FysioAid füsioteraapia

08/04/2024

📣 Alates aprillist kehtib uus hinnakiri!

Muutus füsioteraapia ja kinesioteipimise teenuste hinnad.
Massaažiteenuse hinnad ei muutunud.

Tutvu hindadega:
https://fysioaid.setmore.com

18/03/2024

📣 Sel reedel (22.03) vabad ajad füsioteraapiasse või massaaži ⬇️:

09/01/2024

🔔 Selle nädala füsioteraapia ja ka ravimassaaži vabad ajad:
- 12.01.2024 kl 16:00 ja kl 17:00

Teenuse eest saab tasuda ka Stebby’ga!

Info ja broneerimine:
📩 Sõnumiga
https://fysioaid.setmore.com

22/12/2023

🎁Pühadepakkumine Stebbys!
50 min füsioteraapia ja 50 min massaaž erihinnaga!🎊

Stebby - over 130 000 unique hearts striving for a healthier lifestyle – be one of them

18/12/2023

Olles saanud vigastada on tihti meie esimene küsimus, kui kaua võtab aega paranemine/taastumine? Kaua pean viibima töövõimetuslehel?

Seda küsimust esitavad meile tihti ka kliendid, kes on saanud vigastada.

Kuigi iga taastumine on individuaalne protsess, mis möödub tõusude ja mõõnadega, siis loodame, et järgnev tabel annab esmase informatsiooni erinevate kudede paranemisaja kohta. ⬇⬇

Vigastuste puhul professionaalse abi saamiseks pöörduda vastuvõtule!

Info ja broneerimine:
📩 Sõnumiga
https://fysioaid.setmore.com

18/12/2023

🎁Otsid veel kingitust?

🎁Parim kingitus endale ja lähedastele!

🎁Kingi tervist!

🎁Oled kingituse otsingul? Tähtpäevaks, sünnipäevaks või jõuludeks?
Kingi tervist!

Nüüd saadaval FysioAid’i kinkekaardid nii digitaalselt kui ka paberil.
Kinkekaardil on kas kinkekaardi väärtus või kindel teenus.

Info:
📩 Sõnumiga
📩 fysioaid@gmail.com

28/11/2023

Esimeste temperatuuri kõikumistega sooja ja külma vahel ning lume ja lörtsiga saabub ootamatult ka libedus.

Libedus omakorda soodustab kukkumisi ning luumurdude teket. Libedusega kukkumisel esineb kõige enam randme piirkonna luumurde.

Randme piirkond on tavaliselt kipslahases kuni 8 nädalat. Sel perioodil on oluline jälgida raviarsti antud juhiseid ning hoida kipslahas terve ja kuivana.

Juhul kui raviarst ei ole vastunäidustanud on oluline liigutada igapäevaselt sõrmi ja teisi kipslahase alt vabasid liigeseid.

Soovituslikud tegevused sõrmedele kipslahasega, 3-5 korda päevas:
- Painutamine ja sirutamine 12-15 kordust
- Sõrmede laiali ja kokku viimine 12-15 kordust
- Pöidla vastandamine sõrmedega 12-15 kordust

Kipslahase eemaldamise järgselt on oluline kaasata ülajäset igapäevategevustesse.

Kõige pikemad kipslahase järgsed taastumised esinevad eakamatel ning inimestel, kes on proovinud hoida liikumatuna vigastatud jäset või liigutanud minimaalselt.

Sarnaseid nõuandeid saab järgida ka alajäseme murru puhul.

Pöördu vastuvõtule, kui soovid professionaalseid nõuandeid taastumiseks ja selle soodustamiseks nii kipslahasega kui kipslahase perioodi järgselt.

Info ja broneerimine:
📩 Sõnumiga
https://fysioaid.setmore.com

17/11/2023

🎁Oled kingituse otsingul? Tähtpäevaks, sünnipäevaks või jõuludeks?
Kingi tervist!

Nüüd saadaval FysioAid’i kinkekaardid nii digitaalselt kui ka paberil.
Kinkekaardil on kas kinkekaardi väärtus või kindel teenus.

Info:
📩 Sõnumiga
📩 fysioaid@gmail.com

28/10/2023

Ravimassaaž on massaažiliik, mille käigus keskendutakse probleemsetele kehapiirkondadele.

Kuigi massaaž on üks ohutumaid teraapiavorme esineb ravimassaažil
mitmeid näidustusi ja vastunäidustusi. Tutvu nendega:⬇️⬇️⬇️

NB❗Kõikide krooniliste ja ägedate haigusseisundite puhul ning operatsioonijärgselt tuleb konsulteerida oma raviarstiga.

NB❗Peale massaaži tuleks tarbida rohkelt vett ja puhata.

❗Informeeri oma terapeuti võimalikest vastunäidustustest.

Info ja broneerimine:
📩 Sõnumiga
https://fysioaid.setmore.com

16/10/2023

Mis on skolioos?

Skolioos on lülisamba külgsuunaline kõverdumine üle 10°.

🔎 Skolioosile võib viidata:
- Ettekallutamisel ilmnev “roideküür” või asümmeetria
- Üks õlg asetseb kõrgemal kui teine
- Üks puus asetseb kõrgemal kui teine
- Pea ei asetse keha keskjoonel
- Talje ei ole sümmeetriline
- Abaluud asetsevad erineval kõrgusel
- Keha on ühele poole rohkem kaldus

Tule vastuvõtule, kui kahtlustad skolioosi või soovid olemasoleva skolioosiga personaalset nõustamist.

Info ja broneerimine:
📩 Sõnumiga
https://fysioaid.setmore.com

05/10/2023

📣 Meie teenuste eest saab tasuda läbi Stebby!

✅ Miks mitte üks füsioteraapia seanss lihaspingete leevendamiseks?

Pileti soetamise järgselt edasta piletikood:
📩 fysioaid@gmail.com

🗓Broneerimine:
fysioaid.setmore.com

Stebby - over 130 000 unique hearts striving for a healthier lifestyle – be one of them