
05/05/2022
مش بس كبار السن اللي بيعانوا من " خشونة الركبة " ، كتير من الشباب دلوقتي بيعانوا منها ومتكاسلين عن علاجها 🤦♂️..
فـ إنت محتاج تعرف سببها وعلاجها علشان تحمي نفسك وتعالجها لو بتعاني منها تجنباً لتطور الحالة 👌 :
📌 عوامل وراثية :
بسبب حدوث إضطراب وراثي في العظام، ودا اللي بيخلي الركبة أكثر عُرضة للإصابة.
📌 الشيخوخة :
بسبب زيادة الضغط على الركبة على إمتداد فترة طويلة من العمر، وزيادةالإحتكاك في عظام الركبة.
📌 زيادة الوزن :
من أخطر الأسباب اللي بتسبب خشونة الركبة، بسبب زيادة الضغط على المفاصل كلما زاد الوزن
📌 الإجهاد الشديد :
لو الحِمل زاد على ركبتك بسبب وقوفك لفترة طويلة أو بتشيل أوزان ثقيلة ، ممكن يسبب خشونة.
* وعلاجها بسيط، لكن لكل حالة علاج مناسب لها!
_ اسأل عيادات وهنرد عليك بالمناسب ليك 👌🏻
📱او كلمنا علي :01024129992
#الخشونة