Parem Elu Koolitused

Parem Elu Koolitused Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Parem Elu Koolitused, Mental Health Service, Vaksali 17A, 2. korrus, tuba 227, Tartu.

Meeskonnakoolitused, erinevad töötoad, loengud, väljakutsed, liikumisharjumuste kujundamine, personaalne nõustamine, Louise Hay õpetused, EFT teraapia, naisteklubi, meditatsioonid - kõik mida vajad selleks, et liikuda teadlikult parema elu suunas!

Jah, see lugu sündis täna, 10.10.25 keskpäeval minuga!Ehk lugu universumi võtmest!Täna, keskpäeval, kui ma olin parasjag...
10/10/2025

Jah, see lugu sündis täna, 10.10.25 keskpäeval minuga!

Ehk lugu universumi võtmest!

Täna, keskpäeval, kui ma olin parasjagu ulatamas oma ruumivõtit ühele armsale naisele – Merritile, kes valdab hispaania keelt ja kelle silmades oli see rahu, mis tekib siis, kui inimene on oma südamega kontaktis, märkasin midagi kummalist.

Seal, kus ma seisin – oma trepil, lillepoti kõrval, omaenda välisukse juures – lebas võti.Suur võti, millele oli kirjutatud üksainus sõna: BODA.

Tõstsin selle võtme üles ja tundsin hetkega, kuidas mu kehas käis läbi soe, õrnalt elektriline laine.

Sel hetkel ütles Merrit naeratades:
„Kas Sa tead, et hispaania keeles tähendab boda… abielu?

“Me mõlemad jäime hetkeks vait.
Kõik justkui tardus ja aeg peatus. Sest see polnud juhus.

✨ Mis märk see on?
Universum räägib meiega sümbolite keeles. Ja võtmed on alati olnud lävendi sümbol – üleminek ühest ruumist teise, uks uude reaalsusesse, uue peatüki algus.

Sõna BODA võib selles kontekstis tähendada:
❤️ ühendumist – iseendaga, oma südame ja hingega;
❤️ liitu – kahe poole vahel, mis on valmis koos looma midagi uut;
❤️ tõotust – jääda truuks sellele teekonnale, mille oled valinud;
❤️ või ehk ka sõnumit: „Sul on nüüd võti armastuse ukse avamiseks.“

Ma ei tea, kes selle sinna pani.
Ma ei tea, miks.
Võib-olla mõni naaber, võib-olla tuul tõi… või hoopis Elu ise.

Aga ma tean, et see on märk.

Ja ma tundsin, et pean selle võtme sinna tagasi asetama – täpselt samasse kohta, nagu universum oli selle jätnud.

Nagu öeldes:„Ma nägin. Ma tänan. Ma usaldan.“

Sest vahel toob universum meile füüsilisel kujul nähtavale selle, mida oleme sisimas valmis vastu võtma. Kui Sa oled valmis armastuseks, liiduks, sügavaks usalduseks, siis näitab elu seda võtmena Sinu ukse ees. Ja ütleb selgelt, et aeg on uks avada.

Võib-olla on see sõnum mulle, et on aeg luua liit – enda ja elu vahel. Võib-olla on see meeldetuletus, et tõeline abielu algab alati sisemisest pühendumisest – iseendale, oma tõele, oma südamele.

Võib-olla on see lihtsalt universumi viis öelda:

„Merike, Sa oled valmis. Sul on nüüd võti.“ 🔑

Ja ma jätsin selle võtme sinna.
Et ta jääks sümboliks kõigele, mis on tulemas.
Kõigele, mis on küpsemas. Kõigele, mille uksed on just avanemas.

Ja nüüd, selle vaikuse keskel – istudes arvuti taga ja kirjutades seda lugu – on minus üks lihtne teadmine:

„Jah, ma olen valmis.“

Need head, südamesoojad pisarad tulevad siis, kui hing saab aru, et kõik on õigel ajal ja õiges kohas.

✨Kui universum paneb Sinu ukse ette võtme, ära kiirusta seda kohe kasutama.

Istu hetkeks maha, hinga ja küsi endalt:
„Millise ukse ma olen valmis täna avama?“

Ma teen selle postituse ja ma päriselt tunnen, et see on midagi nii eriliselt kummalist, et mul on tunne, nagu see kõik oleks unenägu ja et sellest unenäost jääks märk...

