Qigong - Hiina tervisevõimlemine Tartus

25/09/2024

Hei, tervisevõimlemise sõbrad! 🌿 Qigongi treeningud algavad varsti!

📅 Treeninguajad:
• Algajad: esmaspäeviti kell 17.30 - 18.45
• Edasijõudnud: esmaspäeviti kell 19.00 - 20.15 🗓️

Esimene treening: 30.09.2024 📍

Asukoht: Huvikool HuviTera, Tähe 4, Tartu

Oodatud on nii algajad kui ka kogenud harrastajad! Harjutused sobivad igas vanuses ja igale tasemele.

🔗 Rohkem infot ja registreerimine: https://huvitera.ee/huviringid/tervisevoimlemine-qigong

Küsimuste korral võta julgelt ühendust! ✨

Kohtumiseni,
Katrin

Qigong on Hiina tervisevõimlemise süsteem, mis aitab hoida keha ja vaimu heas vormis. Harjutuste praktiseerimine, tõstab üldist energiataset, loob hea ja lõõgastunud enesetunde, aitab maandada stressi ja ärevust, parandab keskendumisvõimet ning tugevdab lihaseid ja liigeseid. Qigongi harjutu...

24/09/2023

Tere kõigile tervisevõimlemise huvilistele! 🌿

Qigong tervisevõimlemise treeningud algavad juba peagi!

Qigong on suurepärane viis tasakaalustada keha ja vaimu ning parandada üldist tervist ja heaolu.

📅 Treeningute toimumise ajad:
Algajate treening: esmaspäeviti kell 17.30 - 18.45
Edasijõudnute treening: esmaspäeviti kell 19.00 - 20.15

🗓️ Esimene treening: esmaspäev, 2. oktoober 2023

📍Koht: Huvikool HuviTera, aadressil Tähe 4, Tartu

Tule ja liitu meiega, olenemata sellest, kas oled algaja või edasijõudnud praktik! Qigongi harjutused on lihtsad ning sobivad igale vanusele ja füüsilisele vormile.

🔗 Täpsema info ja registreerimine: https://huvitera.ee/huviringid/tervisevoimlemine-qigong

Kui teil on küsimusi või vajate täiendavat teavet, võtke julgelt ühendust.

Rõõmsa kohtumiseni! ✨
Katrin

Qigong on Hiina tervisevõimlemise süsteem, mis aitab hoida keha ja vaimu heas vormis. Harjutuste praktiseerimine, tõstab üldist energiataset, loob hea ja lõõgastunud enesetunde, aitab maandada stressi ja ärevust, parandab keskendumisvõimet ning tugevdab lihaseid ja liigeseid. Qigongi harjutu...

12/07/2023

Tere kõigile! 👋🌿

Kas soovid avastada enda jaoks iidset hiina energiatreeningu meetodit, mis parandab Sinu tervist ja suurendab heaolu? Kas armastad loodust ning soovid veeta nädalavahetuse värskes õhus, nautides ilusaid vaateid ja rahulikku meeleolu?
Kui jah, siis on meie qigongi looduslaager just Sinule!

Toimumisaeg: 18. – 20. august 2023
Asukoht: Alam-Pedja looduskaitseala, Tartumaa, Palupõhja looduskool

Qigong on iidne hiina energiatreeningu meetod, mis aitab parandada tervist ja heaolu. Meie laagris on Sul võimaluskogeda erinevaid qigongi harjutusi, mis aitavad vabastada stressi, tasakaalustada energiat, tugevdada immuunsüsteemi ning parandada keskendumisvõimet. Harjutused sobivad igas eas ja füüsilises vormis inimesele ning eelnev qigongi kogemus ei ole vajalik.

Lisaks tervisevõimlemisele ootavad Sind laagris inspireerivad loodusretked, kus saad avastada Alam-Pedja looduskaitseala rikkalikku looduspärandit ning süveneda looduse saladustesse.
Majutume Palupõhja looduskooli hubases majas http://www.palupohja.ee/looduskool.

