Hossam Mowafy -حسام موافي

01/04/2026

كل واحد وزنه زايد بيقول والله ماباكل !… ؟

30/03/2026

It is truly an honor to be part of the CIDC Conference, a remarkable collaboration between the faculties of medicine and dentistry.
Grateful for the opportunity to contribute alongside such inspiring professors & colleagues and to be part of a platform that brings knowledge, innovation, and collaboration together.

Shereen Elgengeehy
Elham Fawzi Panel Discussion
“No Health Without Oral Health”

Join a dynamic interdisciplinary panel featuring eminent professors from the Medical field and experts in Dentistry exploring the vital link between oral and overall health.

The discussion will focus on how
Oral microbiome and inflammation could be linked to systemic health: Cardiovascular diseases, Diabetes, Preterm birth, Stroke Alzheimer’s, Pediatric health concerns, Cognitive risks, neuro-immunological
and autoimmune disease

📅 2 April 2026
10:15am
📍 Semiramis InterContinental Cairo

🎟️ Be part of this inspiring CIDC 2026 session.
Register now: https://cidcegypt.com/announcement/

Medicine

22/03/2026

#الكوليسترول

19/03/2026

كل عام وأنتم بخير بمناسبة عيد الفطر المبارك،
أعاده الله عليكم بالخير واليُمن والبركات،
وتقبّل منكم صالح الأعمال 🌙

09/03/2026

مشاريع ليلة القدر..

احفظوها على هواتفكم واقرأوها في كل ليلة من العشر..

فلو وافقت قراءتها ليلة القدر فكأنك نلت ثواب قراءتها أكثر من 84 سنة، لأن الله قال: ﴿ليلة القدر خير من ألف شهر﴾.

•• الفكرة الأولى
الحرص على الصلوات المفروضة في جماعة.

واستحضروا هذه النية:
قال رسول الله ﷺ:
من صلى العشاء في جماعة فكأنما قام نصف الليل، ومن صلى الصبح في جماعة فكأنما قام الليل كله.

•• الفكرة الثانية
أهم دعاء ليلة القدر:

عن عائشة رضي الله عنها قالت:
قلت: يا رسول الله أرأيت إن علمت أي ليلة القدر ما أقول فيها؟
قال: قولي: اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني.

•• الفكرة الثالثة
صلاة القيام..

قال رسول الله ﷺ:
من قام ليلة القدر إيمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه.

•• الفكرة الرابعة
قراءة خواتيم سورة البقرة.

قال رسول الله ﷺ:
من قرأ الآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه.

•• الفكرة الخامسة
إخراج صدقة أو إفطار صائم وإطعام الطعام.

•• الفكرة السادسة
قل: لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير 100 مرة.

قال رسول الله ﷺ:
من قالها في يوم مائة مرة كانت له عدل عشر رقاب، وكتبت له مائة حسنة، ومحيت عنه مائة سيئة، وكانت له حرزا من الشيطان يومه ذلك حتى يمسي.

وقل: سبحان الله وبحمده 100 مرة.

قال رسول الله ﷺ:
من قال سبحان الله وبحمده في يوم مائة مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر.

وأكثر من الصلاة على النبي ﷺ،
قال رسول الله ﷺ:
من صلى علي واحدة صلى الله عليه بها عشرا.
وفي رواية: وحط عنه عشر خطيئات ورفع له عشر درجات.

وأكثر من قول: لا حول ولا قوة إلا بالله فهي كنز من كنوز الجنة.

•• الفكرة السابعة
ردد هذا الذكر العظيم:

لا إله إلا الله وحده لا شريك له،
الله أكبر كبيرا،
والحمد لله كثيرا،
وسبحان الله رب العالمين،
ولا حول ولا قوة إلا بالله العزيز الحكيم.

ثم قل بعدها:

اللهم اغفر لي،
وارحمني،
واهدني،
وارزقني.

عن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه قال:
جاء أعرابي إلى رسول الله ﷺ فقال: علمني كلاما أقوله.
قال: قل: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، الله أكبر كبيرا، والحمد لله كثيرا، وسبحان الله رب العالمين، ولا حول ولا قوة إلا بالله العزيز الحكيم.
قال: فهؤلاء لربي، فما لي؟
قال: قل: اللهم اغفر لي، وارحمني، واهدني، وارزقني.
رواه مسلم.

