Eleriin Käo koolitamine ja nõustamine

23/01/2024

"Appi, ma ei saa üldse hakkama!"
"Kõik ajab nii närvi!"
"Ma tahaks vaid magada ja teki all olla!"
Stress ja ärevus on loomulikud keha reaktsioonid, kui inimene tunneb pinget, ohtu või survet.
Millal stress kandub ärevuseks? Millal ärevusest kujuneb ärevushäire?
Praktilisi nippe ja kogemusi jagab kliiniline psühholoog Kärolin Kajalaid.
Registreeru koolitusele siin: https://forms.gle/nudAjgauzf5hFKxj8

Kas oled mõelnud, millised on erinevused stressi ja ärevuse vahel? 🧠

Stress ja ärevus on mõlemad keha reaktsioonid, mis tekivad siis, kui inimene tunneb end ohustatuna. Klassikaliselt nimetatakse seda “põgene-võitle-tardu” reaktsiooniks.

Stressi ja ärevuse sümptomid on sarnased, küll aga võib stress olla lühiajaline keha reageering mingile kindlale situatsioonile. Ärevus seevastu võib kesta pikemaajaliselt ning olla tekitatud suurenenud stressi seisundist.

Millal saab ärevusest häire? Kuidas enda stressi ja ärevusega toime tulla? 💭

Kutsume Sind koolitusele, kus neile ja paljudele teistele küsimustele annab vastuse TÜ Kliinikumi kliiniline psühholoog Kärolin Kajalaid.

📍Registreerimine: https://forms.gle/GSPrM9jmj1bVea2X6

16/01/2024

Minu väga hea kolleeg Killu Kaare viib läbi raskel, aga olulisel teemal koolitust.
Registreeri ennast kindlasti siin: https://forms.gle/jhU7kVsaHhrrVCV47

Korraldame väga keerulisel, kuid olulisel teemal koolitust.
Oodatud on kõik tugispetsialistid ja õpetajad, keda antud teema kõnetab.
Registreeri ennast siin: https://forms.gle/3FVSiDW4ZLnhiZne8

11/12/2023

Juba homme viin läbi veebikoolituse "Kuidas juhtida enda emotsioone?"

Veebikoolitusel keskendume emotsioonide mõistmisele, nende reguleerimisele ning viisidele, kuidas iseenda tunnetega paremini toime tulla.

Koolitus hakkab kell 18.00 ja toimub Zoomis.

Hind: 10 eurot.

Sissepääsulink saadetakse pärast koolituse tasumist.

Olete oodatud!

Veebikoolitusel saad teada: Mis on emotsioonid ja miks nad meid mõjutavad? Kas emotsioonidele reageerimise viis on päritav? Mis on eneseregulatsioon? Kuidas enda emotsioonidega paremini toime tulla? Veebikoolitus toimub 12.detsembril kell 18:00-19.30 Zoom keskkonnas. Registreerujatele saadetakse l...

27/11/2023

12. detsembril kell 18.00 toimub oluline veebikoolitus emotsioonide teemal! Kuidas enda emotsioone mõista? Mis on eneseregulatsioon? Ja kuidas enda tunnetega toime tulla? Seda kuulete juba 12.detsembril kell 18.00 Zoomis.
Praktilised nipid on garanteeritud.
Registreeri ennast siin: https://forms.gle/4j97aMSnyUyeG5637

06/11/2023

Ajuagentuur korraldab 24. novembril ja 7. detsembril koolituse "Käitumishäiretega lapse toetamine".

Koolitusele mahub 12 kiiremat osalejat.

Registreeru aegsasti, sest kohad täituvad kiiresti: https://forms.gle/xi91zRkhjS37kJkM8

Kohtumiseni koolitusel!

03/08/2023

02/05/2023

Tänane VII üle-eestiline sotsiaalpedagoogide teaduskonverents on minu jaoks väga oluline!

Aasta tagasi, selle konverentsi tagajärjel, oli meil .aiautsal äratundmine, et võiks rohkem suhelda ja hakata oma asja ajama. Ja täna oli nii tore tagasivaadata, kuhu see aasta on meid toonud.

Ma armastan koolitamist ja eriti oma lemmikteemal!

Ja ma armastan seda, et UT ja ESPÜ nii olulist üritust korraldavad! Teate kui vinge on sotsiaalpedagoog olla!
Kui te ei tea, siis minge töövarjuks või tudengivarjuks ja veenduge selles ise!

16/04/2023

🫶Usaldusväärne suhe lapse ja vanema vahel on kõige alus, et saaks toimuda vastastiku õppimine ning positiivne vanemlus. Kuidas usaldusväärset suhet luua? Vastused leiad videost!

Mida Sina kodus teed, mis aitab lapsega usaldusväärset suhet luua ja hoida?

16 likes, 0 comments - Eleriin Käo-Zirk •sotsiaalpedagoog • nõustaja () on Instagram: "🫶Usaldusväärne suhe lapse ja vanema vahel on kõige alus, et saaks toimuda vastastiku õppim..."

27/03/2023

Oi kuidas tänane sombune ilm paneb igatsema Malta kuumust ja soojust.

Koos lapsega reisile minna oli minu jaoks ainuõige otsus. Ma ei oleks kujutanud ette, et oleksin Eliisest nädal aega eemal. See ei oleks tulnud kõneallagi. Ja nii tore oli kõiki neid kogemusi jagada oma tütrega!

PS: Maltalased armastavad lapsi! Eliisel oli tükk tööd ja tegemist, et arusaada miks igas restos võõras kokk või teenindaja talle naeratab ja nägusi teeb😂

Seega soovitan soojalt “pambud” kaasa võtta ning kogeda ja avastada üheskoos maailma!

22/03/2023

🤔Olen alati seda meelt olnud, et laps pole kunagi takistuseks enda unistuste elluviimisel. Jah, see on keerulisem kui muidu, aga see on tehtav!

Vaata oma vabandustele otsa ja küsi endalt, mis sind takistab? Tegelikult vaid SINA ISE!