Hamed Salah مدرب وعي

Hamed Salah  مدرب وعي روحك عارفه الطريق ... معاك في الرحلة

في لحظة ما… هتفهم إن الخذلان مش وجع بسالخذلان كشفكشف مين كان شايفك بجد… ومين كان شايفك على مزاجهالمشكلة إن أول رد فعل بي...
27/03/2026

في لحظة ما… هتفهم إن الخذلان مش وجع بس
الخذلان كشف
كشف مين كان شايفك بجد… ومين كان شايفك على مزاجه
المشكلة إن أول رد فعل بيطلع منك بيكون غلط
بتعاتب
بتشرح
بتحاول تفهم
يمكن حتى تستنى
وكأنك بتديله فرصة تانية يوجعك… بس بشكل أهدى
الحقيقة؟
أقوى رد مش إنك “تعاقب”
أقوى رد إنك “تنسحب بوعي”
مش انسحاب ضعف
انسحاب شخص فهم اللعبة وقرر يخرج منها
تقلل القرب… من غير ما تقلل احترامك
تسكت… مش عشان مش لاقي كلام
لكن عشان مفيش حد يستاهل تشرحله نفسك
تختفي من جوّه الأول
قبل ما تختفي من برّه
لأن اللي بيمشي بجسمه بس
بيرجع تاني
لكن اللي بيمشي من قلبه… خلاص انتهى
ومتبقاش فاكر إن أقسى حاجة إنك توجع اللي خذلك
لا
أقسى حاجة عليه إنه يبقى عادي عندك
لا بتكرهه
ولا مستنيه
ولا حتى مهتم يبرر
مجرد شخص خرج من دايرتك
ومن دماغك
ومن طاقتك
وساعتها بس…
هتكتشف إنك كسبت نفسك
مش خسرت حد
ولو هو عنده وعي كفاية
هيفهم متأخر إنه مكنش بيخسرك…
هو كان بيخسر فرصة وجودك
ولو مفهمش
ولا يهمك
أنت كده كده بقيت في حتة تانية خالص
لو وصلت لحد هنا
قول لنفسك : أنا خرجت من اللعبة
وخليها بداية جديدة ليك مش نهاية حكاية .

"الناس مش هتديك حاجة إنت أصلاً مش مديها لنفسك"الموضوع مش بس تقدير أو حب وخلاص… الموضوع أعمق من كده بكتير… لما تبقى مستني...
26/03/2026

"الناس مش هتديك حاجة إنت أصلاً مش مديها لنفسك"
الموضوع مش بس تقدير أو حب وخلاص… الموضوع أعمق من كده بكتير…
لما تبقى مستني حد يحبك وإنت من جواك شايف نفسك مش كفاية… إنت كده بتبعت طاقة ناقصة… فطبيعي اللي حواليك يعاملوك بنفس النقص ده
مش عشان هم وحشين… لكن عشان دي الإشارة اللي إنت مطلعها
الوعي بيقولك إن كل حاجة بره هي انعكاس للي جواك
يعني مش الناس هي السبب… ولا الظروف… ولا حتى الحظ
إنت الأصل… وإنت المصدر
لما تهمل نفسك… بتعلم اللي حواليك يهملوك
ولما تجري ورا القبول… بتفقد احترامك لنفسك قبل ما تفقده قدامهم
ولما تستنى التقدير… بتعلن من غير ما تاخد بالك إنك مش مقدر نفسك أصلاً
الحكاية كلها بتبدأ من لحظة صدق مع نفسك
تسأل فيها: أنا شايف نفسي إزاي؟
وبتعامل معاها على الأساس ده
لما تبدأ تدي لنفسك اللي محتاجه
حب… احترام… احتواء… تقدير
مش بس هتحس إنك أحسن…
هتكتشف إن الواقع كله بيعيد ترتيب نفسه حواليك
مش سحر…
ده وعي
لأنك لما بترفع قيمتك جواك… العالم غصب عنه بيتعامل معاك بالقيمة دي
مش لأنهم قرروا… لكن لأنك إنت بقيت كده فعلًا
افتكر دايمًا
إنت مش مستني حد يديك
إنت بتخلق اللي إنت محتاجه من جواك الأول
وبعدين بيظهر بره كأنه جاي من الناس
بس الحقيقة؟
هو كان جاي منك إنت من البداية
وساعتها مش هتسأل حد يحبك ليه…
هتسأل نفسك إزاي كنت مستني ده من حد غيري أصلاً
قولّي بقى…
إنت دلوقتي بتدي لنفسك اللي مستنيه من الناس… ولا لسه؟

