Dr. Mo'az Elzomor - د. مُعَاذ الزُمُر

Dr. Mo'az Elzomor - د. مُعَاذ الزُمُر " عام 2022 ،
- أصدر كتاب " المُعَكْنِنون " عام 2023 ،
- أصدر كتاب " سَأُخبِرُك بما لا تعرفه! " عام 2024.

- أخصائي الصحة النفسية والعلاج السلوكي ،
- كاتب في العلوم النفسية ،
- صاحب مركز إستعيد سعادتك للإستشارات النفسية والإجتماعية والإرشاد الأسرى والعلاج السلوكي
مؤَلَّفاته " كتالوج الحياة ، كتالوج المرأة ، غير منطقي! ، المُعَكنِنون ، سَأُخبِرُك بما لا تعرفه!" د. مُعاذ الزُّمُر

- أخصائي الصحة النفسية والعلاج السلوكي ،
- كاتب في العلوم النفسية ،
- صاحب مركز إستعيد سعادتك للإستشارات النفسية والاجتماعية والإرشاد الأسرى والعلاج السلوكي ،
- أقام ما يَقرُب من ست وعشرون صالون ثقافي بموضوعات مختلفة تشمل العلوم النفسية والحياتية ،
- مُقدِّم برنامج " مقتطفات حياة " وبرنامج " النفسية محتاجه إيه ؟ " علي صفحته الرسمية علي الفيس بوك واليوتيوب ،
- ظهر ضيفًا في برنامج " الخلاصة " مع الدكتور أحمد الغريب علي قناة الشمس الفضائية ،
- أقام عدة دورات تدريبية في بعض المدارس في القاهرة الكبرى
- شارك في المؤتمر السنوي الواحد والعشرين لطلاب كلية الصيدلة علي مستوى الجمهورية بمحاضرة عن " الإكتئاب " بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا ،
- شارك بمؤلفاته في عدة معارض دولية " معرض القاهرة الدولي للكتاب " ، " معرض مسقط الدولي للكتاب " ، " معرض الشارقة الدولي للكتاب" ، معرض العراق الدولي للكتاب " ، " معرض عمان الدولي للكتاب" وأيضًا شارك بالمعارض المحلية " الأسكندرية ، زايد ، المنصورة ، الأوبرا ، ساقية الصاوي ، وغيره ...

مؤلفاته :-
- أصدر كتاب " كتالوج الحياة " عام 2020 ،
- أصدر كتاب " كتالوج المرأة " عام 2021 ،
- أصدر كتاب " غير منطقي!

15/09/2025

الواثق بنفسه لا يخجل من الإعتراف بأخطاؤه ويبادر بذلك ،

الواثق بنفسه لا يمكن أن يهتز أبدًا لمجرد اعترافه بالخطأ لأنه لا يهمه كيف سينظر إليه الناس ...

13/09/2025

إنتبهي ياعزيزتي فالعدو الأول لكِ هى المرأة مثلك ، تفهمك دون أن تتكلمى ، تفهم نظراتك وتعبيراتك وما يدور في رأسك ، تستطيع الإيقاع بكِ بكل سهولة ، تستطيع إغراءك للطريق الخطأ ، فهى إمرأة مثلك لا تحتاج لأي وقت حتي تدرس سيكولوجيتك وكيفية التعامل معك ،

تعاملي بحدود ولا تمنحي الثقة الكاملة لأحد ...

12/09/2025

لما تكون عارف إن علاقتك بشخص بتؤذيك خصوصًا في العلاقات العاطفية ، مش متفاهمين مثلًا أو تفكيرك مش متوافق مع تفكيره ، أو شخصية سامة ، المهم انك عارف أنه شخصية لا تصلح تكمل معاها ولسه مازلت مكمل وبتعاني ، هقولك حاجتين ومتزعلش من فضلك:-

الحاجه الأولي لازم تبقي عارف ان ده نوع من الغباء ، أو نقص جواك وثقتك بنفسك ضعيفة لإن لو عكس كده هتقدر نفسك ومش هتسمح لنفسك تكون مع إنسان غير مناسب ليك ،

الحاجه التانية بلاش تلوم كل العلاقات وتبقي متضايق كده ومش بتثق في حد المجتمع اللي حواليك مش هو الشخص اللي معاك خالص ، افهم كده وبلاش خلط للأمور ،

حاجة اخيرة ، مش عيب انك تعالج نفسك وافكارك لإنك مش ضحية ، انت محتاج للمساعدة ...

10/09/2025

عارفين يا حبايبي ربنا بيقولنا ايه عن الفواحش والمعاصى وكل خطأ ؟

بيقولنا " ولا تقربوا " اه والله بجد بيقول كده ، ده ربنا في الآيات الخاصة بالفواحش مقالش ماتعملوش الغلط ! لأ ده قال ماتقربوش !! عارفين زي ايه ؟

زى لو انت وصاحبك مثلاً ماشيين في مكان ولقيت المكان ده فجأة فيه نار! هتقول لصاحبك ما تلمسش النار ولا هتقوله ماتقربش ؟

طبعا هتقوله ماتقربش عارف ليه ؟ علشان مش منطقي تقوله ماتلمسش النار علشان المنطقي من ملامستها هو الأذية أو الموت

كذلك ربنا بيقولنا " ولا تقربوا " علشان المنطقي من فعل الخطأ هو الضرر مش هيقولنا ماتعملش الغلط ده و ده !

ف لما يكون في حياتك معصية أو غلط انت مُصرّ عليه ومكابر ومابترجعش ، اوعاك تستني الهدوء والسكينة والراحة ، فاهمنى ؟

09/09/2025

هناك من يحب لك الخير ويتمنى لك النجاح والسعادة ، وهناك من يتمنى لك أن تموت مشنوقًا مقتولًا محروقًا :D

هناك من يراك لطيفًا وجميلًا وغيره يراك سخيفًا ثقيلاً على قلبه ،

هناك من يتحدث عنك بخير برغم عدم معرفته بك وغيره يطعن فيك برغم معرفته بك ،

هذا يعتبر ذره مما يحمله قلوب البشر ياصديقى ، منهم الجميل ومنهم غير ذلك وأردت توضيحه لك ،

لا تهتم بآراء الناس فيك و أمضِ فى طريقك حتى لا تتعثر وتسقط ...

08/09/2025

ربنا سبحانه وتعالي لم يمنح للإنسان توقع الغد أو يتنبأ بكره هيحصل إيه وأغلبية توقعاتنا مش بتحصل ولو حصل بتكون صدفه بناءًا علي أحداث مترابطة ببعضها علشان كده ممكن نتوقع ،

طيب ، تفكيرك في بكره ده من العلوم الغيبيه اللي ربنا لم يمنحها للإنسان ، إنت متخيل انك بتفكر في حاجه ملك ربنا بس ؟ متخيل إن عقلك مستحيل يجذب حاجه مش من تكوينه ؟ يعني إيه ؟ يعني مثلاً لو معاك حَجَر ينفع تجذب به الحديد ؟ طبعًا مستحيل لإن الجذب من تكوين المغناطيس مش الحجر ،

عقلك بقا مش من تكوينه إنك تعرف بكره هيحصل ايه او رزقك جاي ازاى وكام ؟ مش من تكوينه إنه يعرف مستقبلك هيمشي ازاى وهتوصل لإيه ! وبرغم كده انت بتعمل حاجه بتضغط بيها علي نفسك لدرجة إن عقلك بقا يهنج وبقيت تنسي كتير وتصدع ويحصلك تشتت ! مالازم يحصل كده لإن حضرتك بتفكر كتييييير بصورة غير طبيعية في حاجه مش هتعرف توصلها ، زى بالظبط لما تشغل اللاب توب بتاعك طول اليوم من غير راحة هيسخن ويهنج وممكن يضرب ويندوز بسبب استخدامك الغلط !

