Valge draakon

Valge draakon Harjutame qigongi ja taijit Tartus, rühmatrennides ja individuaalselt.

Занятия цигун и тайци традиции Хуньюань.
Комплексы упражнений для профилактики физического здоровья и психо-эмоционального самочувствия.
Парные упражнения тайци - основа балланса взаимодействия с собой и с другими людьми. ⚪️🔵🔴️Я инструктор цигун Татьяна Алыбина. На этой странице освещаю деятельность Студии цигун и тайци Белый Дракон ☯️ Являюсь ученицей Владимира Сидорова (https://taijipro.com/abou

t) и практиком цигун с 2021 года.
Занимаемся цигун и тайци в Тарту. Все уровни, в группах и индивидуально. Добро пожаловать!

🔵⚫️⚪️ Olen Qigongi õpetaja Tatiana Alybina. Siin jagan infot Stuudio Qigong ja Taiji Valge Draakonis toimuvates trennidest ja üritustest ☯️ Olen Meirsti Vladimir Sidorovi (https://taijipro.com/about) õpilane ka tegelen Qigongi praktikatega aastast 2021. Tere tulemast!

Цигун - древняя китайская практика движения. Практикуя цигун, мы исполняет гармонизацию пространства - в себе и снаружи.
Внешне - это движение телом: упражнения на работу с мышцами, их укрепление, расслабление, питание.
Внутренне - это движение вниманием, осознавание нашего тела, наблюдение за ощущениями, нахождение зажимов в мышцах, дыхание. Работа с фасциями, внутренними органами, кровеносной и лимфатической системой, нервной системой - с помощью внимания и осознания происходящих в теле процессов.

Тайци - это следующий уровень распознавания. Когда мы хорошо чувствуем своё тело, укрепляем его, тренируем быстроту реакций, находим свой балланс, мы начинаем учиться познавать внешнее через парные упражнения.
В парных упражнениях наше внимание работает не только с нашим телом, но и изучает балланс партнёра. Через упражнения развиваем силу взаимодействия, противостояния, игры на выигрыш - вывести партнёра из балланса, сохранив свою устойчивость.

Так мы приближаемся к восточным боевым искусствам, практикуя туйшоу "толкающиеся руки".
Это наиболее мягкий (наименее жёсткий) и очень интеллектуальный вид боевого искусства.

21/05/2025

расписание
Утренний цигун Пн., 8.30-10.
Ср., 8.30-10.
Вечерний цигун Вт., 18.-19.30

Дорогие, с 25 мая по воскресеньям принимаю в массажном кабинете салона Rapuntsli Ilusalong на сеанс цигун-терапии. 🍀Сало...
14/05/2025

Дорогие, с 25 мая по воскресеньям принимаю в массажном кабинете салона Rapuntsli Ilusalong на сеанс цигун-терапии.
🍀Салон находится не далеко от центра города, на Lembitu 1E. Добро пожаловать!🦋

13/05/2025
Дорогие друзья! Я совершенствуюсь в массажной практике цигун и ищу желающих для практики. Кому интересен расслабляющий...
08/04/2025

Дорогие друзья! Я совершенствуюсь в массажной практике цигун и ищу желающих для практики. Кому интересен расслабляющий массаж "Цигун-терапия", пожалуйста, пишите. Сеанс длится 60-70 мин., стоимость 25-30 евро.
Массаж выполняется в одежде, сидя и лёжа на полу (на мате с покрывалом). Это мягкая растяжка тела в сочетании с микро-растягиванием суставов конечностей и позвоночника. Я буду мягко растягивать ваши руки и ноги, что способствует освобождению зажатостей в тазобедренных и плечевых суставах, а также в шее. Процедура направлена на глубокое расслабление и восстановление организма.
Веду запись на дневное время 10-12 апреля.
и день и вечер 14-16 апреля.

P.s. Я благодарю Приита и Яна с нашей цигун-тренировки за поиощь и сооучастие в создании визуального материала для представления цигун-терапии. Цигун-терапия, как и любой другой массаж, это глубоки-энергетический процесс, который не приемлет стороннего наблюдателя и отвлечения на гаджеты☺️. Но всё же фото и видео передают лучше первичное представление о "цигун-массаже" 🙏🙏🙏

Набираем группу по цигун для вечерних занятий. Для начинающих. По четвергам, в 18.00-19.30, в зале на Filosoofi 3(на рус...
17/03/2025

Набираем группу по цигун для вечерних занятий. Для начинающих. По четвергам, в 18.00-19.30, в зале на Filosoofi 3
(на русском и эстонском языках).
Так же можно присоединится к утренним занятиям, в 8.30-10.00. По понедельникам и средам, на Teguri 26b.

Весна на носу :) Весна во дворе и в лесу!Встречаемся сегодня на Игровой йоге! ☘️⚘️
06/03/2024

Весна на носу :) Весна во дворе и в лесу!
Встречаемся сегодня на Игровой йоге! ☘️⚘️

На этой неделе занятия не будет. Каникулы!Увидимся в марте! 🌷
27/02/2024

На этой неделе занятия не будет. Каникулы!
Увидимся в марте! 🌷

Всём красивого Дня друзей! Встретимся вечером на занятии ❤️
14/02/2024

Всём красивого Дня друзей! Встретимся вечером на занятии ❤️

ТАЙНА Никому-то не узнать –Даже маме –Про заветную тетрадьСо стихами.Я стихи писал семь днейПро Светлану,Но показывать и...
14/02/2024

ТАЙНА

Никому-то не узнать –
Даже маме –
Про заветную тетрадь
Со стихами.

Я стихи писал семь дней
Про Светлану,
Но показывать их ей
Я не стану.

Пусть не знает вообще
Эта Света,
Что творится на душе
У поэта.

(Н. Ярославцев)

Сегодня очередное игровое занятие, встречаемся в 16.30, на Võru 55f, 3 этаж 🤗💛
17/01/2024

Сегодня очередное игровое занятие, встречаемся в 16.30, на Võru 55f, 3 этаж 🤗💛

Address

Filosoofi 3
Tartu

Telephone

+37258205095

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Valge draakon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Valge draakon:

Shortcuts

Share

Category