عمرك سألت نفسك إزاي الدواء بيقدر يشتغل فى جسمك ويديك التأثير العلاجي اللى انت واخده عشانه
بل إزاي الدواء بيقدر يحدد مكان المشكلة ويقدر يعالجها
فى الفيديو ده هوضحلك رحلة الدواء داخل جسمك اللى هتفهمك إزاى اغلب الأدوية بتشتغل وتدى المفعول بتاعها
المعلومات دى مفيدة جدا لأى حد وجزء من الثقافة الدوائية اللى المفروض تكون موجودة عند أى حد عشان يقدر يتعامل مع الدواء بصورة كويسة
للإشتراك فى قناة اليوتيوب : https://www.youtube.com/channel/UC_2l5yUuD-irI-QgXKYChUA?view_as=subscriber
الوباء هو المرض اللى بيتفشي بصورة سريعة جدا بين عدد كبير من البشر فى مدة زمنية قليلة وبيتخطى الحدود الجغرافية للمنشأ اللى بدأ فيه وبيبدأ ينتشر متخطى كل الحدود وبيبدأ يكون خطر يهدد تقريبا كل البشر
فى تاريخ البشر كتير من الأمراض المعدية والأوبئة حصدت ملايين الملايين من البشر فى فترات زمنية قليلة عدد ضحايها تخطى أعداد ضحايا الحروب
وتزامنا مع جائحة كورونا اللى بنعيشها فى الأوقات دى واللى رجعت لزهننا التاريخ الأسود للاوبئة اللى مر بيها الإنسان حبينا نستعرض فى الفيديو ده أخطر عشر أوبئة سببت عدد كبير من المصابين والموتى فى العالم
الفيديو ده بيوضح بالدليل العلمي إزاي ممكن الصابون العادي والكحول يساعدنا فى الوقاية من فيروس كورونا
وإيه النصايح الازم إتباعها عشان نحقق الإستفادة القسوي منهم
https://youtu.be/2sEJbTfNBQE
فى الوقت اللى بننشر فيه الفيديو ده وصلت حالات الإصابة بفيروس كورونا الجديد أكتر من مليون حالة حوالين العالم أكتر من 95% من الحالات دى كانت بس فى شهرين .. كل ده يعرفنا مدى خطورة الفيروس وقدراته الهائلة فى سرعة الإنتشار
فى الفيديو ده هنحاول نوضح إزاى فيروس كورونا بيقدر ينتشر بالسرعة دى ويخترق كل قارات العالم وتقريبا معظم دول العالم مخلف وراه أكتر من مليون إصابة وعشرات الآلاف من حالات الوفاة
كل ده يخليك تعرف إن فيروس كورونا حواليك فى كل مكان وأقرب إليك مما تتخيل .. هنعرف كمان أعراض الفيروس وإزاى بيسببها الفيروس وإزاي نحاول نقلل على قد ما نقدر من إنتشار الفيروس عشان نتفادى السيناريو الاسوء
متنساش تعمل إشتراك فى القناة عشان يوصلك فيديوهاتنا أول بأول هتلاقي اللينك موجود أول كومنت
https://youtu.be/bWvDqFc8Mmk
السجاير الإلكترونية أو الفيب من الحاجات اللى انتشرت بشكل كبير فى السنين الأخيرة واللى بتتسوق على إنها بديل آمن للتدخين وإنها كمان ممكن تساعدك تبطل تدخين .. حتى اصبح فى تريند عالمي بيقول
Stop smoking and start vaping
يعنى توقف عن التدخين لأنه ضار بالصحة وابدأ باستخدام السجاير الإلكترونية لأن مفهاش الغازات السامة الموجودة فى السجاير العادية
فهل الكلام ده حقيقى وفعلا الفيب أقل ضرارا من السجاير ولا دى مجرد دعاية بتستفيد بيها الشركات المصنعة
فى الفيديو ده هناخد الموضوع بالتفصيل ونعرف الفيب بيشتغل إزاى وبيدخل إيه لجسمك وايه ممكن يكون تأثيره عليك وكل ده بالكلام العلمى الموثوق
وإيه هو مرض الفشار اللى بيصيب مدخنى السجائر الإلكترونية
خشونة الركبة من أكثر الأمراض المنتشرة عندنا والي بتحصل دايما مع تقدم السن.. مفيش بيت مفهوش حد عنده خشونة سواء أمهاتنا أو أخواتنا الكبار.. يشتكي المريض دايما إن خلاص مبقاش قادر يتحرك ولا يطلع السلم ولا يسجد وهوه بيصلي.. حنتكلم أنهارده عن خشونة الركبة وإزاي نعالجها والأهم إزاي نحمي نفسنا وأهلنا إن ميحصلش لهم خشونة
متنساش تعمل لايك لصفحتنا وإشتراك فى قناة اليوتيوب اللينك موجود فى أول كومنت
تخلص من التدخين نهائياً فى خمس خطوات !! وإزاى ممكن الأدوية تساعدك
