Fitlap.ee - personaalne toitumiskava

Fitlap.ee - personaalne toitumiskava Fitlap.ee toitumiskava aitab tervislikult kaalu langetada. Salendavas toitumiskavas on 1000 retsepti Fitlap OÜ sündis 2015. aastal.
(203)

Nüüdseks on Eestis liitunud Fitlap toitumiskavaga üle 250 000 inimese.
- Fitlap on kliendi andmetega kohanev tervisliku toitumise ja elustiili platvorm, mis aitab kaalu langetada ja õpetab inimesi tervislikult toituma. Me seisame selle eest, et Eesti inimesed oleksid terved, sportlikud ja heas vormis. Meie slogan on “Kergema homse nimel”. Missioon
- Läbi tervisliku toitumise vähendada ebatervisli

kust eluviisist tulenevate haiguste esinemist ja anda inimestele juurde tervena elatud eluaastaid. Visioon
- Olla kõige tulemuslikum tervisliku toitumise ja elustiili platvorm maailmas ning viia soodne, lihtne ja tervislik toitumine kõikide inimesteni. Toitumiskava koostamisel võtame arvesse kliendi eesmärki, sugu, vanust, pikkust, kaalu jt andmeid. Arvestame ka laktoosi- ja gluteenitalumatusega. Fitlap toitumiskava sisaldab ostunimekirja ja eesmärkide saavutamise graafikut, toidupäevikutkalorikalkulaatorit ja Facebooki toetusgruppi.. Fitlap toitumiskava leiad siit: https://fitlap.ee

Kas tunned, et päeva jooksul piisava koguse vee joomine on väljakutse? Vesi võib tunduda igav – eriti kui oled harjunud ...
09/08/2025

Kas tunned, et päeva jooksul piisava koguse vee joomine on väljakutse? Vesi võib tunduda igav – eriti kui oled harjunud maitsestatud jookide või mahladega. Aga mis oleks, kui saaksid vee muuta nauditavaks ilma suhkruta, ilma magusainete ja toitumiskava rikkumata? Lihtsalt maitseessentsidega?

Loe lähemalt!

🍕 PelmeenipitsaKui ei suuda otsustada, kas tahaks pelmeene või pitsat – siis… miks mitte mõlemat?Jah, sa lugesid õigesti...
09/08/2025

🍕 Pelmeenipitsa

Kui ei suuda otsustada, kas tahaks pelmeene või pitsat – siis… miks mitte mõlemat?
Jah, sa lugesid õigesti. Pelmeenipitsa on tõeline hitt, mis sobib suurepäraselt nädalavahetuse lustiroaks.

Lihtne teha, lastele meeldib, külalised imestavad – ja sina saad nautida iga suutäit süümepiinadeta! 😍

👉 Tõsta pöial, kui tundub nagu parim suveõhtu roog!

Põnev, kuid ääretult lihtne pitsa pelmeenidest mõnusa mozzarella ja värske basiilikuga. Vajuta siia ja proovi järele!

🍁 Sügis läheneb – ideaalne aeg uuesti alustada! 🍁Kui suvi läks nagu läks… ja rutiinist jäi asi kaugele, siis tea, et sa ...
09/08/2025

🍁 Sügis läheneb – ideaalne aeg uuesti alustada! 🍁

Kui suvi läks nagu läks… ja rutiinist jäi asi kaugele, siis tea, et sa ei ole üksi. Augusti algus on just see aeg, kus saab rahulikult hakata end uuesti rajale sättima – ilma survestamata, aga sihikindlalt.

💥 Fitlapil on hetkel superpakkumine: kõik toitumiskava paketid -50%!
🎁 Ja kui valid 12 kuu paketi, saad 3 kuud lisaks!

💚 Sa saad:
✔ personaalse toitumiskava (ka tervele perele!)
✔ võimaluse vahetada toiduaineid ja kohandada retsepte oma maitse järgi
✔ palju lihtsaid ja maitsvaid retsepte
✔ tugeva ja aktiivse toetusgrupi
✔ ja vajadusel ka nõustaja toe

💪 Alustamine on lihtne ja sa ei pea olema ideaalne – oluline on lihtsalt astuda esimene samm. Meie hoolitseme selle eest, et tunneksid end toetatuna igal sammul.

👉 Kui oled juba mõelnud, et “varsti hakkan jälle pihta”, siis… äkki see “varsti” ongi täna? ❤️

Kõik paketid -50% | Osta 12 kuud ja saad 3 kuud lisaks!

Kui sinu eesmärgiks on edukas kaalulangetus, siis üks oluline asi, mis sind selles aitab on see, kui sead fookuse mujale...
08/08/2025

Kui sinu eesmärgiks on edukas kaalulangetus, siis üks oluline asi, mis sind selles aitab on see, kui sead fookuse mujale kui vaid kaalunumbrile. Miks?
Loe blogi ja saad teada 👇

Kui sinu eesmärgiks on edukas kaalulangetus, siis üks oluline asi, mis sind selles aitab on see, kui sead fookuse mujale kui vaid kaalunumbrile. Kui mõelda kaalulangetusele, kerkib esimesena ...

Sügis läheneb – on aeg tagasi rutiini tulla!Puhkus on lõppemas ja suvised seiklused vaikselt taandumas... Aeg hakata taa...
08/08/2025

Sügis läheneb – on aeg tagasi rutiini tulla!
Puhkus on lõppemas ja suvised seiklused vaikselt taandumas... Aeg hakata taas enda heaolu peale mõtlema.
🎉 Kõik Fitlapi paketid on praegu -50%
💥 12 kuu paketiga saad 3 KUUD LISAKS!

Fitlap aitab Sul:
✅ Leida tasakaalu toitumises
✅ Süüa maitsvalt ja tervislikult
✅ Tunda end paremini juba mõne päevaga

Ei mingit nälgimist, vaid maitsev, kodune toit, mis viib sind sihile!
Tule koos meiega sügisele vastu tervemana ja energilisemana.

👉 Alusta täna – tule tagasi mõnusasse rutiini!

Kõik paketid -50% | Osta 12 kuud ja saad 3 kuud lisaks!

⭐️ Fitlap VIP kogukond ⭐️ .. on sinu uus tervist toetav, inspireeriv ja hariv kogukond. See ei ole lihtsalt toitumiskava...
08/08/2025

⭐️ Fitlap VIP kogukond ⭐️
.. on sinu uus tervist toetav, inspireeriv ja hariv kogukond.

See ei ole lihtsalt toitumiskava.
See on inspiratsioon, teadmised, kooskasvamine ja järjepidev motivatsioon – igal ajal, igas hetkes.

Fitlap VIP kogukond on mõeldud neile, kes ei soovi vaid ajutist kaalulangetust, vaid päriselt muutust oma elustiilis - neile, kes tahavad tunda end enesekindlalt, tervelt ja elujõulisena, neile, kes tahavad päriselt oma tervise eest hoolt kanda ja oma elu parimat vormi luua! 🙌

Ole esimeste seas, kes saab infot VIP kogukonna avamise kohta!
👉Liitu meie VIP eellistiga!

Fitlap on astumas ühte eriti suurt ja vinget sammu - kogukonna loomine! Jah! Juba varsti alustame Fitlap VIP kogukonnaga, mis on loodud neile, kes ei taha lihtsalt ajutist kaalulangetust, vaid ...

🍑 Tunned, et su keha vajab värskendust ja kõht midagi mõnusalt troopilist?Ploomid ja kookos kohtuvad ühes kausis – tulem...
08/08/2025

🍑 Tunned, et su keha vajab värskendust ja kõht midagi mõnusalt troopilist?
Ploomid ja kookos kohtuvad ühes kausis – tulemuseks kerge, mahe ja suvevääriline eine.
Rikasta oma päeva uue maitseelamusega, mis hellitab nii kõhtu kui meeli. ☀️
👉 Tee üks pilt oma suvisest hommikusöögikausist ja märgi ka Fitlap.ee - personaalne toitumiskava ära!

Hommikune nauding - täpselt selline mõte tuleb pähe, kui mõelda sellest retseptist. Valmista eelneval õhtul ette ja hommikul naudi. Kliki ja vaata retsepti.

Vaikselt tagasi rutiini. Ilma stressita. Ilma nälgimata.August toob endaga vaikse tagasipöörde rutiini poole.Fitlap aita...
07/08/2025

Vaikselt tagasi rutiini. Ilma stressita. Ilma nälgimata.
August toob endaga vaikse tagasipöörde rutiini poole.
Fitlap aitab Sul seda teha targalt ja rahulikult.

🎉 Paketid -50%
💛 12 kuu paketiga 3 kuud lisaks!

Fitlap on ideaalne kaaslane, kui:
– Sa tahad süüa mitmekülgselt
– Sa ei taha aega raisata mõtlemisele, mida süüa teha
– Sa tahad teha muutusi, mis kestavad

Tule tee esimene samm – meie toetame Sind!

Kõik paketid -50% | Osta 12 kuud ja saad 3 kuud lisaks!

Siit blogist leiad vastused nendele küsimustele:⭐️Miks üldse toitu kaaluda?⭐️Suhtumise jõud: kohustus või võimalus?⭐️Kui...
07/08/2025

Siit blogist leiad vastused nendele küsimustele:
⭐️Miks üldse toitu kaaluda?
⭐️Suhtumise jõud: kohustus või võimalus?
⭐️Kuidas alustada toidu kaalumisega?

Klõpsa pildile ja saad vastused 👇😍

Kui sinu eesmärk on edukalt ja püsivalt kaalu langetada, siis üks viis, mis sind selles aidata võib on toidu kaalumine. Kaalulangetamine võib tunduda lihtne: söö v ...

🍧 Kohupiimamaius kaerahelveste ja vaarikategaMidagi magusat… aga mitte rasket. Midagi, mis maitseb nagu suvi.See kohupii...
07/08/2025

🍧 Kohupiimamaius kaerahelveste ja vaarikatega
Midagi magusat… aga mitte rasket. Midagi, mis maitseb nagu suvi.
See kohupiimamaius on just see – vaarikad, kaerahelbed ja siidine kohupiim.
Täiuslik magustoit!🍓
👉 Jaga kommentaarides oma lapsepõlve lemmikmarja! Kas see on vaarikas?

Mõnus kohupiimamaius röstitud kaerahelveste, kookoshelveste, banaani ja vaarikatega. Lihtne ja tervislik magustoit - vajuta siia ja proovi järele!

Address

Ignatsi 4
Tartu
51017

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitlap.ee - personaalne toitumiskava posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fitlap.ee - personaalne toitumiskava:

Shortcuts

Share

Category