Medicina Kliinik

02/04/2026

Mis on rosaatsea? 🍒

Rosaatsea on krooniline nahaseisund, mis avaldub: punetuse ja õhetusena näol, nähtavate veresoontega, tundliku ja ärrituva nahana, vahel ka vistrikulaadsete löövetena.

Mis võib rosaatseat süvendada?
- kuumad joogid ja alkohol
- päike ja temperatuurikõikumised
- stress
- tugevad nahahooldustooted

Kuidas nahka toetada?
- Õrn ja rahustav nahahooldus
- Igapäevane SPF kaitse
- Individuaalne ravi ja protseduurid
- Professionaalne nõustamine

Tänapäevased lasertehnoloogiad (nt Candela Medical IPL seade, mis on kasutusel Medicina kliinikus) aitavad vähendada punetust, sulgeda nähtavaid veresooni, parandada naha üldist seisundit.

Rosaatsea on levinud, kuid sageli alahinnatud nahaseisund. Rosaatsea ei ole lihtsalt “õrn nahk”.
See vajab teadlikku hooldust ja õiget lähenemist.

31/03/2026

KOLLAGEEN vs ELASTIIN

Kollageen on naha peamine tugivalk, mis annab nahale tugevuse ja struktuuri.
Elastiin vastutab naha elastsuse eest – see võimaldab nahal venida ja taastuda.
Koos hoiavad need naha sileda, pringi ja nooruslikuna.

Mis juhtub lagunemisel?
- Kollageeni vähenemisel muutub nahk õhemaks ja tekivad kortsud
- Elastiini vähenemisel kaotab nahk elastsuse ja vajub lõdvemaks
- Taastumisvõime aeglustub
- Nahk muutub kuivemaks ja tundlikumaks

Mis lagundab kollageeni ja elastiini?
- (!!!) Suitsetamine – vähendab hapnikuvarustust ja kiirendab lagunemist
- UV-kiirgus (päike) – üks peamisi kollageeni lõhkujaid
- Vananemine – loomulik tootmise vähenemine
- Stress ja unepuudus – mõjutavad rakkude uuenemist
- Vale toitumine – vähene vitamiinide ja antioksüdantide tarbimine
- Keskkonnasaaste – oksüdatiivne stress

Näonahk vs kaelanahk
Näonahk:
- Paksem ja paremini verega varustatud
- Rohkem rasunäärmeid, mistõttu parem niisutus
- Sageli ka paremini hooldatud

Kaelanahk:
- Õhem ja õrnem
- Vähem rasunäärmeid ja seetõttu kuivem
- Kaotab kiiremini elastsuse
- Näitab vananemismärke varem (lõtvus, voldid)

Oluline: kael vajab sama hoolt nagu nägu – päikesekaitse, niisutus ja aktiivained.

www.medicina.ee

25/03/2026

Ka kevadel võib nahk muutuda tundlikumaks.

Paljud ei märka, et just sel ajal võivad valed hooldusharjumused nahka rohkem kahjustada kui kasu tuua.

Nendest peamiselt:
👉 SPF puudumine❌
👉 Liiga tugevad aktiivained❗️

Tulemus?
Ärritus, kuivus, punetus ja ebaühtlane nahatoon.

Hea uudis on see, et nahka saab taastada ✨

Meie kliinikus aitame:

1) taastada naha tasakaalu
2) vähendada ärritust ja punetust
3) parandada naha kvaliteeti (laser

19/03/2026

Liighigistamine ei pea olema igapäevane mure. Ei meestel ega naistel.

Botuliintoksiini süstid aitavad tõhusalt vähendada liigset higistamist ja parandada elukvaliteeti. Tegemist on kiire ja turvalise protseduuriga, mille mõju kestab mitmeid kuid.

Sobib piirkondadele:

Kaenlaalused | peopesad | jalatallad

✨ Tulemuseks kuivem ja enesekindlam enesetunne igapäevaelus.

16/03/2026

Kevad on hea aeg botuliintoksiini süstideks 🌸

Kui esimesed päikesekiired panevad silmi kissitama ja kulmu kurrutama, hakkavad miimikakortsud näo ülaosas rohkem esile tulema. Kevad on hea aeg neid ennetada ja siluda botuliintoksiini süstidega.

Protseduur aitab lõõgastada miimikalihaseid piirkondades nagu:

- otsmik
- kurjusekorts (glabella)
- silmaümbruse kortsud

Tulemuseks on värskem, puhanum ja loomulik ilme, säilitades näo loomuliku miimika.

Ideaalne aeg, et nahk näeks välja sile ja hoolitsetud.

11/03/2026

Fotovananenud ehk fotokahjustunud nahk tekib peamiselt pikaajalise päikesekiirguse, oksüdatiivse stressi ja loomuliku vananemisprotsessi mõjul.

Need tegurid võivad viia ebaühtlase pigmentatsiooni, kortsude ja naha sära vähenemise tekkeni. Samuti kapillaaride ja naha punetuse väljendumiseni.

Rakulisel tasandil on muutused seotud rakkude vananemisega (cellular senescence), mis võib põhjustada põletikku nahas ja kiirendada kollageeni lagunemist.

www.medicina.ee

07/03/2026

2024. Aasta aruande põhjal teostati 10 miljonit botuliintoksiini süsti (ASPS aruande põhjal, viide allpool). Võrdluseks – samal aastal tehti vaid umbes 300 000 rindade suurendamise operatsiooni. Need numbrid räägivad enda eest. Vaatamata erinevatele mitte tõenduspõhistele levivatele nn kuulujuttudele Eesti meedias meeldib inimestele süstida toksiini oma näkku, et vähendada näokortse, näida noorem, näida vähem vihane või näida rõõmsam.

TOXIN LIFT näo alaosale ✨

2024. Aasta aruande põhjal teostati 10 miljonit botuliintoksiini süsti (ASPS aruande põhjal, viide allpool). Võrdluseks – samal aastal tehti vaid umbes 300 000 rindade suurendamise operatsiooni. Need numbrid räägivad enda eest. Vaatamata erinevatele mitte tõenduspõhistele levivatele nn kuu...

07/03/2026

✨ Toxin Lift näo alaosale

Kas teadsid, et botuliintoksiini saab kasutada ka näo alaosa tõstmiseks ja kontuuri parandamiseks?

Toxin Lift aitab:

- lõdvestada allavajunud suunurki
- siluda lõua piirkonna karedust
- rõhutada lõuajooni
- anda näole värskema ja puhanuma ilme

💉 Protseduur on kiire ja minimaalse taastumisajaga ning tulemus hakkab nähtavaks muutuma alates kolmandast päevast.

Broneeri konsultatsioon ja leiame just Sulle sobiva lahenduse ✨

04/03/2026

NAHAMOODUSTISTE EEMALDAMINE KEHAL

Kas kehal on sünnimärke, papilloome või fibroome vm@moodustisi, mis häirivad või vajavad kontrolli?

Medicina kliinikus teostame nahamoodustiste eemaldamist ühe valikuna pisikirurgia meetodil, turvaliselt ja professionaalselt. Protseduurile eelneb alati põhjalik konsultatsioon arstiga.

- Vajadusel eemaldame mitu moodustist ühe protseduuriga
- Individuaalne lähenemine igale patsiendile
- Vajadusel tsüto-histoloogiline uuring

👩‍⚕️ Pisikirurgiat teostab dr Tatjana Veršinina

Broneeri konsultatsioon ja saa professionaalne hinnang oma nahamoodustistele.

www.medicina.ee

03/03/2026

VENITUSARMID – MIKS NEED TEKIVAD JA KAS NEID SAAB VÄHENDADA?

Venitusarmid ehk striiad tekivad siis, kui nahk venib kiiremini, kui kollageen ja elastiin suudavad kohaneda. Selle tulemusena tekivad nahka väikesed “mikrorebendid”, mis alguses on punakad (striae rubrae) ja aja jooksul muutuvad heledamaks (striae albae).

Kõige sagedamini tekivad venitusarmid:
- raseduse ajal
- puberteedieas
- kiire kaalumuutuse korral
- intensiivse lihasmassi kasvu puhul

Oluline on teada, et venitusarmid on väga levinud ja täiesti loomulik naha reaktsioon.

Kas neid saab eemaldada?
Täielikult mitte. Kuid nende nähtavust saab märkimisväärselt vähendada.

CO₂ laserravi aitab:
- stimuleerida kollageeni tootmist
- parandada naha tekstuuri
- muuta armid ühtlasemaks ja heledamaks
- kiirendada naha uuenemist

Parimad tulemused saavutatakse enamasti kuurina ning raviplaan koostatakse alati individuaalselt.

Kui soovid konsultatsiooni või hinnangut oma naha seisundile, kirjuta meile või broneeri aeg kodulehe kaudu 🤍

03/03/2026

Huulte täitesüsti eesmärk ei ole muuta inimest kellekski teiseks. ✨

Selle mõte on tuua delikaatselt esile see, mis on juba olemas – sinu loomulik ilu, sinu eripära ja sinu enesekindlus.

Õigesti teostatud täitesüst ei karju, vaid täiendab.
See ei võta ära sinu nägu – see toob välja sinu parima versiooni.

Väikesed nüansid. Pehme tasakaal. Loomulik tulemus. 🤍

28/02/2026

✨ Kortsud, lõtvus või armid? Mõnikord vajab nahk lihtsalt uut algust.

Praegune aastaaeg on ideaalne aeg näonaha taastumiseks ja noorendavateks protseduurideks – väiksem päikesekiirgus aitab nahal paremini paraneda ja tulemused püsivad kauem.

Loe artiklist, millised võimalused on olemas ning miks just nüüd tasub enda naha eest eriti hoolt kanda.

Talvisesel ajal tasub ette võtta pigem intensiivsemad iluprotseduurid, siis on taastumine sujuvam. Noorema, saledama ja tervema näo heaks on ideaalsed CO₂ lasernoorendamine, raadiosageduslik lifting ehk mikronõelumine ja fotonoorendamine.