صحتك النفسية د / ايمان بهنسي

صحتك النفسية د / ايمان بهنسي 💕 صحتك النفسية ان تصبح انسان سوى متزن متعافى سعيد قادر على مواجهه تحديات الحياة 💕
👌 تعافيك اختيارك

الانسان بذرة مغروزة فى باطن الارض يرويها الله عز وجل بالنعم التى انعم بها عليه.....
فأما ان تروى جذورك بالعمل الصالح والنفس الراضيه المطمئنه او ان تتركها جافة هاوية يكسر أغصانها اول ريح عاصفه
=========

06/07/2025

‏و لأن النفس تميل لمن يدللها ، دلل نفسك كي لا تميل إلى أحد ♥️

02/07/2025

"فامضي بعز الجياد
والجُرح سيطفئه الاعتياد.."🤍

07/06/2025

لم تنتهِ القصة بعد.. قد يخلق الله لك فرحًا من حيث لا تحتسب

كل عام وانتم بخير 💚💜
06/06/2025

كل عام وانتم بخير
💚💜

21/05/2025

- حين يحاول أحدهم التقليل من احترامك أمام الآخرين، فهو في الحقيقة لا يعكس صورتك،
بل يكشف عن هشاشته الداخلية.
مثل هذا السلوك لا يصدر من ثقة،
بل من اضطراب داخلي يخشى أن تُطفئ إنجازاتك وهج حضوره 👌🏻
أنت تصبح مرآةً تعكس ما ينقصه، لا ما تملكه.

لا بالنصائح ولا بالتجارب؛ إنها صدمة نفسية واحدة ستهز كيانك وتُغيّر عقلك لمدة لا تقل عن عشرين عاماً.وبعدها ستتعلم كيف توا...
16/05/2025

لا بالنصائح ولا بالتجارب؛ إنها صدمة نفسية واحدة ستهز كيانك وتُغيّر عقلك لمدة لا تقل عن عشرين عاماً.
وبعدها ستتعلم كيف توازن الأمور وتركّز في اختياراتك،
وستعرف من الذي يستحق أن يدخل حياتك ويقترب منك،
ومن يكفي أن تلقي عليه السلام من بعيد لبعيد.

ستُدرك متى تتكلّم، ومتى تصمت، ومتى تنسحب،
وسترى أن الانسحاب مكسب عظيم،
وليس ضعفاً كما يُقال.

وعلى قدر ما تهزّ الصدمات النفسية كيان المرء،
على قدر ما هي الشيء الوحيد الذي يوقظه
ويجعله يرى ويفهم الدنيا على حقيقتها..

دمتم بخير 🌷

15/05/2025

إن الشيطان يمنِّيك بالمفقود لتفقد الموجود .. فكن ممتناً لما معك واستعذ باللّٰه.

14/05/2025

‏” النساء يرحلن عقليًا قبل أن يرحلن جسديًا. “

‏" رحيل المرأة لا يبدأ من الباب، بل من قلبها وعقلها، حيث تنسحب بصمت قبل أن تغادر بخطوة."

14/05/2025

لا تكثر من ذكر الهموم فيصيبك الحزن ،

واكثر من ذكر النعم فتصيبك الطمأنينة .

❤️❤️

08/05/2025

الحُب والأذى لا يجتمعان..

المُحب صعب قوي يكون مؤذي وقاسي
اللي بيعرف يوجع، ويبتزّ، ويساوم، ويهين، ويغدر بحد صعب قوي يكون بيجتمع مع المشاعر دي مشاعر حُب صادقة..
الحب أرقى أنواع المشاعر، مستحيل يجتمع مع كم القُبح والتشوه ده..
كما قال الرافعي (وفي مذهبي أنه إذا اجتمع الأذى والحب في قلب، وجب أن ينصرف الحب مطرودًا مدحورًا).

اللي بيتسبب في وجعك، وبيهون عليه زعلك،وبيسيبك لوحدك تقاوم معارك الدُنيا بدون دعم ولا سند، مستحيل يكون بيحبّك..
العلاقات اللي قايمة على الضغط والخوف أو الإجبار تحت بند إن ده الحُب والأمان، دي علاقه_مشوهه..

وكما قال الرافعي (لو خَلُص الإنسان من وهمه، لخلُص من همّه ..!)
الحُب طمأنينة وأمان ودفء ورحمة وأُلفة وسند وسكن..

إذا لم تجعلك العلاقة مع من تُحبّ في مأمن فأنت مع الشخص الخطأ!
#ياسر-الحزيمى

07/05/2025

وصديقٌ رحيم، خفيف الروح، هيّن الطبع.. يُغنيك عن مِلئ الأرض أصحابا.
💜❤️💚

" اضطراب ثنائي القطب- Bipolar " هو مرض نفسي من أعراضه تقلبات حادة في المزاج والطاقة ومستوى النشاط، بين نوبات من الهوس...
04/05/2025

" اضطراب ثنائي القطب- Bipolar "

هو مرض نفسي
من أعراضه تقلبات حادة في المزاج والطاقة ومستوى النشاط،
بين نوبات من الهوس أو الابتهاج المفرط ونوبات من الاكتئاب الشديد.
خلال نوبات الهوس، يشعر الشخص بسعادة مفرطة، ثقة زائدة، وأفكار متسارعة، بينما في فترات الاكتئاب يعاني من حزن عميق، فقدان الأمل، وانعدام الطاقة.
يمكن أن تؤثر هذه التقلبات بشكل كبير على الحياة اليومية والعلاقات والعمل.
علاج اضطراب ثنائي القطب
يلزمه مزج بين الأدوية والعلاج النفسي لمساعدة المرضى على إدارة الأعراض والحفاظ على استقرارهم العاطفي.

Address

الاسكندريه

Telephone

+201016778196

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صحتك النفسية د / ايمان بهنسي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to صحتك النفسية د / ايمان بهنسي:

Shortcuts

Share

Category