Kuid õnneks oli Merrit selle kõige tunnistajaks…Sa olid õigel ajal õiges kohas 🙏🤍

🤍 Aitäh, aitäh, aitäh, Elu!
Ma näen.
Ma kuulen.
Ma tean.

🤍Elu armastab mind – ja elu ei saa petta. 🤍

Armastusega
Merike Lehepuu

💛 Täna, 8.10.25 on Louise Hay 99. sünniaastapäev 💛Kutsun Sind hetkeks peatuma ja endasse vaatama.Hinga sügavalt sisse ja...
08/10/2025

💛 Täna, 8.10.25 on Louise Hay 99. sünniaastapäev 💛

Kutsun Sind hetkeks peatuma ja endasse vaatama.
Hinga sügavalt sisse ja välja hingates lõdvestu ning meenutama, kui palju on Sinu sees tegelikult armastust ja jõudu.

Louise Hay on öelnud:
„Meil kõigil on jõud muuta oma elu. Mitte keegi teine ei saa seda meie eest teha.“

Louise Hay õpetused on mind saatnud juba üle 20 aasta ja olen tänulik, et saan neid edasi anda oma häälega – just nii, nagu need minu südames kõlavad.

✨ Sünnipäeva puhul on minu sisse loetud audioraamat
Louise Hay “Jõud sinu sees” soodushinnaga 15€.

See raamat muutis minu elu ja ma ladusin tänu sellele raamatule oma elu tugeva vundamendi. Siit raamatust leiad tee iseenda väeni, tervenemise ja enesearmastuse juurde. Kuula audioraamatut autos, looduses või vaikselt kodus iseendale aega võttes.

🎧 Kuula südamega.

Tunneta, kuidas iga sõna puudutab just Sind.

👉 Audioraamatu saad tellida kodulehelt:
https://paremelu.ee/toode/audioraamat/

Aitäh, et elad ja lood oma elu teadlikult.
Aitäh, et oled osa sellest valgusest, mida Louise Hay maailmale kinkis ja mida meie nüüd edasi kanname. 🌷

Armastuse ja tänutundega
Merike Lehepuu
Eestis ainus Louise Hay õpetuste treener ja koolitaja

🌸 Täna tähistame imelise Louise Hay 99. sünniaastapäeva! 🌸Aitäh, kallis Louise, et tõid maailma valguse, mis aitab meil ...
08/10/2025

🌸 Täna tähistame imelise Louise Hay 99. sünniaastapäeva! 🌸

Aitäh, kallis Louise, et tõid maailma valguse, mis aitab meil kõigil endas headust näha.� Sinu õpetused elavad meis edasi ja iga kord, kui me ei tea, mida teha, siis tuletame endale meelde, et elu armastab Sind, mind ja meid kõiki! 💖

Jagan Sinuga kümmet kõige olulisemat kingitust, mille Louise Hay maailmale jättis – õpetusi, mis on sama aktuaalsed ja elumuutvad täna, kui need olid aastakümneid tagasi:

1. Enesearmastus on tervenemise alus
Kõik algab sellest, kuidas Sa endaga räägid ja kuidas Sa end kohtled.
Kui õpid end armastama, hakkab kogu maailm Sind toetama.

2. Mõtted loovad reaalsuse
Sinu mõtted on energia ja see, millele keskendud, see kasvab.
Kui muudad oma mõtteid, muutub ka Su elu.

3. Iga hetk on uus algus
Iga hetk on uus võimalus alustada uuesti.
Louise ütles: “Minevikul pole minu üle võimu. Ainus hetk on siin ja praegu!”

4. Peeglisse vaatamine on enesearmastuse praktika
Lihtne hetk peegli ees, kus ütled endale: “Ma armastan Sind,” võib muuta kogu päeva ja kogu elu. Oluline on jõuda peegli ette ja endale silma vaadata.

5. Andestus vabastab energia
Andestamine ei tähenda nõustumist, vaid vabanemist.
Kui annad andeks, ei vabasta Sa mitte teist inimest, vaid iseenda.

6. Keha ja meel on ühendatud
Füüsilised sümptomid on sageli sõnumid hingelt.
Kui kuulad oma keha, hakkad mõistma, mida Su süda tegelikult vajab.

