أماني الريان - Amany alrayan

05/10/2024

تأثير الالعاب الالكترونيه علي الاطفال كبير جداً فيأثر علي التركيز وألإنتباه والذاكرة لدي الاطفال ويزيد من السلوك العدواني والانفعالي عندهم .

19/07/2023

17/07/2023

سعيده بمشاركتي مع تيم BF-Sci
-محاضره عن التفكير الايجابي يوم 18 يوليو الساعه 9 مساءً علي تطبيق تليجرام
-محاضره عن الدعم النفسي يوم 19 يوليو الساعه 9 مساءً علي تطبيق تليجرام
جروب الكامب 👇👇
https://t.me/+H-UYmWYQl645MzRk

15/07/2023

🌹 مبادرة معا لنرتقي/ ملتقي المحاضرين المبدعين الأول مع فريق الدعم النفسي

💥موعدنا اليوم الساعة ٧ م

من محاضرات
مبادرة "معا لنرتقي لأنك إنسان"
محاضرة بعنوان
( قوة الكلمة تأثيرها علي الإنسان)
( انت مبرمج افكارك )

ا. اماني عبد الله 🔶
📌اخصائية الصحه النفسية - ارشاد اسري- تعديل سلوك
📌مدرب معتمد من جامعة عين شمس

👌🏻المحاضرة بث مباشر علي برنامج الزوم حضور من خلال اللينك

في انتظاركم اليوم الساعة 7 م 📣 📣
علي هذا الرابط 👇👇

Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/81899739410?pwd=M2RZcmRTUkQ4TUNYY0kwZ1dsSnJoUT09

Meeting ID: 818 9973 9410
Passcode: 916908
One tap mobile
+12532050468,,81899739410 #,,,,*916908 # US
+12532158782,,81899739410 #,,,,*916908 # US (Tacoma)

Dial by your location
+1 253 205

31/12/2022

كل عام وانتم بخير وسعاده عام جديد مليئ بالتفاؤل والأمل والرضا وتحقيق الامنيات 🎉🎉🎉

03/10/2022

في كل صباح جديد سوف تبتسم إليك الحياة🤩
في كل صباح جديد يحمل الله سبحانه وتعالي
إليك وعدا جديد لحياة أفضل.😀
لذا عليك بالتفاؤل والأمل 🥰🥰
صباح التفاؤل والأمل والسعاده 😍


إرشاد_اسري

19/09/2022

بالتفاؤل والامل نحيا .😊
• بالتفاؤل والامل يبلغ الإنسان ما يتمني.
• فإذا ضاقت بك الدنيا فانظر إلي النهار الذي يولد من رحم الليل .فبعد ليل طويل وظلمته يأتي النهار والشمس ساطعة ،فكل ضيق له مخرجا .🌞💐
•وتذكر دائما إذا كنت مع الله ،فإن كل شيئ معك .
•قال الله تعالى « فما ظنك برب العالمين » فكن دائما حسن الظن بالله تكن السعاده والرضا واقع في حياتك .
•صباح مليئ بالتفاؤل والامل💐💐

29/07/2022

الاختلاف رحمة:
كل شخص مختلف عن الاخر دائما اسمع مثل "يخلق من الشبه اربعين" فإن كان فيه حد شبه حد ولاكن في الحقيقه مفيش حد شبه حد في الطباع ولا السلوكيات ،احنا فعلا مختلفين ودة ليه حكمة ربنا خلقنا كده فعلينا أن تعامل مع بعض رغم اختلافنا وتراعي مشاعر بعض في التعامل فقال الله تعالي (وجعلناكم شعوباً وقبائل لتعرفوا إن أكرمكم عند الله اتقاكم)
فالاصل أننا جأنا في الدنيا لنتعارف علي بعض لو تعاملنا من منطلق المعرفة وأعرف أية اللي بيزعل اللي بتعامل معاه ومعملهوش وايه اللي بيحبو وأعمله اعتقد هتكون الحياه اسهل وافضل في التعامل .
ما اجمل أن نتعامل بحسن الظن والكلمه الطيبه كما قال الله (وقولوا للناس حسنا) كلنا عندنا حياتنا الخاصه وفيها ما فيها ولكن للاسف بنأخذ بالظاهر ودائما الصوره بتكون مختلفة عن الحقيقه رفقاً في التعامل مع بعض ونتقبل الاختلاف ،ما أجمل التسامح والمحبة فالحياة قصيرة لا تشغل نفسك بما يفسدها

25/07/2022

ما رأيت عبادة أعظم من عبادة جبر الخواطر.
فإماطة الأذى عن الطريق صدقة وكذالك إماطة الاذي عن المشاعر صدقه ؛فقولو للناس حسنا ،وأحسنو الي بعض وانتقو كلماتكم وتلطفو بافعالكم وعيشو أنقياء أصفياء .
سنرحل يوماً ما ونترك ذكري طيبة وأثر طيب .

18/07/2022

الوحش المقنع :
في هذه الحياة بداخل كل شخص ذالك الوحش واحيانا يسيطر علينا وعلي أفكارنا ،ولكي نتغلب علي هذا الوحش علينا اتباع بعض التعليمات للتغلب عليه :
ما هو الوحش ؟
يتمثل الوحش في المخاوف والأفكار السوداوية التي تراودنا؛ ومن منا لا تراوده أفكار سلبيه ومخاوف في مختلف جوانب الحياة أو أي مشكلة تقف أمامه تبدأ بفكره صغيره وتكبر.. تكبر.. حتي تصبح وحش يسيطر علي أفكارنا يتغذى وينمو علي الخوف ؛الخوف من أشخاص أو من مواقف هتقابلنا ،أو من المستقبل ،من أي حاجة .
الخوف هو الجذر لكل شي سلبي في حياتنا وعدم التقدم ،فكم من شخص بدافع الخوف من الفشل لم يتم مشروع بدأ؛وأم بدافع الخوف علي الأولاد خنقت أولادها وكسرت الابداع داخلهم ،وكثير وكثير حالات في حياتنا تقابلها.
كيفية التغلب :
١—قول stop لكل فكره سلبية ،تذكر دائما إن معي ربي سيهدين .
٢—الأفكار الإيجابية ؛فكلما كان فكرنا إيجابي مليئ بالطاقة الإيجابية والقوة والشجاعة كلما تغلبنا علي ذلك الوحش "الخوف" .
٣—الثقة في اللة ؛كلما زادت الثقة بالله وفي قوتة وقدرتة وأن اللة قادر علي كل شيئ كلما بدأ هذا الوحش في التلاشي .
٤—حدد أهدافك؛واسع في تحقيقها ولا تنتظر النتيجة فأمرنا الله بالسعي ولم يأمرنا بالنتيجة فهي بيد الله .
٥—المثابرة ؛فعليك المثابره والاستمرار وعدم اليأس .فأنت نتاج ما تفكر وتعتقدة .

09/07/2022

كل عام والأمة الإسلامية بخير ..
كل عام وعائلتي وأصدقائي بخير...🐑🎉