝐍𝐃𝐄!

31/07/2025

Kuidas anda esmaabi lämbumise korral täiskasvanule? Ning mis imeloom on see Heimlich?

Kuidas anda esmaabi, kui keegi tõmbab midagi kurku ja hakkab lämbuma? Kuidas tunda ära, kas tegu on eluohtliku olukorraga ning millal ja kuidas teostada Heimlichi võtet? Siin on põhjalik juhis nii videos kui tekstina.

24/07/2025

🐍 RÄSTIKUHAMMUSTUS – TUNNUSED JA TEGUTSEMINE

⚠️ Rästikuhammustus on ohtlik nii lastele kui täiskasvanutele, sest väikese nõelamisega võib organismi sattuda märkimisväärne kogus mürki.

Rästikumürk võib:
💉 lagundada vererakke
💉 häirida vereringet ja verehüübimist
💉 põhjustada tugevaid allergilisi reaktsioone

Tunnused ja sümptomid:
🩸 2 väikest torkejälge (umbes 5 mm vahega)
🩸 punetus, villid hammustuskohal
🩸 tugev valu ning turse hammustuspiirkonnas
🩸 turse võib levida ulatuslikule piirkonnale,
🩸 kõhuvalu, iiveldus või kõhulahtisus;
🩸 üldine nõrkus, külmavärinad, minestamine
🩸 hingamisraskused, lihastõmblused, krambid
🩸rasketel juhtudel šokk

ESMAABI:
🆘Rahusta kannatanu ja aseta ta lamama
🆘Hoia keha ja jäset liikumatuna (vältimaks mürgi levikut)
🆘Eemalda pigistavad riided ja sõrmused
🆘Pane hammustuskohale kuiv puhas side ja midagi külma
🆘Jälgi elulisi näitajaid
🆘Helista 112 või toimetage kannatanu lähimasse haiglasse
🆘Üksi olles püüdke ettevaatlikult liikudes jõuda lähima tee või elamuni, kutsudes endale abi.

MIDA TEHA EI TOHI!
🚫 Ära lõika haava lahti ega ime mürki välja
🚫 Ära kasuta žgutti
🚫 Ära tõsta hammustatud jäset kõrgemale
🚫 Ära tarbi alkoholi ega suitseta

Kui kahtlustad rästikuhammustust, tegutse kohe – kiire esmaabi võib päästa elu.

24/07/2025

Mida teha kui imik on toidukurku tõmmanud? Kuidas seda ennetada kui beebi alustab toidu proovimisega? Mida kindlasti teha ei tohiks? VIdeo, mida võiks iga alla aastase lapse vanem, vanavanem ning lapsehoidja vaadata

Beebidel on üsna elavad kurgurefleksid – kui ebasobiliku kuju või suurusega toidupala või muu ese jõuab juba üle keele keskosa, võib imik hakata köhima ning läkastama. Lapsevanemal on nüüd väga oluline ära tunda, millal on laps eluohtlikus seisundis ning millal olukord sekkumist ei vaj...

18/07/2025

Kaks aastat vana postitus aga meeldetuletus vist halba ei tee

18/07/2025

Esmaabi lõikehaava puhul ning lisaks artklis infot- Millal võiks õmblusi vaja minna? Millal võiks pöörduda haavaga arsti poole? Millal kutsuda kiirabi?

Enamik pindmisi haavu paraneb koduse raviga, kui tead, kuidas haava õigesti puhastada ja siduda. Ent mõni sügavam haav vajab kiiret arstiabi, et vältida infektsioone või püsivaid kahjustusi. Kuidas anda lõikehaava korral esmaabi ja millal kodusest ravist ei piisa, selgitab erakorralise medits...

17/07/2025

Tulekul on 28.august "Beebi esmaabi koolitus". Viimasest koolitusest, mis ma tegin on üpris kaua aega möödas. Seega, kes soovisid tulla koolitusele ning varasemalt ei saanud, siis nüüd on teil see võimalus. Koolitus toimub Tartu Kiirabis.
Registreerimiseks ava Tartu Kiirabi koolituskalender ning vali sealt Beebi esmaabi. Link registreerimiseks on kommentaaride all.

