خياطة نفسيه Psy/samar magdy

28/04/2026

"في حاجة جوانا… مش عارفين نسميها"

مش حزن… مش قلق…
لكن إحساس تقيل بييجي فجأة… وبيخلّينا مش مرتاحين.

📢 بعد محاضرة "الفراغ الداخلي"
ندعوكم لجلسة كوتشينج خاصة وعملية بعنوان:

"الفراغ الداخلي… من الفهم إلى التغيير"

💭 في الجلسة دي مش هنتكلم وبس…
هتبدأ تفهم نفسك بعمق، وتكتشف:

- إيه نوع الفراغ اللي جواك
- بييجي ليه؟
- وإزاي تبدأ تتعامل معاه خطوة بخطوة

✍️ هتشارك في تمارين عملية
💬 وهتخرج بخطوة واضحة تبدأ بيها

المفاجئة 🥳🥳
هيكون متاح محاضرة الفراغ الداخلي للمشتركين هدية 🌹 🎊 🎉

👥 عدد محدود لضمان الاستفادة
📅 الموعد: [الأحد 3/5 ]
الساعة 9.30 مساء
📍 المكان: اون لاين عبر التليجرام ❤️

💰 السيشن ب100 جنية

لو حسّيت قبل كده إن في حاجة ناقصة جواك…
فالجلسة دي معمولالك أنت.

📩‏مراسلة خياطة نفسيه عبر واتساب. https://wa.me/201064946291

العدد محدود جدا لسهولة التفاعل والحجز بأولوية الأشتراك 🥳😍

27/04/2026

"إحساس بييجي فجأة… لا هو قلق ولا اكتئاب… بس بيخلّينا مش كويسين"

"في حاجة جوانا… مش عارفين نسميها"

"لما تحس إنك مش مرتاح… من غير سبب واضح"

"إحساس مالوش اسم… لكنه مسيطر علينا"

"ليه ساعات بنحس إننا مش نفسنا؟"

"مش حزن… مش قلق… طب إيه اللي جوانا؟"

"صوت جواك بيقول إنك مش بخير… رغم إن كل حاجة تمام"
"الفراغ اللي محدش بيشوفه"

"حاجة ناقصة… ومش عارفين إيه هي"

"لما تبقى تايه جوا نفسك من غير سبب"

لو كل ده بيدور جواكي 🫠

📍هنتكلم عن الفراغ
🎟️ المحاضرة مجانية تمامًا للحضور والتسجيل بمبلغ رمزي 👌🏻
👥 الحضور متاح للجميع (بدون حجز مسبق)
هنتكلم سوا عن:
الفراغ الداخلي
الإحساس اللي جوانا ومش عارفين نفسّره
ليه بييجي؟ وإزاي نتعامل معاه؟

لو حسّيتي قبل كده إنك مش مرتاحة من غير سبب واضح…
المحاضرة دي ليكي ❤️

22/04/2026

💔 بتتعبي نفسك عشان ترضي الناس… وفي الآخر محدش بيقدّر؟

🚫 مش عارفة تقولي "لأ"؟
😔 مشاعرك دايمًا بتيجي في الآخر؟
💭 بتحسي إنك بتدي كتير ومفيش مقابل؟

✨ الحقيقة مش فيك…
أنتِ بس محتاجة تتعلمي تحطي حدود صحية

🎯 في محاضرة "الحدود الصحية" هتتعلمي:

✔️ تقولي "لأ" بثقة ومن غير تأنيب ضمير
✔️ تحمي طاقتك ومشاعرك
✔️ تبطلي ترضي الناس على حساب نفسك
✔️ تبني ثقة حقيقية جواك
✔️ تعيشي براحة وسلام نفسي 💙

👩‍⚕️ مع: كوتش سمر مجدي
استشاري صحة نفسية

📅 يوم الاثنين
⏰ الساعة 9 مساءً

💰 99 جنيه بدلا من 200

فقط لأول 30 مشترك

🚨 الأماكن محدودة
📩 احجزي دلوقتي قبل ما تكملي نفس الدائرة!

👉 للتفاصيل 👇👇
01064946291

21/04/2026

13/04/2026

😍🩹🧶

12/04/2026

بسنت سليمان ماكانتش "ضعيفة"، هي بس شالت شيلة تقيلة على قلبها، وتعلقت بخيوط دابت مع الوقت.

الرسالة اللي خافت بسنت تكتبها.. هي وجع بيسكن جوه قلوب كتير بتضحك....💔
"أنا بخير"
مش دايما حقيقة، وساعات بتكون آخر محاولة للنجاة قبل الغرق..
جديد
💔 "هي كانت بتضحك… بس من جواها كانت بتستغيث"

قصة مش مجرد خبر…
دي مرآة لناس كتير حوالينا… ويمكن لينا إحنا كمان!

