16/12/2022
يعاني كثير من #الأمهات طوال فصل #الشتاء من مرض أطفالهن، حتى إن بعض الأمهات يزورن #طبيب الأطفال قبل بدء موسم الشتاء، ليحصلن على نصائح لحماية أطفالهن خلال هذه الفترة، لحمايتهم من أشهر أمراض الشتاء التي قد تصيبهم.
سنوضح لك بعض #النصائح والعادات التي ستساعد #طفلك على الوقاية منها خلال فصل الشتاء.
- تابعي مواعيد #التطعيمات اللازمة لطفلك، ومن بينها تطعيمات الإنفلونزا الموسمية والمكورات الرئوية والانفلونزا البكتيرية، وهي من أهم طرق حماية طفلك خلال فصل الشتاء.
- اهتمي بنظافة المنزل والنظافة الشخصية لطفلك، وخاصة غسل اليدين بصفة متكررة خلال اليوم, واغسلي كذلك يديك جيدًا بالماء و الصابون قبل تلبية متطلباته.
- امنعى #التدخين في المنزل، واحمي طفلك من التعرض للتدخين السلبي.
- احرصي على رفع مناعته عن طريق:
- #النوم مبكرًا والحصول على قسط كافٍ من النوم لا يقل عن 8 ساعات.
- شجعي ابنك على ممارسة #الرياضة واتباع نظام غذائي صحي.
- الأدوية التي ترفع المناعة بصورة طبيعية بناء على وصف الطبيب، خاصة إذا كان طفلك يعاني من عدوى متكررة خلال الشتاء، وتُعطى في صورة كورس علاجي لمدة ثلاثة أشهر مع بداية الخريف.
- إعطاؤه مكملات الحديد إذا كان يعاني من أنيميا نقص الحديد، لما له من دور مهم في رفع المناعة بصورة طبيعية.
- اجعلي انتقال طفلك من #الطقس الدافئ إلى البارد تدريجيًّا، فلا يخرج من غرفة بها مدفأة إلى خارج المنزل مباشرة.
- افصلي قدر الإمكان بين طفلك والأطفال أو البالغين المصابين بعدوى تنفسية.
- استشيري الطبيب مع بداية فصل الخريف إذا كان طفلك يعاني من حساسية أنف أو صدر موسيمية، ليصف لك #العلاج الوقائي المناسب.
- استشيري طبيبك فورًا في حالة حدوث أي من الأعراض التالية:
- ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
- كحة شديدة في الأطفال أو خفيفة في #الرضع.
- نهجان مع الرضاعة أو المجهود أو في أثناء النوم.
بالرغم من مشاكل الشتاء التي يتعرض لها الأطفال إلا أن اتباعك لتعليمات الطبيب وتطبيقك للنصائح السابقة، سيجعلك أنت وطفلك تقضيان شتاء هادئًا بعيدًا عن عيادات الأطباء.
