Dr. Mo'az Elzomor - د. مُعَاذ الزُمُر

Dr. Mo'az Elzomor - د. مُعَاذ الزُمُر " عام 2022 ،
- أصدر كتاب " المُعَكْنِنون " عام 2023 ،
- أصدر كتاب " سَأُخبِرُك بما لا تعرفه! " عام 2024.

- أخصائي الصحة النفسية والعلاج السلوكي ،
- كاتب في العلوم النفسية ،
- صاحب مركز إستعيد سعادتك للإستشارات النفسية والإجتماعية والإرشاد الأسرى والعلاج السلوكي
مؤَلَّفاته " كتالوج الحياة ، كتالوج المرأة ، غير منطقي! ، المُعَكنِنون ، سَأُخبِرُك بما لا تعرفه!" د. مُعاذ الزُّمُر

- أخصائي الصحة النفسية والعلاج السلوكي ،
- كاتب في العلوم النفسية ،
- صاحب مركز إستعيد سعادتك للإستشارات النفسية والاجتماعية

والإرشاد الأسرى والعلاج السلوكي ،
- أقام ما يَقرُب من ست وعشرون صالون ثقافي بموضوعات مختلفة تشمل العلوم النفسية والحياتية ،
- مُقدِّم برنامج " مقتطفات حياة " وبرنامج " النفسية محتاجه إيه ؟ " علي صفحته الرسمية علي الفيس بوك واليوتيوب ،
- ظهر ضيفًا في برنامج " الخلاصة " مع الدكتور أحمد الغريب علي قناة الشمس الفضائية ،
- أقام عدة دورات تدريبية في بعض المدارس في القاهرة الكبرى
- شارك في المؤتمر السنوي الواحد والعشرين لطلاب كلية الصيدلة علي مستوى الجمهورية بمحاضرة عن " الإكتئاب " بجامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا ،
- شارك بمؤلفاته في عدة معارض دولية " معرض القاهرة الدولي للكتاب " ، " معرض مسقط الدولي للكتاب " ، " معرض الشارقة الدولي للكتاب" ، معرض العراق الدولي للكتاب " ، " معرض عمان الدولي للكتاب" وأيضًا شارك بالمعارض المحلية " الأسكندرية ، زايد ، المنصورة ، الأوبرا ، ساقية الصاوي ، وغيره ...

مؤلفاته :-
- أصدر كتاب " كتالوج الحياة " عام 2020 ،
- أصدر كتاب " كتالوج المرأة " عام 2021 ،
- أصدر كتاب " غير منطقي!

29/03/2026

سَتَمُر بكثير من المراحل في حياتك ، منها الجميلة والمتعبة ، كل مرحلة تأتيك حتمًا ستعبر منها لأنه لا حال يدوم ، ولكن الأهم أن تعرف جيدًا بأنك ستصبح أكثر هدوءًا ...

27/03/2026

في ناس مضطرة تشتغل في وظيفة مش بتحبها وبيشتغلوا تحت ضغط علشان " لازم يشتغلوا " وممكن يجربوا وظيفة تانية وتالتة ورابعة آملين أنهم يشتغلوا اللي بيحبوه بعد كده ف ده يعتبر طبيعي وعادى بيحصل ،

اللي مش طبيعي ومش عادى إنك تتعامل مع " الزواج " بنفس المنطق ده ، أن تتجوز حتى لو مش مقتنع وبتكون مضغوط وداخل علي حياة خايف منها ومش حاببها علشان " لازم تتجوز " ،

اللي يخوّف بقا إن الزواج هنا مش زى الوظيفة ينفع انك تجرب مرة واتنين وتلاتة لحد ما تلاقي المناسب ليك ! ساعتها هيكون في ضحايا كتير منهم انت شخصيًا وخلل في حياتك!

الجواز مش وظيفة هتقدر تغيرها براحتك يا استاذ ، فاهمني ؟

25/03/2026

عندما تتعرض لمفاجأة لم تتوقعها أبدًا سيُصاب عقلك بصدمة لدرجة ان بعد انتهاء المفاجأة سَتَشعُر أنك كنت تحلم وأن ما رأيته ليس حقيقي وستبدأ بتخيل ما حدث مرة أخرى ،

كذلك عندما تنتهي من مشادة كلامية او مشاجرة مفاجئة سيبدأ عقلك بإسترجاعها مرة اخرى بعد أن تهدأ وستتفاجأ بأنك كنت من المفترض ان تقول كذا وكذا

وهذا لأنه يَصعُب علي العقل إدراك المواقف المفاجئة ويبدأ ادراكها بعد هدوءك تمامًا ...

