https://www.facebook.com/102942367927460/

El Dar - الدار للدعم النفسي و التنمية, District 10, Al Sheikh Zayed, Giza Governorate, 6 October City, 6 October City (2026)

21/07/2024

اكتشف دورة العلاج بالفن لزيادة تركيز وانتباه أطفالك وفهم المشاعر!
هل تبحث عن طريقة مبتكرة لمساعدة طفلك على تعزيز التركيز وتحسين الإنتباه؟ انضم إلى دورتنا المبتكرة في العلاج بالفن.
ومن خلالها الطفل هيتعلم:
• تقنيات الرسم والتلوين: استخدام الألوان والأشكال لتحفيز الإبداع وتعزيز التركيز.
🌟نفهم مشاعرنا بالفن
🌟التعبير عن الغضب وفهمه
🌟السيطرة علي نوبات الغضب
🌟فهم تأثير الالوان علي النفسية
🌟أتواصل مع نفسي ومشاعري
* الاسترخاء والتأمل: تقنيات للهدوء النفسي وزيادة الانتباه من خلال الفن.

🌟🌟دورتنا هي الأفضل لطفلك لأنها عبارة عن:
• جلسات تعليمية ممتعة: بيئة تعليمية محفزة تجمع بين التعلم والمرح.
• دعم فردي: مدربون متخصصون في الفنون التشكيلية والعلاج النفسي لتقديم الدعم المناسب.
• نتائج ملموسة: استفد من الدراسات التي تؤكد أهمية الفن في تعزيز التركيز والإنتباه لدى الأطفال.
أهم مزايا الدورة إنها:
• من سن ٩سنوات الي ١٦سنة
أسال عن ورش الكبار
* الدورة ٧ ورش = ١٤ ساعة
خصم خاص للأخوات والمجموعة

للتسجيل ولمزيد من المعلومات
تواصل معنا من خلال رسائل الصفحة👏🏻🌟

17/12/2023

٦ أعراض تؤكد وجود الـADHD عند طفلك ....

مهم جدًا أن يتم تقييم الأعراض وتشخيص ADHD من قبل أخصائي تعديل سلوك، وفي البوست دة بنعرفكم على أهم الأعراض اللي لو ظهرت عندطفلك يبقى عنده ADHD:

نقص الانتباه: الصعوبة في الانتباه والتركيز على المهام المطلوبة، والتشتت السريع من التفاصيل الصغيرة، والصعوبة في متابعة التعليمات، والنسيان المتكرر للأشياء اليومية.

فرط الحركة: الحركة المفرطة وعدم القدرة على الجلوس في مكان واحد لفترات طويلة، والقفز والصعود على الأشياء بشكل غير مناسب، والتحرك بشكل مستمر وعدم القدرة على الاسترخاء.

الاندفاعية: الصعوبة في انتظار دورهم، والتدخل في محادثات الآخرين، والتصرفات الاندفاعية دون تفكير في العواقب، والتحدث بشكل مفرط ومتقطع.

تأثيره على الحياة اليومية: تأثير ADHD على حياة الطفل اليومية، زي صعوبة التحصيل الدراسي، والصعوبة في الاجتماعات الاجتماعية، والتحكم الضعيف في الانفعالات.

دة غير المزاح العصبي والتقلبات المزاجية المتكررة

وعدم القدرة على التصرف في المواقف الضاغطة

للمزيد من التفاصيل من خلال رسائل الصفحة

02/09/2023

لو طفلك عنده اعراض الADHD مهم أوي تعرفي أنه ذو موهبة مش ذو مرض أو عرض
ولكن موهبة محتاجة رعاية خاصة ونظام تربوي مضبوط ومجهود لدعم الطفل والتعامل معاه بشكل سليم
لأن إذا تم ...
الطفل هيكون مبدع وعنده قدرة فائقة على الابتكار والإبداع والتركيز في أكثر من موضوع في نفس الوقت والإنتاجية أكثر من غيره
ودة بناءا على دراسات نفسية كتير أكدت إن طفل الADHD أكثر قدرة على الإبداع والإنتاجية أكثر من غيره

احنا عارفين معاناتك و ان يومك شاق مش زي أي أم و تحدياتك كتيرة
بس احنا معاكي خطوة بخطوة .. نرجع لك ايمانك بنفسك و ابنك و الحياة مرة تانية
وبنقدملك كل الدعم اللي يخليكي تشوفي طفلك أفضل وأفضل

للمزيد من التفاصيل عن الADHD وأعراضه وجلساته في الدار
تواصلوا معانا من خلال رسائل الصفحة

23/07/2023

سؤال : هل تعلم اللغات مناسب لحالات ADHD ؟
بصفة عامة مهارة تعلم اللغات مفيدة للأطفال الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط لأنها ..
1.تحسن الإنتباه والتركيز: حيث يتطلب تعلم اللغات الاهتمام بالتفاصيل والقواعد.
2. تعزيز الذاكرة: يعتبر تحديًا للطفل وهذا يحفز الذاكرة ويساعده على تطويرها.
3. تحسين المرونة العقلية: يساعد في قدرته على التكيف مع التحديات المختلفة.
4. زيادة الثقة بالنفس: عندما يتعلم الطفل لغة جديدة ويكون قادرًا على التواصل بها، فإن ذلك يمكن أن يعزز ثقته بالنفس ويحسن مهاراته الاجتماعية.
وفي نفس الوقت الأمر يعتمد على الطفل نفسه وظروفه الفردية كل طفل يعاني من ADHD فريد ولديه احتياجاته الخاصة. قبل أن يتعلم الطفل لغة جديدة، يجب مراعاة العوامل التالية:
- تقييم القدرات اللغوية الحالية للطفل ومستوى التحصيل الدراسي العام.
- مدى قدرة الطفل على التركيز ومدة فترات انتباهه.
- تحديد أي تأثير قد يكون للأدوية التي يتناولها الطفل لمعالجة ADHD على قدرته على التعلم والتركيز.
يفضل استشارة المعالجين أوالمعلمين المختصين في مجال ADHD لتقييم حالة الطفل وتقديم المشورة المناسبة بناءً على احتياجاته الفردية.
تفتكري أنسب سن لتعلم اللغة الثانية كام؟؟

03/07/2023

" أنا حزين ومحدش فاهمني، مش قصدي أضايقهم بس مش عارف ازاي؟؟!!"
ADHD مرهق للآخرين
مش قصده يعند معاكي ولا يغيظك ولا يضايقك
فعلا بينسي وأي حاجة بتشتته
مش متبلد المشاعر لكنه محبط وعنده شعور بالعجز
بيحب التنطيط والجري ومعندوش قدرة على السيطرة على نفسه حتى لو طلبتي منه أو عاقبتيه
مش بيقدر يقعد يذاكر لفترات طويلة زي اي حد ولا يركز ويحصل دراسيا بنفس القدر

طفل الADHD محتاج منك تفهميه
وتعرفي تتعاملي معاه صح
تفتكري.. ابنك/ بنتك هيخف لما يكبر بدون مساعدة؟؟ و بعد تعرضه لكل النقد و الرفض من الناس المحيطة هيكبر و هيكون سوي ؟؟؟

احنا في الدار للدعم النفسي هنساعدك في الطرق الافضل للتعامل مع طفلك
وتساعديه يطلع افضل ماعنده بدون صوت عالي أو انفعال
ودة لأن كل مقدرتي تتصرفي صح كل ما كان أداء طفلك في كل شيء أفضل بكتير
سبلنا استفساراتك وهيتم الرد عليكي في أسرع وق
للتواصل : 01032413096

آراء العملاء
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=688481423288797&id=100063808365162&mibextid=Nif5oz

19/06/2023

-عشان يسمعك – اديله سبب
لما جوزك يتكلم فهو عايز يوصل رسالة معينة، يعني الكلام عنده وسيلة مش غاية، إنما انتي الكلام عندك غاية ووسيلة في نفس الوقت عشان التواصل والتعبير عن المشاعر وغيره كثير، الفكرة بقا إن كل محتتكلمي مع جوزك بيفتكر إنك عايزة حل لمشكلة أو قرار معين، فيفضل يرد ويديكي حلول على أساس قصده بيخدمك يعني، مش فاهم أنه كده بيخرسك ويضايقك أكثر، فعشان يسمعك كثيييير وترتاحي معاه في الكلام اديله سبب يفهمه فيقوم يديكي ودانه وهو مرحب، وعشان تعملي ده فقبل متبدأي كلامك قوليله مباشرة وبكل وضوح - عشان الرجالة مبتفهمهاش الحاجة وهي طايرة ولازم تخبطيها في وشهم صك كده عشان ينتبهوا - قوليله اسمعني بس .. مش عايزاك تديني حلول أو ترد علي، بس محتاجة تسمعني أو محتاجة أحكيلك أو محتاجة أفضفض معاك، وهكذا.... وبعد كده كفري عن ذنوبه براحتك ، قصدي انطلقي براحتك العشر دقايق ولا الربع ساعة اللي اتفقتوا عليها وربنا يسخر لك ودانه بقا، فافتكري دايمًا عشان جوزك يسمعك أكثر قوليله عايزاك تسمعني من غير متديني حلول.
ابعيني هشرح لك كل الخطوات خطوة بخطوة لحد ما تنعموا بالراحة والمودة في علاقتكما الزوجية.
د.أحمد العزازي
مستشار الصحة النفسية وإستشاري أسري وعلاقات زوجية
دكتوراة في العلوم التربوية جامعة القاهرة
باحث ماجستير في الإرشاد النفسي - جامعة القاهرة
للحجز والاستعلام: +201032413096
#علاقات زوجية
#إرشاد زواجي
#مودة و رحمة
set
#المرونة النفسية

