Dr.Eman latife /د.إيمان لطيف

Dr.Eman latife /د.إيمان لطيف Don't diet..Eat right
كل مايخص الصحة العامة والتغذية الصحيحة 🤍

انتصارات صغيرة لازم تشكرى نفسك عليها👌👏👏
15/02/2026

انتصارات صغيرة لازم تشكرى نفسك عليها👌👏👏

احذروا دهون الكبد القاتل الصامت👌😔
11/02/2026

احذروا دهون الكبد القاتل الصامت👌😔

أعلى المغذيات بالبروتين .....أطعمة الطاقة .....أهم مصادر المعادن ....أفضل انواع النشويات .....
10/02/2026

أعلى المغذيات بالبروتين .....
أطعمة الطاقة .....
أهم مصادر المعادن ....
أفضل انواع النشويات .....

لما الظابط يكون ملتزم بالدايت معايا تكون النتيجة الرائعة دى 11 كيلو فى اسبوعين 👏👏وبدون أى أدوية نهائى 💪🏻💪🏻وبيقولى الاكل ...
10/02/2026

لما الظابط يكون ملتزم بالدايت معايا تكون النتيجة الرائعة دى 11 كيلو فى اسبوعين 👏👏وبدون أى أدوية نهائى 💪🏻💪🏻وبيقولى الاكل كتير كمان 🫢🫢
بشكر كل الظباط اللى معايا سواء جيش أو شرطة بصراحة أكتر ناس ملتزمين وأكتر ناس بنعمل نتايج ممتازة مع بعض 💪🏻💪🏻بالرغم من طبيعة عملهم الصعبة ونمط حياتهم المتغير بس بنقدر نعمل حساب كل ده ونظبط الدايت بتاعنا على ظروفهم هما.
علشان كده عمر ماكان الدايت ورقة واحدة وبتتوزع على الحالات لازم يكون مناسب لطبيعة شغلك ونمط حياتك علشان نقدر نحقق احسن تارجت مع بعض😍😍





أستشارى_التغذية_العلاجية_سمنة_نحافة_تغذيةأطفال_تغذيةرياضين

عضلاتك.. سر شبابك الدائم💪
08/02/2026

عضلاتك.. سر شبابك الدائم💪

07/02/2026

من فاعليات مؤتمر Nutristation2026 ومتابعة كل ماهو جديد فى عالم التغذية Therapeutic Nutrition ❤❤

مجموعة أفكار لفطور صحي وخفيف السعرات 👌💪
05/02/2026

مجموعة أفكار لفطور صحي وخفيف السعرات 👌💪

الميعاد الصح للمكملات الغذائية👌
05/02/2026

الميعاد الصح للمكملات الغذائية👌

اطعمة مضادات الاكسدة والالتهابات فى الجسم 👌💪
31/01/2026

اطعمة مضادات الاكسدة والالتهابات فى الجسم 👌💪

سد الشهية بدون أدوية👌
30/01/2026

سد الشهية بدون أدوية👌

الماغنسيوم المعدن المهدئ للتوتر✋👌
28/01/2026

الماغنسيوم المعدن المهدئ للتوتر✋👌

⭐6 أغذية تنظف الجسم من السموم وترفع الحرق وتعالج الالتهابات:🫗أهم خطوة لتنظيف الجسم هي الاهتمام بشراب 2 ل3ماء يوميا🍵شرب ك...
26/01/2026

⭐6 أغذية تنظف الجسم من السموم وترفع الحرق وتعالج الالتهابات:

🫗أهم خطوة لتنظيف الجسم هي الاهتمام بشراب 2 ل3ماء يوميا

🍵شرب كوبين من الشاي الأخضر يوميا
غني بنوعين من مضادات الأكسدة (EGCG) و (L-theanine)الذي يقلل الالتهابات و التوتر والقلق
،و يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين وضغط الدم المرتفع.

🍅تناول ثمرة من الشمندر يوميا ينشيط الدورة الدموية و ينظم ضغط الدم،ويقلل الالتهابات و يدعم صحة الكبد للتخلص من السموم

🌿تناول الخضروات الورقية يوميا كالخس و الجرجير والبقدونس
فهو يدعم الجهاز المناعي و تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم ويقلل الالتهابات.

🍪اضافة ملعقة من الكركم مع رشة فلفل أسود للوجبات أو المشروبات
الكركم غني بمضادات الأكسدة و الالتهابات التي تقي من الأمراض المزمنة
وتدعم انتاج العصارة الصفراوية و صحة الكبد.

🍵شراب الزنجبيل بعد الوجبات يعالج الالتهابات
وينظم مستويات السكر ويقلل الكوليسترول الضار.

🥛تزويد الامعاء بالبروبيوتيك أو البكتريا النافعة؛عن طريق تناول الزبادي ،وقشور السيليوم،والشوكولاته الداكنة

Address

6 October City
6 October City

Telephone

+201153932425

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Eman latife /د.إيمان لطيف posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Eman latife /د.إيمان لطيف:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram