Dr / Fatma Mahmoud Mehsen

Dr / Fatma Mahmoud Mehsen متابعة حالات السمنه والنحافة عن طريق الدايت الصحي العلاجي بدون اي ادوية ، ومتابعة الرياضين والجيم

نأكل كل حاجة نفسنا فيها ونخس كمان ونوصل للي عايزينه 🤍دايت من غير حرمان من غير اي برشام او أعشاب يأثر فيما بعد علي الكلي ...
03/04/2026

نأكل كل حاجة نفسنا فيها ونخس كمان ونوصل للي عايزينه 🤍
دايت من غير حرمان من غير اي برشام او أعشاب يأثر فيما بعد علي الكلي 🤍
دايت مع مقاومة انسولين عادي جدا 🤍🥰

بعض من ريفيوهات حالاتنا 🥰🤍🤍دايت من غير اي أدوية كله اكل صحي وبس 🥰
02/04/2026

بعض من ريفيوهات حالاتنا 🥰🤍🤍
دايت من غير اي أدوية كله اكل صحي وبس 🥰

02/04/2026

تعالوا نصحح معلومة مع بعض 😀 معلومة اليوم عن العيش 🥖🥖

بلاش تقطعي العيش نهائي.. ليه؟
​السر مش في المنع، السر في الكمية والنوع. قطع العيش فجأة بيخليكي تحسي بهبوط، عصبية، وكمان بيزود الشراهة للحلويات. 📉
​ليه العيش البلدي (بالردة) صديقك؟
✅ غني بالألياف اللي بتشبع لفترة طويلة.
✅ مصدر طاقة أساسي لمخك وجسمك.
✅ بيساعدك تستمري على نظامك من غير حرمان أو ملل.
​الخلاصة: كلي عيش باعتدال (ربع أو نص رغيف في الوجبة) واستمتعي بيومك. الدايت الذكي هو اللي بنقدر نستمر عليه!
دمتم بصحة وعافية ❤️
🥰

🚨 عرض خاص لفترة محدودة! 🚨✨ خسي أو زودي وزنك من غير أدوية خالص!شوفتي النتيجة بنفسك في الريفيو 👇💬 عميلة نزلت 4 كيلو في أسب...
01/04/2026

🚨 عرض خاص لفترة محدودة! 🚨
✨ خسي أو زودي وزنك من غير أدوية خالص!
شوفتي النتيجة بنفسك في الريفيو 👇
💬 عميلة نزلت 4 كيلو في أسبوع
ومن غير حرمان… ومن غير أي أدوية 💚
💪 معانا هتاخدي:
✔️ نظام غذائي مناسب لجسمك
✔️ متابعة يومية يوم بيوم أونلاين
✔️ تعديل مستمر حسب استجابة جسمك
✨ كل ده من غير ما تنزلي من بيتك خالص
✨ أونلاين 100% وبأسهل طريقة
🎯 سواء عايزة تخسي
🎯 أو تزودي وزنك بشكل صحي
هتوصلي للوزن اللي عايزاه 👌
وكمان بنثبت الوزن بعد كدا 💚
🔥 عرض حاليًا:
💥 خصم 25% لأول 5 مشتركين بس
📉 والعدد محدود جدًا
⏳ متفوتيش الفرصة
📩 ابعتي رسالة دلوقتي واحجزي مكانك قبل ما العدد يخلص❤️

03/02/2026

السلام عليكم ر
دلوقتي معايا ٣ اماكن للمتابعه فقط فاضيين
مش هقدر اخد غيرهم للتواصل على الخاص

❤️❤️
22/01/2026

❤️❤️

30/12/2025

السلام عليكم
تفتكروا النشويات بتزود الوزن اكتر ولا
السكر ؟ 🤔
الاجابه
الاتنين بيسببوا زيادة ف الوزن لو زادوا عن الحد الطبيعى المناسب للجسم ولكن السكر يعتبر بيزود الوزن اكتر لان النشويات تعتبر مصدر للطاقه

29/12/2025

الشتا بيعمل فينا إيه؟
فطار ☕🥐
غدا 🍛
عشا 🍲
وعشا تاني… عشان الجو برد ❄️😅
وبنطلع من الشتا نقول:
هو الوزن ده جه إمتى؟!
💻 الحل؟
متابعة أونلاين من بيتك
لا خروج ✋
لا سقعة ✋
ولا “هستنى لما الجو يدفى” 😎
✨ المتابعة معايا:
يومية مش مرة في الأسبوع 🔥
بدون أي أدوية ❌
نظام غذائي وبس 🥗
أكل حقيقي نعيشه مش نكره حياتنا بسببه 😂
💚 يعني تاكلي…
بس صح
وتخسي
وانتي دافية تحت البطانية 😌🛌
📩 ابعتولي رسالة
👀 ومتنسوش تعملوا متابعة
عشان الشتا لسه طويل 😅❄️




23/12/2025

السلام عليكم
مهم جدا تقراوا الكلام دا 📢📢📢📢
حابه اقول حاجه مهمه جدا انا دكتورة صيدلانيه واخصائيه تغذيه اكلينيكية مش تغذية علاجيه طيب هل فيه فرق ؟؟ ايون فيه فرق لان التغذية الاكلينيكية هيه اللى بتقول الاكل المناسب لكل مرض والاساس انى بقول مريض كذا ياكل كذا مثلا مريض الضغط نظام الغذائي بتاعه كذا ومريض الكبد والغدة والسكر والانيما واللى عامل حادثه او حروق او مريض كانسر وهكذا ولذلك
انا تقريبا برفض حالات كتير ودا لان مش بحب الحالة تعمل دايت وخلاص على حساب صحتها يعنى بشوف الحالة لو مش مناسب معاها الدايت حاليا بقولها لا مش هينفع دلوقتي زى الحامل والمرضعه ودا لان دى امانه والصحة اهم من الشكل والدايت هيجى هيجى بس فى وقته 🥰 وكمان ساعات الزيادة فى الوزن بتكون بسبب مرضى وبما انى دكتورة صيدلانيه فبعرف احط ايدى على سبب زيادة الوزن او نقص الوزن الحمد الله ولو سببه طبى محتاج علاج معين برفض الدايت تماما ونعالج السبب الأول
دمتم بصحة وعافية ❤️
د/ فاطمه محمود محسن

مش أهم حاجة الرقم على الميزان…الأهم إنك تكوني مرتاحه ومطمنة ❤️متابعة يوميةمن غير أدويةونظام غذائي يناسبك إنتِ 🥗توصلي للو...
23/12/2025

مش أهم حاجة الرقم على الميزان…
الأهم إنك تكوني مرتاحه ومطمنة ❤️
متابعة يومية
من غير أدوية
ونظام غذائي يناسبك إنتِ 🥗
توصلي للوزن اللي نفسك فيه
وأنا معاكِ خطوة بخطوة 🤍

يعني إيه تخسي وتاكلي حلو وحادق وكل اللي نفسك فيه؟ 🤔مش كلام إعلان… دي نتيجة حقيقية 😂نظام بسيط، متابعة يومية، ومن غير حرما...
21/12/2025

يعني إيه تخسي وتاكلي حلو وحادق وكل اللي نفسك فيه؟ 🤔
مش كلام إعلان… دي نتيجة حقيقية 😂
نظام بسيط، متابعة يومية، ومن غير حرمان ومن غير ادوية ❤️
لو حابة تبدأي وبجد، يبقي يلا بينا 📩😉

Address

6 اكتوبر, 6 October City
6 October City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr / Fatma Mahmoud Mehsen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category