Koolituse käigus tulevad teemaks kõik mured, mis võivad esimese eluaasta jooksul aset leida. Lisaks on võimalus praktiliselt läbi teha kõigil elustamist, võõrkeha hingamisteedes esmaabi võtteid ning EPIPENi kasutamist. Lisaks olen seekord juurde lisandunud praktilisele poolele ka AED kasutamise lastel. Kõigile osalenutele jagan ka lisamaterjale, mida saate hiljem kasutada.

Koolitus on suunatud peamiselt lapsevanematele, kuid kasu saavad ka sellest teise pereliikmed, lapsehoidjad ning lastega töötavad isikud. Suures mahus käsitleme rohkem esimest eluaastat aga mitmete teemade juures veidi arutame ka väikelaste esmaabi nüansse läbi.
Praktilise poole tõttu on kohtade arv piiratud.

14/07/2025

Panin kirja veidi mõtteid, mida võiks enne traumapunkti (EMOsse) pöördumist teada. Tegemist ei ole loomulikult absoluutse tõega ning alati võib olla erisusi. Aga need sellised üldised soovitused, mis teevad patsiendi külaskäigu EMOs veidi lihtsamaks ning ka EMO personali töö sujuvamaks.
Tänan ka EMO kolleegi, kes oma heade mõtetega postitusse panustasid.

10/07/2025

Kuidas käituda opioidi üledoosi korral? Kuidas anda esmaabi? Mida mitte teha?

Opiodide puhul on võimalik kasutada naloksooni, mis blokeerib ära opiodi toime ning võib päästa elu. Videos küll naloksooni manustamist sees ei ole aga artiklis kirjutasin lahti kõik, mida võiksite selle manustamise kohta teada ning kuidas seda teha.

Opioidid on narkootilise toimega valu leevendavad ravimid. Üledoos võib tekkida, kui tarvitada neid liiga suures koguses või koos opioide võimendavate ainetega, nagu alkohol või rahustid. Millised sümptomid sellele viitavad ja kuidas üledoosi saanut aidata, selgitab erakorralise meditsiini ar...

04/07/2025

Kõigil kellel on olnud eluohtlik allergiline reaktsioon ehk anafülaksia soovitan kindlasti oma lähedastele jagada antud videot, et nad teaksid kuidas EPIPENI kasutada. Lisaks kõigile lastega tegelevatele inimestele tuleb antud õppevideo samuti kasuks. Sest antud juhul on kiire EPIPENi kasutamine elupäästev

Allergia on keha ebatavaline reaktsioon välisele või organismis sees olevale tegurile (ainele) ehk allergeenile. Anafülaksia on tugev ning potentsiaalselt eluohtlik allergiline reaktsioon, mis vajab kohest erakorralist meditsiinilist sekkumist. Millised sümptomid sellele viitavad ning kuidas ana...

02/07/2025

Kuumarabandus ei ohusta ainult inimesi. Seega on oluline osata anda esmabi ka oma väikestele karvastele sõpradele.

Täna ja homme lubab ka Eestisse kuuma ilma. Pidage siis meeles, et te koeri autosse ei jätaks, ka mitte kümneks minutiks poodi lipates!
Lugege ka Tiina Toometi nõuandeid:
https://kennelliit.ee/tiina-toomet-soovitab-kuidas-kaitsta-koera-kuumarabanduse-eest/

26/06/2025

Ei tea vist ühtegi last, kes poleks elujooksul oma pead ära löönud. Tihti tekib lapsevanemal küsimus, kas peaksin EMOsse minema? kas peaksin kiirabi kutsuma? Neile küsimustele leiad loodevasti vastused siit artiklist ja videost

Laps kukkus toolilt või voodist, sai millegagi vastu pead või koperdas ning lõi pea ära. Kuidas lapsevanemana olukorda hinnata, millal on oht lapse tervisele ning kuidas edasi toimida? Kas ja millal peaksin pöörduma EMOsse? Esmaabinõu jagab erakorralise meditsiini arst-resident Eliys Sinisalu...