13/10/2021
بتعملى ريجيم ووشك بس ال بيخس والجسم ثابت زى ما هو؟🤔
دى أكبر علامة ان الريجيم ال انتى ماشيه عليه مش صح .. بالاضافة لعلامات تانية بتأكدلنا ده ومنها:👇
1-ضعف فى الجسم وده نتيجة ان الشخص بيحاول يقلل كمية الأقل بشكل كبير وبطريقة غير صحيحة وده بيسبب ضعف فى الجسم.
2-الاحساس بالجوع بشكل مستمر, لو انتى ماشيه ع نظام غذائى مظبوط بعد فتره من الوقت المفروض مبتحسيش بالجوع.
3-تساقط الشعر وضعفه بسبب ان احيانا بنتبع نظام غذائى غير مدروس وبالتالى بنحرم نفسنا من أكلات كتير الجسم محتاجها.
وغيرها كتير من العلامات ال المفروض لو حسينا بيها نعرف ان الدايت ده مش صح ولازم نستشير طبيب تغذية.
قبل ما نبدا فى اى ريجيم, بيتم تحديد الانسب للشخص وده بناءا على:👇
وزنك - طولك - سنك - عدد السعرات الحرارية ال بيحتاجها جسمك - الدهون المتراكمه فى جسمك ومكانها - الحاله الصحية.. وغيرها.
La Rose clinic
لمزيد من الاستفسار يرجى الاتصال على الارقام الاتية او التواصل عبر رسائل الصفحة:
فرع 6 أكتوبر ⬇️⬇️
01100028005 ..
فرع الهرم ⬇️⬇️
01067587303 ..
01276614272 ..