07/09/2025

جميل إنك تكون شخص مَرِن في تعاملاتك مع الناس ،

متزعلش من كل حاجة ومتكونش مُدقِّق في التفاصيل وتحلل كل موقف يحصل معاك ، كبر دماغك وعيش براحتك واللي يعاملك كويس عامله كويس واللي يعاملك وحش أو يزعلك عامله كويس برضو لإنك لازم تكون نضيف من جواك ومتشيلش جواك من حد بس متتحملش الإهانة وخليك قوى في رد الإهانة ،

كبّر دماغك كده ومتستهلكش طاقتك ومتضيعش وقتك في الزعل والناس اللي متستاهلش ، الحياة بسيطة ومش مستاهلة ...

06/09/2025

لماذا تخجل من صد من يَتَدَخَّل في شؤون حياتك ؟ بالرغم من عدم احساسه هو بالخجل عندما تَدَخَّل في شؤونك ؟

تعلّم ان تكون صاحب شخصية قوية تمنع المحيطين بك من التدخل في شؤونك حتي لا تتضرر نفسيًا من تطفُل الكثير ،

الموضوع يتوقف عليك انت ...

05/09/2025

- لا تثق بأحد مهما كانت صلة القرابة بينكما ، ولا تفقد الثقة فيه تمامًا ، كن متوازنًا واعلم انه إنسان ووارد منه أن يخطئ ،

- من السهل جدًا علي أقاربك ان يُحطّموك ويحقدون عليك لأنهم يعرفون عنك كل شئ فلماذا تتوقع منهم الأفضل دائمًا ؟

- كن قويًا دائمًا لأن الحياة ليست للضعفاء ياصديقي ،

- أستمع كثيرًا وتكلم قليلاً ، فكلما زاد استماعك قل كلامك وهذا دليل علي نضجك السريع ،

- النسبة الأكبر من التعب النفسي الذي يمر به الأبناء سببه الأساسي الأبوين وسوء التربية وعدم التفاهم ...

04/09/2025

الحياة مش بتمشي بالعافية ، مش كل حاجة بتتمناها لازم تتحقق ومش كل مشكلة تقع فيها هتخرج منها زى ما انت عايز أو بتدابيرك ، إنت مش مطلوب منك تحقق نتائج أو ترسم نتائج في خيالك ولازم تحققها ، المطلوب منك تسعى وبقولها كمان مرة " تسعى " النتائج و الوصول مش بتاعتك لانها مش من تدابيرك ،

ربنا أمرك بالسعى بس أمّا الوصول وتحقيق النتائج دى من تدابير وإرادة ربنا بس ، بلاش تنصّب نفسك في إمكانيات مش بتاعتك ولا من إمكانياتك أصلاً ...

02/09/2025

أنت بتخاف تعمل أى حاجة في حياتك علشان كلام الناس بيضايقك ؟ ماهو برضو الناس هتتكلم عليك انك مابتعملش حاجة 🤣

قيس علي كده كل حاجة في حياتك الناس بتتكلم عليها وبتتكلم علي عكسها ، طالما كده كده هيتكلموا ماتعيش حياتك كده واتبسط يا استاذ !

31/08/2025

في الغالب لا يمكن لأحد أن يُقدّر ما تَشعُر به من مآسي مادام لم يعيش بعضًا مما تُعاني ، بل من الممكن أن يُقلّل او يتفه من مشكلاتك ،

هكذا بعض الناس يرون كل شئ سهل مادام هم بعيدون عن المشاكل التي يعاني منها غيرهم ...

Address

6 October City
6 October City
12563

Opening Hours

Monday 11am - 7pm
Tuesday 11am - 7pm
Wednesday 11am - 7pm
Thursday 11am - 7pm
Saturday 11am - 7pm
Sunday 11am - 7pm

Telephone

+201020059234

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Mo'az Elzomor - د. مُعَاذ الزُمُر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Mo'az Elzomor - د. مُعَاذ الزُمُر:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category