https://www.facebook.com/103523899253318/

Ramy Omar -السرنجاتي, elmehwar elmarkazi Street, 6 October City, 6 October City (2025)

Q: What is the address?

Elmehwar Elmarkazi Street, 6 October City

18/07/2025

🦠 البرد الصيفي مش وهم!

متخليش حرارة الشمس تخدعك! في عز الصيف ممكن يجيلك برد يوقفك عن الشغل والحركة 😷
لأن فيروسات البرد مش بتأجّز، حتى في الحر! 🥵

❓ إزاي بيحصل البرد الصيفي؟
❄️ فرق الحرارة بين التكييف والجو الخارجي
💦 شرب مياه ساقعة جدًا فجأة
😴 ضعف المناعة بسبب السهر أو الإجهاد
🤝 العدوى من ناس مصابة
🦠 فيروسات زي Rhinovirus وEnterovirus بتشتغل في الصيف

⚠️ الأعراض:(Symptoms):

🤧 عطس ورشح
🔥 حرارة خفيفة
💀 صداع
😮‍💨 كحة خفيفة
😵‍💫 خمول وتعب عام
😷 أحيانًا التهاب خفيف في الزور

💊 العلاج (لو جالك فعلاً):(Treatment):

💧 راحة تامة + شرب سوائل كتير
🍋 مشروبات دافية (ليمون بالعسل - زنجبيل - ينسون)
💊 باراسيتامول للصداع أو الحرارة
🚫 مفيش داعي للمضاد الحيوي إلا لو فيه التهاب بكتيري واضح
😴 نام كويس وريح جسمك

🛡️ الوقاية (الأهم):(Prevention):

❄️ خفف التكييف وخليه بين 24-26 درجة
🧊 بلاش مياه ساقعة جدًا بعد الحر
🧼 اغسل إيدك باستمرار
🧍‍♂️ ابعد عن أي حد عنده أعراض برد
🥗 كل أكل صحي غني بفيتامين C لتقوية المناعة

📢 نصيحة مهمة:
لو الأعراض استمرت أكتر من 5 أيام أو ظهرت حرارة عالية جدًا أو كحة زادت ➡️ روح للدكتور فورًا.

🌀 شارك التوعية مع أصحابك وأهلك 💬
علشان البرد الصيفي مش هزار 😅

16/07/2025

🦋 هل تعلم؟
🔹 الغدة الدرقية هي "منظّم السرعة" في جسمك!
رغم صغر حجمها، تتحكم في كل شيء تقريبًا! ⚡💡

🔍 وظيفتها الأساسية:
✅ تنظيم التمثيل الغذائي (الحرق والطاقة)
✅ التأثير على القلب، الدماغ، العضلات، والهضم
✅ الحفاظ على حرارة الجسم
✅ دعم النمو وتطور الجهاز العصبي (خصوصًا عند الأطفال)

📌 كيف؟
تفرز هرمونات:
🔸 T3 (ثلاثي يودوثيرونين)
🔸 T4 (ثيروكسين)
وهذه الهرمونات تتحكم في سرعة عمل كل خلية في جسمك! 🧠💪🔥

📢 أي خلل فيها = خمول أو فرط نشاط… وأعراض تؤثر على جسمك بالكامل!

15/07/2025

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

♦️ فيه كتير من الناس اللي عندهم خمول الغدة الدرقية المناعي ( اللي اسمه هاشيموتو ) بنلاقي عندهم انيميا

🔍 وده بيحصل لأسباب كتير زي ان الالتهاب المزمن بيمنع استخدام الحديد + وبيقلل إنتاج كرات الدم
+ و ممكن يحصل نقص امتصاص فيتامين B12
+ و ممكن يحصل أنيميا نقص حديد لأن حمض المعدة بيقل، فامتصاص الحديد بيتأثر
+ نقص إنتاج نخاع العظم
+ لخبطة الهرمونات ممكن تعمل نزيف او كثافة في الدورة الشهريه عند السيدات
👈 فالأسباب كتير يعني غالباً غالباً هيحصل انيميا بقي ودوخة وزغللة وهبوط والذي منه 😨

📊 وعلشان نعالج الأنيميا دي بنعمل خطة علاجية :

✔️✔️ اول نقطة مهمة فيها ان مش الحديد اول علاج بنديه وقد يكون مالوش لزمة ومش هنحتاج نديه اصلاً

