Healthy_food_by_rania

Healthy_food_by_rania �𝙏𝙞𝙥𝙨 𝙛𝙤𝙧 𝙋𝘾𝙊𝙎
�𝙎𝙝𝙖𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙢𝙮 𝙙𝙖𝙞𝙡𝙮 𝙋𝘾𝙊𝙎 𝙢𝙚𝙖𝙡𝙨
�𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮 𝙡𝙞𝙛𝙚𝙨𝙩𝙮𝙡𝙚

سلطة مع فيليه دجاج مشوي و صوص الرانش الصحي 💖   #دايت           #تخسيس  #تنحيف      #مصر    #العيد  #اكسبلور    #العراق  ...
22/06/2025

سلطة مع فيليه دجاج مشوي و صوص الرانش الصحي 💖


#دايت

#تخسيس #تنحيف #مصر #العيد #اكسبلور #العراق #السعودية #الكويت #هيلثي #فطور #صحي

افكار لسناكس صحية 👌🏻  #دايت           #تخسيس  #تنحيف      #مصر    #العيد  #اكسبلور    #العراق  #السعودية  #الكويت  #هيلث...
15/06/2025

افكار لسناكس صحية 👌🏻


#دايت

#تخسيس #تنحيف #مصر #العيد #اكسبلور #العراق #السعودية #الكويت #هيلثي #فطور #صحي

افكار لوجبة الغداء صحية   #دايت           #تخسيس  #تنحيف      #مصر    #العيد  #اكسبلور    #العراق  #السعودية  #الكويت  #...
14/06/2025

افكار لوجبة الغداء صحية


#دايت

#تخسيس #تنحيف #مصر #العيد #اكسبلور #العراق #السعودية #الكويت #هيلثي #فطور #صحي

اكثر من 5 سنوات في مجال التغذية و تحقيق اهداف المتابعين بفضل الله 😊 و مستمرين معاكم للوصول للهدف المطلوب و الجسم الصحي 🥰...
31/05/2025

اكثر من 5 سنوات في مجال التغذية و تحقيق اهداف المتابعين بفضل الله 😊 و مستمرين معاكم للوصول للهدف المطلوب و الجسم الصحي 🥰

حجز شهر 6 بدأ الحقي احجزي قبل اكتمال العدد 🏃‍♀️🏃‍♀️
نظام غذائي متوازن بدون حرمان ✅
متابعة يومية للمشتركات ✅
وجبات متنوعة لعدم الملل ✅
متابعة الوزن و المقاسات كل 10 ايام ✅
نظام متجدد كل 10 ايام ✅
جروب تشجيع و دعم ✅

#دايت #رجيم #رشاقة #رجيمات #طبخات #طبخة #وصفة #حميه #سمنه #تخسيس #سعرات #مصر #تنحيف #اكسبلور ⁣ #كيتو

الحقي احجزي فى تحدي شهر رمضان💖رمضان  فرصة عظيمة لنزول الوزن و تدخلى العيد بشكل و جسم رشيق 😍اكثر من 6 سنوات في مجال التغذ...
22/02/2025

الحقي احجزي فى تحدي شهر رمضان💖
رمضان فرصة عظيمة لنزول الوزن و تدخلى العيد بشكل و جسم رشيق 😍
اكثر من 6 سنوات في مجال التغذية و تحقيق اهداف المتابعين بفضل الله 😊 و مستمرين معاكم للوصول للهدف المطلوب و الجسم الصحي

الحقي احجزي قبل اكتمال العدد 🏃‍♀️🏃‍♀️ العدد محدود جداا ابعتي لنا رسالة و هيوصلك التفاصيل
نظام غذائي متوازن بدون حرمان ✅
متابعة يومية للمشتركات ✅
وجبات متنوعة لعدم الملل ✅
متابعة الوزن و المقاسات كل 10 ايام ✅
نظام متجدد كل 10 ايام و نظام مخصوص لايام البريود ✅
جروب تشجيع و دعم ✅