7. Tänulikkus loob imesid
Tänulikkus pole pelgalt viisakus vaid kõrgeim energia, mis toob ellu küllust, rahu ja rõõmu.

8. Minu maailmas on kõik hästi
See lihtne lause tuletab meelde, et oled alati täpselt seal, kus on oluline olla ja ka siis, kui elu tundub segane.

9. Sa oled väärt armastust ja elu ilu
Sinu väärtus ei sõltu tulemustest ega teiste arvamusest.
Sa oled väärtuslik lihtsalt sellepärast, et Sa oled olemas.

10. Armastus on vastus kõigele
Kui Sa ei tea, mida teha, siis mõtle, mida armastus teeks! Vali alati armastus.

📣Milline on Sinu kõige suurem taipamine, mida oled Louise Hay raamatuid lugedes kogenud?

Armastusega
Merike Lehepuu

Mõtisklus, mida soovin jagada!23 aastat tagasi jõudsid Louise Hay õpetused minuni täpselt õigel ajal. Need aitasid mind ...
07/10/2025

Mõtisklus, mida soovin jagada!
23 aastat tagasi jõudsid Louise Hay õpetused minuni täpselt õigel ajal. Need aitasid mind rohkem, kui oskasin tol hetkel isegi oodata.

Ma hakkasin märkama oma mõtteid ja õppisin neid muutma. Minus kasvas julgus teha valikuid, mis tulid minu südamest, mitte teiste ootustest ega hirmust ebaõnnestuda. Ja minu elu hakkas muutuma.

Aga see ei tähenda, et alates sellest hetkest oleksin elanud ainult haljal oksal ja kõik oleks alati superhästi. Kui ma seda väidaksin, ma valetaksin.

Olen kogenud palju rõõmu, armastust, kergust ja tänulikkust, aga ka kaotusi, pettumust ja segadust. Iga kaotus on olnud samas suurim õpetaja – hetk, mis on sundinud mind päriselt peatuma ja vaatama sissepoole.

Olen olnud läbi põlenud ja mõistnud, et ükskõik kui palju välist tuge otsida, alguspunkt on ikka minus endas. Just seal sünnib muutus!

Me kipume arvama, et juhime oma elu teadlikult, kuid tegelikult toimub umbes 95% meie mõtetest ja tegudest alateadvuse tasandil.
See tähendab, et suure osa ajast me kordame oma vanu mustreid ja automaatseid reaktsioone, ilma et me seda isegi märkaksime.

Sellepärast ongi nii oluline hakata märkama, mida Sa mõtled ja lubada endal neid mõtteid samm-sammult muuta.

Kui alateadvus hakkab toetama Sinu uut mõtlemist, hakkab muutuma ka Sinu elu.

Täna usun sügavalt, et ükskõik, milliseid teraapiaid või praktikaid me kogeme – oluline on alati alustada algusest.

See algus on Sinu mõtted, sest Sinu mõtted on Sinu elu vundament.

Kui hakkad mõtlema teadlikult, märkad, mida lood ja suunad oma tähelepanu sellele, mida soovid kogeda (mitte sellele, mida kardad), siis toimuvad ka muutused.

See ongi esimene samm iseenda tervenemise ja sisemise vabaduse suunas.

Kui ka Sina soovid nende õpetuste väge lähemalt kogeda või neid endas värksendada, oled südamest oodatud 8. oktoobril Tartusse, Louise Hay 99. sünniaastapäeva õhtule.

See on õhtu, kus saame koos meenutada, õppida, filmi vaadata ja lihtsalt võtta iseenda jaoks aega!

Homsele õhtule on jäänud veel 3 vaba kohta, seega otsusta kohe ja registreeru kodulehel!

Armastuse ja tänutundega
Merike Lehepuu
Ainus Louise Hay õpetuste treener ja koolitaja Eestis

Peale viimast online kohvitamist on paljud mulle kirjutanud ja küsinud: „Mis asi see BEM massaaž on ja mida see teeb?“Ja...
07/10/2025

Peale viimast online kohvitamist on paljud mulle kirjutanud ja küsinud:
„Mis asi see BEM massaaž on ja mida see teeb?“

Ja seepärast otsustasin nüüd lõpuks jagada oma kogemust ja natuke ka selgitada.

✨ Minu isiklik kogemus
Kui ma seda esimest korda kogesin, tundsin, nagu keegi kõdistaks mu siseorganeid ja ärataks need rohkem elule.
See oli sügavalt lõdvestav, aga samas ka nii palju energiat andev kogemus.
Peale seanssi tundsin end kergelt ja elujõuliselt nagu suudaksin mägesid liigutada.
Magasin sel ööl erakordselt hästi. Mu seedimine kiirenes, keha tundus justkui “ärganud” olevat pikast talveunest.

Kõige rohkem on BEM mind aidanud külmunud õla sündroomi korral.
Füsioteraapia ja BEM massaaži koosmõjul taastus mu õlg palju kiiremini ja just see kogemus pani mind mõistma, kui võimas see meetod tegelikult on.

Mis on BEM massaaž?
BEM (Bioenergeetiline Massaaž) on füsioteraapia aparaat, mis ühendab Hiina traditsioonilise meditsiini meridiaaniõpetuse ja kaasaegse bioenergeetika.
See mõjutab keha energiakanaleid, parandab vereringet, kiirendab ainevahetust ja taastab kehas loomuliku energiavoolu.

See on justkui nõelravi, guašha ja kupumassaaži õrn ja sügav koosmõju – ainult ilma nõelte ja valudeta.

Milleks see BEM mssaaž kasulik on?
✔️ Parandab vereringet ja ainevahetust
✔️ Vähendab lihaspingeid ja valu
✔️ Toetab immuunsust ja taastumist
✔️ Rahustab närvisüsteemi ja parandab und
✔️ Aitab vabaneda toksiinidest ja tursesest
✔️ Toetab kehakaalu alandamist ja figuuri kujundamist.

BEM massaaž on ideaalne, kui tunned, et kehas on raskus, väsimus või energia ei voola.

⚠️ Vastunäidustused
BEM massaaž ei sobi raseduse ajal (eriti 1. trimestril), südamestimulaatori või teiste elektriliste implantaatide korral, ägedate põletike ja palaviku puhul, samuti vähi, tromboosi, epilepsia ja verejooksu kalduvuse korral.

Kui Sa ei ole kindel, kas see sobib Sulle, räägime sellest enne seanssi ja leiame koos lahenduse.

Seansi valikud
🍁 Täisprotseduur (selg, käed, jalad) – 1h | 55€
🍁 Täisprotseduur + kõhumassaaž – 1,5h | 75€
🍁 Ainult kõhumassaaž – 1h | 55€

Massaaži mõju on samaväärne kuni 10 tavamassaaži korraga, kuid kindlasti ei asenda BEM massaaž tavamassaazi ja tegelikult ei saagi neid omavahel võrrelda. Tõin selle lihtsalt võrdluseks. BEM massaažis saad täiesti teismoodi kogemuse!

💌 Tule ja koge ise!
See on midagi, mida sõnadesse panna on raske, sest keha lihtsalt ärkab rohkem ellu.

Peale seanssi tänab Sind Sinu keha ja meel, sest energia saab taas vabalt voolata.
Kirjuta mulle messengeri ja leia endale sobiv aeg.

✨ Tee kingitus oma kehale ja koge, kui hästi on olla elus. ✨

📅 Vabad ajad veel oktoobris:
9.10:
kell 10-11
kell 12.30-14.30 - broneeritud
13.10:
kell 11-12 - broneeritud
kell 12.30-13.30
16.10
kell 11-12
kell 12.30-13.30
27.10:
kell 11-12
kell 12.30-13.30
29.10
kell 11-12 - broneeritud
12.30-13.30
30.10
kell 12-13 - broneeritud
kell 13.30-14.30 - broneeritud

Kirjuta mulle, kui Sa ei leia pakutavatest aegadest sobivat, sest ikka juhtub, et mõnel kliendil tuleb "elu vahele" ja aeg vabaneb.

Oma silm on kuningas ja oma keha kõige targem ja parem kogeja!

Massaažis näeme!

Armastusega
Merike Lehepuu

Kas Sa teadsid, et 8. oktoobril tähistame Tartus Louise Hay 99. sünniaastapäeva? 💖Nagu juba traditsiooniks on saanud, ko...
06/10/2025

Kas Sa teadsid, et 8. oktoobril tähistame Tartus Louise Hay 99. sünniaastapäeva? 💖

Nagu juba traditsiooniks on saanud, kohtume ka sel aastal, et koos tähistada ja meenutada imelise Louise Hay elu, õpetust ja väge.

