Kvaliteetaeg joogaga

Kvaliteetaeg joogaga Tervis on varandus, meelerahu on õnne, jooga näitab teed ♡ Jooga on imeline! Lisaks paraneb sinu painduvus, tervis, väheneb kehakaal.

See on midagi, mis muudab sind õnnelikumaks, rahulikumaks, ilusamaks, nooremaks, tugevamaks, tasakaalukamaks. Midagi, mis aitab sul paremini keskenduda ja lõdvestuda ning vähendada stressitaset või vähemasti sellega paremini toime tulla. Sa õpid elama hetkes ja eristama olulist ebaolulisest. Aga alati ei klapi aeg või koht või nädalapäev, et minna joogatundi, kuid nüüdsest on iga aeg õige, kui sina nii otsustad, sest joogatunnid on alati sinu arvutis ja ootavad, et sinuga koos üks mõnus seeria ette võtta. Lisaks oled sa kindlasti märganud, et vahel on üksi motivatsiooni leida üsna raske, aga kellegagi koos joogat teha on alati lihtsam ja mõnusam, ei pea ise liiga palju mõtlema ja kalkuleerima, mida ja kui kaua teha ning saab rahulikult häälestuda lihtsalt oma hingamisele ja keha tunnetamisele. Kvaliteetaeg joogaga videod pakuvadki sulle just seda võimalust! Rohkem kui 3 tundi kauneid eestikeelseid juhendatud joogatunde on nüüd sinu arvutis või telefonis!

13/09/2025
Hea joogasõber!Joogatunnid alustavad taas. Kohtume juba esmaspäeval 2. septembril kell 19.00 Lossi 15 liikumisstuudios T...
02/09/2024

Hea joogasõber!

Joogatunnid alustavad taas. Kohtume juba esmaspäeval 2. septembril kell 19.00 Lossi 15 liikumisstuudios Tartus.

Registreeri end tundi:
https://joogatartu.ee/joogatunnid/

Selle nädala joogatundidega on väike vangerdus ja teisipäeva asemel ootan kõik täna, neljapäeval 06.06 kell 18.30-20.00,...
06/06/2024

Selle nädala joogatundidega on väike vangerdus ja teisipäeva asemel ootan kõik täna, neljapäeval 06.06 kell 18.30-20.00, ikka meie kodusaali Lossi 15 Tartus. Kohtumiseni!

Sellel nädalal on meie joogatund kolinud hoopis teisele päevale ja joogatame täna 25. aprillil kell 18.30-20.00 Tartus L...
25/04/2024

Sellel nädalal on meie joogatund kolinud hoopis teisele päevale ja joogatame täna 25. aprillil kell 18.30-20.00 Tartus Lossi 15 liikumisstuudios.

Oled väga teretulnud meiega liituma!

❤️
07/03/2024

❤️

Hea joogasõber,suvi hakkab otsi kokku tõmbama ja on viimane aeg taaskord mõnusasti joogalainele saada.Uuel hooajal jooga...
31/08/2023

Hea joogasõber,

suvi hakkab otsi kokku tõmbama ja on viimane aeg taaskord mõnusasti joogalainele saada.

Uuel hooajal joogatame kord nädalas teisipäeviti 19.00 Lossi 15 saalis Tartus ja tundidega alustame juba uuest nädalast 5. septembrist.

5 korra joogapilet on endiselt 50 eurot, 1 korra joogapilet 12 eurot.

Joogatundi saad registreerida www.joogatartu.ee/joogatunnid
--> registreeri tundi

Joogatamiseni! ♡
Kristi

Kui oled meiega täna liitumas, siis lisa oma nimi alloleval lingil:https://nuudel.digitalcourage.de/s3NObghqjnqCrN5nJoog...
09/02/2023

Kui oled meiega täna liitumas, siis lisa oma nimi alloleval lingil:
https://nuudel.digitalcourage.de/s3NObghqjnqCrN5n

Joogatame ikka 18.15-19.45 Lossi 15 liikumisstuudios Tartus.

Kui sa oled päris uus tulija, siis jõuad veel liituda algkursusega, millega eelmisel nädalal algust tegime, kuid 9 sisukat korda on veel jäänud.

Joogatamiseni!
Kristi

Ma armastan jooga puhul seda sisemist rahu ja kergust, mida selle praktiseerimine minusse toob. Paremat ühendust endaga ...
30/01/2023

Ma armastan jooga puhul seda sisemist rahu ja kergust, mida selle praktiseerimine minusse toob. Paremat ühendust endaga ja kindlat teadmist, et kõik on võimalik.

Jooga sanskriti keelne tähendus ongi ühendus, ühendus iseenda ja oma kõrgema olemusega.

Erinevalt paljudest teistest joogastiilidest, ei ole Šivananda jooga füüsiliselt raske, me ei tee seal p**ki harjutuste kombinatsioone, välja arvatud päikesetervistus. Me hoiame aasanaid ja lõdvestume, tunnetame kohalolu ja enda keha. Hingame teadlikult. Ja seda kõike rahulikus tempos.

Alati, kui tunnist lahkud, oled kehale ja meelele teinud kerge restardi, sinu keha on vabanenud pingestest ja meel on rahulikum.

Kui sa sooviksid ise kogeda, mida jooga võib sinuga teha, siis oled lahkesti palutud osa võtma sel nädalal algavast algkursusest. Alustame juba neljapäeval 2. veebruaril 20.00 Tartus.

Joogatamiseni!
Kristi

Address

Tartu

Telephone

+3725032802

Website

http://www.joogatartu.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kvaliteetaeg joogaga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kvaliteetaeg joogaga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category