لأن ممكن يبقى فيه نقص حديد حقيقي ( يعني بنعمل ملف حديد في الدم بنلاقيه فعلاً قليل ) وهنا فعلاً هنحتاج ناخد حديد

أو نقص وظيفي( بعني التحاليل بتطلع كويسة لكن الجسم مش مستفيد منه ) وساعتها الحديد مش بيكون هو الحل المناسب،

📍📍 يعني بالنسبة للحدبد لازم نتأكد الأول بالتحليل

بعد كده 👇👇👇👇

✅ ضبط جرعة هرمون الغدة الدرقية (ليفوثيروكسين)

لازم تحليل TSH كل ٦ الي ٨ اسابيع + ولازم النتيجة تكون في المستوى المناسب (عادة بين 0.5 – 2.5)

و لو الجرعة غير كافية فـ الأنيميا ممكن تستمر أو تزيد

✅ تحليل فيتامين ب ١٢ وحمض الفوليك

لو ب ١٢ أقل من 300 👈 ممكن تبدأ علاج (حقن أو أقراص فيتامين ب ١٢ )
و لو الفوليك أقل من 4 👈 تبدأ فوليك أسيد 1 مجم يوميًا

⚠️ لو فيه أعراض أنيميا واضحة ومستمرة (تعب شديد، نهجان...) والهموجلوبين ما بيتحسنش ممكن يحتاج المريض حقن تنشيط نخاع : إريثروبويتين (تحت إشراف طبيب مختص طبعاً )

🌿 لازم نهتم بتحسين المناعة + والأكل اللي بيقلل الالتهاب
زي سيلينيوم و فيتامين D و أوميجا 3

15/07/2025

المعدة بتتعرض لضغط كبير يوميًا من:

أكلات تقيلة

توابل

أدوية

قلق وتوتر

وده ممكن يسبب مشاكل زي:

حموضة

التهاب المعدة

ارتجاع

قرحة

جرثومة المعدة

وعشان كده، فيه أطعمة بتريح المعدة، وأطعمة لازم نبعد عنها شوية.

---

🥗 الأطعمة صديقة المعدة:

---

1. الزبادي البلدي (خصوصًا الخالي من السكر)

✅ غني بالبروبيوتيك (البكتيريا النافعة)
→ بيحسّن الهضم
→ بيوازن البكتيريا في المعدة
→ بيساعد في علاج جرثومة المعدة

📚 World Journal of Gastroenterology, 2014

---

2. الشوفان

✅ غني بالألياف القابلة للذوبان
→ بيساعد حركة الأمعاء
→ بيريّح المعدة
→ بيمتص الأحماض الزايدة

📚 British Journal of Nutrition, 2013

---

3. البطاطا (المسلوقة أو المشوية بدون دهون)

✅ فيها ألياف ونشا مقاوم
→ بتهدي المعدة
→ سهلة الهضم
→ ما بتزودش الحموضة

---

4. الموز (خصوصًا المستوي)

✅ غني بالبوتاسيوم
→ بيقلل الحموضة
→ فيه مادة بتكوّن طبقة واقية على جدار المعدة

📚 Journal of Ethnopharmacology, 2001

---

5. الزنجبيل

✅ مضاد قوي للغثيان والالتهاب
→ ممتاز لعلاج الانتفاخ
→ بيريّح المعدة من القلق والتقلصات

📚 Digestive Diseases and Sciences, 2008

---

6. الأرز الأبيض (المسلوق)

✅ من أخف النشويات
→ سهل الهضم
→ مناسب وقت التعب أو بعد إسهال

---

7. التفاح (مسلوق أو مهروس)

✅ غني بالبكتين (ألياف قابلة للذوبان)
→ بيساعد على تهدئة القولون
→ بيريّح المعدة

---

8. النعناع (شاي أو ورق طازة)

✅ بيريّح عضلات المعدة
→ بيقلل الغازات
→ بيساعد في الهضم بعد الأكل

📚 Journal of Gastroenterology, 2007

---

9. الكمون

✅ مضاد للانتفاخ
→ بيساعد على الهضم
→ مفيد للي عندهم تقلصات أو قولون عصبي

---

10. ماء دافئة على الريق بلمونة صغيرة

✅ تنشط الهضم
✅ تقلل الحموضة مع الوقت (عكس ما الناس فاكرة)

---

🚫 أطعمة تهيّج المعدة ويُفضل تتجنبها:

الأكل الحار والمقليات

الكافيين الزائد (قهوة/شاي قوي)

الأطعمة الحمضية جدًا (طماطم – برتقال – خل)

المشروبات الغازية

البقوليات الغير منقوعة (عدس – فول)

الحلويات والسكريات المصنعة

التوتر والأكل بسرعة!