Laagris pakume tervislikku ja lihtsat toitu, eritoitumisvajaduse korral palume toit endal kaasa võtta.

Laager algab 18. augustil kell 18 ja lõpeb 20. augustil kell 13 Võimalusel korraldame sõidujagamise, et saaksid mugavalt kohale ja tagasi (täpsem info, kui grupp on koos).

Osaluspanus laagris on 135 eurot, mis sisaldab programmi, majutust ja toitlustamist.

Täpsem info ja registreerimine: https://forms.gle/wBXJt5VbtCBjoG6F8

Kohtumiseni Palupõhjal!
Katrin ja Siivi
Qigongi looduslaagri korraldajad

24/09/2021

Qigongi treeningud algavad taas! ✨

Esimene algajate grupi treening juba 4. oktoobril ja edasijõudnute grupiga kohtume 6.oktoobril. Treeningud toimuvad igal esmaspäeval (ALGAJAD) ja kolmapäeval (EDASIJÕUDNUD)18.00-19.15, aadressil Tähe 4, Tartu.

Registreeri algajate gruppi: https://bit.ly/3AE8LGa

Rõõmsa kohtumiseni!

Qigong on Hiina tervisevõimlemise süsteem, mis aitab hoida keha ja vaimu heas vormis. Harjutuste praktiseerimine, tõstab üldist energiatase, tugevdab qi-d (eluenergiat), aitab maandada stressi ja ärevust, loob hea ja lõõgastunud enesetunde, parandab keskendumisvõimet ning tugevdab lihaseid ja liigeseid.

Qigong on Hiina tervisevõimlemise süsteem, mis aitab hoida keha ja vaimu heas vormis. Harjutuste praktiseerimine, tõstab üldist energiatase, tugevdab qi-d (eluenergiat), aitab maandada stressi ja ärevust, loob hea ja lõõgastunud enesetunde, lisab elurõõmu, parandab keskendumisvõimet, tugev...

06/01/2020

Uuel aastal, uue hooga! Qigongi treeningud jätkuvad kolmapäeviti, kell 18.00-19.30, Tähe 4. Kohtumiseni 8. jaanuaril. Katrin

21/10/2019

Hea tervisevõimleja!
23. okt ja 30.okt. trenni ei toimu. Kohtume jälle 6.nov kell 18.00, Tähe 4.
Parimate soovidega,
Katrin

23/09/2019

Alustame tervisevõimlemise hooaega 2. oktoobril kell 18.00. Tartu Erakooli väike saal, II. korrus.
Rõõmsa kohtumiseni!
Katrin

09/01/2019

Uuel aastal uue hooga! Jätkame Qigongi treeningutega kolmapäeval, 9.jaanuaril kell 18.00.
Rõõmsa kohtumiseni,
Katrin

26/09/2018

Juba 3. oktoobril alustan Hiina tervisevõimlemise Qigong uut hooaega. Treeningud toimuvad kolmapäeviti kell 18.00-19.30 Tartu Erakooli väikeses saalis (II korrus) Tähe 4.

Qigongi harjutused aitavad rahustada meelt, parandada keskendumisvõimet ning võidelda stressi ja depressiooniga. Harjutused tasakaalustavad siseorganite tööd, tugevdavad luid, liigeseid ja lihaseid. Qigongi harrastamine annab füüsilise ja emotsionaalse tasakaalu ning aitab tervist säilitada ja ravida igas eas inimesel.

Oodatud on kõik vanad ja ka uued huvilised!

Kohtumiseni,
Katrin

27/02/2018

Hea tervisevõimleja! 28. veebr ja 7. märtsil trenni ei toimu. Kohtume jälle 14. märtsil. Parimate soovidega, Katrin

13/12/2017

Hea qigongi huviline! 13.dets, 20.dets, 27.dets ja 3.jaanuar trenni ei toimu. Kohtume uuel aastal 10.jaanuaril 2018.

Kaunist jõuluaega soovides,

Katrin

16/09/2017

Sellel kolmapäeval, 20. septembril treeningut ei toimu. Järgmine treening on 27. septembril. Rõõmsa kohtumiseni!