28/06/2025
Hea lugemine!
Küll on tore, et Kuressaare Haigla jagab tõenduspõhist tarkust.
https://www.facebook.com/photo?fbid=1244816417436153&set=a.207833384467800
Suvi on käes, laste kohustuste koorem on ajutiselt pausil ning üsna pea on oodata koorilaulu nimega "MUL ON IGAV". 🫠
Lapsevanematele hea meeldetuletus, miks on vahepeal hea, et lapsed igavust kogevad ning miks ei peaks kiirustama nende iga päeva meelelahutusprogrammiga sisustama. 🙃
Tänapäeva ühiskonnas on igavus sageli nähtus, mida püütakse iga hinna eest vältida. Lastele pakutakse järjest rohkem struktureeritud tegevusi, ekraane ja juhendatud meelelahutust. Kuid teadlased hoiatavad: liigne stimulatsioon võib takistada lapse loovuse ja iseseisva mõtlemise arengut. Üha enam uuringuid näitab, et just igavus on see vaimne seisund, mis toetab kujutlusvõimet, probleemilahendust ja isegi emotsionaalset küpsust.
🧠 Mida ütleb teadus igavuse kohta?
1. Igavus äratab loovuse
Uuringud näitavad, et kui inimene kogeb igavust, aktiveerub aju loominguline keskus.
Dr. Sandi Mann ja Rebekah Cadman (University of Central Lancashire) viisid 2014. aastal läbi eksperimendi, kus osalejad pidid tegema igavat tegevust – näiteks lugema telefoniraamatut – ja seejärel looma loovaid kasutusviise plasttopsile. Selgus, et igavust kogenud grupid sooritasid loovuse teste paremini kui need, kellel igav ei olnud.
2. Igavus soodustab sisekaemust ja eneseväljendust
BBC artiklis “How boredom can spark creativity” toob dr Teresa Belton välja, et igavus ei ole passiivsus, vaid võimalus süvenemiseks ja enese kuulamiseks. See on hetk, mil aju lülitub ümber sisemisele dialoogile ja hakkab otsima tähendust või looma midagi uut.
3. Igavus toetab probleemilahendust ja eneseregulatsiooni
Kui laps on ilma otsese tegevuseta, seisab ta silmitsi valikuga: leida endale tegevus või jääda rahulolematuks. Just see olukord õpetab last võtma initsiatiivi, hindama oma emotsioone ja suunama neid konstruktiivselt – oskused, mis on eluks hädavajalikud.
👨👩👧 Soovitused lapsevanematele: kuidas toetada loovust igavuse kaudu?
✅ Luba lapsele "igavuse aega" – näiteks 30 minutit päevas, kus pole ekraane ega organiseeritud tegevusi.
✅ Ära sekku kohe, kui laps ütleb "mul on igav", ära paku kohe lahendust. Küsi hoopis: "Mida sa võiksid välja mõelda?"
✅ Paku loovmaterjale – paber, karbid, värvid, loodusmaterjalid. Lihtsad ja avatud esemed ergutavad loovust rohkem kui valmis mänguasjad.
✅ Ole eeskujuks – näita, et vaikne mõtteaeg või lihtsalt olemine on normaalne ja isegi nauditav.
✅ Piira ekraaniaega – digiseadmed lühendavad tähelepanuvõimet ja pärsivad sisemist motivatsiooni.
Kokkuvõtteks võib öelda, et igavus ei ole tühi ja mahavisatud aeg, vaid väärtuslik arenguruum. Kui anname lastele võimaluse ise oma tähelepanu juhtida, igavust kogeda ja sellele lahendusi otsida, siis kasvatame loovaid, eneseteadlikke ja probleemilahendusvõimelisi inimesi.
Selle asemel, et igavust peita või pehmendada, tasub seda usaldada ja vaadata, millised imelised ideed sealt välja kasvavad. Vahvat suve! 😊