ناس: ✔️ بتبان قوية
✔️ بتشيل المسؤولية
✔️ بتقول "أنا كويسة"
لكن الحقيقة؟
😔 تعبانين… ومش لاقيين سند

❗ السؤال الحقيقي: ليه ناس كتير بتوصل للانهيار فجأة؟

الإجابة مش "ضعف"…
الإجابة غالبًا: 👉 تعلّق + ضغط + فقدان اتزان

🎤 عشان كده عملت محاضرة

مجانية بعنوان:

✨ "من التعلّق إلى الاتزان"

إزاي تبقى قوي… من غير ما تنكسر؟"

في المحاضرة هنعرف:
🔹 ليه التعلّق بيتعبنا نفسيًا
🔹 إزاي تفرق بين الحب والتعلّق
🔹 ليه دايمًا بنستحمل زيادة عن طاقتنا
🔹 إشارات الخطر اللي بنطنشها
🔹 خطوات عملية ترجعك لنفسك واتزانك

💡 المحاضرة دي ليك لو:
دايمًا شايل فوق طاقتك
بتتعلق بسرعة وبتتوجع
حاسس إنك لوحدك حتى وسط الناس
بتباني قوية … بس جواك مش مرتاح

🎁 المحاضرة مجانية (أونلاين)

الاربعاء 15/4
الساعة ٨ مساء

📩 احجز مكانك دلوقتي برسالة
"إتزان"
01064946291

مش كل حد قوي… مرتاح
ومش كل حد ساكت… بخير 💙

10/04/2026

10/04/2026

ناس كتير لسه فاكرة إن الكوتشينج كلام نظري…
أو مجرد فضفضة! 🤷🏼‍♀️

خليني أقولك الحقيقة 👇

🟣 الكوتشينج مش بيغيّرك…
هو بيرجّعك لنفسك ✨

🧵 في جلسة الكوتشينج:
بنبدأ نفهم سوا
إيه اللي جواك… وبيتحكم في اختياراتك من غير ما تاخدي بالك

ليه بتتعلّقي؟
ليه بتسكتي؟
ليه بتكرري نفس العلاقات؟

🎯 دوري كـ "خياطة نفسية":
إني أبقى مرايتك…
وأساعدك تشوفي الجروح اللي محدش شايفها

وبطريقة بسيطة نوصّل سوا لـ:

- أنا مين؟
- أنا فين؟
- أنا عايزة إيه؟
- وإزاي أوصله؟

💜 وهنا بيبدأ التغيير الحقيقي…

هتستفيدي إيه؟ 👇

✔️ تفهمي نفسك بعمق
✔️ تفكي التعلّق وتستعيدي توازنك
✔️ تحطي حدود صحية تحميك
✔️ تحسّني علاقاتك (جواز – أولاد – أهلك)
✔️ ترجعي طاقتك وتركيزك
✔️ تبقي ثابتة بدل التقلب والتشتت

🚫 الكوتشينج مش بيوقف في نص الطريق
أنا معاكِ لحد ما توصلي…
ولحد ما تحتفلي بنفسك كمان ❤️

لو حاسة إنك تايهة… أو بتكرري نفس الوجع
ده معناه إن الوقت جه تقفي مع نفسك

🧵 ابعتيلي "جاهزة"

010 64946291

ونبدأ نخيط الجرح من جذوره ✨

09/04/2026

إحنا مش كلنا بنتوجع بنفس الطريقة
ولا بنهرب بنفس الشكل
كل واحدة فينا ليها طريقة بقاء
اتعلمتها بدري🧚
علشان تحمي نفسها.
خليني أديك أمثلة…
وشوفي نفسك في انهي حالة من غير ما تحكمي علي نفسك ♥️
🔹 لو إنتِ بتهربي في القوة والسيطرة
يمكن لما تتوجعي
تشدي على نفسك أكتر
وتبقي صارمة
وتقولّي:
أنا مش محتاجة حد
رجوعك لنفسك
مش إنك تبقي أقوى
رجوعك للاتزان ☘️
إنك تسمحي لنفسك تكوني لينة شوية
من غير ما تحسي إن ده ضعف.
🔹 لو إنتِ بتضيّعي نفسك في العطاء🥹
يمكن لما تتوجعي
تركزي على غيرك
وتنسي نفسك
رجوعك لنفسك والاتزان ☘️
يبدأ بسؤال صعب:
وأنا محتاجة إيه؟
مش علشان حد
علشانك إنتِ.