---

✅ نصايح ذهبية:

كل ببطء وامضغ كويس

بلاش تنام بعد الأكل فورًا

امشي 10 دقايق بعد الأكل

اشرب ميه بين الوجبات مش معاها

قلل الدهون واللحوم الدسمة

09/07/2025

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مخزون الحديد أحياناً بنلاقيه مرتفع جدا ً - ممكن يوصل آلاف 😨

والحقيقة ارتفاع الفيريتين ده مؤشر بيدل على وجود مرض تاني + و علشان نعالجه لازم نعرف السبب الأساسي 👇

✔️ السبب ممكن يكون زيادة حقيقية في مخزون الحديد ( زي مرض ترسب الأصبغة الدموية haemochromatosis أو كثرة نقل الدم زي في مرضي الثلاسيميا )

✔️ و السبب كمان ممكن يكون التهاب سواء حاد او مزمن زي التهابات العظام والمفاصل أو عدوى أو امراض مناعية زي الروماتويد او الذئبة الحمرا أو أمراض الكبد أو الأورام (لأن الفيريتين من معاملات الالتهاب )

✅ طيب ايه التحاليل اللي بنحتاجها لتحديد السبب ؟

📍ملف حديد كامل 👈حديد + TIBC + نسبة تشبع ترانسفرين
📍وظائف كبد
📍 تحليل CRP أو ESR
📍 صورة دم كاملة (CBC)
📍 تحليل سكر صائم أو HbA1c
📍 تحاليل فيروسية: فيروس B و C و HIV
📍وممكن نحتاج أشعة رنين مغناطيسي على الكبد (لو شكينا في تراكم الحديد)
📍اختبار الجينات (HFE) لو اشتبهنا في مرض ترسب الأصبغة الدموية الوراثي

✅ طيب ايه العلاج ؟؟
العلاج بيكون حسب السبب

1. لو السبب زيادة حقيقية في الحديد (ترسب الأصبغة الدموية او نقل دم متكرر )

فالعلاج بيبقي سحب دم مرة أو مرتين أسبوعياً لغايه ما ينخفض الفيريتين إلى 50 او 100
او أدوية لسحب الحديد الزائد لو المريض مش مناسب له سحب الدم (زي مرضى الأنيميا).

2. لو السبب التهابات أو أمراض مزمنة:
مش بنعالج الفيريتين مباشرة. ولكن بنعالج المرض المسبب (التهابات، أمراض مناعية، ...).

3. لو السبب أمراض كبد أو الكحول:
يبقي لازم توقف عن شرب الكحول + علاج أمراض الكبد لو موجودة (زي التهاب الكبد الفيروسي) + ومتابعة وظائف الكبد والفيريتين

07/07/2025

الفرق بين كريمات فيوسيدين ال عليهم رسمة الأسد 👇
مش زي مالناس فاكرين ان كلهم واحد

١🤝 ال فيه خط احمر دا يستخدم لحبوب الوجه والجسم الغير مصاحبه لحكة او تهيج في الجلد ويستخدم للحروق البسيطه اما الشديده ميبو كويس

٢🤝 ال فيه خط برتقالي يستخدم للجروح والخدوش وبعد العمليات والخياطه ودمامل فروة الراأس الغير مصاحبه بحكه او تهيج ولا يستخدم للوجه لصعوبه غسله

٣🤝 كريم ال عليه خطين احمر واسود بيستخدم لحالات الحكه والتهيج والحساسية الحادة المؤقته ولا يستخدم في حالة الجروح

٤🤝 ال عليه خطين احمر واصفر
يستخدم في حالات الاكزيما والتهابات الجلد المزمنه
ولا يستخدم في حالة الجروح