#دايت #رجيم #رشاقة #رجيمات #طبخات #طبخة #وصفة #حميه #سمنه #تخسيس #سعرات #مصر #تنحيف #اكسبلور ⁣

اسهل فطار و بعتمده في معظم الاوقات                #دايت  #رجيم  #رشاقة         #رجيمات  #طبخات  #طبخة  #وصفة  #حميه  #سم...
25/08/2024

اسهل فطار و بعتمده في معظم الاوقات

#دايت #رجيم #رشاقة #رجيمات #طبخات #طبخة #وصفة #حميه #سمنه #تخسيس #سعرات #مصر #تنحيف #اكسبلور ⁣ #كيتو

فطار صحي 💚خبز شعير مع اومليت + فلفل و خيار                #دايت  #رجيم  #رشاقة         #رجيمات  #طبخات  #طبخة  #وصفة  #ح...
21/08/2024

فطار صحي 💚
خبز شعير مع اومليت + فلفل و خيار

#دايت #رجيم #رشاقة #رجيمات #طبخات #طبخة #وصفة #حميه #سمنه #تخسيس #سعرات #مصر #تنحيف #اكسبلور ⁣ #كيتو

وجباتي ليوم كامل في الدايت                #دايت  #رجيم  #رشاقة         #رجيمات  #طبخات  #طبخة  #وصفة  #حميه  #سمنه  #تخس...
10/08/2024

وجباتي ليوم كامل في الدايت

#دايت #رجيم #رشاقة #رجيمات #طبخات #طبخة #وصفة #حميه #سمنه #تخسيس #سعرات #مصر #تنحيف #اكسبلور ⁣ #كيتو

اكثر من 5 سنوات في مجال التغذية و تحقيق اهداف المتابعين بفضل الله 😊 و مستمرين معاكم للوصول للهدف المطلوب و الجسم الصحي 🥰...
28/07/2024

اكثر من 5 سنوات في مجال التغذية و تحقيق اهداف المتابعين بفضل الله 😊 و مستمرين معاكم للوصول للهدف المطلوب و الجسم الصحي 🥰

حجز شهر 8 بدأ الحقي احجزي قبل اكتمال العدد 🏃‍♀️🏃‍♀️
نظام غذائي متوازن بدون حرمان ✅
متابعة يومية للمشتركات ✅
وجبات متنوعة لعدم الملل ✅
متابعة الوزن و المقاسات كل 10 ايام ✅
نظام متجدد كل 10 ايام ✅
جروب تشجيع و دعم ✅

#دايت #رجيم #رشاقة #رجيمات #طبخات #طبخة #وصفة #حميه #سمنه #تخسيس #سعرات #مصر #تنحيف #اكسبلور ⁣ #كيتو

كمية النوم وعدد ساعات النوم وجودتها ليهم تأثير كبير على الدايت وخسارة الوزن ومن الضروري الاهتمام بالنوم والحصول على 7-9 ...
03/06/2024

كمية النوم وعدد ساعات النوم وجودتها ليهم تأثير كبير على الدايت وخسارة الوزن ومن الضروري الاهتمام بالنوم والحصول على 7-9 ساعات من النوم الجيد في كل ليلة
وقلة النوم تؤثر بالسلب على الدايت والصحة العامة بسبب
1- زيادة الرغبة في تناول الطعام
2- تتغير إفراز الهرمونات المسؤولة عن الشهية والشبع. تزداد إفرازات هرمون الجوع "الجريلين"، في حين ينخفض إفراز هرمون الشبع "اللبتين"
3- انخفاض معدل الأيض مما يؤدي الى صعوبة في حرق السعرات الحرارية

#دايت #رجيم #رشاقة #رجيمات #طبخات #طبخة #وصفة #حميه #سمنه #تخسيس #سعرات #مصر #تنحيف #اكسبلور ⁣ #كيتو

Address

الاسكندريه

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy_food_by_rania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healthy_food_by_rania:

Share

Category