18/09/2025
الستيرويدز يمكن يبانوا إنهم بيزودوا العضلات بسرعة، لكن الحقيقة إنهم خطر كبير على صحتك.
ممكن يبوظوا الكبد، يرفعوا ضغط الدم، يعملوا مشاكل في الهرمونات، وكمان يسببوا اكتئاب مشاكل في القلب ‼️
العضلات الصح مفيش أسرع طريق ليها غير الأكل المظبوط والتمرين الصح.
ابعد عن الطرق السهلة… لأنها في الآخر بتدمر صحتك!