25/02/2025
TERAAPILINE GRUPIHÜPNOOS on tõhus meetod, mis võib aidata paljusid inimesi, kui see toimub professionaalse terapeudi juhendamisel ja sobivas ning turvalises keskkonnas. Grupis kogetud muutunud teadvuse seisund on lõõgastav, seikluslik, avardav, kogemuslik, arendav, ja tervendav.
✨Eesmärgid:
• Osata ennast paremini tõlgendada.
• Saada vastuseid iseenda alateadvusest.
• Õppida rahustama oma meelt ja keha.
• Osata eristada ego- ja hingeteadvust.
• Tuua teadlikumaid valikuid oma igapäeva ellu.
• Omandada positiivsemaid käitumismustreid ja uskumusi.
• Leida meelerahu ja tasakaalu.
✨Protsess:
• Ühiselt häälestumine grupiseansile.
• Terapeudi sissejuhatav osa.
• Terapeudi poolt juhendatud hüpnoosiseanss vastavalt teemale
(Hüpnoosi osad: lõõgastumine, sisseviimine, rännak ja
teadvuse tagasi toomine).
• Rännakul kogetu ja saadud taipamiste kirjapanek.
• Tagasiside ja arutelu: osalejad jagavad soovi korral oma kogemusi ja mõtteid.
✨Grupihüpnoosi kasulikkus:
• Võimalus tutvuda turvaliselt hüpnoosis olemise kogemusega.
• Võimalus kogeda oma muutunud teadvuse seisundi kasulikkust.
• Teadvustada võimet läbi alateadvuse oma reaalsust ise muuta.
• Ühine kogemuse jagamine võib toetada isikliku kogemuse sügavamat mõistmist.
• Peale hüpnoosirännakut tunned end alati suurepäraselt ja paremas kohas.
KUUPÄEVAD JA TEEMAD:
11.märts - Võluaia külastus
Rännakul lopsaka taimestikuga ilusasse võluaeda kohtud erinevate tegelastega, kellele sinu alateadvus kuju ja sõnumi annab. Läbi nende tegelaste edastab alateadvus sulle kolm olulist sõnumit, millel just sinu jaoks eriline tähendus on.
25.märts - Sisemine laps
Kohtumine sinu sisemise väikese minaga. Rännak viib sind kohta enda sees, kus sul on võimalik tajuda oma sisemist last. Luues selle kontakti, saad tema vajadusi märgata ja täita. Hoitud sisemine laps loob meile parema igapäevase vundamendi.
8.aprill - Eelmine elu
Avardav seiklus, mis viib sind rännakule ühte sinu eelmisesse ellu. Rännak annab sulle võimaluse kohtuda iseendaga ühes sinu eelmistes eludes ja hiljem luua seoseid sinu praeguse eluga. Need taipamised annavad sulle võimaluse vabastada eelmisest elust ülekanduvaid energiaid ja teemasid.
22.aprill - Kohtumine oma kaitseingli ja teejuhiga.
Rännakul on sul võimalik kohtuda sinu isikliku kaitseingli ja teejuhiga. Selline kohtumine annab sulle võimaluse võtta nendelt vastu just need sõnumid, mis sulle sellel hetkel kõige vajalikumad on.
6.mai – Keha tervendamine
Rännakul juhatatakse sinu teadvus sügavuti läbi erinevate kehosade kuni rakuteadvuseni välja. See annab sulle võimaluse uurida lähemalt mõnda oma ebamugavust tekitavat sümptomit kehas. Rännak aitab välja selgitada sümptomi tekkimise juurpõhjuse ja selle vabastada, mille tulemusena tunned end jälle tervikuna. Rännaku üldine kasu on kogu keha heaolu tasakaalustamine ja tervendamine.
20.mai - Kohtumine Kõrgema Minaga.
Rännak, kus sa kohtud oma teadvuse kõige kõrgema intelligentsusega - selle osaga endast, kes on eksistentsiaalne ja olnud kaasas kõikides sinu kehastustes. Rännakule saad kaasa võtta 3 ettevalmistatud küsimust. Küsimustele pole vaja seada piire, sest sinu Kõrgem Mina annab vastused kõigele, kui oled avatud neid vastu võtma.
Grupi suurus: kuni 6 inimest. Kohtade arv on piiratud ja seega on vajalik eelnev registreerimine.
Kaasa: Võta kaasa vihik või paber ja kirjutusvahend, et saaksid hüpnoosis kogetu kirja panna. Samuti võid kaasa võtta midagi, mis aitab sul ennast eriti hoituna ja mugavalt tunda, nt bleed või padi vms. Ka kohapeal on patju ja bleede.
Hind: 50 eurot. Tasumine kohapeal sularahas. Vajadusel võimalik väljastada arve.
Kestvus: 2h (18.30-20.30).
Asukoht: Viimsi Äritare, Paadi tee 3, III korrus, ruum 340.
Anna oma osalemise soovist teada siit: https://www.hupnoteraapia.ee/s%C3%BCndmused
NB! Kui pinnale tulevad sügavamad isiklikud teemad, mida ei soovi grupis jagada, on alati võimalus kokku leppida isiklik kohtumine individuaalseks lähenemiseks. Grupiteraapias osalejale soodustus 20%.
Kui tunned ebamugavust grupis rääkimise ees, siis see on absoluutselt vabatahtlik ja mitte midagi ei pea jagama, kui ei soovi.
Grupiteraapiat viib läbi kogenud psühholoogiline nõustaja ja terapeut Ave Lossmann.
Rohkem infot leiad kodulehtedelt:
https://www.psyhholoog-terapeut.ee/
https://www.hupnoteraapia.ee/
Oled oodatud! ☀️