•• الفكرة الثامنة
احرصوا على الأدعية الجامعة في ليلة القدر، وأكثروا من الدعاء في السجود، فإن النبي ﷺ قال:
أقرب ما يكون العبد من ربه وهو ساجد فأكثروا الدعاء.

ومن أجمع الأدعية:

اللهم إنا نسألك من الخير كله عاجله وآجله ما علمنا منه وما لم نعلم، ونعوذ بك من الشر كله عاجله وآجله ما علمنا منه وما لم نعلم.

اللهم إنا نسألك من خير ما سألك عبدك ونبيك محمد ﷺ وعبادك الصالحون، ونعوذ بك من شر ما استعاذ منه عبدك ونبيك محمد ﷺ وعبادك الصالحون.

اللهم إنا نسألك من كل خير خزائنه بيدك، ونعوذ بك من كل شر خزائنه بيدك.

اللهم إنا نسألك من خير ما تعلم، ونعوذ بك من شر ما تعلم، ونستغفرك لما تعلم إنك أنت علام الغيوب.

اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات.

•• الفكرة التاسعة
قال النبي ﷺ لأبي أمامة رضي الله عنه:
ألا أخبرك بأكثر وأفضل من ذكرك بالليل والنهار؟

ثم قال:

سبحان الله عدد ما خلق
سبحان الله ملء ما خلق
سبحان الله عدد ما في الأرض والسماء
سبحان الله ملء ما في الأرض والسماء
سبحان الله عدد ما أحصى كتابه
سبحان الله ملء ما أحصى كتابه
سبحان الله عدد كل شيء
سبحان الله ملء كل شيء

الحمد لله عدد ما خلق
الحمد لله ملء ما خلق
الحمد لله عدد ما في الأرض والسماء
الحمد لله ملء ما في الأرض والسماء

الحمد لله عدد ما أحصى كتابه
الحمد لله ملء ما أحصى كتابه
الحمد لله عدد كل شيء
الحمد لله ملء كل شيء.

•• الفكرة العاشرة
الاعتكاف في المسجد أطول وقت ممكن، مع الإكثار من قراءة القرآن.

وكان جبريل يلقى النبي ﷺ كل ليلة من رمضان فيدارسه القرآن.

•• الفكرة الحادية عشرة
الاستغفار وقت السحر في آخر الليل.

قال الله تعالى:
وبالأسحار هم يستغفرون.

وقال النبي ﷺ:
طوبى لمن وجد في صحيفته استغفارا كثيرا.

•• الفكرة الثانية عشرة
أكثر من قراءة سورة الإخلاص.

قال رسول الله ﷺ:
قل هو الله أحد تعدل ثلث القرآن.

•• الفكرة الثالثة عشرة
أيقظ أهلك، وذكّرهم، وخذ بأيديهم للطاعة.

عن عائشة رضي الله عنها قالت:
كان النبي ﷺ إذا دخل العشر شد مئزره، وأحيا ليله، وأيقظ أهله.

•• الفكرة الرابعة عشرة
اكثر من قول : سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.

قال رسول الله ﷺ:
كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان، حبيبتان إلى الرحمن: سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.

•• الفكرة الخامسة عشرة
دعوة غيرك للاجتهاد في هذه الليلة، حتى لو عن طريق نشر هذا البوست.




﴿خير من ألف شهر﴾
﴿سلامٌ هي﴾

انشروها

08/03/2026

في يوم المرأة العالمي
كل التحية والتقدير لكل امرأة كانت مصدر قوة وعطاء في حياتنا.

تحية لكل أم ضحّت من أجل أسرتها،
ولكل زوجة كانت السند والدعم،
ولكل ابنة تحمل الأمل لمستقبل أفضل.

المرأة ليست فقط نصف المجتمع…
بل هي القلب الذي يمنحه الحياة.

كل عام وكل امرأة قوية وملهمة بخير.

أ.د / حسام موافي

06/03/2026

فيديو مهم لكل مرضي الضغط العالي …

02/03/2026

القاولون العصبي … #شهررمضان

02/03/2026

اللهم صلي وسلم وبارك علي نبينا محمد عليه افضل الصلاه والسلام

#شهررمضان

02/03/2026

01/03/2026

21/02/2026

الدكتور حسام موافي وجبر الخواطر… #شهررمضان