في علاقات كتير احنا اللي بنظلم نفسنا فيها مش الطرف التاني بنقعد مستنيين كلمة اعتذار يمكن تيجي ويمكن لا ونوقف حياتنا كلها...
26/03/2026

في علاقات كتير احنا اللي بنظلم نفسنا فيها مش الطرف التاني بنقعد مستنيين كلمة اعتذار يمكن تيجي ويمكن لا ونوقف حياتنا كلها على باب حد مش شايفنا من الأساس بس الحقيقة الأوجع والأصدق ان المشكلة مش في انه معتذرش المشكلة انك قبلت من البداية بشخص لا شبهك ولا شبه روحك ولا يليق بيك فبدل ما تستنى منه كلمة ممكن عمرها ما تيجي اعتذر لنفسك انت على اللي سمحت بيه وعلى الوقت اللي ضاع منك مع حد مش مقدرك وبهدوء ومن غير ضجيج امشي لأن الرحيل الواعي مش خسارة ده استرداد لنفسك ولحقك في حياة أنضف وأصدق.

الحقيقة جواكفي لحظة صدق نادرة ممكن تبص جواك وتكتشف إنك مش بسيط زي ما كنت فاكر جواك عالم كامل من التناقضات أفكار متعارضة ...
26/03/2026

الحقيقة جواك
في لحظة صدق نادرة ممكن تبص جواك وتكتشف إنك مش بسيط زي ما كنت فاكر جواك عالم كامل من التناقضات أفكار متعارضة مشاعر بتشدك في اتجاهات مختلفة ونقاش داير من غير صوت محدش سامعه غيرك ساعتها بس بتبدأ تفهم إن الوعي مش إنك ترتب الفوضى دي الوعي إنك تشوفها بوضوح من غير ما تخاف منها ولا تحاول تهرب
اللي جواك دا مش عيب ولا خلل دا حقيقتك الإنسانية الكاملة واللي محدش يقدر يشوفها غيرك مهما حاول يفهمك لأن كل إنسان عايش تجربته من زاويته الخاصة فمتستناش حد يحس بيك زي ما انت حاسس بنفسك لأن مشاعرك اتولدت ليك انت مش علشان تتفهم من غيرك لكن علشان تعيشها وتفهمها وتحتويها
الوعي الحقيقي مش بيطلب منك تبقى مثالي ولا هادي طول الوقت الوعي بيطلب منك تبقى حاضر مع نفسك حتى في عز اللخبطة حتى وانت مش فاهم حتى وانت تايه لأن اللحظة اللي بتقبل فيها اللي جواك من غير مقاومة هي نفس اللحظة اللي بتتحرر فيها من سيطرته عليك
ووسط كل دا لازم تدرك إن العالم اللي احنا فيه مش دايما عادل القوة فيه حاضرة في كل العلاقات بشكل أو بآخر مش بس قوة الجسد لكن قوة الفكر والصوت والتأثير وكل واحد فينا مارس القوة أو اتعرض لها في وقت من الأوقات
بس الوعي هنا بيفرق الوعي بيخليك تشوف اللعبة من بره مش بس تعيش جواها بيخليك تختار امتى تستخدم قوتك وازاي من غير ما تتحول لنسخة تانية من نفس القسوة اللي جرحتك
الوعي مش هينقذك من العالم لكنه هينقذك من إنك تضيع نفسك فيه
سؤالي ليك دلوقتي هل انت شايف حقيقتك زي ما هي ولا لسه بتجري منها وبتسمي دا راحة ؟

الوعي مش نور مفاجئالوعي إنك تشوف نفسك بصدق حتى لو ده هيكسركتشوف خوفك وهو بيقودكورغباتك وهي مستخبية في شكل منطقوتكتشف إن ...
25/03/2026