هل حدث ذلك معك من قبل ؟

🥳🥳🍫🎊🎈
20/03/2026

🥳🥳🍫🎊🎈

19/03/2026

تحية وتقدير لكل أم و زوجة تعبوا واجتهدوا طوال شهر رمضان لراحة الأسرة والعزائم اللي عملوها ،

تحية وتقدير لأولادنا وبناتنا اللي راحوا المدرسة وهما صايمين وتعبانين ،

تحية وتقدير لكل عامل وصنايعي ومدرس ودكتور وموظف ومهندس اشتغلوا وتعبوا علشان يكفوا متطلبات رمضان والعيد ،

كلنا بنتعب ، وكلنا قيمتنا كبيرة عند ربنا ، وكلنا جوانا الخير ، شهر كامل برغم جماله وروحانياته إلا إنه فيه تعب ومجهود كبير وعلشان كده ربنا بيكافئنا بالعيد علشان نفطر ونلعب ونفرح ،

كل سنة وحضراتكم بألف خير ربنا يجعله عيد سعيد وجميل ونفرح ونتبسط كلنا يارب ،

مُعاذ الزُّمُر ...

15/03/2026

صديقي العزيز ،

إمنح نفسك يومًا للإسترخاء ولا تفعل أي شئ لتستعيد طاقتك من جديد لبدء أعمالك ومسؤولياتك ، فالراحة مطلوبة حتي لا تضغط نفسك طوال الوقت ...

13/03/2026

من اكبر الجرائم في حق نفسك أن تكون متمسكًا بأشخاصًا لا يهمهم راحتك يطلبون منك الكثير لأنهم يعلمون جيدًا أنك لن ترفض ولا يحترمون خصوصياتك ولا حياتك الشخصية ،

كن قويًا ولا تَكُن مُستغَلاً ، أنت المخطئ ياعزيزي ...

12/03/2026

الواثق بنفسه لا يُحِب الدخول في جدال مع شخص متمسك برأيه الخاطئ ، ويُفضِّل الصمت والإنسحاب ، ولا يهمه إن كان غيره يرى رأيه صحيحًا أم لأ ، ثقته بنفسه تكفيه ...

08/03/2026

العلاقات السطحية قد تحميك من القيل والقال والتَضَرُّر النفسي وإجبار الناس علي إحترامك ،

لا تخجل من كونك مختلفًا ولا تبتعد عن هذا الاختلاف إرضاءًا لغيرك ما دُمت صحيحًا ،

لا تتدخَّل في شؤون أحد ، ولا تسمح لأحد التدخُّل في شؤونك وتجَنَّب الصدامات والمشكلات قدر المستطاع ،

لا تَربُط مشاعرك بسلوكك فاحترامك لغيرك واجب عليك حتى ولو لم تَكُن تُحبُّه ...

05/03/2026

ماتحاولش تبرر أفعالك للناس لإنك مهما بررت كل إنسان هيشوفك علي حسب رغبته هو مش علي حقيقتك ، كل واحد له نظره ليك علي هواه ومزاجه ، حتى اللي بيحبك هيشوفك حلو وجميل بالرغم من انك ممكن تكون أخطأت في حقه بالفعل ،

بلاش ترهق نفسك وعش كما ترغب مادمت لم تؤذى أحد ...

02/03/2026

أحيانًا بتكون مرفوض من شخص بتحبه مش لإنك أقل منه ، إطلاقًا ، ممكن لإنه شايف إنه مش هيقدر يكفيك لإنك اكتر منه بكتير فبلاش تلوم وتسأل نفسك كتير ...

01/03/2026

عزيزي :-

لا تتخلى عن هذا الشخص الجميل الذي يدعوك دائمًا بأن تنتبه لنفسك كثيرًا ،

كن معه فهو يُحبّك ...

Address

6 October City
6 October City
12563

Opening Hours

Monday 11am - 7pm
Tuesday 11am - 7pm
Wednesday 11am - 7pm
Thursday 11am - 7pm
Saturday 11am - 7pm
Sunday 11am - 7pm

Telephone

+201020059234

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Mo'az Elzomor - د. مُعَاذ الزُمُر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Mo'az Elzomor - د. مُعَاذ الزُمُر:

Shortcuts

Share

Category