https://www.facebook.com/121437797563281/

ELhiny Clinical Nutritionist

Home
Egypt
6 October City
ELhiny Clinical Nutritionist

Consultant of clinical Nutrition and Metabolism

إستشاري التغذيه العلاجيه و إضطرابات التمثيل الغذائي

07/05/2026

بالعقل

24/04/2026

🛑 “مش كل مريض سكر ينفعله Keto… حتى لو هو عايزه”🛑
في العيادة…
مريض شاب عنده Type 1 Diabetes
داخل مقتنع جدًا إنه هيبدأ Keto diet

وكان سؤاله بسيط:
“دكتور… مش الكيتو بيظبط السكر؟”

الإجابة مش كانت “آه” أو “لأ”…

الإجابة كانت:
“بيعتمد… إنت جسمك شغال إزاي”

📌 في Type 1 Diabetes:
المشكلة مش في الكارب…
المشكلة في إن مفيش إنسولين كفاية

لما تقلل الكارب بشكل شديد:

الجسم يبدأ يحرق دهون

الكيتونات تعلى

وده طبيعي… لحد نقطة معينة.

لكن في مريض Type 1:
مفيش “فرامل” كفاية توقف العملية دي

👉 وساعتها…
اللي كان اسمه “Ketosis”
ممكن يتحول بسهولة إلى:
Diabetic Ketoacidosis (DKA)

💡 هنا المفارقة:

نفس النظام اللي: ✔ بيحسن السكر في بعض مرضى Type 2

❗ ممكن يبقى خطر في Type 1

📊 التغذية العلاجية مش “نسخ ولصق”

مش كل اللي ينفع مع:

insulin resistance

ينفع مع:

insulin deficiency

👨‍⚕️ في الحالة دي… القرار مش: “نمنع الكيتو وخلاص”

لكن القرار:

هل المريض يقدر يراقب الكيتونات؟

هل عنده وعي كفاية؟

هل فيه متابعة طبية قريبة؟

ولو الإجابة “لأ”…

👉 يبقى إحنا مش بنمنع نظام
👉 إحنا بنمنع خطر حقيقي

🎯 الحقيقة:

في Type 1 Diabetes…
أهم من إنك تقلل الكارب…
إنك توازن بين الكارب والإنسولين

💬 الرسالة الأهم:

مش شطارتك إنك تمشي المريض على Keto
شطارتك إنك تعرف…

مين ينفع له… ومين لأ

22/04/2026

مش كل خطوة جديدة… بتكون مجرد مكان جديد.
أحيانًا بتكون قرار إنك تقرّب أكتر… وتقدّم نفس الجودة بشكل أوسع.

سعيد بالإعلان عن تواجدي الآن داخل
عيادات المعادي – Cleopatra Hospitals Group
في فرعهم الجديد ✨

خطوة كنت حريص تكون إضافة حقيقية…
مش بس توسع جغرافي، لكن امتداد لنفس الفلسفة في تقديم خدمة طبية قائمة على الفهم، مش مجرد التعامل مع الأعراض.
🎯 الفكرة ببساطة: نكون أقرب…
أسهل في الوصول…
ونقدّم تجربة طبية مختلفة مبنية على التفاصيل والثقة.

📍 أماكن التواجد والحجز:
🏥 عيادات المعادي – مجموعة مستشفيات كليوبترا
📌 زهراء المعادي – أمام كارفور المعادي
📞 الحجز: 19668
🏥 عيادة 6 أكتوبر – عيادات نبض أكتوبر
📌 دولفين مول – المحور المركزي
📞 الحجز:
01033143634
01023324530

👨‍⚕️
د. محمد الحيني
استشاري التغذية العلاجية
واستشاري التخدير والعناية المركزة

27/02/2026

💙 بحكم شغلي في التغذية العلاجية…
دايمًا بلاحظ إن مريض السكر بيبذل مجهود كبير علشان يظبط رقم الجلوكوز،
وده شيء مهم جدًا.
لكن في رقم تاني مهم برضه…
مش علشان نقلق،
لكن علشان نطمن أكتر.
🟢 الكوليسترول الضار (LDL)
في معظم مرضى السكر، بنحب يكون أقل من 70 مج/دل.
ولو في تاريخ مع القلب أو الشرايين، أحيانًا بنستهدف رقم أقل شوية كإجراء وقائي.
الفكرة مش إن في خطر حتمي،
لكن إن مريض السكر بطبيعته بيحتاج مستوى حماية أعلى شوية للقلب.
الخبر الحلو؟
التغذية بتفرق جدًا.
تقليل الدهون المشبعة،
زيادة الألياف،
تنظيم الوجبات،
والحركة المنتظمة…
كلها خطوات بسيطة لكن تأثيرها تراكمي وقوي على الشرايين.
وأحيانًا الطبيب يضيف دواء للكوليسترول حتى لو الرقم مش مرتفع جدًا،
وده بيكون بهدف الوقاية طويلة المدى، مش لأن في مشكلة كبيرة.
🎯 الرسالة ببساطة:
متابعة الدهون مع السكر جزء من الاهتمام بنفسك…
مش عبء إضافي، ولا حاجة تخوّف.
كل رقم بنظبطه بدري
هو خطوة هادئة نحو سنين أكتر بصحة أفضل 🌿