الوعي مش نور مفاجئ
الوعي إنك تشوف نفسك بصدق حتى لو ده هيكسرك
تشوف خوفك وهو بيقودك
ورغباتك وهي مستخبية في شكل منطق
وتكتشف إن كتير من اختياراتك كانت ردود فعل لنسخة قديمة منك
الوعي بيشيل عنك وهم إنك دايمًا صح
ويحطك قدام حقيقتك من غير تبرير
بيجردك من دور الضحية أو المنقذ
ويسيبك إنسان مسؤول عن كل حاجة جواه
ممكن تخسر ناس
ممكن تحس بوحدة
ممكن تبدأ من الصفر
بس في المقابل
هتكسب حاجة واحدة بس
نفسك
الوعي مش مريح
بس حقيقي
واللي يختار الحقيقة
بيتحرر حتى لو لسه في نفس المكان
السؤال
انت مستعد تشوف الحقيقة حتى لو هتغير كل حاجة جواك وبراك؟

زمان لما كنت بقرأ كلمة (وعي) كنت بنفر منها وأقول جوايا إن الإيمان لوحده كفاية وإن الكلام ده مش بتاعي ولا هيضيفلي حاجة لك...
24/03/2026

زمان لما كنت بقرأ كلمة (وعي)
كنت بنفر منها وأقول جوايا إن الإيمان لوحده كفاية وإن الكلام ده مش بتاعي ولا هيضيفلي حاجة لكن الحقيقة إن الحياة ما سابتنيش أفضل على الفهم ده ومع الوقت والقراءة والاحتكاك بنفسي خبطت في حتة جوايا كانت مستخبية نواة حقيقية فيها كل اللي ما عرفتش أواجهه ولا أعيشه زي ما هو اكتشفت إن اللي كنت بهرب منه ما كانش فكرة ولا كلمة اسمها وعي ده كان ألم قديم متخزن صدمات ما تقبلتهاش مشاعر ما اتعاشتش لحد الآخر حزن اتكتم خوف مالوش صوت وكل ده كان جوايا مستني بس إني أبصله
كنت من غير ما أحس زي طفل تايه جوا نفسه بيدور على حضن يحتويه حضن يقوله أنا شايفك حاسس بيك ومقدر وجعك مش حضن يصلحك قد ما هو حضن يطمنك إنك مش لوحدك ومع الفهم ده حصل تحول جوايا ابتديت أشوف الألم بشكل مختلف ما بقاش عدو ولا حاجة لازم أهرب منها بقى أقرب لمعنى معلم بيكشفلي حاجات عني ما كنتش شايفها بيرجعني لنفسي كل ما أضيع مني فهمت إن كل تجربة بنعدي بيها حتى اللي بتكسرنا مش بتيجي عبث دي رسالة بس محتاجة وعي علشان تتفهم أنا معاك في نفس الرحلة رحلة إنك تفهم نفسك بجد مش من فوق ولا من بعيد أنا زيي زيك بتعلم وبتلخبط وبارجع أقف تاني أنا هنا مش علشان أقولك تعمل إيه ولا أديك نصايح جاهزة أنا هنا علشان أمشي معاك شوية في طريق ممكن يخليك تشوف نفسك أوضح شوية بكتبلك من مكان فيه صدق ومن إحساس حقيقي بحب مش منتظر منك حاجة.
سؤال للتأمل
إيه أكتر إحساس بتهرب منه رغم إنه جواه حاجة مهمة محتاج تفهمها عن نفسك ؟
للإستشارت المجانية إبعت سؤالك علي رسائل الصفحة
للجلسات المدفوعة تواصل واتساب علي 01021275485

أنا مش هنا علشان أقولك تعيش إزايأنا هنا علشان أخليك تبص جواك وتشوف نفسك بوضوحلأن أغلب وجعكمش من الدنيا…من حاجات جواك لسه...
24/03/2026

أنا مش هنا علشان أقولك تعيش إزاي
أنا هنا علشان أخليك تبص جواك وتشوف نفسك بوضوح
لأن أغلب وجعك
مش من الدنيا…
من حاجات جواك لسه مفهمتهاش
ودي بداية الرحلة”

Address

Cairo, 6 October City
6 October City
002

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Telephone

01284164340

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hamed Salah مدرب وعي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share