10/10/2025
💙 Sel ülemaailmsel vaimse tervise päeval juhib IDF Europe tähelepanu vaimse tervise toetuse olulisusele diabeediga elavate inimeste jaoks.
Diabeedi igapäevane juhtimine on keerukas ja nõuab pidevat enesehooldust, mis võib tunduda lõputu ja stressirohke. Paljude jaoks mõjutab see pidev stress ja diabeediga elamise koormus kõiki eluvaldkondi ning võib viia vaimse tervise probleemideni, nagu depressioon, ärevus, söömishäired, diabeedist tingitud distress ja läbipõlemine (seisund, kus inimene tunneb end diabeedist täielikult kurnatuna).
On hästi teada, et diabeediga inimesed on 2–3 korda suurema tõenäosusega depressiooni ohus kui need, kellel diabeeti ei ole.
Need diabeediga seotud vaimse tervise probleemid mõjutavad mitte ainult elukvaliteeti ja isiklikke suhteid, vaid muudavad ka diabeedi juhtimise keerulisemaks ning võivad suurendada diabeedi tüsistuste riski.
Hoolimata diabeedi ja vaimse tervise tihedast seotusest näitab meie raport “Diabeediravile juurdepääs Euroopas”, et psühholoogiline tugi diabeediga inimestele on enamikus Euroopa riikides sageli kas kättesaamatu või raskesti ligipääsetav. Paljudes riikides on teenused piiratud, sageli mitte kompenseeritud, raskesti kättesaadavad või tervishoius vähe tähtsustatud. Kui vaimse tervise teenuseid pakutakse, tehakse seda sageli eraldiseisvana, mitte integreeritult diabeediravi osana ega süstemaatiliselt igapäevases diabeedihoolduses.
Lisaks psühholoogilise toe kehvale kättesaadavusele rõhutab raport ka seda, et kuigi võrdsete kogemuskaaslaste tugi on tunnistatud oluliseks osaks vaimsest heaolust ja diabeedijuhtimisest, on see ametlikult integreeritud diabeediõppesse vaid 18% Euroopa riikides.
Kõige sagedasemad takistused võrdsele juurdepääsule vaimse tervise teenustele on spetsialiseeritud tervishoiutöötajate nappus, pikad ooteajad ja teenuste kõrge hind. See ebavõrdsus takistab diabeediga inimestel saada terviklikku, inimesekeskset tuge, mis hõlmab nii füüsilist kui ka vaimset heaolu.
Peamised tegevused vaimse tervise toe parandamiseks:
Spetsialistide koolitamine: varustada diabeediga inimesi toetavad tervishoiutöötajad oskustega märgata vaimse tervise vajadusi, pakkuda psühholoogilist tuge ja integreerida vaimse tervise regulaarne sõeluuring diabeediravisse.
Kättesaadav psühholoogiline tugi: tagada, et teenused oleksid olemas, piisavalt rahastatud ja lõimitud tavapärasesse diabeedihooldusesse.
Kogemuskaaslaste tugi: tunnustada kogemusnõustamist kui olulist osa diabeedi juhtimisest, sealhulgas diabeediga seotud vaimse tervise probleemide ennetamisel ja käsitlemisel.
Kutsume tervishoiusüsteeme üles pakkuma lahendusi, mis lähevad kaugemale diabeedi käsitlemisest üksnes füüsilise haigusena — tagades, et diabeediga inimestel oleks kogu elu jooksul juurdepääs õigeaegsele ja piisavale psühholoogilisele hindamisele ja toetusele.
💙This Day, IDF Europe highlights the importance of mental health support for people living with diabetes.
Managing a condition like diabetes requires complex daily self-management, which can often feel relentless and stressful. For many, the constant stress and burden of living with diabetes can impact every aspect of their lives, with some going on to experience mental health challenges such as depression, anxiety, eating disorders, diabetes distress and burnout (where one feels completely overwhelmed by diabetes).
It is well-established that people living with diabetes are 2-3 times more likely to experience depression than people without diabetes.
These diabetes-related mental health challenges not only affect quality of life and personal relationships but can also make managing diabetes more difficult and lead to increased risk of developing other diabetes-related complications. .
Despite the well-established interconnectedness of diabetes and mental health, our report on Access to Diabetes Care in Europe indicates that psychological support for PwD is often unavailable or difficult to access in most European countries. In many countries, services are limited, often not reimbursed, difficult to access or not prioritised in healthcare. When mental health services are available, they are often offered as a siloed service, separate from standard diabetes services and not systematically offered as part of routine diabetes care.
Further to the poor access to psychological care, our report on Access to Diabetes Care in Europe highlights that despite being considered an integral part of psychological well-being and diabetes management, peer support is only formally integrated into diabetes education in18% of European countries.
The most common challenges to equal access to mental health services include a shortage of specialised healthcare professionals, long waiting times and the high costs of services. This inequality prevents people living with diabetes from receiving the comprehensive, person-centred support they need to manage both physical and mental wellbeing.
Key actions to improve mental health support:
- Training specialised healthcare professionals (HCPs): Equip HCPs who support people living with diabetes to recognise mental health needs, provide psychological support and integrate routine mental health screening into care.
- Accessible psychological support: Ensure services are available, adequately reimbursed and embedded into standard diabetes care.
- Peer support: Recognise peer support as a key element of diabetes management, including in the prevention and management of diabetes-related mental health conditions.
We call on healthcare systems to provide solutions that go beyond managing diabetes as a physical condition, ensuring that people living with diabetes have access to adequate and timely psychological screening and support across the life course.