فى الفيديو ده هنعرف إزاى نبطل تدخين إيه الخطوات العملية المدروسة والخطة اللى نقدر نمشى عليها عشان نبطل تدخين بسرعة
بعيدا عن هزل التنمية البشرية والكلام غير المدروس
كمان إيه من الأدوية ممكن يساعدنا نبطل تدخين والأدوية دى إيه جرعاتها وطريقة إستخدامها وإزاى بتخلينا نبعد التدخين
كل ده بينا فى الفيديو ده اللى يعتبر كافي لأى حد عاوز يبطل تدخين
ياريت تشارك الفيديو مع أى مدخن تعرفه
فى الكومنتات هتلاقى فيديو بيكلم عن تأثير التدخين على الصحة الجنسية خاصة فى وقت الشباب ... وكمان تأثير التدخين على المخ وليه إحنا دايما بنحتاج إننا ندخن وننتقل من السيجارة للسيجارة
ومتنساش تعمل إشتراك فى قناة اليوتيوب بتاعتنا الموجودة فى أول كومنت
الكسر الإجهادى . أسبابه وإزاى نتجنبه ؟
تعرف إنك ممكن رجلك تكسر من غير ما تتخبط أو تقع عليها !! مجرد بس إنك جريت عليها أو عملت تمرين انت مش متعود عليه .. أو ممكن تحصل للعساكر اللى لسه داخلين الجيش جديد
ده اللى إحنا بنسميه الكسر الإجهادى
فى دقيقة ونص هنعرفك أسبابه وإزاى تتجنب إنه هو يحصلك .. لأن الكسر الإجهادى زيه زى الكسر العادى هتحتاج إنك تتجبس لوقت طويل ومتقدرش تمارس حياتك بشكل طبيعى
لو عجبك الفيديو متنساش تعمل إشتراك فى القناة وتعمل شير عشان الفيديو يوصل لناس اكتر
لينك قناة اليوتيوب موجود أول كومنت
عشان تبطل تدخين لازم فى الأول ليه اصلا احنا بندخن ليه مخنا بيطلب مننا ناخد السيجارة بعد السيجارة
ليه بنحس بالسعادة وقلة التوتر بعد التدخين وبنتعب اما نبعد عنها !!
الإجابة على كل الأسئلة دى هتساعدك تتوقع أعراض الإنسحاب اللى هتتعرضلها بعد قرار الإقلاع عن التدخين وهتعرفك إزاى تقدر تتعامل معاها عشان تقدر بنجاح تعدى المرحلة دى وتقلع تماما عن التدخين
الفيديو يعتبر الجزء الأول من رحلتنا فى الإقلاع عن التدخين الجزء الثانى هيكون عن الطرق والاليات اللى تخلينا نبطل سواء بالأدوية أو بدونها
كنا اتكلمنا فى فيديو قبل كده عن تأثير التدخين على الصحة الجنسية هتلاقوا فى الكومنتات
متنساش تدعم المحتوى بتاعنا إنك تعمل إشتراك للقناة
اللينك موجود أول كومنت
ولو تعرف حد مدخن ياريت تشارك معاه الفيديوهات جايز تكون سبب بعد ربنا إنه يقلع عن التدخين
ومتنساش تتابعنا على صفحتنا على الفيس بوك
وداعًا آلام الرقبة - تخلص من آلام رقبتك بسهولة !
آلام الرقبة من أكثر المشكلات المنتشرة جدا دلوقتي نتيجة طبيعة حياتنا اللي بقت معتمدة بشكل كبير على أجهزة التكنولوجيا اللي بتخلينا ثابتين في وضع خاطئ لوقت طويل واللي خلى عدد المرضى اللي بيزوروا الطبيب بسبب آلام متوسطة الى شديدة في الرقبة والكتف كبير جدا
فى الفيديو هنتعرف على أهم أسباب آلام الرقبة فى الأعمار المختلفة وإزاى نقدر نخفف منها سواء بالتمارين المناسبة أو بالأدوية اللى تسكن الألم
كمان إمتى تكون الام الرقبة جرس إنذار ولازم نستشير الدكتور
تقدر تشوف الفيديو علي يوتيوب من هنا : https://youtu.be/c9xD1gW2G3Q
شير عشان تعم الفائدة 💙
تأثير التدخين على الصحة الجنسية
ناس كتير تعرف تأثير التدخين على القلب والرئتين والأوعية الدموية وإرتباطه بكتير من أنواع السرطانات .. ولكن للاسف مش ناس ياما تعرف وبتكلم عن تأثير التدخين على الصحة الجنسية للراجل والست برغم من إن التأثير ده بيظهر أسرع بكتير من التأثير على القلب
الموضوع ده اختارنا وكل غرضنا إن ممكن مدخن بعد الفيديو ده يعيد تفكير فى الموضوع ده خاصة وإن هو ممكن يكون ممنى النفس انه لسه صغير وهيبطل قبل ما يوصل لمشاكل القلب والرئتين فوجود تأثير وقريب وزى ما بنقول كده الحتة دى "بتعور" خاصة عند الرجالة .
المحتوى علمى بعيدا تماما عن أى لفظ أو تلميح خارج والمصادر بتاعت المعلومات كلها هتلاقيها اخر البوست هنا
الموضوع مهم طبعا للمدخنين وخاصة فى فئة الشباب وكمان مهم لغير المدخنين لأن للاسف مفيش حد بعيد إنه يقع فى خطأ التدخين "محدش معصوم" بالتالى الفيديو بإذن الله هيساعدك تتأكد إنك فى الجانب الصحيح وممكن تنصح حد مدخن وتغير فكره
كمان مهم لكل أم أو أخت أو زوجة لمدخن
المصادر فى وصف الفيديو علي يوتيوب : https://youtu.be/1iBWts-3v6Y
التعرف على مشاكل السمع فى الأطفال والشباب من اليوم الأول - إزاى تحمي ابنك !
تعرف إن مشكلة ضعف السمع هى تقريبا ثالث أكتر مشكلة إنتشارا فى العالم
وإن فيه أكتر من 1.1 مليار شخص اعمارهم من 13 لـ 35 سنة معرضين لفقد السمع تماما فى أى لحظة
وإن 60% من الأطفال اللى فقدوا حاسة السمع تماما كان عندهم فرصة يعيشوا بسمع طبيعى لولا إكتشاف الموضوع متأخر
عشان نعرف إيه ممكن يضر سمعنا مهما كان سنك وإيه العلامات لكده وإزاى نعالجها وكمان إزاى نقدر نكتشف مشاكل ضعف السمع من أول يوم للاطفال حديثى الولادة
تابع معانا الفيديو المهم جدا عن مشاكل السمع وخاصة فى فئة الأطفال والشباب
ومتنساش تعمل شير لو عجبك عشان يوصل لعدد أكبر من الناس
https://drive.google.com/file/d/1JJ5_LQkKMQSLuRjBtJ7OwcR-1EP3owR6/view
آلام الكعب أو الشكوكة العظمية - الأسباب والحلول !
من أشهر الأسباب اللي الناس بتراجع طبيب العظام بسببها هي آلام قدم عموما والكعب تحديدا
يجي المريض أو المريضة بيشتكي من ألم شديد في أسفل القدم والكعب وتحديدا أول ما يصحى من النوم أو لما يقف بعد ما يكون قاعد فترة طويلة
فى الفيديو ده بنكلم عن إلتهابات اللفافة الأخمصية او المعروف بإسم الشوكة العظمية أو آلام الكعب هنكلم عن أسبابها والعوامل اللى بتزود من إحتمالية ظهور الألم ده .. والأهم من كده إزاى نقدر نتغلب على الألم ده سواء بالتمارين أو بالعلاج الدوائي أو الجراحي
أول فيديو وحلقة لينا من سلسة العظام مع د.عبدالرحمن يوسف
تقدر تشوف الفيديو على يوتيوب من هنا : https://youtu.be/wwL-M1MeiXM
هل جيل التسنين بيسبب تسمم !!
هل جيل التسنين بيسبب تسمم للأطفال !!
اتعرف على علامات التسنين عند الأطفال وكيفية التعامل الصحيح معها والأدوية الآمنة للإستخدام فى الفترة دى
الفيديو علي يوتيوب:
https://youtu.be/1u07-Rbr2T0
تعرف علي فوائد فيتامين الشمس - أعراض نقصه - كيفية الحصول عليه
فيتامين أشعة الشمس أو فيتامين د
واحد من أهم الفيتامينات خاصة للأطفال عشان يحميهم من لين العظام والحوامل والسيدات بعد سن اليأس
كمان مفيد للناس اللى بتعاني دايما من الإرهاق والتعب وتساقط الشعر
وليه دور مهم فى الوقاية من أمراض زى الانفلونزا والسكر وغيره
اتعرف على فوائد فيتامين د وأعراض نقصه وإزاى نقدر نحصل عليه سواء من مصدر طبيعى أو من خلال المكملات الغذائية
الفيديو علي يوتيوب : https://youtu.be/ZWcm9drPo_A
متنساش تعمل إشتراك فى القناة عشان يوصلك كل جديد ولو عجبك الفيديو متنساش تشاركه عشان يوصل لعدد أكبر من الناس
سخونية الأطفال وإزاى تتعاملي معاها فى المنزل
الطريقة الأفضل للتعامل مع السخونية وخاصة فى الأطفال