19/06/2023

4-عشان يسمعك – اديله العناوين الأول
وانتي بتتكلمي مع جوزك فانتي بتتكلمي مع مخ منمط ومرتب وكل حاجة متلزقة في مكانها مش عشوائى، عارف طبعًا إن الرجالة بيعملوا حجات عجيبة زي متكون دماغهم مهلبية مش مخ خالص، فعشان كلامك ميغيرش المنظومة المتلصمة دي وجوزك يقدر يتابعك ويرتب موضوعات الحوار فتتسجل صح في مخه .. يعني من الآخر يفهم قصدك من غير ميتعفرت، فعنوني الموضوع قبل متدخلي في التفاصيل، يعني قوليله عاوزة أكلمك في موضوع الأولاد مثلاً أو في مشكلة مصروف البيت .. وبعد كده قولي التفاصيل براحتك  .. العنوانين لازم تكون واضحة خصوصًا لو في موضوع مهم ومحتاجة تاخدي رأيه أو تشركيه في قرارعشان يعرف يفهم ويتجاوب معاكي بدل متلاقي نفسك في الآخر قاعدة بتتكلمي مع ثور لاهي في برسيمه.. فافتكري دايمًا الراجل إجمالي وانتي تفصيلية.

08/06/2023

-عشان يسمعك –موضوع واحد بس
لإن دماغ الراجل غير دماغ الست، فلما تحبي جوزك يسمعك أكثر حددي موضوع واحد أو حتى اثنين ثلاثة ماشي في الضرورة، الراجل دماغه مختلفة مش نفاثة زي المرأة، فمعلش لما تتكلمي مع ست زيك خدي راحتك إن شا الله ثلاث ميت موضوع، إنما لما تتكلمي مع جوزك روضي نفسك شوية وامشي بالتوالي ورا بعض كده .. يعني تخلصي موضوع وبعدين تدخلي في الثاني وآخرك موضوعين ثلاثة في الجلسة الواحدة، علشان دماغه مش تلسع منك وبعدين تشتكي انه بيتوه منك.. فافتكري دايمًا عشان جوزك يسمعك أكثر اتكلمي في موضوع واحد في المرة الواحدة.

05/06/2023

-الحياة دايما صعبة و بتجرح محتاجه لحد يعافر ويقاوم ، لو حاسس إنك مش قادر تعافر احنا موجودين عشان نساعدك و نسمعك ونحل مشاكلك و نعدل سلوكك عشان تقدر تملك زمام حياتك .
جلساتنا بتبدأ باختبارات نفسية شاملة عشان نقدر نحطك علي اول الطريق الصح
ماتستسلمش احنا جنبك ومعاك
هنساعدك لأخر الطريق

الفرصه مش بتتكرر كتير ألحق احجز وغير حياتك للأحسن و دلوقتي فيه عرض الجلسات الاونلاين هتبقى بسعر مخفض جدا 35% خصم يعني 250 بدل 400 لفترة محدودة في
المواعيد من 9ص-12ظ .
احنا حاسين بيك وجنبك احجز عشان تبتدي مشوارك.
للتواصل : 01032413096
آراء العملاء
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0UoKeRRhhzrKgxZzRyYdC4QWatM1EbrXFafn8PdzGxz5m5GwCuf7ZcE3eDygRk9Wpl&id=100063808365162&mibextid=Nif5oz

04/06/2023

وجودكم خير دليل أن بكرة أحلي🥰 و بكرة مختلف🤺.. آرائكم مهمة لنا بتساعدنا نطور علشانكم.. نشكر كل واحد عبر لنا عن حبه و رآيه 🌺.
آراء بعض عملائنا الكرام..

