04/04/2026
كتير من الناس بتقول:
"عندي ألم في أسفل الظهر… هل ده عرق النسا؟"
الحقيقة إن مش كل ألم ظهر يبقى عرق النسا.
🔹 ألم أسفل الظهر
غالبًا بيكون شد عضلي أو إجهاد في الفقرات.
الألم بيكون موجود في منطقة أسفل الظهر فقط، وممكن يزيد مع الحركة أو الانحناء.
🔹 عرق النسا – Sciatica
الوضع مختلف هنا.
الألم بيبدأ من أسفل الظهر أو المؤخرة وينزل على مسار العصب إلى:
الساق… وأحيانًا لحد القدم.
وغالبًا بيكون الألم:
• حرقان
• تنميل أو وخز
• إحساس بصعقة كهرباء في الرجل
والسبب الشائع بيكون ضغط على العصب بسبب الانزلاق الغضروفي – Herniated Disc.
📌 الخلاصة:
لو الألم واقف في الظهر فقط → غالبًا ألم عضلي.
لو الألم نازل في الرجل → ممكن يكون عرق النسا.
لو حابب تعرف الفرق أكتر وازاي تتعامل مع كل حالة
ابعتلنا علي رسائل الصفحه