Louise on õpetanud midagi, mida Sa tegelikult juba tead, aga mis on päriselt kõige raskem — armastada iseennast ning olla endaga leebe ja kannatlik.

Enesearmastusest räägitakse täna palju.
Aga justnimelt räägitakse ja harva seletatakse lahti, miks see nii keeruline on.

Sa jagad tsitaate ja jaatusi, loed raamatuid, kuulad podcaste…
aga kui tihti Sa päriselt peatud ja tunned seda armastust, millest räägid?

Ikka tundub, et midagi on puudu.
Ikka pole piisav.
Ja vahel vaatab peeglist vastu hoopis süütunne või rahulolematus.

Sa võid öelda: „Ma armastan ennast!“

Aga kui sisimas kõlab samal ajal vaikne hääl, mis ütleb „Ei usu,“
siis ei saa see jaatus veel Sinu reaalsuseks.

Sellepärast ongi meis nii palju alla surutud tundeid ja emotsioone: valu, pettumust, hirmu, süüd, häbi, isegi vihkamist.

Need emotsioonid võivad Sind üle võtta, kuni Sa neid päriselt ei märka ega vabasta.

Just seetõttu on oluline anda need alla surutud tunded teadlikult vabaks, et teha ruumi uutele ja kergematele emotsioonidele.

Nii, nagu Louise ise õpetas:
„Olen valmis lahti laskma vajadusest ennast kritiseerida.“

Sellest algabki sisemine vabanemine! Ja samm-sammult hakkad Sa märkama, kuidas elu hakkab paremaks muutuma.

💖 7 head põhjust, miks tulla 8. oktoobril Louise Hay sünniaastapäevaõhtule:

💫 Et meenutada, kui toetav on olla koos inimestega, kellel kõigil on oma lugu – ja kuidas iga lugu puudutab ka Sind.
💫 Et vaadata ühte (või kahte!) Louise Hay filmi, mis puudutavad, inspireerivad ja avavad südame.
💫 Et saada uuesti kontakti oma tõelise olemuse ja väega – mitte sõnades, vaid tundena.
💫 Et kogeda väikest praktikat ja rituaali, mis aitab vabastada allasurutud tundeid ja luua ruumi uuele.
💫 Et lahkuda rahu, tänutunde ja sisemise kergusega.
💫 Et võtta kaasa valik jaatusi, mis toetavad Sind ka järgmistel päevadel.
💫 Ja… et kogeda põnevat üllatust, mis paneb Sinu ilu särama – nii seest kui väljast!

💖Luba endale see õhtupoolik, et kogeda, kui väärtuslik ja oluline Sa tegelikult oled!

Louise õpetused elavad meis edasi – iga kord, kui valid kriitika asemel kaastunde ja hirmu asemel armastuse. 💕

Kohtume 8. oktoobril kell 18-21 (või kuni juttu jätkub) Tartus, Vaksali 17a, II korrus, tuba 227.

Kohtade arv on piiratud – registreeru kohe, et kindlustada oma koht selles väekas ja hubases õhtus!

Hind sisaldab lisaks filmile ka kringlit, ilujooki ja teed.
💌 Registreeru kodulehel:
https://paremelu.ee/toode/vestlusohtu-koos-filmiga-tartus/

💖 Louise Hay jaatus:
„Sa oled aastaid ennast kritiseerinud ja see pole toiminud. Proovi ennast heaks kiita ja vaata, mis juhtub.“

Inspireerivate kohtumisteni!
Merike Lehepuu
Ainus litsenseeritud Louise Hay õpetuste treener ja koolitaja Eestis

Foto minust ja Louise Hay`st on tehtud 2011 aastal Londonis.

Ahaa… kas kaneelisaiake juba söödud?Või arvasite, et ma ei jagagi, kuidas meie kaneelisaialõhnaline sügismatk vaikuses l...
04/10/2025

Ahaa… kas kaneelisaiake juba söödud?
Või arvasite, et ma ei jagagi, kuidas meie kaneelisaialõhnaline sügismatk vaikuses läks?

No kuulge! Rahvusvahelisel kaneelisaiapäeval ei saa ma ju vaikida – eriti, kui päev oli just nii täiuslik nagu soe, äsja ahjust tulnud kaneelisai. 🤎

Enne matka saime juba kaneelimaitse suhu ja lõhna ninna – see pani meeled särama ja süda avanes.