🔹 لو إنتِ بتهربي في التفكير أو الإنجاز🤯

يمكن لما تتوجعي
تشغّلي دماغك زيادة
أو تلهي نفسك بالإنجاز
رجوعك لنفسك
مش في التفكير أكتر
رجوعك الاتزان ☘️
إنك تحسي
حتى لو الإحساس وجع.

🔹 لو إنتِ بتهربي في المشاعر نفسها♥️
يمكن لما تتوجعي
تغرقي في الإحساس
أو في القلق
أو في الأسئلة
رجوعك لنفسك
مش إنك تحسي أكتر
رجوعك للاتزان ☘️
إنك تطمني
إنك مش ضايعة
حتى وإنتِ متلخبطة.
مفيش طريقة صح
ومفيش تايب أحسن من تايب
كلنا بنحاول نحمي نفسنا
على قد ما نقدر
والاتزان
مش إنك تغيّري طبيعتك
الاتزان
إنك تفهميها وتحتويها 🌿

لو مهتمة تعرفي تفاصيل اكثر مستنياكي في كورس من التعلق الي الأتزان 🫂 🌹 🎉

للاستفسار
010 64946291

☘️🧚

06/04/2026

💔 مش كل اللي بنحسّه حب…
وأحيانًا اللي بنتمسّك بيه… بيكون سبب وجعنا

لو حاسة إنك:
– مش قادرة تبعدي رغم الأذى
– بتتعلّقي بسرعة وبتتوجعي أكتر
– بتكرري نفس العلاقات… كل مرة

فالمحاضرة دي ليكي 💛

🎁 محاضرة مجانية للحضور والتسجيل متاح للمشتركين في الكورس 🥳

"من التعلّق إلى الاتّزان"

هنتكلم فيها بشكل مبسط عن:
✔ الاتزان النفسي
✔ القلق والتعلّق
✔ جذور التعلّق وليه بيحصل
✔الخيانه وانواعها
✔ معني الاستحقاق
✔ إزاي تهدّي مشاعرك بدل ما تتعلّقي
✔ أول خطوات الاتّزان

⏰ بكرة الساعة 8 صباحًا
📍 على تليجرام

✨ يمكن تكون أول خطوة ترجّعك لنفسك

📩 أتاكدي انك في جروب من ال٢ دول 👇🏻👇🏻

https://chat.whatsapp.com/JVwhjd4OxPvDzDaMgJgf19?mode=gi_t

https://chat.whatsapp.com/FGuhkPHQ0GdAOSfYQKT3Dh?mode=gi_t

06/04/2026

مش كل اللي بنحسّه حب…
وأحيانًا… اللي بنتمسّك بيه
هو أكتر حاجة بتكسرنا 💔

يمكن جرّبتي:
– تستني حد يتغيّر… ومبيتغيرش
– تبرّري أذى علشان العلاقة تفضل
– تتعلّقي بحد عارفة من جواكي إنه مش مناسب

وفي الآخر…
تلاقي نفسك تايهة
ومش فاهمة: "أنا ليه مش قادرة أبعد؟"

الحقيقة اللي محدش قالهالك بوضوح:
التعلّق مش حب…
التعلّق = خوف

خوف من الوحدة
خوف من الفقد
خوف ترجعي لنفسك… ومتلاقيهاش

✨ علشان كده عملت لك كورس:
"من التعلّق إلى الاتّزان"

رحلة هادية… بس هتغيّرك من جوا
هتفهمي نفسك بعمق
وهتتعلمي تبني علاقة… من غير ما تضيّعي نفسك فيها 💛

💛 الكورس مناسب ليكِ لو:
– بتتعلّقي بسرعة وبتتوجعي أكتر
– مش قادرة تسيبي علاقة رغم الأذى
– خرجتي من علاقة ولسه شايلة جواكي وجعها
– بتكرري نفس النمط… كل مرة

💥 التفاصيل:
✔ 4 محاضرات لايف (تفاعلية)
✔ يوم الأحد والأربعاء
✔ الساعة 8 صباحًا
✔ لمدة أسبوعين
✔ جروب واتساب للدعم والمتابعة
✔تمارين عمليه pdf لكل سيشن
🎁 هتاخدي:
– تمارين عملية تفكّك التعلّق
– أدوات تهدّي القلق
– خطوات واضحة للاتّزان

💰 السعر: 350 جنيه بدل 700
🔥 لأول 30 مشتركة فقط

يمكن المرة دي…
مش محتاجة تحاولي أكتر
يمكن محتاجة
تفهمي… وتحرّري نفسك 🧚‍♀️

📩 للحجز والاستفسار:
واتساب 👇
https://wa.me/201064946291

01/04/2026

جلد الذات 👌👌🌹
https://vt.tiktok.com/ZSHjqXVp8/