15/05/2026
"Juhuslikult" oli meil eile stuudios korraga ühel ajal 3 motonaist- üks floatimas, üks soul coachingu ja massaaži kombol ning perenaine ise. Miks on see oluline?
Soul coachingu külaline rääkis, kuidas tegi A-kategooria load ära ja kohe sügisel enam sõitma ei jõudnud ja nüüd uuel hooajal närv sees. Niii tore, et ta sattus terapeudi juurde, kes on tolle teemaga ka sina peal! 🏍️
Sai kohe jagada julgustust võtta oskuste värskendamiseks juhendaja appi, et ennast mugavamalt tunda.
Läbivaks teemaks oli siiski ka ärevus ja kuivõrd sellega tegelemiseks võib anda igasugu holistilisi soovitusi, siis seekord jäi peale nii lihtne asi nagu mootorrattaga sõitma minek! Kes teavad, need teavad 😏
Serotoniin (õnnehormoon) lendab lakke, kortisool (stressihormoon) läheb alla! Nii lihtne see ongi.
Ja teised, kes motaga ei sõida, aga on kimpus ärevusega-
“Kui keha liigub, ei saa ärevus samal viisil kinni jääda.”
Ärevus on tihti seisma jäänud energia — keha on valmis liikuma, reageerima, midagi tegema, aga inimene hoiab end tagasi. Eriti moto, tantsu, matkamise või muu kohalolu nõudva tegevuse puhul juhtub sageli see, et mõistus vaikib ja keha saab lõpuks hingata.
Aga kuidas teha seda esimest sammu, kui keha on ärevusest/stressist/depressioonist paralüüsis?
Närvisüsteemi rahustamine- floating, massaaž, reiki, soul coaching. Kõige sellega ma siin tegelemegi! 🥰
Neiu lahkus 180 kraadi teise olekuga kui tulles - vahest ongi vaja seda väikest tõuget ja et keegi aitaks tuua fookuse asjadele, mis on elus hästi 😌
Tule, ootame Sind! ✨
www.floatingtartu.ee/teenused-ja-paketid
Klõps: Siim Tiirik
Mota rent: weldog.ee