29/05/2023

2-عشان يسمعك – اختاري التوقيت
اختاري الوقت المناسب لما تحبي تتكلمي مع جوزك عشان تشجعيه يسمعك أكثر، وبالاتفاق معاه، يعني عوديه كل يوم على وقت محدد تتكلموا فيه أو بمعنى أصح تتكلمي انتي فيه وهو يسمع، وطبعًا زي مقلتلك في الفيديوهات اللي فاتت ابعدي عن 4 أوقات اللي هم أكله ونومه ودخوله وخروجه من البيت ، 10 دقايق لكل وقت من دول وباقي اليوم بتاعك إلا لو هو معندهوش مشكلة في أحد الأوقات دي وعامل نفسه بيرحب بكلامك، قصدي بيحب يسمعك يعني .. فافتكري دايمًا إن اختيارك لوقت الحوار بيساعد كثير في إن جوزك يديكي ودنه.

25/05/2023

🔥🔊🔊يا ماما, تعالي شطفيني "طبعا بتتقال ممدودة وملحنة بحيث يسمعها كل الجيران"🥺 وأي أم أصيلة هتعرف أن ده نداء الصباح بغض النظر نمت الساعة كام, لازم يبدأ اليوم..😱😱
عادة ما يتوالي بعد هذا النداء مليون نداء فطار و شاي بلبن 🍼🥛والقميص المحروق والشراب الضايع ...إلخ
صباح التوتر والضغوط 😢
وبعدين مرحلة خناقات الطريق.. زحمة الشارع و مين بيقفل علي مين. وجوزي اللي نسي يحط بنزين طيب أكظم عيظي و لا اتصل أطلع غضبي عليه 🤯، النهاردة مفرهدة هحسبن بس .. صباح التأخير .. وبعد جري وهري كتير.. 🏃🏻‍♀
توتر) أوس 2 ..
يبدأ الصراع مع بتوع الخضار والفراخ واللحمة "اللحمة دي لو كنا أول الشهر طبعا او العيد الكبير".. وياتري مين بيسرقني, مين بيغش؟؟ لازم أكون فايقة؟
توتر) أوس 4 ..
شغلي و تراكمات المهام , مين بيشخط ومدير يتجرأ 😡و يزعق في وشي .. مليون مرة بفكر أستقيل , بس لازم أستمر علشان محدش يقول علينا حاجة؟!!!! علشان شوية فلوس هصرفها في كمليات الأولاد 🤹‍♂🧘‍♂🤽‍♀ومش بضرورة حاسة بأثرها .. بس لازم أستمر
توتر) أوس 100 ..
عقبال ما بوصل للقطة النادي والتمارين بيكون حصلي بالفعل إنفصال عن العالم 🤕🫠شغالة بربع دماغ.. ونفسي اليوم يخلص وخلاص .. أو الشهر كله يخلص ..
ومابين النادي والعودة للبيت وخناقات الليل "مش عاوز أنام" اللبن مش سخن أو سخن قوي او دافي وعاوزه ساقع أو أو .."
وفي النهاية مش بنام.. بنهار.. فجأة أسقط في غيبوبة. 😴😴
"يا ماما, تعالي شطفيني " 😱
ده اسمه التوتر المزمن, أشياء صغيرة بتحصل غالبا كل يوم, علي مدار الأسبوع والسنة.. التوتر المزمن أخطر بكتير من التوتر الحاد (مشكلة كبيرة في فترة محددة وتنتهي).. المزمن هو القاتل الصامت لحياتنا.
*هرمون الكورتيزول🧪🌡 يرتفع مستواه في الجسم. يؤدي ارتفاعه فترة طويلة إلى تغييرات في كيمياء المخ، فيؤثر على العديد من وظائف الدماغ (مش بعيد تنسي بسهولة, أحداث مهمة تقع, أبسط العمليات الحسابية بقيت طلاسم, تتقزم مهارة حل المشكلات)
** نقص السيروتونين والدوبامين والنورأبينفرين:⚗🎃🧠 صباح الاكتئاب والقلق المزمن "أمراض نفسية"
*** تلف النسيج العصبي: يؤدي الي تقلص حجم بعض المناطق الهامة مثل hippocampus,يؤثر على وظائف الذاكرة والتعلم والتنظيم العاطفي "حساسة قوي, بعيط علي أبسط الأمور, بعيط في أي مكان..."

أعمل إيه علشان أنجو من هذا القاتل الصامت؟
تابعوني, وهنكمل كلامنا وطرق النجاة.. أو تواصلوا معانا للحجز والاستعلام: 201032413096+ وإستخدم كود الخصم MC25%
صالح لمدة أسبوعين.
د.علياء هلال

#التوتر المزمن
#إدارة الضغوط

#المرونة النفسية

El Dar - الدار للدعم النفسي و التنمية

21/07/2024

17/12/2023

02/09/2023

23/07/2023

03/07/2023

19/06/2023

19/06/2023

08/06/2023

05/06/2023

04/06/2023

29/05/2023

25/05/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category