Meditatsioon juhatas teed mõistuses südamesse ja edasi liikusime vaikuses…

Selles imelises vaikuses, kus mõtted muudkui tulevad ja lähevad – ja ainult meie ise saame otsustada, millistega kaasa minna, millised vabastada ja millistele aitäh öelda!

Vaikus ongi see, mis õpetab mõtteid juhtima, mitte nende poolt juhituks saama. Sa oled oma mõtete juht ja kui Sa seda ei ole, siis oledki alateadvuse poolt juhitav.

Me pikutasime samblal ja ausalt öeldes tundus see veel parem kui oma voodi.
Allikalt vett juues oli iga sõõm kui äratav nooruse eliksiir!

Ja teate mis? Vaikus on nakkav!
Isegi kui metsateele sattus teine lärmakas seltskond ja nad nägid meid samblal lebamas, siis nad jätkasid vaikides oma teed!
Vaikus kandis… ja kandis kaugele.

Ahjaa, kes täna meile Tilleoru matkarajal vastu tulid ja “Tere” ütlesid, siis me ei vastanud mitte ebaviisakusest vaid vaikus kandis meid!

🤎🙏🤎 Suur tänu kõigile, kes tulid ja olid vahvad matkalised!

Eriliselt suur, soe ja pehme kaneelisaialõhnaline tänu Tillu kohvikule, kes meie matkapäeva lõhna ja maitsega veelgi hõrgumaks tegi. 🤎🙏🤎

Ja kui Sa veel mõtled, miks vaikusematk nii oluline on, siis siin on kolm head põhjust 👇

1️⃣ Vaikus aitab kuulda iseennast.
Seda päris südamehäält, mis muidu igapäevases müras vaikselt sosistab ja mida on raske kuulda.

2️⃣ Vaikus taastab ja tasakaalustab.
Meie närvisüsteem vajab puhkust sama palju kui keha und.

3️⃣ Vaikus ühendab.
Looduse, hingamise ja teiste inimestega – ilma sõnadeta, aga palju sügavamalt.

Ja kui vaikus ka Sinu hinge puudutas… siis tea, et see kannab ka Sind.

Kohtumiseni peagi juba uuel matkal 😍

Armastuse
ja tänutundega
Merike Lehepuu













🍂 Ahaa… kas kaneelisaiake juba söödud?Või arvasite, et ma ei jagagi, kuidas meie kaneelisaialõhnaline sügismatk vaikuses...
04/10/2025

🍂 Ahaa… kas kaneelisaiake juba söödud?
Või arvasite, et ma ei jagagi, kuidas meie kaneelisaialõhnaline sügismatk vaikuses läks? 😉

No kuulge! Rahvusvahelisel kaneelisaiapäeval ei saa ma ju vaikida – eriti, kui päev oli just nii täiuslik nagu soe, äsja ahjust tulnud kaneelisai. 🤎

Enne matka saime juba kaneelimaitse suhu ja lõhna ninna – see pani meeled särama ja süda avanes.

Meditatsioon juhatas teed mõistusest südamesse ja edasi liikusime vaikuses…

Selles imelises vaikuses, kus mõtted muudkui tulevad ja lähevad ja ainult meie ise saame otsustada, millistega kaasa minna, millised vabastada ja millistele aitäh öelda!

Vaikus ongi see, mis õpetab mõtteid juhtima, mitte nende poolt juhituks saama. Sa oled oma mõtete juht ja kui Sa seda ei ole, siis oledki alateadvuse poolt juhitav.

Me pikutasime samblal ja ausalt öeldes tundus see veel parem kui oma voodi.
Allikalt vett juues oli iga sõõm kui äratav nooruse eliksiir!

👉🏻 Ja teate mis? Vaikus on nakkav!
Isegi kui metsateele sattus teine lärmakas seltskond ja nad nägid meid samblal lebamas, siis nad jätkasid vaikides oma teed!
Vaikus kandis… ja kandis kaugele.

🙏Ahjaa, kes täna meile Tilleoru matkarajal vastu tulid ja “Tere” ütlesid, siis me ei vastanud mitte ebaviisakusest vaid vaikus kandis meid!

❗️Ja kui Sa veel mõtled, miks vaikusematk nii oluline on, siis siin on kolm head põhjust 👇

1️⃣ Vaikus aitab kuulda iseennast.
Seda päris südamehäält, mis muidu igapäevases müras vaikselt sosistab ja mida on raske kuulda.

2️⃣ Vaikus taastab ja tasakaalustab.
Meie närvisüsteem vajab puhkust sama palju kui keha und.

3️⃣ Vaikus ühendab.
Looduse, hingamise ja teiste inimestega – ilma sõnadeta, aga palju sügavamalt.

🤎🙏🤎 Suur tänu kõigile, kes tulid ja olid vahvad matkalised!

Eriliselt suur, soe ja pehme kaneelisaialõhnaline tänu kohvik, kes meie matkapäeva lõhna ja maitsega veelgi hõrgumaks tegi. 🤎🙏🤎

Ja kui vaikus ka Sinu hinge puudutas… siis tea, et see kannab ka Sind.

🍁Aitäh, et olite osa sellest päevast.

Kohtumiseni peagi juba uuel matkal 😍

Armastuses ja tänutundes
Merike Lehepuu
🤎🙏🤎





02/10/2025

✨ Viimane kutse! ✨

Kui Sa veel kahtled, kas tulla Kaneelisaialõhnalisele sügismatkale… 🍁

Siin on mõned olulised põhjused, miks see päev võib olla just kingitus iseendale:

🍂 Vaikus – samm sammu järel tunned, kuidas igapäevane müra taandub ja hingamine muutub rahulikuks ja tasakaal hakkab taastuma.
🌿 Selgus – allika juures saad jätta maha selle, mida enam endaga kaasas ei taha kanda ja võtta vastu uut väge ning värskust.
❤️ Koosolemine – naiste toetav energia ja ühised jagamised toovad soojust, kergust ja selgust pikaks ajaks.
🥮 Hubasus kohvikus – matka lõpus ootab mõnus kaneelisaia lõhn, mis paneb südame naeratama ja meeled nautima.

See ei ole lihtsalt matk. See on hingerännak, mis toob Sinu ellu rohkem tasakaalu, rahu ja teadlikkust.

👉 Kui Sa tunned, et see kõlab nagu midagi, mida Sinu hing praegu vajab, siis täna on viimane võimalus registreeruda, et saaksin tellida kaneelisaiakesed meile juba ära!

📅 4. oktoober, Tilleoru + Tillu kohvik
🔗 Registreerumiseks klõpsa siia:
https://paremelu.ee/toode/kaneelisaialohnaline-sugismatk/

Ootan Sind, et kogeda koos sügise ilu, vaikuse väge ja kaneelisaia magusat maagiat. 🍁✨

Armastusega
Merike Lehepuu

Sa soovid kindlasti sellest sündmusest osa saada!Kutsun Sind kleidimatkale koos saunaelamuse, täiskuu ja maitseelamusteg...
01/07/2025

Sa soovid kindlasti sellest sündmusest osa saada!

Kutsun Sind kleidimatkale koos saunaelamuse, täiskuu ja maitseelamustega 🥰

Sa saad valida kolme erineva paketi vahel:
🌿 Kleidimatk
🔥 Kleidimatk + saun
🌙 Kleidimatk + saun + ööbimine

Sind ootab:
👗 Rahulik 10 km matk kleidis või seelikus
💧 Allikakogemus + ujumisvõimalus Linajärves
🥣 Tee, kook, supp
🔥 Soovijatele väekas vene saunarituaal
🌙 Soovi korral ka ööbimine ja naistejutud täiskuuvalgel

Loe lisa kodulehelt ja tule kleidimatkale, sest see on midagi enamat, kui lihtsalt matk ja seda kõike Sa koged juba ise kohapeal!

Registreeru kodulehel!
Link bios 👆🏻

Armastusega
Merike Lehepuu

Address

Vaksali 17A, 2. Korrus, Tuba 227
Tartu
50410

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Parem Elu Koolitused posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Parem Elu Koolitused:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Parem Elu Koolitused

Parem Elu Koolitused annab Sulle inspiratsiooni sellest, kuidas olla oma elu peremees ja luua endale parem elu! Muutes oma mõtlemist, muutub Sinu elu! Muutes oma suhtumist, muutub ka Sinu keskkond.