Psychotherapy

28/02/2025

💥مفاجآة
✨مركزحياة للصحة النفسية✨
بمناسبة شهر رمضان المبارك للسنة الخامسة
💦 GPS 💦
معاكم وسامعينكم

استشارة مجانية مع أحد معالجي المركز ..
نحدد سوي المشكلة .. ونرسم طريق للحل
حدد الوسيلة الأنسب لك
- Zoom - صوت وصورة
- حضور في المركز

املأ الاستمارة وسيتم التواصل بالموعد بعد إرسال البيانات 👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZ-FzJxjlH_E4cSqoh2AiEv0X_ARsDrWytD3NjAsDsmhksFw/viewform?usp=sharing...

لمزيد من المعلومات تواصل على📞
01063781367
01030418713

06/02/2024

بتواجه مشاكل في نومك أو عندك أرق 🥱
مش قادر تنظم مواعيدك
تركيزك متشتت ومش قادر تقوم بمهامك اليومية بشكل طبيعي. 😵
بتلوم نفسك على تصرفات عملتها زمان وحاسس بالذنب.
شعورك بالسعادة قد يكون لحظي حتى في الأوقات الحلوة 🥺

قد تعاني من مشكلة كثرة التفكير اللي بتعطلنا كتير قبل أي خطوة بسيطة أو كبيرة، وبتسحب مننا لحظات حلوة كتير

Overthinking مشكلة العصر الـ 💥
في ورشة كثرة التفكير هتتعلم ازاي تتعامل مع عادة كثرة التفكير وتقطع آثارها السلبية عليك 🧠

📱للحجز تواصل مع الرقم :
01014553106

20/01/2024

س : ايه حدود الحزن بعد حالة وفاة اللي تخليني لازم اتعالج ؟

الحزن استجابة صحية وأمر طبيعي في حالة الفقد.
أما حدود الحزن بعد حالة الوفاة اللي تخليني لازم اتعالج
ضروري جدا لو لاحظت خلال أول 3 شهور :-

1- إندماج في الحزن بشكل عميق وبغرق فيه.
2- تخيلات أو سماع أصوات معظم الوقت ومش متأكد من مصدرها أو مصداقيتها.
3- ردود فعلي بقت مش أحسن حاجة ومش قادر احط أهداف لحياتي.
هنا من الأفضل ألجأ لمتخصص نفسي يساعدني في أنسب تدخل علاجي 🌸

أ/ زكي عرفة

11/07/2023

اختبار بسيط علشان تتأكد أنك مش مدمن استخدام التليفون.
اترك التليفون خمس دقائق لو لقيت نفسك بتروح لية تلقائيا فأهلا بيك في علاج الإدمان

14/06/2023

حذاري التعامل مع هذا النوع من الشخصيات المريضه 👌

27/05/2023

22/04/2023

كل عام وانتم بخير
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال