17/07/2025
الاجهاد الحرارى والأطفال 🥵🥵
أسعد الله مساؤكم بكل خير
تسيطر الموجة الحارة خلال ١٠ ايام المقبلة حيث تتجاوز درجة الحرارة ٤٠ درجة فى الشمس والخوف من تعرض الاطفال والرضع للاجهاد الحرارى ليس نتيجة التعرض لأشعة الشمس المباشرة فقط ولكن نتيجة التواجد فى اماكن ذات حرارة عالية وغير جيدة التهوية
ومن اعراض الاجهاد الحرارى :
- ارتفاع في درجة الحرارة (38 درجة مئوية أو أعلى).
- الشعور بالعطش الشديد.
- الصداع.
- الدوخة والنعاس
- فقدان الشهية.
- الشعور بالغثيان.
- التعرق المفرط.
- شحوب الجلد.
- سرعة التنفس أو النبض.
ويجب حماية الاطفال من الاصابة بالاجهاد الحرارى خلال هذه الايام عن طريق:
-شرب السوائل بكثرة
-عدم التعرض لأشعة الشمس مابين ١١ص حتى ٣ م
-اعطاء الطفل شاور يوميا
-ارتداء الملابس الواسعة وفاتحة اللون
وأيضا يجب ان نحذو هذه الخطوات ايضا مع الحوامل وكبار السن
ودمتم فى اتم صحة 🌹🌹
