Diabeedispetsialistid

03/04/2026

NB! Mõiste prediabeet võiks asenduda 2. tüüpi diabeedi staadiumitega. Kuna ainevahetushäire ei teki järsku, vaid areneb järk-järgult – ja ka varajased muutused on juba haiguse osa, mitte “eelstaadium”.
👉 Miks see oluline on?
• Paljudel inimestel on veresuhkru häired juba aastaid enne diagnoosi
• Ka nn prediabeedi faasis suureneb südame- ja veresoonkonnahaiguste risk
• Varajane sekkumine (eluviis, ravi) võib haiguse kulgu pidurdada või isegi tagasi pöörata
👉 Mida uus lähenemine muudaks?
• Diabeeti käsitletaks pideva spektrina (mitte “on/ei ole”)
• Ravi ja ennetus algaksid varem
• Fookus liiguks riskilt tegelikule haigusprotsessile

Varajane avastamine ja sekkumine on võtmetähtsusega – ootamine, kuni tekib “päris diabeet”, võib olla liiga hilja.

https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(25)00333-X/abstract

Antud teema oli fookuses ka seekordses ATTD2026 kkonverentsil.

Impaired glucose tolerance and impaired fasting glucose have long been recognised as risk factors for type 2 diabetes development. The term prediabetes was introduced by the American Diabetes Association (ADA)1 in 2011, with the intention to recognise intermediate glucose values between normal and d...

15/03/2026

05/03/2026

😉Lugemissoovitus endokriinhaigustest, nende olemusest, ravist ja ennetusest.
👩‍⚕️Kliinikumi endokrinoloogi dr Kristina Isanda sõnul on kõige levinum endokriinhaigus diabeet. Aga ka kilpnäärmehaigused, rasvumine, hüpofüüsi ja neerupealiste haigused ning kaltsiumi ainevahetuse häired. Sealjuures võivad endokriinhaiguste sümptomid olla väga erinevad, sest hormoonid mõjutavad peaaegu kõiki organismi elundkondi.
💊Viimastel aastatel on endokrinoloogias toimunud mitmeid olulisi muutusi, mis on parandanud nii haiguste avastamist kui ka ravivõimalusi - olulisim neist uute ravimite lisandumine, eriti 2. tüüpi diabeedi ja rasvumise ravis. Samuti on oluliselt arenenud rasvumise käsitlus - kui varem keskenduti peamiselt elustiilinõustamisele, siis nüüd käsitletakse rasvumist kroonilise haigusena, mille ravis kasutatakse vajadusel ravimeid.
🩺Suuremat osa endokriinhaigustest ravitakse ambulatoorselt, ent on ka juhtumeid, mis võivad vajada haiglaravi.
🧬Tulevikku vaadates ütles dr Kristina Isand, et lähiaastatel liigub endokrinoloogia selgelt personaalsema, ennetavama ja tehnoloogiapõhisema käsitluse suunas.
✔️Diabeedi ja rasvumise ravis valitakse ravimeid järjest enam vastavalt sellele, milline on patsiendi südame-veresoonkonna risk, neerufunktsioon või kehakaal.
✔️Diabeediravis kasutatakse järjest enam pideva glükoosimonitooringu andmete automaatset analüüsi, nutikaid insuliinipumpasid ja algoritme, mis aitavad ravi paremini kohandada.
✔️Ka geneetika roll suureneb, eriti harvaesinevate endokriinhaiguste, pärilike kasvajate ja teatud ainevahetushäirete diagnoosimisel ja ravivaliku tegemisel.
➡️Endokriinhaiguste ravist ja ka ennetamise võimalikkusest saab pikemalt lugeda siin: https://www.kliinikum.ee/muutunud-elustiiliharjumused-voivad-olla-pohjuseks-endokriinhaiguste-esinemissageduse-kasvus/

05/03/2026

Eesti endokrinoloogia ja lastearstide seltside ning laste ja noorte diabeedi ühingu esindajad pöördusid Sotsiaalministeeriumi poole, kuna rehabilitatsiooniteenuste juhendi tööversioonist on välja jäänud 1. tüüpi diabeeti põdevad inimesed.

Eesti endokrinoloogia ja lastearstide seltside ning laste ja noorte diabeedi ühingu esindajad pöördusid Sotsiaalministeeriumi poole, kuna rehabilitatsiooniteenuste juhendi tööversioonist on välja jäänud 1. tüüpi diabeeti põdevad inimesed.

26/02/2026

Novo Nordisk langetab populaarsete ravimite hinnakirja hindu poole võrra. Artikli lingi leiad kommentaaridest 👇

19/02/2026

🧠 Diabeet, uni ja aju
2. tüüpi diabeet ei mõjuta ainult veresuhkrut. See võib mõjutada ka und ja enesetunnet.

Eesti teadlaste hiljutises uuringus uuriti, kas ajutüve piirkonna – nn raphe tuumade – muutused on seotud une- ja meeleoluhäiretega 2. tüüpi diabeediga inimestel.

