Dr.Mohamed Habiba دكتور حبيب

Dr.Mohamed Habiba دكتور حبيب Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.Mohamed Habiba دكتور حبيب, Nutritionist, الاسكندريه.
(1)

د. محمد حبيبه–دكتور السمنة والنحافة وعلاج الأمراض بالتغذية
بقدم:
✔️خطط تغذية مخصصة لصحتك وأهدافك
✔️حلول فعّالة للتخلص من الوزن الزائد أو اكتساب الوزن
✔️علاج بالأغذية لحالات مرضية مزمنة
✔️متابعة دقيقة لتحقيق أفضل النتائج
📩استشارات:
واتس اب: +201203723099 ازاي تخس طبيعي وشكلك يبق افضل ومن غير مجهود # # وتعب كتير هتخس بشكل صحي
لو وزنك قليل وعاوزه تزيدي في الوزن عشان شكلك # #
.وشكل جسمك يبق احلى وتزيدي بشكل صحي
تعبت من الضغط والسكر والكولسترول العالي # #وعاوز ترجع صحتك وتعيش حياتك بشكل صحي

الويجوفي اسرع وأخف و أأمن دواء تخسيس ع الاطلاقاسئلو على العرووض💜💪شوفو النتائج في الكومنتات@أبرز المعجبين
02/04/2026

الويجوفي اسرع وأخف و أأمن دواء تخسيس ع الاطلاق

اسئلو على العرووض💜💪
شوفو النتائج في الكومنتات

@أبرز المعجبين

20/03/2026

عيد فطر سعيد
#عيد #دحبيب

14/03/2026

خطة الهجوم غلى الفطار
أول لقمة على الفطار ممكن تحدد مصير الـ 40 كيلو اللي جايين! 😳
لو بتبدأ غلط… هتكمل غلط!
شوف الفيديو واعرف تبدأ فطارك إزاي صح 🔥

#فطار #رمضان #دحبيب #دايت #اكل

10/03/2026

لو بتتمرن في الجيم في رمضان وبتصوم… خد بالك من الحاجات دي عشان متتعبش جسمك.”

أول حاجة: بلاش تتمرن تمرين عنيف وإنت صايم لفترة طويلة، الأفضل تخلي التمرين قبل الفطار بساعة أو بعد الفطار بساعتين.

تاني حاجة: ركّز على شرب الميه بين الفطار والسحور، جسمك محتاج ترطيب عشان العضلات متتعبش.

تالت حاجة: اختار أكل فيه بروتين كويس زي الفراخ أو البيض عشان يحافظ على العضلات.

رابع حاجة: قلل التمارين القوية شوية وخلي التمرين متوسط، جسمك أصلاً في حالة صيام.

“اهتم بجسمك في رمضان… تمرين صح + أكل صح = طاقة وصحة طول الشهر.
#رمضان

#دحبيب
#تخسيس



#كافيتيشن

07/03/2026

بتشرب 4 لتر مية قبل الفجر عشان ما تعطش؟
للأسف… جسمك مش جمل!

جسمك مش هيستفيد غير بحوالي لتر واحد بس،
والباقي هتقضيه رايح جاي على الحمام طول الليل.

والغريب إنك ممكن تصحى الصبح ريقك ناشف برضه!

الحل ببساطة:
اشرب المية على رشّات موزعة بذكاء من الفطار للسحور،
زي ما بتروي زرعة… مش كأنك بتطفي حريق.

كده جسمك يفضل مرتوي طول اليوم وتكمل صيامك براحة.

أنا د. حبيب
وده جزء من سلسلة رمضان بدون حرمان 🌙

قولولي في الكومنتات 👇
بتشربوا كام كوباية مية بين الفطار والسحور

هاشتاجات:
#رمضان
#صيام


#دحبيب
#صحة




05/03/2026

البروتينات اهم حاجه ف الدايت
لو ركزت عليها
هي بوديجارد ل معدتك

#رمضان #بروتينات #بوديجارد #دايت

03/03/2026

قطعة كنافة ولا صنية كنافة
الحلويات مهمه لكن خد قطعة واستمتع بيها


#كنافة #حلويات #رمضان

28/02/2026

كتير بنحس إننا عايزين ناكل…
بس هل إحنا فعلًا جعانين؟ 🤔
ولا ممكن نكون عطشانين؟ 💧
ولا مجرد زهقانين؟ 😅

في الفيديو بشرح بطريقة بسيطة إزاي تفرّق بين الإحساس بالجوع الحقيقي، والعطش، والأكل بسبب الملل 👌
عشان تاكل بوعي أكتر وتفهم جسمك صح 💚

شوف الفيديو للآخر وهتعرف الفرق 👇
ومتنساش تعمل متابعة عشان يوصلك كل جديد 🔔✨



#تغذية

#جوع
#عطش

#صحة

26/02/2026

بطه محمره غرقانه في السمنة ومحشيه فريك؟ 😋🔥
أيوه طبعًا هتخس… طول ما طبقك واحد وبكميه معقولة ✋✨
مش بنحرم نفسنا، بنظبط الكمية وبنستمتع من غير تأنيب ضمير 💛
خليها قاعدة: كل اللي نفسك فيه… بس بعقل 👌🥗


24/02/2026

وأنت قاعد على ترابيزة السحور قدامك اختيارين… ملح وسكر وتفضل عطشان طول اليوم 😓 ولا خيار يرطب جسمك ويساعدك تكمل صيامك براحة 🥒💧 اختيارك في السحور بيفرق في صيامك… رمضان مش حرمان، رمضان اختيار صح 🌙 أنا دكتور حبيب ودي سلسلة رمضان بدون حرمان ✨

يا شعب الأكيلة.. يا أمة السمبوسة والقطايف.. انتباه! 📢رمضان داخل علينا، وإحنا قدامنا طريقين: يا نطلع من الشهر "فقمات" مش ...
22/02/2026

يا شعب الأكيلة.. يا أمة السمبوسة والقطايف.. انتباه! 📢
رمضان داخل علينا، وإحنا قدامنا طريقين: يا نطلع من الشهر "فقمات" مش قادرة تمشي، يا نطلع "وحوش" فورمة ومعانا أجهزة مطبخ جديدة ببلاش! 😎
​إحنا بنعلن عن إطلاق السلسلة المنتظرة: "كيف تعيش رمضانك من غير ما تفرقع زرار قميصك؟"
​🔹 إيه اللي هيحصل في السلسلة دي؟
​كل أسبوع هنمسك "خناقة" معينة مع جسمنا ونحلها:
​الأسبوع الأول: إزاي نفهم جسمنا ونفرمل معدتنا قبل ما تفتح في "المحشي".
​الأسبوع الثاني: خطة السيطرة على "وحش السكر" والحلويات.
​الأسبوع الثالث: إزاي تنجو من "كمائن" العزومات عند طنط حشرية.
​الأسبوع الرابع: خطة الخروج الآمن وبناء "النسخة الجديدة" منك.
​🎁 التحدي الكبير.. الهدايا بتنادي يا بطل!
​عشان الحماس يوصل للسحاب، السلسلة دي مش بس معلومات، دي فيها "تحدي رمضان" وجوائز تخلي مطبخك يتحول لـ "سمارت كيتشن":
​1️⃣ رقم (1): ماكينة الفشار الفاخرة 🍿
عشان المسلسلات تحلى بقرمشة "لايت" ومن غير زيت. سناك المحترفين اللي مش بيخافوا من الميزان!
​2️⃣ رقم (2): صانعة الوافل الحمراء 🧇
الوافل الصحي بقى في ملعبك! دلع نفسك في السحور أو بعد الفطار بشياكة ومن غير "تأنيب ضمير".
​3️⃣ رقم (3): المضرب الكهربائي التربو 🌪️
ده "الدراع اليمين" اللي هيخليكِ تعملي أحلى وصفات السلسلة في ثواني وبأقل مجهود.
​4️⃣ رقم (4): الكاتيل الاستلس الشيك ☕
ملك القعدة! للشاي الأخضر، للقهوة السادة، وللمشروبات اللي هتحرق "عك" السنين.
​إزاي تدخل التحدي وتستعد للانطلاق؟ 🤔
​فعل التنبيهات: السلسلة بدائت مع أول يوم رمضان، وكل يوم فيه نصيحة "بجمل".
​الالتزام: التحدي ده للأبطال اللي هيمشوا معانا الأربع أسابيع "على العجين ما يلخبطوش".
​اللمة: منشن لـ 3 من صحابك اللي ناويين يخلصوا على "الياميش" السنة دي، وقولهم: "فيه جوائز يا بشر.. فوقوا!" 📣
​استعدوا.. رمضان السنة دي مش أكل وبس، ده صحة، وفرفشة، وهدايا تقيلة!
​ #هدايا

21/02/2026

مع دكتور حبيب ✨
السنة دي رمضان بدون حرمان 💚🌙

أول فيديو النهارده:
متقعدش على السفرة بنظرة "أنا هاكلكم كلكم" 😅
وأحلى أكل بالتربيزه كمان!

استنوني في سلسلة رمضان بدون حرمان
نظام صحّي، أكل بتحبه، ونتيجة تفرّح 💪🔥

Address

الاسكندريه

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Mohamed Habiba دكتور حبيب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Mohamed Habiba دكتور حبيب:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category