12/03/2026
"مش كل صداع في رمضان سببه الصيام…" 🤔
أحيانًا الصداع بيكون رسالة من الجهاز العصبي إن في حاجة محتاجة انتباه.
مع بداية الصيام الجسم بيتعرض لتغييرات مفاجئة في:
مواعيد الأكل، النوم، الكافيين، ونسبة السوائل
وده طبيعي يسبب صداع بسيط عند بعض الناس.لكن عند مرضى المخ والأعصاب ممكن نفس التغييرات دي تخلي الصداع أقوى وأطول من المعتاد.
نقص السوائل ممكن يقلل تدفق الدم للمخ، وقلة النوم بتزود نشاط مراكز الألم، وكمان اضطراب مواعيد الأدوية ممكن يخلي الحالة أقل استقرارًا.
⚠️ لكن لو الصداع بقى مصحوب بـزغللة -قيء متكرر- تنميل- ضعف في الأطراف
ساعتها ماينفعش نعتبره مجرد "صداع صيام".
✅ عشان تقلل الصداع في رمضان:
• نظم مواعيد الدواء بين الإفطار والسحور
• اشرب سوائل كفاية
• حاول تاخد قسط كافي من النوم
📌 ولو الصداع بقى أشد أو مختلف عن المعتاد
ما تكتفيش بالمسكنات… استشارة متخصص ممكن تحدد السبب الحقيقي وتخليك تصوم بأمان.✨
📌نورونا :
عمارة 22 كمبوند البستان -المنطقة الخدمية بجوار مسجد البستان -جنوب الاحياء -6 اكتوبر
📞للتواصل :
01014049097
01119803666
#الصداع