📌 Peamine leid:
Neil, kellel esines selles ajupiirkonnas muutusi, esines sagedamini unehäireid – eriti unetust.

Tulemused ei tähenda, et igal diabeediga inimesel tekib ajumuutus või unetus. Küll aga viitavad need sellele, et diabeet ja uni on omavahel tihedalt seotud.

😴 Miks see on oluline?

Halb uni ei ole lihtsalt „väsimus“.

Püsiv unetus võib:

• raskendada veresuhkru kontrolli
• vähendada motivatsiooni ja energiat
• halvendada keskendumist
• suurendada tüsistuste riski

Kui diabeediga inimene magab halvasti, mõjutab see kogu haiguse kulgu.

💬 Mida saad ise teha?

✔ Räägi oma perearstile või diabeediõele, kui sul on püsiv unetus.
✔ Ära pea halba und “normaalseks osaks diabeedist”.
✔ Küsi nõu – vajadusel on olemas tõhusad une parandamise võimalused.

Diabeet mõjutab kogu organismi – ka aju ja une kvaliteeti.

Background: Type 2 diabetes mellitus (T2DM) is associated with increased vulnerability to depression and other affective disturbances, potentially mediated by neurobiological alterations in the serotonergic brainstem raphe nuclei. This study examined whether raphe hypoechogenicity, assessed by trans...

19/02/2026

🦶 Diabeet ja jalad – miks see on oluline?

Diabeet võib kahjustada jalgade närve ja veresooni. Tulemuseks võib olla tundlikkuse vähenemine ja halvasti paranevad haavad. Just jalatüsistused on diabeediga inimeste sagedane haiglaravi põhjus

👣 Mida saad ise teha?

✔ Vaata oma jalgu iga päev.
✔ Ära käi paljajalu.
✔ Kanna parajaid ja mugavaid jalanõusid.
✔ Käi vähemalt kord aastas jalgade kontrollis (vajadusel sagedamini)

⚠ Pöördu kohe arsti poole, kui:

– tekib haavand või vill, mis ei parane
– jalg muutub punaseks, tursub või kuumeneb
– tekib eritis või ebameeldiv lõhn

Varajane tegutsemine aitab vältida raskeid tüsistusi.

💡 Pea meeles:
Hea veresuhkru kontroll ja igapäevane jalahooldus aitavad hoida jalad tervena.

DIABEETIKU JALAHOOLDUS:

14/01/2026

Tartu Ülikooli meditsiiniteaduste valdkonnas kaitstud doktoritöös selgub, et diabeet ja neerufunktsiooni häired suurendavad märgatavalt infarktijärgset suremust.

Link:

Tartu Ülikooli meditsiiniteaduste valdkonnas kaitstud doktoritöös analüüsis kardioloog Piret Asser müokardiinfarktijärgset sekundaarset ennetust ja suremust Eestis. Võrreldes tulemusi teiste Euroopa riikidega, selgus, et Eestis esineb olulisi lünki infarktijärgses ravis ja järelevalves. S...

09/01/2026

Diabeediga laps treeningul: 5 soovitust, mida treener ja õpetaja peaksid teadma:

Diabeet on krooniline ainevahetushaigus, mille tulemusel ei suuda organism glükoositaset veres korralikult reguleerida. Just füüsilise pingutuse ajal võib diabeeti põdeva inimese glükoositase järsult tõusta või vastupidi langeda. Treener ega õpetaja ei pea olema meditsiiniekspert, kuid tea...

14/11/2025

💙World Diabetes Day 2025 – 14. november
Fookus: diabeet ja heaolu töökohal

💙Tänavune ülemaailmne diabeedipäev keskendub töökeskkonnale ning sellele, kuidas tööelu mõjutab diabeediga inimeste tervist ja toimetulekut. Ligikaudu 70% diabeediga inimestest on tööealised ning paljud neist puutuvad kokku psühhosotsiaalsete pingete, stigmatiseerimise ja ebapiisava toetusega töökohas.

💙Uuringud toovad esile, et:
• suur osa diabeediga inimestest kogeb ärevust, depressiooni ja vaimse tervise langust;
• kuni 80% kirjeldab „diabeediväsimust“ – seisundit, kus haiguse igapäevane haldamine muutub kurnavaks;
• töötingimused, töökoormus ja vähene mõistmine võivad oluliselt mõjutada glükeemilist kontrolli ja üldist heaolu.

Diabeedispetsialistidena saame panustada inimeste paremasse toimetulekusse. Saame toetada patsiente, tõsta teadlikkust töökeskkondades ja aidata tööandjatel mõista, kuidas luua turvaline ja paindlik töökultuur diabeediga töötajatele.

https://worlddiabetesday.org/

13/11/2025

„Ütlen tavaliselt, et meid on peres neli – mina, tütar Mira, meie hüpokoer Elli ja diabeet,“ sõnab Siiri mulle oma kamba tutvustuseks. Vesteldes saab selgeks, et tõesti on esimest tüüpi diabeet justkui pereliige, kellega tuleb alati arvestada.