05/07/2025

من أرخص التحاليل اللي هتعملها... بس إيه نينجا 😃
أيوة هو تحليل البول 💦
التحليل ده مش بسيط خالص زي ما أنت فاكر.. ده بيقراك من جوه.
طب إيه اللي ممكن تعرفه من شوية البول دول؟ 🤔
📌 تقدر تشوف لو عندك أملاح وساعتها هتحتاج نظام أكل أنضف ومايه أكتر.
📌لو فيه صديد، غالبًا فيه التهابات حتى لو مفيش وجع.
📌 لو فيه بروتين، وهنا ممكن تكون الكلى بتشتكي.
📌 لو فيه سكر، ده مؤشر خطر وممكن يكون علامة لمرض السكري.
📌 لو فيه دم، ده ميتسكتش عليه حتى لو مفيش ألم.
🌿يعني تحليل البول زي جهاز الإنذار اللي يقدر يخليك تلحق المشكله قبل ما يظهر أعراض أصلًا..
🧑‍🔬 طب امتى تعمل التحليل ده؟
📌لو عندك ألم أو حرقان.
📌 لو البول ريحته أو لونه غريب.
📌 في حالات الحمل.
📌 ممكن حتى تعمل كل 6 شهور عشان تطمن بس..
وبكده يا سيدي متحكمش على التحليل من اسمه ولا حتى سعره... عشان ممكن يحميك من حجات كتير اوي. 🤷

03/07/2025

🌿 الزعتر… نبتة صغيرة بقدرات خارقة لا يعرفها الكثيرون!
من بين كنوز الطبيعة التي طالما استُخدمت في الطب التقليدي، يبرز الزعتر كعشبة معجزة لها استخدامات علاجية مذهلة ومركبات فعالة تضعه في مصاف أقوى النباتات الشافية.

هذه العشبة ليست مجرد منكه للمأكولات، بل هي صيدلية متكاملة تحتوي على عناصر غذائية ثمينة مثل الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم، السيلينيوم، ومجموعة من الفيتامينات (A, B, C, E, K)، إلى جانب زيوت طيارة قوية مثل الثيمول، ومضادات أكسدة تحارب الالتهاب والجراثيم.

🟢 استخدامات طبية مذهلة للزعتر:

🧬 1. لأجهزة الجسم الداخلية:

الجهاز الهضمي:
يعزز الزعتر صحة المعدة، ويطرد الديدان، ويقضي على البكتيريا المسببة للقرحة مثل "الميكروب الحلزوني". كما يُسهل الهضم، يزيل الانتفاخ والغازات، ويفتح الشهية.
طريقة الاستخدام: مغلي أوراق الزعتر مع العسل.

الجهاز التنفسي:
يساعد على تهدئة السعال، وتنظيف الشعب الهوائية، وعلاج نوبات الربو والبرد المزمن.
نصيحة: استخدام مغلي الزعتر مع التين أو الغرغرة بماء الزعتر.

الجهاز البولي:
يفتت حصى الكلى ويخفف آلام المغص الكلوي والنقرس عند تناوله مع مغلي الكرفس.

الجهاز العصبي والدوري:
منشّط للدورة الدموية، يخفف من الرعشة والتعب، ويُستخدم زيته للتدليك في حالات الروماتيزم وآلام المفاصل.

💪 2. فوائد خارجية وجمالية:

للشعر:
زيت الزعتر يُعزز نمو الشعر، يُكافح القشرة، ويغذي فروة الرأس لاحتوائه على مضادات الفطريات ومضادات الأكسدة.

للبشرة:
يُستخدم زيته المخفف لعلاج لسعات الحشرات، وتهدئة التهابات الجلد.

للمفاصل والعضلات:
التدليك بزيت الزعتر الممزوج بزيت اللوز المر يُخفف من التهابات المفاصل وآلام العضلات.

🍃 طرق الاستخدام الشائعة:

الأوراق: تغلى وتُحلّى بالعسل لعلاج مشكلات المعدة والتنفس.

البذور: تُغلى وتشرب لتقوية القدرة الجنسية وطرد الغازات.

الزيت: يُخفف بزيت آخر ويُستخدم في التدليك، أو يُشرب بكمية صغيرة جداً يومياً.

⚠️ تنبيهات مهمة:

الزعتر لا يُنصح به بكميات كبيرة للحوامل لأنه قد ينشّط الرحم.

يجب تخفيف زيت الزعتر بزيوت مثل الزيتون أو اللوز المر قبل استخدامه على الجلد، خصوصاً للبشرة الحساسة.

الاستخدام المفرط قد يؤدي إلى تهيج الجهاز الهضمي أو تفاعل جلدي.

🌸 خلاصة القول:

الزعتر أكثر من مجرد نكهة للطعام… هو علاج طبيعي فعّال لمجموعة كبيرة من المشاكل الصحية. لكن كما هو الحال مع أي عشبة طبية، الاعتدال هو المفتاح، والمشورة الطبية مطلوبة عند الحالات المزمنة أو الخاصة مثل الحمل.

👇 إن وجدت الفائدة، شاركها مع أحبائك لتعمّ الصحة والخير.

02/07/2025

🟢 وداعًا لجرثومة المعدة والقولون العصبي… خطوات بسيطة لصحة هضمية متكاملة!

تُعد جرثومة المعدة والقولون العصبي من أكثر المشاكل الهضمية شيوعًا، وتؤثر بشكل مباشر على جودة حياتنا اليومية، من الشعور بالثقل والانتفاخ، إلى آلام المعدة والتوتر العام. لكن الخبر السار أن علاج هذين المشكلتين لا يحتاج دائمًا إلى أدوية قوية، بل يمكن التعامل معهما من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة والنظام الغذائي.

🔴 أولاً: علاج جرثومة المعدة

جرثومة المعدة (Helicobacter pylori) هي بكتيريا تتسلل إلى المعدة وتسبب التهابات مزمنة، وقد تؤدي في بعض الحالات إلى القرحة الهضمية. وللحد من نشاط هذه الجرثومة المزعجة، يُنصح باتباع ما يلي:

✅ تجنّب الأطعمة الحارة والمشروبات الغازية والغنية بالكافيين، لأنها تهيّج جدار المعدة.
✅ الإكثار من تناول زيت الزيتون، فهو يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا ومفيد لصحة الجهاز الهضمي.
✅ الامتناع التام عن التدخين، لأنه يُضعف جدار المعدة ويزيد من خطر الإصابة بمضاعفات خطيرة.
✅ المواظبة على تناول العسل الطبيعي، خاصةً في الصباح، لاحتوائه على مضادات ميكروبية قوية.
✅ شرب الشاي الأخضر بانتظام، حيث يُسهم في مكافحة البكتيريا وتنشيط الجسم.

💛 ثانيًا: علاج القولون العصبي

القولون العصبي هو اضطراب مزمن في الأمعاء الغليظة، يُسبب آلامًا، وانتفاخًا، واضطرابات في حركة الإخراج. ويُعتقد أن العامل النفسي والتوتر يلعب دورًا كبيرًا في تفاقمه. لحسن الحظ، يمكنك تخفيف أعراضه أو حتى السيطرة عليه باتباع هذه الخطوات:

✅ قلّل التوتر النفسي قدر الإمكان، وجرّب تقنيات الاسترخاء كالتنفس العميق أو اليوغا.
✅ احرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا، فهو يُسهل الهضم ويمنع الإمساك.
✅ مارس التمارين الرياضية بانتظام، حتى لو كانت مجرد مشي يومي لمدة 30 دقيقة.
✅ تجنّب الأطعمة التي تحتوي على الفاصوليا أو القُرنيط (القرنبيط)، لأنها تُسبب الغازات وتزيد من الانزعاج.

💡 رسالة أخيرة:
الاهتمام بصحة جهازك الهضمي هو اهتمام بصحتك العامة! قليل من الانتباه لعاداتك اليومية قد يُحدث فرقًا كبيرًا.

📌 إذا شعرت بتحسن من هذه النصائح، شاركها مع من يحتاج، ولا تنس أن تذكر الله وتُصلي على النبي ﷺ، ففي الذكر والرضا شفاء للقلوب والأبدان.

02/07/2025

عزيزي مريض الروماتويد

دي 8 حاجات ممكن تساعد بيهم نفسك + وتقلِّــل من حدة الأعراض :

1️⃣ النوم الجيد 👈 كمَّاً وكيــفاً
اشتري مرتبه ومخدة مريحين - هيَّـــأ الجو المناسب للنوم - نام من 6 إلي 8 ساعات ليلاً - لو مش عارف تنام كله بالليل كمِّــل بالنهار - لو عندك أرق ارجع للطبيب يوصفلك منوم خفيف

2️⃣ التمارين الرياضيه بانتظام 👈 مهمة جداً لتقوية العضلات وتحسين حركه المفاصل ـ وخلِّــي بالك متضغطش علي نفسك وتعمل تمارين عنيفة لأنها ممكن تعمل أثر عكسي وتهيِّــج الأعراض - وممكن تستشير أخصائي علاج طبيعي يعرفك آيه المناسب ليك

3️⃣ المساچ 👈 إتعلم تعمل لنفسك مساچ - ممكن تشوف فيديوهات علي يوتيوب - أو حد معاك في البيت ممكن يساعدك - استمر شهر وهتحس بالفرق في الألم وفي ليونة المفاصل

4️⃣ انضم لمجموعات إيجابية علي الفيس ووسائل التواصل ـ ممكن حد منهم يفيدك في معلومة أو يزود عندك خبرة هو مر بيها - لما نحس اننا مش لوحدنا اللي عندنا مرض معين ده بيحسن الحاله النفسيه

5️⃣ الأكل مُهم جداً 👈 لازم تحصُل علي كفايتك من مضادات الأكسدة
ومن الأكل المضاد للالتهابات زي الخضراوات ( سواء نيَّـة أو مطبوخة ) - التوابل - الفلفل الأسود - الفاكهة - الزبادي
ونقلِّــل الأكل المُصَنَع والأكل ال محتواه من السكر او الملح عالي - والمنتجات الحيوانيه زي اللحوم الحمرا

6️⃣ نهتم بأننا نزوِّد البكتريا المفيدة في جسمنا ( موجوده في الزبادي ) وممكن ناخدها علي هيئه دوا لمدة شهرين متواصلين بتحسن الالتهابات و بتزود المناعة

7️⃣ خُد أوميجا 3 - موجود في الأسماك الدُهنيه وكمان موجوده كأقراص - بيقلِّــل الأعراض وبيحسن الالتهاب

8️⃣ اعمل كمادات تلج - لو المفصل وارم وملتهب - وممكن كمان تعمل جلسات كرايو - وممكن لو فيه تخشُّب في المفصل تعمل كمادات دافئه

30/06/2025

💉 هل تعلم؟
🔹 مرض السكري مو بس "سكر مرتفع"! هو حالة مزمنة تؤثر على كل الجسم إذا ما تم التحكم فيها! ⚠️
🔹 ممكن يسبب:
❗ تلف الأعصاب
❗ مشاكل في الكلى والعين
❗ ضعف في المناعة والتئام الجروح
❗ أمراض قلب وشرايين

🔹 النوع 1: مناعي – غالبًا منذ الطفولة
🔹 النوع 2: مرتبط بنمط الحياة – وقابل للوقاية والعكس أحيانًا! 🥗🏃‍♂️

📌 نصيحة ذهبية:
أكل صحي، حركة يومية، فحص دوري… وبتعيش مرتاح حتى لو عندك سكري! ✅🧘‍♀️

28/06/2025

*يتم علاج الحالات الحاده عن طريق :💊
-استخدام المسكنات ومضادات الالتهاب الإستيرويديه أو اللا إستيرويديه أوالكولشيسين.
-ويتم إستخدام أدوية لتقليل نسبة اليوريك أسيد في الجسم بعد الإنتهاء من علاج الهجمه الحاده.

*وللوقايه من هجمات النقرص الحاده:
-ينصح بالإكثار من شرب الماء(٨ ل ١٠ كوب يوميا)💧💧
-تناول الكميه الكافيه للجسم من فيتامين سي 🍋🍋
-إنقاص الوزن 🚶‍♀️🏃‍♂️👯‍♂️🥦🫒
-والحفاظ علي مستويات السكر والضغط في الحدود الطبيعيه🥼🚫🍩🍺🧀
-الحفاظ علي مستويات الكوليستيرول والدهون الثلاثيه في الجسم في الحدود الطبيعيه
-متابعة وظائف الكلي باستمرار 🧪

Ramy Omar -السرنجاتي

18/07/2025

16/07/2025

15/07/2025

15/07/2025

09/07/2025

07/07/2025

05/07/2025

03/07/2025

02/07/2025

02/07/2025

30/06/2025

28/06/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category