24/02/2026

بعد أول يومين في رمضان…
هتلاقي الناس نوعين 👀

واحد بيقولك:
"رمضان ده أحلى وقت للتركيز… دماغي صافية كأني واخد إجازة من التشتت!"

والتاني قاعد قدام اللاب بعد الفطار بيبص للشاشة وبيقول:
"أنا دخلت أعمل إيه هنا؟… هو فين المؤشر؟… هو المؤشر ده طول عمره كده؟" 😂

تعالى نفهم الحكاية…

الأول أول ما أذن المغرب فطر بهدوء:
تمر بسيط، بروتين، شوية دهون صحية، كمية نشويات محسوبة، وسلطة.

التاني قال:
"اضرب قبل ما الأكل يبرد!"
عصير كتير، رز أبيض، عيش أبيض، وحلويات ختام الموسم 🎉

بعد ساعة…
الأول شغال طبيعي.
التاني داخل في مرحلة “التحميل جارٍ…” ⏳😵‍💫

الفرق مش في الكمية.
الفرق في الاستقرار.

المخ مش بيشتغل على السكر العالي…
المخ بيشتغل على السكر المستقر.

الـ spike السريع بعد النشويات البسيطة
يرفع السكر بسرعة…
وبعدها هبوط أسرع…
فتلاقي التركيز اختفى، والصداع حاضر، والعصبية جاهزة.

رمضان مش وقت نرهق جسمنا.
رمضان فرصة ندرّبه.

وازن طبقك…
علشان دماغك تكمل الشهر معاك…
مش تسيبك بعد الأذان بساعة 😂🧠

13/11/2024

رساله للماميز في جميع أنحاء مصر ... 🙃🥸

30/08/2024

تعالى أقولك كلمتين عن الكيتو دايت علشان أبقى عملت اللي عليا معاك 😁
مع إنه مشهور عشان خسارة الوزن، لازم تعرف إنه مش الحل السحري.

🔍 أنت عارف ؟ دايت الكيتو أصله كان للأطفال اللي عندهم صرع ومش بينفع معاهم العلاج. الهدف منه كان يسيطر على النوبات، مش يخسس.

📉 صحيح إن في ناس بتخس بسرعة مع الكيتو، بس الدايت ده مش لكل الناس، وممكن يسبب مشاكل صحية زي ارتفاع الكوليسترول، زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، مشاكل في الكلى بسبب البروتين العالي، والإمساك بسبب قلة الألياف.
وكمان، مفيش دايت صحي بيقولك كل سمن وزبدة براحتك! علشان كده، حتى لو خسيت شوية، ممكن تلاقي نفسك بدأت تاخد أدوية للضغط والكوليسترول 😁.

لازم نفكر في خسارة الوزن بطريقة متكاملة تناسب جسمك وحياتك وأهدافك.

خليك فاكر، مفيش دايت واحد ينفع لكل الناس. الأحسن دايمًا إنك تستشير حد متخصص في التغذية عشان تلاقي اللي يناسبك! 🌱

10/08/2024

ادويه ال GLP 1 سلاح ذو حدين 👇

09/08/2024

الحمدلله دي نتيجه شغل ٤ شهور و زي ما بنقول دايما مش المهم نخسر وزن .... المهم نحافظ على صحتنا و كتله العضلات في جسمنا
أحنا هنا مش بس حافظنا على الكتله العضليه مع نزول الوزن اكتر من ٢٠ كيلو لا احنا زودناها اصلا 😁

كمان قدرنا ننزل الدهون الحشويه ألي بتكون بدايه لأمراض زي السكر و الضغط visceral fat

Address

Dolphen Mall, 6 October City
6 October City
3210001

Telephone

+201557627111

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ELhiny Clinical Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ELhiny Clinical Nutritionist:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in 6 October City?