Kogemusnõustaja Kristiina Böttker - nõustamine Viimsis

Kogemusnõustaja Kristiina Böttker - nõustamine Viimsis Iga kogemus on väärtuslik - nii hea kui halb. Ka mina ei ole siinkohal mingi erand. Seisin silmitsi olukorraga, millega ei olnud valmis leppima.

Elu on üks imeliselt põnev teekond ja õnneks on see suurema osa ajast stabiilselt ja ettearvatavalt kulgev... päevani kui ühtäkki oleme olukorras, millega ei oska kuidagi toime tulla. Seda üsna lihtsal põhjusel - me ei oska ette ennustada keerulisi eluperioode ja seetõttu ei ole oskust selleks valmistuda. Aastal 2019 oli minu elumuutev sündmus, mis lõi täiesti segamini minu stabiilse ja rahuliku pereelu ning kõvasti kõikuma usu õnne ja armastusse. Eks tõususid ja mõõnasid on iga inimese elus. Erinev on suhtumine, kuidas raskustega toime tulla. Mul oli alguses raske, ikka väga keeruline.
Õnneks on mind alati ümbritsenud armsad ja hoolivad lähedased, aga ühel hetkel sa mõistad, et nad kõik on „väsinud“ sinu loo kuulamisest. Ja seda lihtsal põhjusel – neil puudub endal selles kogemus. Otsides endale head nõustajat, jõudsin hoopski Loov Ruum poolt korraldatavale kogemusnõustajate koolitusele ja sain aru, et soovin oma kogemuse läbi töötades, olla abiks teistele kriisist taastumisel. Olen omandanud nõustaja kutse (kogemusnõustajate koja liige) ning töötan 2021 aasta sügisest sotsiaalset- ja tööalast rehabilitatsiooniteenust pakkuva nõustamiskeskuse meeskonnas.

Üheks minu senise elu väärtuslikumaks õppetunniks olnud oma suurima elu keerdkäigu pööramine tugevuseks. Olen alati osanud kuulata ja oma teadmisi ning oskusi jagada. Nüüd siis oskan seda teha teadlikult. Minu kogemused, milles oskan abiks ja toeks olla:

📌 Lahutus�/ kooselukriis
📌 Toksiline/ manipulatiivne/ kaassõltuvuse suhe
📌 Enese väärtustamine
📌 Kuidas toetada üksikvanema vaimset tervist – kust leida vajadusel abi, kelle poole pöörduda
📌 Üksikvanemlus
📌 Läbipõlemine vanemana
📌ATH sümptomitega teismeline
📌 Töötus
📌 Menopaus

Oman kogemust- kokkupuudet
📍laste õpiraskuste;
📍kooliärevuse;
📍koolikiusamisega

Kui eelnevat lugedes tekkis tunne, et Sinu loo kuulamisest ja minu taastumise kogemusest võiks olla abi Sulle, siis tule minuga kohtuma. Nõustamisruum asub Viimsi äritares. k.bottker@gmail.com
Helistades +372 5074828

Kogemusnõustamine
1 tund 45€
1,5 tundi 60€
2 tundi 75€

Kogemusnõustamine on sarnase kogemusega inimeste vahel toimuv teadmiste- ja kogemustevahetus ja/või nõustamine, mille käigus pakutakse kogemuslikku emotsionaalset-, sotsiaalset- ja/või praktilist tuge.

📚Kool on kohe algamas, aga sellega kaasneb ka koolialguse ärevus ning see on nii suur ja päris  tunne, et laps ei taha ü...
27/08/2025

📚Kool on kohe algamas, aga sellega kaasneb ka koolialguse ärevus ning see on nii suur ja päris tunne, et laps ei taha üldse kooli minna.

See, kui laps või teismeline ütleb hommikul: “Ma ei taha kooli minna,” ei ole lihtsalt jonnihoog. Sageli on selle taga sügavam põhjus:

💭 Ärevus ja hirmud – kartus vastamiste või hinnangute ees
�🤝 Sotsiaalsed raskused – kiusamine või sõprade puudumine, tunne, et ei kuulu klassi
�📖 Õpiraskused – keskendumisraskused, tunnis on liiga keeruline või hoopiski igav
�🏠 Kodused tegurid – pinged peres, lahkuminek, lähedase mured, vähene tugi pere poolt
�⚡ Motivatsioonipuudus – ei näe õppimisel mõtet
�🤕 Kehalised vaevused – korduvad kõhuvalud või peavalud stressist, pidev väsimus

👉 Kui laps väldib kooli, tasub alati kuulata ja võtta tema mure tõsiselt.

Kui aga omavehel rääkimine mingil põhjusel ei õnnestu, võib kohtumine kogemusnõustajaga olla just see turvaline ruum, kus laps saab oma tundeid jagada, vanem leiab tuge ja koos leitakse sammud, mis toovad rohkem tasakaalu, kindlustunnet ja rõõmu koolipäevadesse.

Mina olen Kristiina, kogemusnõustaja, ja olen siin selleks, et toetada nii teismelist kui pere tervikuna.

Alusta muutust täna – broneeri aeg:�
www.kogemusest.ee

Kui seisad teelahkmel ja ei oska otsustada, kuhu suunas edasi liikuda, siis vahel ei olegi vaja muud kui oma mõtteid kel...
12/08/2025

Kui seisad teelahkmel ja ei oska otsustada, kuhu suunas edasi liikuda, siis vahel ei olegi vaja muud kui oma mõtteid kellegagi jagada ning lahendused tulevad ise Sinuni kui oled need valjusti välja öelnud.

Aitan Sul korrastada mõtteid, näha uusi võimalusi ja astuda samme muutuste suunas.

Esimene samm - aja broneerimine - võib olla lihtsam kui arvad ja viia muutusteni, mida oled ammu oodanud.

Alusta muutustega juba täna 🌱

www.kogemusest.ee


✨ Rääkimine aitab.Me kõik kogeme hetki, kus mõtted on segased ja maailm tundub keeruline.See on täiesti normaalne.Kui pa...
17/04/2025

✨ Rääkimine aitab.
Me kõik kogeme hetki, kus mõtted on segased ja maailm tundub keeruline.
See on täiesti normaalne.

Kui paneme mõtted sõnadesse, tekivad taipamised ja selgus, ning just siis muutub igapäevane toimetulek kergemaks.

Sa ei pea kõike üksi läbi elama.
Mõtted ja lahendused saavad selgemaks, kui neid jagada.

✨ Broneeri aeg, kui tunned, et soovid rääkida, kuulatud olla, oma mõtteid jagada.
Kirjuta mulle k.bottker@gmail.com või saad DM-i kaudu ühendust võtta.

✨ Oled oodatud minuga kohtuma.
Esimene samm võib olla lihtne vestlus.
Samm, mis võib tuua selguse ja rahu. 💛

Olen Kristiina - kvalifitseeritud kogemusnõustaja, naine, ema ja partner oma elukaaslasele.Pakun läbi oma kogemuse ja vä...
25/03/2025

Olen Kristiina - kvalifitseeritud kogemusnõustaja, naine, ema ja partner oma elukaaslasele.
Pakun läbi oma kogemuse ja väljaõppe tuge, kuulamist ja mõistmist peamiselt suhete, pere ja enese väärtustamise teemadel.

📌 Lahutus
📌 Enese väärtustamine
📌 Toksiline/ manipulatiivne suhe
📌 Üksikvanemlus
📌 Läbipõlemine vanemana
📌ATH sümptomitega teismeline
📌 Töötus
📌 Menopaus

Oman kogemust- kokkupuudet
📍laste õpiraskuste;
📍kooliärevuse;
📍koolikiusamisega

Kui tunned, et Sinu elus on hetk, kust üksi edasi minna enam ei oska ja lähedaste abi on ammendunud, siis võta ühendust

k.bottker@gmail.com
✨ +372 5074828

Kogemusnõustaja on väljaõppe saanud professionaal, kes oskab jagada kasulikke nõuandeid ja nippe.

Imearmas kliendi tagasiside võtab kokku mõõdunud aasta ja annab põhjuse olla siiralt tänulik töö eest, mis on minu ellu ...
01/01/2025

Imearmas kliendi tagasiside võtab kokku mõõdunud aasta ja annab põhjuse olla siiralt tänulik töö eest, mis on minu ellu sedavõrd orgaaniliselt tulnud ning mida päevast päeva naudin 🙏
Iga kohtumine rikastab kogemuste pagasit ja annab uue vaatenurga positiivset märgata ning veidi keerukamatele väljakutsetele läheneda.

12/07/2024

“Murtud süda” annab Sulle parima õppetunni elus.
Sa küll ei mõista seda hetkel kui see juhtub. Kuid hiljem saad aru, miks see kogemus Su ellu saadeti. Ole avatud uudistama ja kogema…

Address

Viimsi Äritare, Paadi Tee 3
Viimsi
74001

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kogemusnõustaja Kristiina Böttker - nõustamine Viimsis posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kogemusnõustaja Kristiina Böttker - nõustamine Viimsis:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram