14/04/2026
انتبه؛ صوت السماعات العالي يضر السمع والذاكرة!
مع رفع مستوى صوت إلى أقصى حد، قد تُلحق ضررًا دائمًا بسمعك في غضون 30 دقيقة فقط.
ولكن الأمر لا يقتصر على الأذنين فقط: فضعف السمع لدى كبار السن مرتبط بمشاكل في الدماغ، مثل وفقدان أنسجة المخ. قد يعود ذلك إلى أن دماغك يبذل جهدًا كبيرًا لفهم ما يُقال من حولك، ما يمنعه من تخزين ما سمعته في الذاكرة.
لذا، خفّض مستوى الصوت - لا تتجاوز 60% من الحد الأقصى لمستوى صوت جهازك - وحاول ألا تستمع لأكثر من ساعتين متواصلتين.
